Доброе утро! Сегодня рубрика «Архетипы и Тени», мы переходим от тени «Толстяка».
Надеюсь, у вас получилось понаблюдать своё отношение к телу и еде.
В конце месяца, я делаю расклад на полный месяц, с оракулом в дополнение. Какая карта выпадет на апрель?
Надеюсь, у вас получилось понаблюдать своё отношение к телу и еде.
В конце месяца, я делаю расклад на полный месяц, с оракулом в дополнение. Какая карта выпадет на апрель?
Anonymous Poll
67%
Архетип 🌞
33%
Тень🌚
Наконец-то к нам пришёл Архетип «Лекаря» и как же символично выпала эта карта, на будущий месяц апрель.
Я тоже чувствую, что пора.
В дополнение к аркану «Лекарь» я достала карту из оракула шаманов. Возможно ли соединить энергию «прощения» и «лекаря»?
Как вы чувствуете эти два карты? Как думаете, они смогут получить своё развитие для нас?
Февраль перетекающий в март, был разрушительным, возможно ли выдохнуть, залечиться?
*интерпретации карт, я вышлю завтра, после вашего проживания 🙏🏻
Я тоже чувствую, что пора.
В дополнение к аркану «Лекарь» я достала карту из оракула шаманов. Возможно ли соединить энергию «прощения» и «лекаря»?
Как вы чувствуете эти два карты? Как думаете, они смогут получить своё развитие для нас?
Февраль перетекающий в март, был разрушительным, возможно ли выдохнуть, залечиться?
*интерпретации карт, я вышлю завтра, после вашего проживания 🙏🏻
🔥23❤9👍6
Возможно, что апрель будет знаменовать прощение и лечение, не только других, но и себя. Было/есть много злости, много стыда, разрушения, много Тени.
В юнгианстве основная идея, это соединение, интеграция противоположностей. Любой человек, даже при самом поверхностном обращении к самому себе, может обнаружить в своей личной жизни такого рода противоположности и вызываемую ими напряженность.
«Нет ни одной человеческой трагедии, которая до известной степени не проистекала бы из конфликта между эго и бессознательным» Юнг
Попробуйте обратить своё внимание на этот Архетип в этом месяце, как вы исцеляетесь, как вы помогаете себе и другим, где вообще прощение.
В юнгианстве основная идея, это соединение, интеграция противоположностей. Любой человек, даже при самом поверхностном обращении к самому себе, может обнаружить в своей личной жизни такого рода противоположности и вызываемую ими напряженность.
«Нет ни одной человеческой трагедии, которая до известной степени не проистекала бы из конфликта между эго и бессознательным» Юнг
Попробуйте обратить своё внимание на этот Архетип в этом месяце, как вы исцеляетесь, как вы помогаете себе и другим, где вообще прощение.
❤40👍6
Обычно вина принимает в нашей жизни три формы: избегания, сверхкомпенсации или самовредительства. Вина уводит нас от нормальных влечений жизни, потому что мы ощущаем себя недостойными их. В случае сверхкомпенсации человек пытается «сладить» с этим незнакомым расстройством, демонстрируя свою силу, значимость, богатство или великодушие. В третьем случае бремя вины требует воздаяния и расплаты. В результате – самоопорочивание, самобичевание и самовредительство, которые будут продолжаться до тех пор, пока гроссбух между сделанными и несделанными делами не будет сбалансирован. (Эдип, сгибаясь под тяжестью бессознательно принятых решений, ослепляет себя и жаждет смерти. Однако ему уготованы ссылка и долгое раскаяние под бременем вины, которые кажутся страшнее смертной казни.)
Вина привязывает нас к прошлому, тревога – к будущему: когда мы размышляем над этим удивительным парадоксом, то понимаем, как редко мы присутствуем здесь и сейчас , в этой реальности, пока вина и тревога управляют нами.
Дж. Холлис
Вина привязывает нас к прошлому, тревога – к будущему: когда мы размышляем над этим удивительным парадоксом, то понимаем, как редко мы присутствуем здесь и сейчас , в этой реальности, пока вина и тревога управляют нами.
