Коллеги, завтра встречаемся на супервизию в 8.00 Москвы.
Обсуждаем ваши вопросы и кейсы. Стоимость участия 1000 рублей. Тайминг 90 минут.
Пишите в личные сообщения @Elenka_Kach
Обсуждаем ваши вопросы и кейсы. Стоимость участия 1000 рублей. Тайминг 90 минут.
Пишите в личные сообщения @Elenka_Kach
ПРАКТИКА
Друзья, держите упражнение для саморегуляции. Прогрессивная мышечная релаксация
https://cloud.mail.ru/public/MRBc/ZY7kns7b4
#азбука #практика
Друзья, держите упражнение для саморегуляции. Прогрессивная мышечная релаксация
https://cloud.mail.ru/public/MRBc/ZY7kns7b4
#азбука #практика
Облако Mail.ru
Аудио из Облака Mail.ru
Вам открыли доступ к файлу. Отправлено с помощью Облако Mail.ru.
👍6
Через несколько дней наступит зима )
Давайте, сегодня найдём ответ на вопрос: на чем мне необходимо сосредоточиться в декабре, чтобы 2024 год сложился лучшим образом?
Схема обычная: выбираете карту и отвечаете на вопрос.
#мак
Давайте, сегодня найдём ответ на вопрос: на чем мне необходимо сосредоточиться в декабре, чтобы 2024 год сложился лучшим образом?
Схема обычная: выбираете карту и отвечаете на вопрос.
#мак
🔥4❤3
Поделитесь, кстати сказать, что получилось в упражнении на саморегуляцию?
Друзья, сегодня расскажу вам историю от первого лица. Когда не веришь, но пробуешь и... получаешь
❤5
https://pro-psy.center/%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%be%d0%b7-%d0%b2%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%bb-%d0%b8-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%bf-%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-2/
#блог #ксения_белогай
#блог #ксения_белогай
ПроПсихология
Сколиоз, вокал и стрип-пластика » ПроПсихология
Сегодня я расскажу историю от первого лица. Дарья не верила в идею “маленьких шагов”, не верила, что можно перезагрузить отношения с телом. Это было 3 года назад: “У меня сколиоз S—образный 4 степени с 12 лет. Моя нижняя дуга составляет почти 90 градусов.…
❤7
В январе повторим группу. И вы сможете пройти свой путь и перезагрузить отношения с телом. Встречаемся сразу после каникул 😍
https://pro-psy.center/gr-friendly-body/
https://pro-psy.center/gr-friendly-body/
ПроПсихология
Терапевтическая группа Дружелюбное тело » ПроПсихология
Авторский терапевтический тренинг Дружелюбное тело. Психология телесности. Уникальные материалы собственных научных исследований.
👍6
Финальный выпуск сериала про возрастные кризисы - это история про позднюю взрослость (лучше же звучит психологический вариант по сравнению с "пожилым возрастом" и "старостью" 😁?)
Поделитесь, с чем у вас ассоциируется старость?
https://youtu.be/-GRsO7zDHC8?feature=shared
Поделитесь, с чем у вас ассоциируется старость?
https://youtu.be/-GRsO7zDHC8?feature=shared
YouTube
Выпуск 62. Возрастные кризисы. Кризис поздней взрослости
Поговорили о кризисе поздней взрослости. Проживание кризиса поздней взрослости, последствиях этого проживания и о способах выхода из него. Эфир психологов Ксении Белогай, Сергея Дранишникова и Татьяны Отт
❤2
В любых отношениях периодически возникает напряжение. В партнёрских отношениях, конечно, оно тоже возникает. Напряжение может "канализироваться", снижаться при помощи треугольников. У этой истории могут быть конструктивные варианты . Например, ремонт или стройка могут стать частью такого треугольника. Пресловутая рыбалка - она тоже про триангуляцию. Путешествия, хобби, работа, телевизор, домашние животные - вариантов вершин треугольника очень и очень много. Но вершиной может быть и зависимость одного из партнёров, долги или болезнь. Частенько «третьим» становится человек — родитель, любовник или ребенок.
Друзья, какие вершины в семьях видите? Что помогает снижать напряжение внутри пары?
#азбука
Друзья, какие вершины в семьях видите? Что помогает снижать напряжение внутри пары?
#азбука
❤2👍1