Читала ваши вопросы в личке и поняла, что в январе в группе "Дружелюбное тело" сделаем акцент на питании.
Разберём ваши программы, связанные с едой и н ачнём менять программы, которые вам мешают 😍
И я лично буду в этом процессе участвовать. Так что увильнуть не получится 😂
Можно присоединиться к группе:
https://pro-psy.center/gr-friendly-body/
Разберём ваши программы, связанные с едой и н ачнём менять программы, которые вам мешают 😍
И я лично буду в этом процессе участвовать. Так что увильнуть не получится 😂
Можно присоединиться к группе:
https://pro-psy.center/gr-friendly-body/
ПроПсихология
Терапевтическая группа Дружелюбное тело » ПроПсихология
Авторский терапевтический тренинг Дружелюбное тело. Психология телесности. Уникальные материалы собственных научных исследований.
❤3
Forwarded from Ksenia Belogai
Друзья, в моей истории с персиками мне вспомнилась одна сказка. Мне кажется, она декабрьская очень.
Сейчас я вам её расскажу, а вы поделитесь, пожалуйста, о чём эта сказка для вас?
Сейчас я вам её расскажу, а вы поделитесь, пожалуйста, о чём эта сказка для вас?
Коллеги- психологи, 27 декабря в 8.00 встречаемся на групповой супервизии. Тайминг 90 минут. Стоимость 1000 рублей. Пишите @Elenka_Kach по вопросу участия.
❤1
Хотите об этом поговорить? А мы уже это сделали в нашем эфире.
https://youtu.be/yI9pe-ctSmc?feature=shared
https://youtu.be/yI9pe-ctSmc?feature=shared
YouTube
Выпуск 34. Как не профукать каникулы
Разные стратегии, и как договориться, чтобы всем было хорошо. Если погода подводит. Эфир психологов Ксении Белогай, Сергея Дранишникова и Татьяны Отт
❤2👍2
Друзья, мы знаем, что большинство из вас суетится сейчас.
Что-то закупает, кого-то поздравляет, куда-то едет.
И мы предлагаем вам ровно на 30 секунд остановиться и ответить себе на вопрос: "Что я подарил самому главному человеку в своей жизни?
Что я подарил на новый год себе"?
Мы с коллегами ПроПси Центра тоже подводим итоги.
И дарим вам полную версию отличного блокнота, который перевёл и оформил для вас Сергей.
Забирайте, заполняйте, добавляйте своё, отмечайте нас в соц. сетях. Тогда мы сможем видеть, что в этой новогодней истории вы помните о главном.
С любовью, ваши Сергей, Ксения, Елена и Татьяна.
https://pro-psy.center/chestpractice/
#практика
Что-то закупает, кого-то поздравляет, куда-то едет.
И мы предлагаем вам ровно на 30 секунд остановиться и ответить себе на вопрос: "Что я подарил самому главному человеку в своей жизни?
Что я подарил на новый год себе"?
Мы с коллегами ПроПси Центра тоже подводим итоги.
И дарим вам полную версию отличного блокнота, который перевёл и оформил для вас Сергей.
Забирайте, заполняйте, добавляйте своё, отмечайте нас в соц. сетях. Тогда мы сможем видеть, что в этой новогодней истории вы помните о главном.
С любовью, ваши Сергей, Ксения, Елена и Татьяна.
https://pro-psy.center/chestpractice/
#практика
❤14
С наступившим 2024, дорогие друзья!
В праздники особенно заметна бывает условность человеческого счастья.
Рассказываю 😊
И практикуемся 🔽
https://pro-psy.center/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%bb%d1%8e-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0/
#практика
В праздники особенно заметна бывает условность человеческого счастья.
Рассказываю 😊
И практикуемся 🔽
https://pro-psy.center/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%bb%d1%8e-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0/
#практика
ПроПсихология
Полюблю себя, когда... » ПроПсихология
У людей часто бывает счёт к другим людям. Нередко бывает счёт и к себе. “Мне кажется, я полюблю себя, когда перестану быть такой тревожной”. “Приму себя, когда похудею”. “Перестану быть такой зависимой, и станет легче жить”. “Когда начну действовать, вот…
❤6
Друзья, всем доброго дня!
Для удобства решили сделать навигацию по каналу и оставить в закрепленных сообщениях.
Пока готовили, поняли, что на канале очень много информации, поэтому поделим на части. Сегодня НАВИГАЦИЯ по нашим проектам)⤵️
Для удобства решили сделать навигацию по каналу и оставить в закрепленных сообщениях.
Пока готовили, поняли, что на канале очень много информации, поэтому поделим на части. Сегодня НАВИГАЦИЯ по нашим проектам)⤵️
по нашим проектам
____
📚ПРОЕКТЫ ПроПсицентра:
📎Терапевтическая группа "Дружелюбное тело"
Предварительная запись - напишите в личку.
Введение к терапевтической группе "Дружелюбное тело"(видео)
📎Онлайн тренинг "Искусство быть собой"
- Программа
📎Онлайн тренинг "Ресурсное состояние в стрессе"
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
📎Повышение квалификации «Психология телесности» (удостоверение гос.образца на 144ч.)
Помимо психологов подойдет для всех специалистов работающих с телом: медики, массажисты, фитнес тренеры и др.
📎Повышение квалификации для психологов: "Индивидуальное психологическое консультирование и работа с тренинговыми группами" (удостоверение гос.образца на 144ч.)
🖇Супервизия
(Сертификат Института образования КемГУ о прохождении супервизии от 14 часов)
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Предзапись на тренинги, супервизии и обучение через @Ksenia_Belogai
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤1👏1
По полезным практикам и материалам на канале:
Про стресс
Техники для снятия напряжения
Снятие и профилактика напряжения
Упражнение "Дерево" для вас и ваших детей
О детях и подростках
"Программируем ощущения"
Простые способы восполнения ресурсов
Позитивное мышление
Пять языков любви
5 стратегий поведения в конфликтах
Методика "Несуществующее животное"
Скачать гайд "Антипаника"
Прогрессивная мышечная релаксация
Доверие к миру
О психосоматике ЧАСТЬ 1 и ЧАСТЬ 2
Про привязанность
Улыбка по Фельденкрайзу
Кейс про логоневроз
15 признаков того, что ты становишься самим собой
Практика "Идеальный день"
Мост в новую жизнь
Подарок к новому году: Блокнот «Номинируй свой год»!
Про питание. Что делать с привычкой подключаться к нужным ресурсам при помощи еды?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤4👏2🔥1
По сказкам и медитациям на канале.
Медитации:
Внутренняя опора
"Место, где мне хорошо"
Утренняя практика "Птица"
Вечерняя практика "Водоём"
Дорогой и любимый Я
Практика "Средство от всех страхов"
Медитация "Центр тяжести"
Работа с эмоциями
Восстановление контакта с телом
Сказки:
Сказка "Гора, полюбившая птицу" Элис Маклеррен
Сказка "Колобок"
С.Г. Писахов "Как поп работницу нанимал"
Сказка «Лисичка со скалочкой»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍3