This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤17
🌍 Говорим по-русски. Не понимаем друг друга.
Когда мы были в отпуске, мы с дочкой зашли в магазин в одной деревне на окраине Италии.
Продавщица говорила только по-итальянски. А мы — только по-русски и чуть-чуть по-английски.
Я что-то показывала руками, она оживлённо кивала, я улыбалась, а она всё равно приносила совсем не то.
И в какой-то момент моя дочь, которой 6, сказала:
— Мама, она очень добрая, но не понимает. А ты тоже добрая, но ей сейчас от этого ни тепло ни холодно. Потому что ей надо — понять.
💥 Вот так, на всю жизнь. Быть добрым недостаточно. Надо — на языке человека. Иначе не работает.
Ты говоришь: "Я же хочу как лучше" — а тебя слышат: "Ты плохой".
Ты говоришь: "Ты сдал математику?" — а подросток слышит: "Ты для меня — только оценки".
Ты говоришь: "Я волнуюсь за тебя" — а он слышит: "Я тебе не доверяю".
И ты злишься.
Ты же стараешься.
Ты же любишь.
А теперь представь, что ты в Зимбабве.
Ты заходишь в лавку. А там — яркие ткани, незнакомые запахи, чужой жаркий воздух.
К тебе подходит человек и говорит что-то быстро и тепло.
Ты улыбаешься. А внутри паника. Ты не знаешь, что он хочет.
Ты не знаешь, как правильно ответить.
Ты боишься ошибиться.
И вот — ты подросток. Только лавка — это семья.
И к тебе — мама. Говорит что-то быстро и тепло.
А ты не знаешь, что сказать.
Боишься, что не так ответишь.
Что тебя осудят.
Что будет хуже.
И вместо ответа — огрызаешься. Или молчишь. Или хлопаешь дверью.
Невозможно понять, не научившись слышать.
Разговор — это не только слова. Это страхи под словами. Это обида под криком. Это растерянность под агрессией.
Это когда подросток говорит:
— Да пошли вы все!
А ты слышишь:
— Мне очень одиноко, и я не знаю, куда себя деть.
Это когда муж говорит:
— Отстань со своими разговорами.
А ты знаешь:
— Он устал. Он не может выдержать ещё и мою тревогу.
Это когда дочка приходит с дневником и закрывает его рукой.
А ты — не лезешь. А потом она сама подходит и говорит:
— Мам, хочешь, я тебе кое-что покажу?..
Иногда кажется, что нас разделяет пропасть.
Язык подростков — как диалект. У него свои правила. Там эмоция всегда сильнее смысла.
Язык мужчин — как код Morse. Один звук — и тишина. А потом ещё один.
Язык уставших мам — как песня без слов. Там всё на уровне интонаций.
И единственный способ жить рядом — это не заставить говорить "на своём", а научиться понимать "на его".
Язык любви — он универсален. Но только если начать с того, чтобы по-настоящему услышать.
Даже если речь идёт о человеке, который живёт с тобой 15 лет.
Даже если это твой ребёнок.
Даже если это ты сама.
Особенно — если ты сама.
Когда мы были в отпуске, мы с дочкой зашли в магазин в одной деревне на окраине Италии.
Продавщица говорила только по-итальянски. А мы — только по-русски и чуть-чуть по-английски.
Я что-то показывала руками, она оживлённо кивала, я улыбалась, а она всё равно приносила совсем не то.
И в какой-то момент моя дочь, которой 6, сказала:
— Мама, она очень добрая, но не понимает. А ты тоже добрая, но ей сейчас от этого ни тепло ни холодно. Потому что ей надо — понять.
💥 Вот так, на всю жизнь. Быть добрым недостаточно. Надо — на языке человека. Иначе не работает.
Ты говоришь: "Я же хочу как лучше" — а тебя слышат: "Ты плохой".
Ты говоришь: "Ты сдал математику?" — а подросток слышит: "Ты для меня — только оценки".
Ты говоришь: "Я волнуюсь за тебя" — а он слышит: "Я тебе не доверяю".
И ты злишься.
Ты же стараешься.
Ты же любишь.
А теперь представь, что ты в Зимбабве.
Ты заходишь в лавку. А там — яркие ткани, незнакомые запахи, чужой жаркий воздух.
К тебе подходит человек и говорит что-то быстро и тепло.
Ты улыбаешься. А внутри паника. Ты не знаешь, что он хочет.
Ты не знаешь, как правильно ответить.
Ты боишься ошибиться.
И вот — ты подросток. Только лавка — это семья.
И к тебе — мама. Говорит что-то быстро и тепло.
А ты не знаешь, что сказать.
Боишься, что не так ответишь.
Что тебя осудят.
Что будет хуже.
И вместо ответа — огрызаешься. Или молчишь. Или хлопаешь дверью.
Невозможно понять, не научившись слышать.
Разговор — это не только слова. Это страхи под словами. Это обида под криком. Это растерянность под агрессией.
Это когда подросток говорит:
— Да пошли вы все!
А ты слышишь:
— Мне очень одиноко, и я не знаю, куда себя деть.
Это когда муж говорит:
— Отстань со своими разговорами.
А ты знаешь:
— Он устал. Он не может выдержать ещё и мою тревогу.
Это когда дочка приходит с дневником и закрывает его рукой.
А ты — не лезешь. А потом она сама подходит и говорит:
— Мам, хочешь, я тебе кое-что покажу?..
Иногда кажется, что нас разделяет пропасть.
Язык подростков — как диалект. У него свои правила. Там эмоция всегда сильнее смысла.
Язык мужчин — как код Morse. Один звук — и тишина. А потом ещё один.
Язык уставших мам — как песня без слов. Там всё на уровне интонаций.
И единственный способ жить рядом — это не заставить говорить "на своём", а научиться понимать "на его".
Язык любви — он универсален. Но только если начать с того, чтобы по-настоящему услышать.
Даже если речь идёт о человеке, который живёт с тобой 15 лет.
Даже если это твой ребёнок.
Даже если это ты сама.
Особенно — если ты сама.
❤39❤🔥19🔥14👍6💔2
Запись эфира опубликована
https://propubertat.com/vzrosly?utm_source=tg
Прямо на сайте да...
И до воскресения сделаю еще 1 бонус, чтобы не было обидно тем кто смотрит в записи.
Я сделаю дополнительный эфир в рамках проекта про ВИНУ и совесть.... он будет доступен всем тем, кто купит проект до вечера воскресения 27 июля....
https://propubertat.com/vzrosly?utm_source=tg
Прямо на сайте да...
И до воскресения сделаю еще 1 бонус, чтобы не было обидно тем кто смотрит в записи.
Я сделаю дополнительный эфир в рамках проекта про ВИНУ и совесть.... он будет доступен всем тем, кто купит проект до вечера воскресения 27 июля....
❤13👌2👍1
Выходные на месте?
Тест: Какой ты видишь жизнь своего ребёнка через 20 лет?
Будет 7 вопросов... считайте ответов по какой букве у вас больше всего?
Тест: Какой ты видишь жизнь своего ребёнка через 20 лет?
Будет 7 вопросов... считайте ответов по какой букве у вас больше всего?
5. Как ты думаешь, что он(а) думает о тебе?
Anonymous Poll
18%
А. «Мама — крепость. Опора. И пирожки вкусные».
12%
Б. «Мама странная, но весёлая».
20%
В. «Я вырос благодаря ей, но не для неё».
3%
Г. «Она мне всю жизнь сломала». Надеюсь, нет…
47%
Д. «Она любит. Даже если не понимает».
6. Как ты справляешься с его(её) выбором?
Anonymous Poll
1%
А. Сначала проверяю диплом и медкарту, потом соглашаюсь.
5%
Б. Стиснув зубы и глядя в потолок.
60%
В. С интересом. Всё же его жизнь.
11%
Г. Выбор?! Он советуется, слава богу!
24%
Д. Я бы выбрала по-другому, но я в отпуске от контроля.
1❤1
7. А как ты себя чувствуешь в своей жизни через 20 лет?
Anonymous Poll
4%
А. Всё ещё варю борщи. Всё ещё советую.
26%
Б. Немного устала. Но в целом ничего.
50%
В. Лёгкость. Свобода. Спокойствие.
