ПроПсихология
906 subscribers
1.06K photos
62 videos
4 files
383 links
Канал Про Психологию 🌱
Для всех, кто стремится и готов повышать качество жизни 🧘🏼
https://pro-psy.center
Download Telegram
Поделитесь в комментариях, какую картинку выбрали и про какие отношения думали?

#мак
🔥4
Коллеги-психологи, в декабре мы затронули в супервизионной группе сложную тему сексуального насилия. По ней у вас много вопросов. Обязательно к этой теме ещё обратимся позже.

Январскую группу посвятим вашим кейсам, обсудим эмоции психолога, возникающие в работе, и что с ними делать.

Встречаемся 25 января в 10.30 по Москве. Ссылка будет здесь: https://t.me/+1LIZfAGx76g4M2Uy

С вопросами пишите @Elenka_Kach

Тайминг: 90 минут.

Стоимость: 1000 рублей.

Коллеги, отпишитесь в комментариях, с какими собственными эмоциями трудно и нет понимания, что с ними делать?
👍6
Вспомнилось студенчество, память и преодоление стыда 🤣👇

В телеграм-канале Сергея Дранишникова

#сергей_дранишников
🔥7
Тема денег так или иначе касается многих и интересуются ей многие 😉

В четверг у нас прошла встреча супервизионной группы ☺️ обсуждали внутреннюю ценность деятельности психолога 😉 ну и деньги там тоже были 🤣😉

А еще Сергей смешно машет руками на видео 🤣

Небольшие выводы постоянного участника нашей группы - Марии Ковальской👇
тут

#супервизия
🔥5
😁 Воскресная игра, чтобы проверить интуицию

На этой неделе у Татьяны Отт - специалиста ПроПсихологии в области детской и подростковой психологии - был день рождения. Обсуждали мы в этой связи с коллегами, как наши 4 личности дополняют друг друга.
И вдруг поняли ооочень важную вещь 😂 Мы четверо представляем разные стихии.

Так что сегодня игра на проверку вашей интуиции: угадайте, кто из нас, какую стихию представляет (огонь, земля, воздух, вода)?
Трем угадавшим - подарок от ПроПсихологии и лично от меня. Потому что я этим всем делом вдохновилась и пошла придумывать медитации с опорой на стихии 😍

Ну, и ясно-понятно, гуглить - не считается 😊

Так что пишите в комментариях, кто из нас, какая стихия?
#ксения_белогай #татьяна_отт
🔥7
🚩Какой у вас семейный герб?

Дорогие читатели, предлагаем выполнить любопытную практику "Семейный герб". Идеально выполнить её вместе с другими членами семьи.

Обсудите и изобразите герб вашей семьи. Выберите символы, цвета, девиз, которые характеризуют именно вашу семью.

Для примера показываю достаточно ожидаемый герб и герб, который был изображен взрослым человеком, когда он вспоминал о своей родительской семье 👨‍👩‍👧

Видите на нём наручники, плётку, тяпку с лопатой? Как думаете, что имел ввиду автор?

Скидывайте ваши гербы в комментарии, пишите, какие символы характеризуют ваши семьи? 😍

#практика #ксения_белогай
🔥4
🏆Подводим итоги викторины

Очень любопытно было, как вы нас по-разному видите.
Нашли фотки, чтобы показать правду, Лене пришлось специально фотаться 😁

Сергей - земля, Таня - воздух, Лена - огонь, Ксения - вода.

Самое интересное в том, что 3 победителя выбрали практику с образом земли. Она получилась про опору и ресурсы. А ещё - про уникальность.
Как думаете, почему отгадавшие выбрали именно её, и можно ли считать, что многим сейчас не хватает укорененности?

P.S. А ещё вчера у кафедры, которая всех нас четверых выпустила, был день рождения. 22 года ❤️

#КсенияБелогай #елена_качеганова #ТатьянаОтт #сергей_дранишников
16👍3
🌇 МАК

Выбирайте фотку, какую захочется.

Как думаете, о каком ресурсе и какой опоре она вам сигналит сегодня?

#мак #практика #ксения_белогай
4
Хорошая мама
Когда у меня родился первый ребенок, я, вздыхая, шутила: «ну почему в роддоме не выдают инструкцию, как правильно воспитывать детей». Когда родился второй, поняла, что одна инструкция для всех не подойдет))

К чему это я? Мне очень хотелось быть "хорошей мамой" и я прилагала к этому все свои усилия. Читала тоннами книги по развитию детей (начиная от Монтессори до обучения раннему чтению) и применяла все это на практике. И очень расстраивалась, если не видела результата.

Отчасти все эти мои эксперименты подтолкнули меня к изучению психологии, а в дальнейшем и получению высшего психологического образования. А затем и погружению в тему воспитания детей уже с пониманием, что делать.
Иногда смеюсь, что старший сын у нас экспериментальный. Именно на нем были опробованы разные модели и методики.

