Помните карту уходящей недели? Можно вернуться к ней, посмотреть, какие идеи по этому поводу появились.
И, конечно, новый вариант. Выбираем карту, которая сегодня лежит к душе и отвечаем на вопрос.
И, конечно, новый вариант. Выбираем карту, которая сегодня лежит к душе и отвечаем на вопрос.
Forwarded from Ksenia Belogai
Многие жалуются сейчас, что приболели. Кто-то выздоравливает, но чувствует, что сил маловато. Самое время подзарядиться.
Выберите карту недели и ответьте себе на вопрос:
"В чём сила для этой осени"?
Хочется, конечно, добавить: "Брат" 😁
Выберите карту недели и ответьте себе на вопрос:
"В чём сила для этой осени"?
Хочется, конечно, добавить: "Брат" 😁
❤7😁3
Сделаем осень теплее ☕
Тема супервизии "Бэкграунд клиента: отношения с другими психологами"
По всем вопросам пишите в ЛС @Elenka_Kach
Тема супервизии "Бэкграунд клиента: отношения с другими психологами"
По всем вопросам пишите в ЛС @Elenka_Kach
👍4
Про математику и гибкие навыки
Студенты не любят математику. Нет, не так.
Они боятся математику 😳
Когда узнают, что в учебном плане есть мат. методы в психологии или мат. статистика, делаются грустными. Некоторые на полном серьезе говорят мне, что, возможно, не сдадут, отчислятся.
Конечно, если пойти в школьные годы, обнаружим, как у большинства школьников формировался стойкий иммунитет к этому делу. Скучно. Трудно. Непонятно. Не дано. Продолжите список сами.
Успокаиваю: "Математика - это лопата. Надо землю вскопать, берете в руки лопату. Не боитесь же вы ее"? Причем, в отличие от лопаты, матеша (это название сынишка для математики придумал 😊) - инструмент чертовски интересный.
Боятся далеко не все. Наш коллега Александр Ботвин, например, настолько не боялся матешу в универе, что сделал ее частью профессии и стал классным HR- аналитиком. На своём канале он правильно пишет, без науки невозможны ответы на многие наши вопросы.
В том числе, в сфере HR и психологии. Только матеша в исследовании покажет, случайные или закономерные изменения мы получаем.
Как у вас с матешей отношения сложились?
И да, если среди вас есть специалисты в области HR, вам точно на Сашин канал
👉 НОН1: про HR-аналитику
Студенты не любят математику. Нет, не так.
Они боятся математику 😳
Когда узнают, что в учебном плане есть мат. методы в психологии или мат. статистика, делаются грустными. Некоторые на полном серьезе говорят мне, что, возможно, не сдадут, отчислятся.
Конечно, если пойти в школьные годы, обнаружим, как у большинства школьников формировался стойкий иммунитет к этому делу. Скучно. Трудно. Непонятно. Не дано. Продолжите список сами.
Успокаиваю: "Математика - это лопата. Надо землю вскопать, берете в руки лопату. Не боитесь же вы ее"? Причем, в отличие от лопаты, матеша (это название сынишка для математики придумал 😊) - инструмент чертовски интересный.
Боятся далеко не все. Наш коллега Александр Ботвин, например, настолько не боялся матешу в универе, что сделал ее частью профессии и стал классным HR- аналитиком. На своём канале он правильно пишет, без науки невозможны ответы на многие наши вопросы.
В том числе, в сфере HR и психологии. Только матеша в исследовании покажет, случайные или закономерные изменения мы получаем.
Как у вас с матешей отношения сложились?
И да, если среди вас есть специалисты в области HR, вам точно на Сашин канал
👉 НОН1: про HR-аналитику
❤9
Друзья, добрый день.
Мы начинаем тренинг "Искусство быть собой" и приглашаем вас на безоплатную неделю. И да, в группе уже есть вводное задание 😍
https://t.me/+869vfymCP2gwNmNi
Мы начинаем тренинг "Искусство быть собой" и приглашаем вас на безоплатную неделю. И да, в группе уже есть вводное задание 😍
https://t.me/+869vfymCP2gwNmNi
ПроПсихология
Друзья, добрый день. Мы начинаем тренинг "Искусство быть собой" и приглашаем вас на безоплатную неделю. И да, в группе уже есть вводное задание 😍 https://t.me/+869vfymCP2gwNmNi
Друзья, сегодня начинаем тренинг "Искусство быть собой", и скоро выложим первый эфир, кто еще не успел подключиться, но есть желание, приглашаем🤗.
Завтра доступ уже будет закрыт.
Завтра доступ уже будет закрыт.
👍3
📍 Материальное Я — это слой, включающий в себя все предметы, с которыми человек идентифицирует себя как личность. Сюда входит не только тело, но и дом человека, друзья, семья и т.п.
📍 Социальное я состоит из наших социальных ролей и моделей поведения.
📍 Духовное я -это источник нашей энергии, воли и активности.
🔷 А еще часто выделяют реальное и идеальное я.
Кстати, в тренинге «Искусство быть собой» прямо сейчас подробно обсуждаем эту тему и работаем с ней ☺️
Сделаем практику?
Обведите на листе бумаги правую и левую ладони.
Внутри одного изображения опишите свое реальное Я, отвечая на вопрос: «Какой я»?
Внутри другой – свое идеальное я, отвечая на вопрос: «Каким я хочу быть»?
📍 Социальное я состоит из наших социальных ролей и моделей поведения.
📍 Духовное я -это источник нашей энергии, воли и активности.
🔷 А еще часто выделяют реальное и идеальное я.
Кстати, в тренинге «Искусство быть собой» прямо сейчас подробно обсуждаем эту тему и работаем с ней ☺️
Сделаем практику?
Обведите на листе бумаги правую и левую ладони.
Внутри одного изображения опишите свое реальное Я, отвечая на вопрос: «Какой я»?
Внутри другой – свое идеальное я, отвечая на вопрос: «Каким я хочу быть»?
❤7
Друзья, добрый день! ☺️
Скажите, какая тема для вас наиболее актуальная и интересная для вас сейчас?
Скажите, какая тема для вас наиболее актуальная и интересная для вас сейчас?
Anonymous Poll
15%
Исследование своего образа Я
34%
Выявление ограничивающих убеждений и замена их на расширяющие возможности
23%
Превращение кризиса в возможности
23%
Выстраивание отношений с телом
28%
Поиск ресурсов
13%
Выстраивание границ
19%
Поиск и настройка баланса
👍1
Друзья, пока мы писали сериал про возрастные кризисы, поняли, что про отдельные кризисы будем снимать отдельные сериалы, так что смотрите видео, делитесь мнениями, пишите о волнующих вопросах.
А ещё нам интересна ваши ассоциации со словом "кризис"?
А ещё нам интересна ваши ассоциации со словом "кризис"?
Важно понимать, что позитивная психология не про отрицание проблем или сложностей, не про аффирмации на осколках жизни. Она про то, со всегда есть разные возможности и можно найти новые видения задач и решения.
Давайте, попробуем.
Техника называется "Новое имя".
Подумайте, что сейчас вы могли бы обозначить, как свою психологическую проблему? Как вы называете эту проблему мысленно, есть ли у нее имя?
Давайте, попробуем дать проблеме новое симпатичное или смешное имя. Скажем вместо "депрессия" "инвентаризация жизни", а вместо "не умею выстраивать границы" - "работаю Трампом".
Поделитесь в комментариях, что получается.
Давайте, попробуем.
Техника называется "Новое имя".
Подумайте, что сейчас вы могли бы обозначить, как свою психологическую проблему? Как вы называете эту проблему мысленно, есть ли у нее имя?
Давайте, попробуем дать проблеме новое симпатичное или смешное имя. Скажем вместо "депрессия" "инвентаризация жизни", а вместо "не умею выстраивать границы" - "работаю Трампом".
Поделитесь в комментариях, что получается.
❤1
Forwarded from Ksenia Belogai
Новая рубрика на нашем канале
Сегодня обсуждали с супервизором мои вопросы, и она говорит: "Прелесть интегративного подхода, что можно приноровить разные инструменты для случая или придумать свои, опираясь на разные опоры". Погружаться в разные подходы - увлекательнейшее дело.
Сегодня предлагаем вам почитать про отца-основателя бихевиоризма. Его работы оставили огромный след в бизнесе, маркетинге, социальной психологии. В Штатах долго воспитывали детей, опираясь на его идеи. И, да, он разработал их на своих детях 😁
Представляем рубрику "Истории психологии" и нашего первого героя
https://pro-psy.center/prof-to-marketolog/
#ПроПсихологов
Сегодня обсуждали с супервизором мои вопросы, и она говорит: "Прелесть интегративного подхода, что можно приноровить разные инструменты для случая или придумать свои, опираясь на разные опоры". Погружаться в разные подходы - увлекательнейшее дело.
Сегодня предлагаем вам почитать про отца-основателя бихевиоризма. Его работы оставили огромный след в бизнесе, маркетинге, социальной психологии. В Штатах долго воспитывали детей, опираясь на его идеи. И, да, он разработал их на своих детях 😁
Представляем рубрику "Истории психологии" и нашего первого героя
https://pro-psy.center/prof-to-marketolog/
#ПроПсихологов
ПроПсихология
Из профессора в маркетологи » ПроПсихология
История удивительного профессора, отца поведенческой терапии - Джона Бродеса Уотсона. Как сложилась жизнь в связи с новыми идеями - обсуждаем
👍9❤1