Дж. Холлис
👍40🔥14❤5🤔4
«Интеграция мужчины с его фемининностью — вопрос сложный и психологически тонкий. Пока этот процесс не завершен, мужчине не стоит надеяться на возможность проникновения в тайну своей самости. Легенда о Священной Чаше появилась в тот самый исторический момент, когда мужчина стал по-новому осознавать свою фемининность. Эта история повествует, в первую очередь, о тяжелой, но необходимой борьбе, происходящей в мужчине в процессе осознавания своей внутренней фемининности и установления с нею контакта. Легенда о Священной Чаше — это прежде всего история о процессе мужской индивидуации.
Если мужчина находится во власти своего настроения, он перестает быть господином своего внутреннего мира, а становится его деспотом. Этот деспот займет доминирующее положение, и сначала мужчина попытается вступить с ним в борьбу. Иными словами, вместо того чтобы перенести эту борьбу в свой внутренний мир, он будет скандалить с женой и вступать в конфликт с окружающими.»
Джонсон Р. «ОН. Глубинные аспекты мужской психологии»
Если мужчина находится во власти своего настроения, он перестает быть господином своего внутреннего мира, а становится его деспотом. Этот деспот займет доминирующее положение, и сначала мужчина попытается вступить с ним в борьбу. Иными словами, вместо того чтобы перенести эту борьбу в свой внутренний мир, он будет скандалить с женой и вступать в конфликт с окружающими.»
Джонсон Р. «ОН. Глубинные аспекты мужской психологии»
👍37🔥4
#цитатыизкниг
1. Девизом всех психотерапевтических и психогигиенических усилий может стать мысль, ярче всего выраженная, пожалуй, в словах Ницше: «У кого есть "Зачем", тот выдержит почти любое "Как"».
2. «Первыми ломались те, кто верил, что всё вот-вот закончится. После них - те, кто вообще не верил, что это когда-нибудь закончится. Выжили те, кто фокусировался на своих действиях без ожиданий того, что может или не может произойти».
3. Если тебя о чем-то спрашивают, следует отвечать по возможности правдиво, но о том, о чем не спрашивают, лучше молчать.
4. Так что же такое человек? Это существо, которое всегда решает, кто он.
5. В том, как человек принимает для себя неизбежную судьбу и вместе с нею все страдания, которые она ему посылает, открывается, даже в самых тяжелых ситуациях и в последние минуты жизни, множество возможностей придать жизни смысл. Это зависит от того, сохранит ли человек силу духа, достоинство и самоотверженность или же в до предела заостренной борьбе за самосохранение утратит свою человечность и полностью превратится в стадное животное, о котором нам напоминает психология узников концлагеря; от того, осуществил человек или утратил те ценностные возможности, которые предоставили ему его ситуация страдания и его тяжелая судьба, от того, оказался ли он «достоин своих мучений» или нет.
Виктор Франкл
Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере
1. Девизом всех психотерапевтических и психогигиенических усилий может стать мысль, ярче всего выраженная, пожалуй, в словах Ницше: «У кого есть "Зачем", тот выдержит почти любое "Как"».
2. «Первыми ломались те, кто верил, что всё вот-вот закончится. После них - те, кто вообще не верил, что это когда-нибудь закончится. Выжили те, кто фокусировался на своих действиях без ожиданий того, что может или не может произойти».
3. Если тебя о чем-то спрашивают, следует отвечать по возможности правдиво, но о том, о чем не спрашивают, лучше молчать.
4. Так что же такое человек? Это существо, которое всегда решает, кто он.
5. В том, как человек принимает для себя неизбежную судьбу и вместе с нею все страдания, которые она ему посылает, открывается, даже в самых тяжелых ситуациях и в последние минуты жизни, множество возможностей придать жизни смысл. Это зависит от того, сохранит ли человек силу духа, достоинство и самоотверженность или же в до предела заостренной борьбе за самосохранение утратит свою человечность и полностью превратится в стадное животное, о котором нам напоминает психология узников концлагеря; от того, осуществил человек или утратил те ценностные возможности, которые предоставили ему его ситуация страдания и его тяжелая судьба, от того, оказался ли он «достоин своих мучений» или нет.
Виктор Франкл
Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере
👍37❤2👎1🔥1
Рекомендую к просмотру короткометражный мультфильм «Легенда о Мор’ду»
Поделитесь, о чем для вас этот короткий, но такой наполненный смыслами мультфильм?🙌🏻
https://youtu.be/cuCP86He3GI
Поделитесь, о чем для вас этот короткий, но такой наполненный смыслами мультфильм?🙌🏻
https://youtu.be/cuCP86He3GI
YouTube
мультфильм Disney Легенда о Мор’ду | Короткометражки Студии PIXAR | THE LEGEND OF MOR'DU
«Легенда о Мор’ду» — THE LEGEND OF MOR'DU — короткометражный анимационный фильм, связанный с выпуском на Blu-ray и DVD мультфильма «Храбрая сердцем». Он даёт подробный рассказ о злодее мультфильма — злом жадном принце, как рассказала эксцентричная ведьма…
👍12🔥2
Отношения с партнером, отражают уровень внутреннего развития человека.
Я убежден, что в любых отношениях (причем не только близких) неизбежно действуют четыре закона.
В отношениях с другим человеком нельзя достичь более высокого уровня, чем тот, что достигнут человеком по отношению к самому себе. Отношения всегда формируются на внутреннем уровне, которого достигло психологическое развитие каждого из партнеров. Поэтому отношения часто вызывают душевную боль и скрытый конфликт, едва какая-то сторона переходит уровень, при котором формировались эти отношения, или же при попытке своего развития наталкивается на препятствие.
То, что мы о себе не знаем или не хотим в себе видеть, – например, мифологемы (комплексы), которые движут нами и направляют нас, – проецируется на окружающих. Богатая событиями скрытая история, сохранившаяся у нас с детства, обычно проецируется на межличностные отношения. Люди неизбежно испытывают страдания при увеличивающемся расхождении между бессознательными ожиданиями от своего партнера и реальностью; при этом каждый испытывает грусть, смятение и раздражение.
Во все отношения волей-неволей вторгается власть. Сама по себе власть нейтральна: по существу, она представляет собой обмен энергией между двумя сторонами. Но при отсутствии осознания стремление к власти начинает зависеть от действия комплексов, и тогда власть заменяет любовь. Конфликт, связанный с борьбой за власть, – это симптом бессознательной динамики отношений.
Индивидуация – это не потворство своим желаниям; по существу, она приводит к увеличению характерных черт Самости, которые мы проявляем в отношениях с другими. Испытывая любовь к другому человеку, мы снимаем с него тяжкое бремя, связанное с нашим исцелением и обретением смысла жизни. Мы в той же мере освобождаем другого человека, в которой освобождаем и себя. Именно это имел в виду Иисус, когда просил нас возлюбить ближнего, как самого себя. Нельзя любить своего соседа, не сумев сначала полюбить себя.
Таким образом, парадокс индивидуального мифа заключается в том, что мы часто приписываем его другому человеку, но делаем это совершенно бессознательно. Однако наши отношения с этим человеком ухудшаются и в конечном счете прекращаются. Только максимальное познание собственного мифа может повысить качество отношений с другим человеком...
📚Джеймс Холлис "В поисках божественной обители"
#цитатыизкниг #глубиннаяпсихология
Я убежден, что в любых отношениях (причем не только близких) неизбежно действуют четыре закона.
В отношениях с другим человеком нельзя достичь более высокого уровня, чем тот, что достигнут человеком по отношению к самому себе. Отношения всегда формируются на внутреннем уровне, которого достигло психологическое развитие каждого из партнеров. Поэтому отношения часто вызывают душевную боль и скрытый конфликт, едва какая-то сторона переходит уровень, при котором формировались эти отношения, или же при попытке своего развития наталкивается на препятствие.