Кстати, красавчик на фото - мой старшенький. И ему уже 15))

Сейчас по прошествии многих лет есть понимание, подкрепленное практикой, как и что нужно делать. На какой фундамент стоит опираться, что не стоит делать вообще. И очень хочется этим делиться. Возможно, это сэкономит время и нервы многом родителям.
И да, инструкция по воспитанию имеет место быть, но составлена она м.б. исключительно индивидуально, с учетом особенностей каждой, отдельно взятой семьи и отдельного ребенка.


Наша команда ПроПси, в лице Елены Качегановой и Татьяны Отт, разработали авторский тренинг для родителей подростков, который начнется в марте.

В феврале будем рассказывать о детско-родительских отношениях на канале и приглашать всех заинтересованных на наш тренинг.
Будем очень рады вашей обратной связи и вопросам по теме.
Ваша, Елена К.

❤️

#елена_качеганова #татьяна_отт
#подростки #родители
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍5
ПроПсихология в феврале

13 февраля очная встреча с Ксенией Белогай "Саморегуляция и эмоции", Кемерово

14 и 15 февраля закрытый вебинар "Выстраивание границ с детьми: консультирование родителей", разбор вопросов и индивидуальная супервизия для участников курса ПК по консультированию и тренингу Сергея Дранишникова и Ксении Белогай.

27 февраля новая встреча супервизионной группы для психологов. Продолжим работать с эмоциями психолога.
Ведущие: Сергей Дранишников и Ксения Белогай.

28 февраля стартует новый поток курса повышения квалификации
"Психология телесности", 144 часа, удостоверение гос. образца, длительность курса 4 месяца, онлайн формат.
Автор и ведущая: Ксения Белогай

И ещё в феврале Татьяна Отт и Елена Качеганова  будут много рассказывать о подростках, поэтому делитесь вашими историями,  задавайте вопросы, будем обсуждать 😍

Подробности обо всех наших событиях у @Elenka_Kach 😍

#анонс
8
Почему подросток врёт

✔️ Страх перед наказанием. Знает, что наказания не избежать и соврав «останется цел».

✔️ Желание вырваться из-под контроля. Подросток нуждается в свободе как рыба в воде. Подросток в этом случае врет даже в тех случаях, когда это и не нужно вовсе. Например, наврать родителям, что был у друга, хотя сам был на тренировках. Это вранье попытка скрыть свой мир, свою реальность от контроля родителей.

✔️ Подростки врут для привлечения внимания сверстников.
Приукрашивают свою жизнь или выдумывают истории в своей жизни, чтобы казаться более интересной личностью.

✔️ Иногда причина вранья – обида на родителей.
Родители увлечены младшим ребенком или все время ругаются и не обращают внимания на подростка. И тогда это стратегия мести.

✔️ Подростки врут, если попали в «некрасивую ситуацию». Например, разборки с одноклассниками или денежный долг. Сами выпутаться не могут, самооценка снижается, а попросить помощи у родителей стыдно.

✔️ «Ложь во спасение друга» - для подростков типична.
Они не воспринимают эти действия, как обман, они спасают друга.
 
Друзья, что думаете? Давайте еще накидаем вариантов.
Делитесь в комментариях своими идеями🤗

Ваша #татьяна_отт
#подростки
11👍4
Роды и работа

Когда моя мама несколько суток рожала меня, услышала от врачей: 
"Кесарево сделать не можем, ваш ребёнок умер".

Какое это имеет отношение к моей научной и практической деятельности, расскажу сегодня на личной странице.

А пока, дорогие коллеги, приглашаю на свой курс повышения квалификации "Психология телесности". 4 месяца будем погружаться в вопросы,  как связаны тело и психика и, конечно,  практиковаться на себе.

Основные темы курса: образ тела,  онтогенез телесности, тело и отношения, пищевое  поведение,  сексуальность и репродукция.

Курс ориентирован не только на психологов,  но и на других специалистов,  работающих с телом и психикой.

Задавайте вопросы.  Начинаем 28 февраля.

Подробности 🔽
Курс повышения квалификации "Психология телесности"

#ксения_белогай #психология_телесности #курс_пк
6🥰2👍1
Как ни крути, но очень хочу об этом вспомнить сегодня!
Большая дата! Большой день для многих! ☺️👇
С праздником!!!
👏43
И давайте, по этому поводу улыбнёмся. Потому что наука - это не только интересно, но и весело порой 😊
🤣11🔥5👍1😁1
Отвечаю про курс ПК

🚩Как учиться телеске онлайн?

🚩Телеска - это правой пяткой за левое ухо?

🚩Можно ли учиться, если ты не психолог?

🚩Стоит ли идти для себя? Какой документ я получу?

#ПК #психология_телесности