Вас можно понять... Но вопрос: вы закрываетесь в себе? Я прекрасно понимаю, что вы просто говорите о конфиденциальности, но всё же. Там, на ДоРащивании идёт аккуратный, постепенный процесс выпускания боли, но также создаётся теплая атмосфера доверия.

Сейчас вспомнилось. Я сама по-себе зажатый человек. Когда был такой возраст, что уже вроде не подросток, но и совсем взрослая, мы с подругой вдвоём приехали к ней на дачу. После того, как я освоилась, она спросила меня пойдем ли гулять? Я пожала плечами. И она сказа: я пошла , а ты делай что хочешь, но знай, что если присоединишься ко мне, я буду рада, вдвоём веселей. Я тут близко, найдешь...
А я забурилась на диване, взяла книжку и чувствую, что закрыла себя в себе.
В группе можно послушать других и как по мне, именно в группе особый интерес. Вроде у каждого своё, а вроде есть и некая взаимосвязь. Также можно сконцентрироваться и на себе, своих ощущениях и процессах , узреть то,что раньше в себе не замечалось. Я сначала не сразу поняла почему встречи раз в неделю потом понала, что в это время приходят осознания.
Там можно просто быть