6%
Г. Обидно, что он(а) редко звонит.
15%
Д. Я теперь блогер. Учу внуков быть собой.
❤1
🧾 Результаты:
Больше А — Почётная мама-генерал.
Вы любите порядок, план, и чтобы ребёнок не болтался без дела. Главное — здоровье, стабильность и адекватная невестка. Всё правильно, но не забывайте дышать сами.
Больше Б — Тревожная творческая душа.
Вы хотите, чтобы ребёнок был счастлив, но желательно — по вашему сценарию. Иногда хочется кричать: «Ну почему не юрист?!» Спокойствие, только принятие.
Больше В — Мама-дзен.
Ваш внутренний слоган — «я дала жизнь, но не сценарий». Вас можно ставить в пример. Или хотя бы пригласить на эфир к Ольге Пропубертат.
Больше Г — Мама-с-переживанием.
Пока в душе звучит «я виновата» — нет покоя. Но ведь уже сейчас можно признать ребёнка отдельным человеком. И стать себе поддержкой. А ему — тылом, а не пультом управления.
Больше Д — Мама-фантазия.
Вы верите в добро, любовь, свободу и карму. Иногда вам сложно выносить реальность, но ваше тепло лечит. Главное — не раствориться полностью в чужой жизни.
Больше А — Почётная мама-генерал.
Вы любите порядок, план, и чтобы ребёнок не болтался без дела. Главное — здоровье, стабильность и адекватная невестка. Всё правильно, но не забывайте дышать сами.
Больше Б — Тревожная творческая душа.
Вы хотите, чтобы ребёнок был счастлив, но желательно — по вашему сценарию. Иногда хочется кричать: «Ну почему не юрист?!» Спокойствие, только принятие.
Больше В — Мама-дзен.
Ваш внутренний слоган — «я дала жизнь, но не сценарий». Вас можно ставить в пример. Или хотя бы пригласить на эфир к Ольге Пропубертат.
Больше Г — Мама-с-переживанием.
Пока в душе звучит «я виновата» — нет покоя. Но ведь уже сейчас можно признать ребёнка отдельным человеком. И стать себе поддержкой. А ему — тылом, а не пультом управления.
Больше Д — Мама-фантазия.
Вы верите в добро, любовь, свободу и карму. Иногда вам сложно выносить реальность, но ваше тепло лечит. Главное — не раствориться полностью в чужой жизни.
❤17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤14
Почему маме так часто стыдно и больно?
5 причин, откуда берётся чувство вины
Мама может быть сильной, любящей, заботливой — и всё равно каждый вечер засыпать с мыслью:
“Я не справляюсь. Я делаю что-то не так.”
Откуда берётся это чувство вины? Почему оно накрывает даже самых внимательных мам?
Вот 5 причин, с которыми я, Ольга Пропубертат, работаю каждый день:
1. Нас никто не учил быть мамой
Мы входим в материнство с фантазиями, установками, страхами.
Нам казалось: “Я всё сделаю по-другому”. А реальный ребёнок не совпадает с картинкой.
И начинаем винить себя: “Наверное, это я сломала, я не доработала…”
Но на самом деле — это просто жизнь. Живая, непредсказуемая, настоящая.
2. Нам с детства внушали, что мама — это всегда жертва
Если устала — терпи.
Если злишься — подави.
Если хочешь для себя — эгоистка.
Мамам запрещено чувствовать, злиться, хотеть. И если вдруг ты просто хочешь тишины — чувство вины съедает изнутри.
3. Мы берём на себя чужое
Ребёнок злится — “я плохая мама”.
Подросток врёт — “я не воспитала”.
Дочка не пошла в кружок — “я виновата, что не настояла”.
Мы в отчаянии хватаем чужие поступки как доказательство собственной несостоятельности.
Но правда в том, что у каждого человека есть своя третья ножка табуретки — личная активность и выбор. Даже у ребёнка. Мы не всё контролируем. И это — норма.
4. Мы всё хотим сделать правильно — но нет карты “правильно”
Как воспитывали нас, мы не хотим.
Как воспитывает интернет, пугает.
А как “надо” — никто не сказал.
