Что значит "прожить"... ситуацию, обиду, событие из прошлого? Как это сделать?


Обсудим?

5 сообщение за последние три дня

5!!! Человек написали о катастрофах, которые произошли в их жизнях вотпрямсейчас

Пожары, уходы из дома, ссоры навсегда, попытки суицида.....

Вот и не верь во влияние планет - что у нас там с затмением???

Я сама очень всерьез конфликтнула с семьей....

Иногда бывают такие моменты, когда надо просто замереть, затаиться...и главное - не принимать жизнерешающих решений. Через 2 недели все станет иначе, выглянет солнце.
И что-то мы неизбежно потеряем, что-то приобретем. Но важно тут не потерять еще больше от паники, от того что эмоции затопили...

Когда ты неспокоен - НИЧЕГО НЕ РЕШАЙ. Просто живи и дыши. Эмоции улягутся, тогда принимай решения.....

В комментариях прошу обнимашек. Психологические нагрузки космические и я к ним готова, Могуумеюпрактикую. Все те 5 человек об меня успокоились.... и будут еще успокаиваться ближайшее время.
А я поеду за рулем орать и вся боль станет добром...но не сразу, сначала боль надо ощутить...

Сегодня утром я валялась в кровати.
Я одна дома

Сейчас я не в лучшей своей форме. Я пережила острый стресс внутри семьи
Я знаю про беды моих близких
Я накосячила в работе
Я туплю в очень многих вопросах.

Я обняла себя, налила себе кофе вкусный, заказала вкусняшку

Вышла погулять, на удивление мне хорошо сейчас на улице, нет того отторжения что было прошлой осенью.

И тут я получаю вопрос...

И именно сейчас я создаю внутри итоговый разбор курса ПроВзросление. Про счастье.

И я прям задумалась. А что такое счастье вообще?
А что такое мое личное счастье?

Ощущать кожей одеяло, в котором много тепла от того, кто его подарил.
Ощущать носом запах мужа в кровати.
Видеть рисунки на стене, где изображены сын и дочь.
Ощущать как по тебе топчется собака и слышать шуршание хомяка с кухни.
Увидеть, что на улице солнце.
Ощутить на губах вкус молока и свежего хлеба.
Прочитать очередную заявку на группу и ощутить мурашки от сложности предстоящей работы.

Что такое счастье? Это выбор. Выбор видеть и ценить!

Как же я люблю то, что делаю...

Фффух,столько было работы и всяких движух,затянула с отзывом.Значится так..

Ольгу слушаю и знаю года 4-5. Первым звоночком конечно любимые детки..Брала курс Познай подростка-помог грандиозно. Также мини курс про Вину.
До этого,как пациент,многое проходила в психотерапии. Депрессия была на грани суицида,потом этот диагноз-злой токсичный "созависимый"при пьющем и счастливом партнёре. Тяжело было выбираться. Люди ближе к медицине говорили:лечить вас нечего,сами хотите быть жертвой. Популярная психология предлагала шоппинг и "любовь к себе".
Пробовала КПТ,семейную терапию, тетакоучинг,расстановки по Берту Хелленгеру и гипноз.
Но во мне всегда оставалась неизлечимой детская часть..я не справлялась с жизнью и не была к ней готова.
Узнав про Курс Доращивание сразу поняла,что это жизненно необходимый мне процесс.
Думала,меня ничем не удивишь.
Однако групповая терапия плюс Олина концепция провести тебя по всем этапам созревания дали невероятный результат.
Я нашла там в детстве,во взрослении корни своих нынешних проблем. Чувствую себя человеком,у которого вырезали болючую опухоль и вместо привычного напряжения и невозможности нормально дышать от боли,он ощущает свободное место в душе. Место для развития и счастья.
Ну и особая благодарность товарищам по группе. Наверно они и стали тем абсолютно принимающим Родителем,к которому всю жизнь так хотелось на ручки!

Взрослый устойчивый - это человек в ресурсе.

А что такое быть в ресурсе??? обсудим???

20 аудиоуроков придут рандомно? Или можно выбрать темы?

вот допустим я купила 20, прослушала, кайфанула и впечатлилась, поняла что хочу ещё- как быть в этой ситуации? Брать опять 20 с риском повтора? Или тогда уже оставшиеся придут? (Сразу 40 не тяну финансово, сорян)

нееет. вы доплачиваете разницу в цене и слушаете остальные. Аудио не перемешаны

это 2 разных списка - первые 20 - их получают ВСЕ
и вторые 20 - их получают те кто купил 40

И порядок тем выверен - что стоит послушать сначала, а что позже...внутри второй 20-ки есть чуть более глубокие точки...

( Еще один вопрос появился - публикую ответ - вдруг кто-то тоже опасался про выбор тем.

Есть умение выдерживать трудности.
Есть цена, которую ты платишь когда выдерживаешь.

И есть соотношение цены и результата.

И иногда стоит выдержать, а иногда принять решение больше не платить так дорого...и что-то в этой жизни изменить.

Платишь ты всегда, но ты вправе выбирать чем и за что.