Что ж я ТАК ржу?

Купила чехол для сьемок в воде, наснимала кучу.

Это👆 первое просмотренное. Смотрите до конца😜😜😜❤️


Боюсь смотреть остальные🤣

Сегодня новость о внезапной смерти знакомой женщины средних лет, которая была достаточно энергична, позитивна, но которая ушла внезапно, в очередной раз заставила меня задуматься о том, что я стал очень объективен в восприятии подобного.

Повторюсь, что это не что-то неконтролируемое, как падение метеорита на землю, это к сожалению, часто исход "мнимого ощущения здоровья". Я в сотый раз буду напоминать о важности (просто необходимости) регулярного контроля хотя бы основных показателей.

- показателей углеводного обмена (глюкоза и гликированный гемоглобин, возможно проведение глюкозотолерантного теста)
- показателей липидного обмена (не просто общего холестерина, а расширенного профиля ЛПНП, ЛПВП, Триглицеридов). Помните, что "норма" лаборатории, часто это не ваша "норма" идите к кардиологу
- Не забываем про показатели давления, мочевой кислоты
- По показаниям, оценивайте проходимость сосудов (с помощью УЗИ, если понадобиться, то КТ с контрастом). Следите за почечной функцией

Онкоскрининг, после определенного возраста: маммография, гастроколоноскопия, консультация гинеколога (для женщин), УЗИ простаты и ПА (для мужчин), КТ легких и т.д. Все это придумано не просто так, это не наши медицинские прихоти.

Берите свои здоровье и жизнь в свои руки, а не живите с лозунгом "не болит, ну и ладно" или "сколько суждено, столько суждено". При безолаберном подходе "суждено мало".

Жизнь дана чтобы жить. И в этой жизни нужно уделять каких-то несколько дней на походы к врачам, обследования и сдаче анализов.

Не болейте, друзья

👆👆👆
Доверяю этому врачу, работаю с ним в 1 клинике.

Согласна со схемой проверки здоровья...

Почувствуй....

Через нелюбовь к холоду, вижу красоту и буйство красок...

Это я последнюю неделю
Просрано около 60% всех рабочих задач...

Так тоже бывает. Выдыхаю и потихоньку разгребаю. Благодарю команду, что не упало все совсем...

Вопрос для Ольги: как научиться ЖИТЬ ( в смысле получать радость) рядом с близким тяжело больным человеком, требующим постоянного ухода(на аппаратах, неподвижен)?

обсудим?

Что значит "прожить"... ситуацию, обиду, событие из прошлого? Как это сделать?


Обсудим?

5 сообщение за последние три дня

5!!! Человек написали о катастрофах, которые произошли в их жизнях вотпрямсейчас

Пожары, уходы из дома, ссоры навсегда, попытки суицида.....

Вот и не верь во влияние планет - что у нас там с затмением???

Я сама очень всерьез конфликтнула с семьей....

Иногда бывают такие моменты, когда надо просто замереть, затаиться...и главное - не принимать жизнерешающих решений. Через 2 недели все станет иначе, выглянет солнце.
И что-то мы неизбежно потеряем, что-то приобретем. Но важно тут не потерять еще больше от паники, от того что эмоции затопили...

Когда ты неспокоен - НИЧЕГО НЕ РЕШАЙ. Просто живи и дыши. Эмоции улягутся, тогда принимай решения.....

В комментариях прошу обнимашек. Психологические нагрузки космические и я к ним готова, Могуумеюпрактикую. Все те 5 человек об меня успокоились.... и будут еще успокаиваться ближайшее время.
А я поеду за рулем орать и вся боль станет добром...но не сразу, сначала боль надо ощутить...