И в этой растерянности появляется ужасное ощущение: “Я делаю что-то не то”. Даже если ты каждый день стараешься как можешь.
5. Мы забываем про себя — и это мстит
Когда мама месяцами не спит, не ест вовремя, не говорит с подругами, не радуется — у неё заканчивается ресурс.
И всё, что ребёнок делает в этот момент — раздражает. А потом приходит вина за раздражение.
Но не потому что ты плохая.
Потому что ты истощена.
А значит — не виновата, а нуждаешься в заботе и восстановлении.
📌 Вывод:
Чувство вины не делает нас плохими. Оно показывает, как много мы значим для своих детей.
Но если вина становится фоном жизни — она мешает видеть ребёнка, слышать себя и быть в моменте.
Я, Ольга Пропубертат, верю:
вы не должны быть идеальной. Вы можете быть живой. Настоящей. И очень нужной.
5 причин, откуда берётся чувство вины
Мама может быть сильной, любящей, заботливой — и всё равно каждый вечер засыпать с мыслью:
“Я не справляюсь. Я делаю что-то не так.”
Откуда берётся это чувство вины? Почему оно накрывает даже самых внимательных мам?
Вот 5 причин, с которыми я, Ольга Пропубертат, работаю каждый день:
1. Нас никто не учил быть мамой
Мы входим в материнство с фантазиями, установками, страхами.
Нам казалось: “Я всё сделаю по-другому”. А реальный ребёнок не совпадает с картинкой.
И начинаем винить себя: “Наверное, это я сломала, я не доработала…”
Но на самом деле — это просто жизнь. Живая, непредсказуемая, настоящая.
2. Нам с детства внушали, что мама — это всегда жертва
Если устала — терпи.
Если злишься — подави.
Если хочешь для себя — эгоистка.
Мамам запрещено чувствовать, злиться, хотеть. И если вдруг ты просто хочешь тишины — чувство вины съедает изнутри.
3. Мы берём на себя чужое
Ребёнок злится — “я плохая мама”.
Подросток врёт — “я не воспитала”.
Дочка не пошла в кружок — “я виновата, что не настояла”.
Мы в отчаянии хватаем чужие поступки как доказательство собственной несостоятельности.
Но правда в том, что у каждого человека есть своя третья ножка табуретки — личная активность и выбор. Даже у ребёнка. Мы не всё контролируем. И это — норма.
4. Мы всё хотим сделать правильно — но нет карты “правильно”
Как воспитывали нас, мы не хотим.
Как воспитывает интернет, пугает.
А как “надо” — никто не сказал.
И в этой растерянности появляется ужасное ощущение: “Я делаю что-то не то”. Даже если ты каждый день стараешься как можешь.
5. Мы забываем про себя — и это мстит
Когда мама месяцами не спит, не ест вовремя, не говорит с подругами, не радуется — у неё заканчивается ресурс.
И всё, что ребёнок делает в этот момент — раздражает. А потом приходит вина за раздражение.
Но не потому что ты плохая.
Потому что ты истощена.
А значит — не виновата, а нуждаешься в заботе и восстановлении.
📌 Вывод:
Чувство вины не делает нас плохими. Оно показывает, как много мы значим для своих детей.
Но если вина становится фоном жизни — она мешает видеть ребёнка, слышать себя и быть в моменте.
Я, Ольга Пропубертат, верю:
вы не должны быть идеальной. Вы можете быть живой. Настоящей. И очень нужной.
❤27❤🔥1
Forwarded from Светлана
Понимаю что общение с друзьями для меня отдушина, но они все уехали в другие города, а новые знакомства проблематичны...
Так как и пойти некуда в нашем городишке, одной?
Уже смирилась, но все равно тяжело...
Так как и пойти некуда в нашем городишке, одной?
Уже смирилась, но все равно тяжело...
❤4
Кто посмотрел эфир???
Что для себя в нем нашли???
Эфир вот тут на сайте лежит - https://propubertat.com/vzrosly?utm_source=tg
Что для себя в нем нашли???
Эфир вот тут на сайте лежит - https://propubertat.com/vzrosly?utm_source=tg
Вау какая летняя неделя...
🔥11❤5🥰5👍4