То, что мы о себе не знаем или не хотим в себе видеть, – например, мифологемы (комплексы), которые движут нами и направляют нас, – проецируется на окружающих. Богатая событиями скрытая история, сохранившаяся у нас с детства, обычно проецируется на межличностные отношения. Люди неизбежно испытывают страдания при увеличивающемся расхождении между бессознательными ожиданиями от своего партнера и реальностью; при этом каждый испытывает грусть, смятение и раздражение.
Во все отношения волей-неволей вторгается власть. Сама по себе власть нейтральна: по существу, она представляет собой обмен энергией между двумя сторонами. Но при отсутствии осознания стремление к власти начинает зависеть от действия комплексов, и тогда власть заменяет любовь. Конфликт, связанный с борьбой за власть, – это симптом бессознательной динамики отношений.
Индивидуация – это не потворство своим желаниям; по существу, она приводит к увеличению характерных черт Самости, которые мы проявляем в отношениях с другими. Испытывая любовь к другому человеку, мы снимаем с него тяжкое бремя, связанное с нашим исцелением и обретением смысла жизни. Мы в той же мере освобождаем другого человека, в которой освобождаем и себя. Именно это имел в виду Иисус, когда просил нас возлюбить ближнего, как самого себя. Нельзя любить своего соседа, не сумев сначала полюбить себя.
Таким образом, парадокс индивидуального мифа заключается в том, что мы часто приписываем его другому человеку, но делаем это совершенно бессознательно. Однако наши отношения с этим человеком ухудшаются и в конечном счете прекращаются. Только максимальное познание собственного мифа может повысить качество отношений с другим человеком...
📚Джеймс Холлис "В поисках божественной обители"
#цитатыизкниг #глубиннаяпсихология
❤40👍12🔥2👎1🤔1
Продолжаем еженедельную рубрику «Архетипы и Тени». На апрель, нам выпала карта Архетипа «Лекаря», исцеляем тени.
Какое послание аркана с 7 по 13 апреля? Делайте свой выбор, какую карту хотите видеть🙌🏻
Какое послание аркана с 7 по 13 апреля? Делайте свой выбор, какую карту хотите видеть🙌🏻
Anonymous Poll
46%
Архетип 🌞
54%
Тень 🌚
👍3❤1
Читаю ваши ассоциации и фантазии к этой карте, кто-то почувствовал ее, а кто-то и дополнил значение. Благодарю вас за обратную связь, это ценно! Вы создали плотное поле для Тени «Проститутка»
Итак, попробуйте переложите значение карты, не только в рамках сексуальный сферы.
Итак, попробуйте переложите значение карты, не только в рамках сексуальный сферы.
🔥13❤10👍2🤔2
Что проходит, если «ничто не проходит»?
Горевание – это процесс и как всякий процесс, характеризуется временем и интенсивностью его протекания.
Процесс горевания начинается с того момента, когда мы получаем информацию (известие) о неизбежном. В этой точке заложено все – и чернота, и тяжесть, и то горе, которое будет теперь с нами. Но там же есть и Свет, который помогает нам выжить.
Вспомните, что вы делали сразу после того, как получили трагическое известие? И я не имею в виду реакции – любые реакции нормальны и естественны. Нормально и естественно плакать или наоборот замкнуться в себе, нормально застыть и не реагировать на какие-то слова окружающих. Если нет таких реакций это тоже нормально.
Любая ваша реакция нормальна!
У нас есть мост, который мы прокладываем «до» и «после». Он помогает выйти из той черноты и пустоты, куда тянет нас горевание.
Соединяющие мосты:
1. Физический ресурсный канал. Через тело, через физические ощущения такие как: движение, прогулки, физическая работа в саду, на огороде, пребывание на природе, еда, запахи, душ, ванна, физический контакт с близкими людьми – объятия. Гладить животных, уборка и поддержание чистоты в доме, во дворе.
2. Канал ума или когнитивный. Планирование, ведение дневника, поиск информации, упорядочивание, наведение порядка в доме, в вещах.
3. Эмоциональный канал. Погружение в просмотр сериалов, чтение художественной литературы, слушать музыку, выражать свои эмоции, говорить об эмоциях, игра с детьми или животными.
