Хорошие мои.
У нас два человека написали команде без адреса и координат. Телефон набрали просто цифрами. Не можем ответить

https://propubertat.com/hochu

Вот тут указывайте свои реальные координаты, пожалуйста

Перинатальное насилие и подростковый возраст...как это связано?

Мне про аптечку запомнилось. Казалось у меня там все нужное и идеальное по срокам. Набралось ведро на выброс со сроком годности на 2 года просроченным

Точно не зря был адвент❤️❤️❤️

У меня сына забрали из родзала в реанимацию, ничего толком не объяснили. Через несколько часов пришла нянечка ко мне в палату, принесла еду. Сказала, что мой сын не хочет жить. Я разозлилась на нее, кто она такая, чтобы решать, хочет мой сын жить или нет. И заставила себя поесть, ведь сыну нужна сильная мама. Пришла потом медсестра и сказала, что эта ночь решающая. Выживет до утра - будет жить. В реанимацию не пускали. Я молилась всю ночь, утром меня позвали в реанимацию. Вместо объяснений и новостей прошла допрос - в каких условиях живу, где работаю, пью ли, курю ли. Чувство вины нагнали… Хотя все было прекрасно. Ошиблись врачи. Была пересменка и всем было не до меня. Роды преждевременные, а разродить меня пытались до конца смены, мешала телек смотреть. Хорошо, что сын жив, здоров.
Спасибо тебе, Оля, за Доращивание. Нет у меня ни чувства вины сейчас, ни страха, который тогда сковал. И маму во многом поняла во время группы. Прям с момента ее беременности и до сегодняшних дней. Мощную опору дала мне, как маме. Я свободна сейчас от обид, злости и непонимания к маме. И уверена сама в своих силах и в своей достаточности быть хорошей мамой своим детям. Буду всю жизнь тебе благодарна @Propodrostkov ❤️

Хочу поделиться одной историей из «Доращивания».

В восьмой поток пришла женщина.
После первой встречи она честно сказала мне:
«Оль, мне очень хочется большего контакта с тобой».
И она была готова сразу перейти в личную работу.

Я тогда предложила не торопиться.
Мы оставили несколько индивидуальных созвонов,
но основную работу продолжили в группе.

Помню, как какое-то время в ней было сомнение:
«Оль, ну зачем эта группа?
Почему не просто один на один?»

А недавно, уже на одной из встреч, она сказала мне:
«Оля, теперь я понимаю, почему ты тогда настаивала.
И хочу тебя за это поблагодарить».

Она очень точно сформулировала.
В группе ты проживаешь не одну жизнь, а сразу несколько.
Ты видишь, как разные люди проживают похожие и совсем разные события.
Как они чувствуют, как находят слова, как решаются говорить вслух.

Когда ты рассказываешь о себе в безопасном пространстве,
где есть поддержка и бережное сопровождение,
ты вдруг начинаешь говорить по-настоящему.
Не так, как себе в голове.
Не так, как друзьям.
И даже не так, как психологу один на один.

В индивидуальной работе мы видим только себя и свои реакции.
А в группе появляется возможность соотнести, узнать, отразиться.
И поэтому путь к изменениям становится короче.

То, к чему в индивидуальной терапии иногда идут годами,
в «Доращивании» начинает раскрываться
уже на третьей–четвёртой встрече.

Сейчас я собираю девятый поток.
И мне очень тепло и интересно думать о том,
кто в него придёт,
какие истории мы будем проживать
и какие изменения случатся.

Я знаю, что «Доращивание»
продолжает раскрываться ещё долго после завершения —
иногда полгода и больше.

И почти все участницы в какой-то момент говорят одну и ту же фразу:
«Я больше никогда не буду одна».

Потому что появляется своя внутренняя опора.
И ощущение поддержки,
которое остаётся с тобой надолго.

Если вдруг ты чувствуешь отклик,
возможно, в девятом потоке
есть и твоё место.

@Puberpraid_bot - вот сюда написать слово Доращивание - я найду 15 минут на созвон чтобы понять возьму ли я вас в группу...

Можно ещё раз озвучить стоимость курса? Ну очень интересно.
Немного останавливают вопросы о проблемах с интернетом и возможность уделить время.. я уже мног лет не могу просто побыть наедине с собой , не то что психолога слушать - домочадцы засмеют(((

Давайте ещё раз очень чётко проговорю, что такое «Доращивание».
Это не курс, не тренинг.
И не обучение в привычном смысле.

Это психотерапевтическая онлайн-группа моей работы.
В группе — до 10 человек.
Мы встречаемся раз в неделю,
одна встреча длится 3 часа.

За эти 3 часа мы:
— делимся своими состояниями и эмоциями,
— делаем специальные упражнения,
— получаем мои разборы по чёткой, выстроенной схеме.

Эта схема — не случайная.
В ней мы проживаем ваше рождение заново:
начиная с периода беременности вашей мамы
и дальше проходим этапы взросления —
так, как я их знаю, понимаю и люблю.

К десятой встрече вы выходите в точку,
где у вас появляется психологическая зрелость на ваш реальный паспортный возраст.
Независимо от того,
каким было ваше детство,
какие были отношения с родителями,
были ли абьюзивные связи, потери, травмы —
что бы ни происходило.

Очень часто в группе поднимаются темы:
— невозможности быть одной,
— отсутствия личного пространства,
— неуважения к телу, психике, границам.

И мы с этим работаем не теоретически,
а проживанием.

Группа стоит 100 000 рублей,
оплата единоразовая.
Нельзя оплатить одно занятие.
Нельзя «зайти-выйти».
Можно пропустить одно занятие в середине без потери качества.

За всё время у меня было 10 групп.
8 — полностью мои,
9-й — премиальный поток с командой (он сейчас заканчивается, и там огромная глубина),
1 — группа, которую вела моя помощница.

Во всех группах участницы доходили до конца.
Был один случай, когда человек ушёл после первой встречи — и всё.
Все остальные проходили весь путь.

Очень важный момент.
Эти 3 часа в неделю — это время для вас.
Даже если встречи нет (а они бывают не каждую неделю, заранее вы этого не знаете),
это всё равно ваше время.

Вы можете в это время:
— пойти гулять,
— пойти в кафе,
— быть дома.

Это свидание с собой.

Во время группы можно:
— есть,
— лежать в кровати,
— готовить,
— курить,
— гулять.

Единственное обязательное условие — наушники,
если рядом есть люди.
Конфиденциальность — ответственность каждого участника.
Выносить что-либо из группы категорически запрещено.

Если рядом маленькие дети, которые ещё не понимают речь,
они могут быть рядом, на руках, играть.
Это не мешает работе.
Наоборот —
мама учится быть в контакте с собой
и не растворяться в ребёнке,
без вреда для него.

Встречи не записываются.
Иногда я могу записать небольшой фрагмент только со своими словами
и выложить в чат.
Но полных записей не бывает —
потому что это максимально безопасное пространство.

Здесь говорят о самом сложном:
— абортах,
— потерях детей,
— изменах,
— боли, стыде, злости, страхе.

И именно поэтому это пространство стоит этих денег.

Девятый поток стартует сейчас.
Десятый будет дороже.

Это не быстрый продукт.
Это глубокая работа.
И она меняет жизнь —
не резко,
а надёжно.

@Puberpraid_bot - вот сюда написать слово Доращивание - я найду 15 минут на созвон чтобы понять возьму ли я вас в группу...

На рождество я попросила вас рассказать стишок со стула....и заполнить анкету.
Смотрите статистику!
Всего в файле — 273 заполненные анкеты.

Выяснилось что читательницы живут:

С партнёром и детьми — 179 человек
→ это около 66% всей выборки

С детьми без партнёра — 57 человек
→ примерно 21%

В расширенной семье
(партнёр, дети и другие родственники, живущие постоянно) — 19 человек
→ около 7%

С партнёром, без детей дома — 11 человек
→ около 4%

Живут одни — 7 человек
→ около 2%

Значит тема нескольких детей очень важна - и отношения с мужем тоже надо не упускать в сообщениях и разборах!

А еще:
Самые часто встречающиеся фразы:

«С детьми в целом всё нормально, но я хочу дать им максимум опоры»
— встречается 112 раз

«Я боюсь либо перегнуть с контролем, либо отпустить слишком сильно»
— 110 раз

«Я часто сомневаюсь, правильно ли я поступаю как мама»
— 94 раза

«Вроде бы не катастрофа, но внутри постоянно тревожно»
— 71 раз

«Я чувствую, что теряю влияние и авторитет»
— 64 раза

«Иногда я просто не понимаю, что с ними происходит»
— 57 раз

«Я устала постоянно быть в напряжении от мыслей о семье»
— 57 раз

«С детьми сложно договориться так, чтобы не было конфликта»
— 41 раз

И я хочу отвечать на некоторые вопросы от вас полезными разборами. И вот как раз посмотрим про бесплатные материалы - сколько из вас РЕАЛЬНО посмотрят и применят данные из первого видео...

Вот ссылка - тут выбор удобного способа связи (с проверкой, есть ли вы уже в моей обучающей платформе - используйте ту же почту что при первой регистрации.

И РАЗБОР - Получить его можно только после того как поговорите с человеком в моей команде!!! Способы связи - рабочие на всей территории России - ВК и Макс... 🎁 Бесплатный видео-подарок

«Как помочь ребёнку делать всё для себя, а не из-под давления»
(18 минут)

В видео вы узнаете:
— почему ребёнок сопротивляется даже «правильным» просьбам
— откуда берётся бунт и «делаю наоборот»
— как реагировать без криков и давления
— как закладывается самостоятельность и безопасность
— можно ли сохранить доверие и быть примером

🔓 Как получить доступ (3 шага):

1️⃣ Заполните форму ниже
2️⃣ Выберите, где удобно получить подарок
(VK / Telegram / Max)
3️⃣ Напишите сообщение «ХОЧУ БОНУС»

После проверки заявки вам откроют доступ к видео.

👇 Кнопка:
ХОЧУ БОНУС

Материнство нормально устроено и может приносить радость😊. Ольга с командой в этом помогают.
А количество рук ещё не значит их качество, верно подмечено. У Ольги в разборах ни раз были примеры читательниц, когда домашние взрослые просто вредили детям и маме, считая, что они-то как раз делают правильно🤷‍♀. Правильная иерархия - база. Личные границы - база. Личная зрелость - база.
Это лейтмотив в нашем сообществе. Тут вообще сокровищница😁

Сегодня есть две фразы, которые определяют мою жизнь. И еще одну болезненную и окончательную потерю.


1. Время не находят, его выделяют.

Когда человек с 8 мая 2025 года не может найти время на разговор
И когда человек в 12 ночи приезжает обнять.

2. Молчание это тоже ответ.

Да, людям иногда нужно время, чтобы подобрать слова. Но это время должно быть ограничено. Иначе ты потеряешь себя пока будешь ждать...


Если вы два месяца не говорите с человеком о том, что ему важно...все. Вы чужие. Точка.

Мне чтобы поверить молчанию понадобилось два года. Не позволяйте с собой такое. Никому...