4. Канал верований и убеждений. Религиозные ритуалы, молитвы, просмотр передач и чтение литературы, амулеты, любая вера во что-то.
5. Канал социальной поддержки. Разговоры с близкими и не только людьми, побыть среди людей, в привычном окружении людей, которым доверяешь.
6. Канал творчества. Чем-то занять руки – мастерить, плести, вышивать, вязать. Писать стихи, рассказы, рисовать. Или в воображении переноситься в вымышленные миры и ситуации, где нет боли и печали.
У каждого из этих «мостов» есть темная и светлая стороны. Светлая сторона – то, что приносит силы и не вредит нам. А вот «темная» может прикидываться лекарством.
Когда жизнь делиться на «до» и «после» нужно сохранить то, что было непрерывно: ваши личные непрерывности, самые простые (начиная от личной гигиены), непрерывности связанные с уходом за животными и растениями, с домашними функциями, с другими членами семьи.
Как жить дальше?
- Через боль - продолжать опираться на помощь, работать, вернуться или погрузиться в творчество.
- Обращать внимание на депрессивные состояния.
- Выстроить новые привычки.
- Оставить память о светлом прошлом.
- Научится перестраивать энергию на жизнь, а не против неё.
Многие изменилось и многое ещё изменится 🙌🏻
берегите себя!
Горевание – это процесс и как всякий процесс, характеризуется временем и интенсивностью его протекания.
Процесс горевания начинается с того момента, когда мы получаем информацию (известие) о неизбежном. В этой точке заложено все – и чернота, и тяжесть, и то горе, которое будет теперь с нами. Но там же есть и Свет, который помогает нам выжить.
Вспомните, что вы делали сразу после того, как получили трагическое известие? И я не имею в виду реакции – любые реакции нормальны и естественны. Нормально и естественно плакать или наоборот замкнуться в себе, нормально застыть и не реагировать на какие-то слова окружающих. Если нет таких реакций это тоже нормально.
Любая ваша реакция нормальна!
У нас есть мост, который мы прокладываем «до» и «после». Он помогает выйти из той черноты и пустоты, куда тянет нас горевание.
Соединяющие мосты:
1. Физический ресурсный канал. Через тело, через физические ощущения такие как: движение, прогулки, физическая работа в саду, на огороде, пребывание на природе, еда, запахи, душ, ванна, физический контакт с близкими людьми – объятия. Гладить животных, уборка и поддержание чистоты в доме, во дворе.
2. Канал ума или когнитивный. Планирование, ведение дневника, поиск информации, упорядочивание, наведение порядка в доме, в вещах.
3. Эмоциональный канал. Погружение в просмотр сериалов, чтение художественной литературы, слушать музыку, выражать свои эмоции, говорить об эмоциях, игра с детьми или животными.
4. Канал верований и убеждений. Религиозные ритуалы, молитвы, просмотр передач и чтение литературы, амулеты, любая вера во что-то.
5. Канал социальной поддержки. Разговоры с близкими и не только людьми, побыть среди людей, в привычном окружении людей, которым доверяешь.
6. Канал творчества. Чем-то занять руки – мастерить, плести, вышивать, вязать. Писать стихи, рассказы, рисовать. Или в воображении переноситься в вымышленные миры и ситуации, где нет боли и печали.
У каждого из этих «мостов» есть темная и светлая стороны. Светлая сторона – то, что приносит силы и не вредит нам. А вот «темная» может прикидываться лекарством.
Когда жизнь делиться на «до» и «после» нужно сохранить то, что было непрерывно: ваши личные непрерывности, самые простые (начиная от личной гигиены), непрерывности связанные с уходом за животными и растениями, с домашними функциями, с другими членами семьи.
Как жить дальше?
- Через боль - продолжать опираться на помощь, работать, вернуться или погрузиться в творчество.
- Обращать внимание на депрессивные состояния.
- Выстроить новые привычки.
- Оставить память о светлом прошлом.
- Научится перестраивать энергию на жизнь, а не против неё.
Многие изменилось и многое ещё изменится 🙌🏻
берегите себя!
❤20👍8👏2