Друзья, привет!
А мы тут между делом сделали новый раздел на сайте «Практики»
И там разместили Вопросы, которые можно позадавать себе, партнерам, друзьям ☺️
А заодно и узнать, насколько вы с собой знакомы (или друг с другом), насколько определились с важными жизненными контекстами ☺️

Файл можно скачать или смотреть онлайн. Сделан так, что на каждой странице по одному вопросу, а страница занимает примерно весь экран телефона ☺️ (рационально для разных моделей) 🙈

Смотрите 👉 Здесь 👈
И поделитесь в комментариях, какой вопрос вас тронул больше ☺️

Посмотрите на картинку и ответьте, какие отношения с партнёром вам важны сейчас? Что мешает тому, чтобы они стали именно такими? Что помогает?

А вы знаете, что одна из функций эмоций - заставить другого человека себя пожалеть?! 😉
И когда человек принимает роль жертвы, он с лихвой пользуется этой функцией 🙈

Хотите знать больше? 😉 смотрите эфиры и читайте наш карал 😉🙈

О роли «жертвы» рассуждаем в сегодняшнем эфире «ПроПсихологии по средам» 😉👇

А это ссылка на пост с Азбукой 😉 👉 https://t.me/propsycenter/433

#азбука

Вопрос:
Какие эмоции мешают мне сейчас в том, чтобы быть по-настоящему счастливым?

По итогам прошедшей конференции мне передали ваши вопросы. Постепенно буду на них отвечать. Есть что-то упустили, задавайте вопрос вновь 😍

🔼 Когда вы просите подсказать, с чем связан конкретный симптом или заболевание
🔽 Мой самый важный комментарий

❓ Что почитать про ПТСР и травмы у детей? Как работать?

Рекомендую посмотреть работы И.Ю Малкиной -Пых. Очень практико-ориентированные сборники. По детям - работы Мониной и Лютовой.

❓ Что почитать про анорексию? Как работать?

Начните с монографии Скугаревского О.А "Нарушения пищевого поведения".
Из зарубежных авторов - Томас Кэш, предложивший популярную программу по коррекции РПП (в КБТ) и Трэйси Тилка и ее книга по интуитивному питанию.
В работе с РПП мы обязательно используем комплекс методов. Телесно-ориентированный подход хорошо помогает восстановить контакт с телом, в том числе в части голода, помочь пациенту не демонизировать еду и начать воспринимать тело как партера, о котором важно позаботиться.

❓Где учиться телесно-ориентированному подходу, есть есть ВО?

Очно рекомендую в Москве у Татьяны Самуиловны Леви.
Если заочно, приходите ко мне на курс повышения квалификации "Психология телесности". Если есть интерес, пишите в личку. Новая группа будет в феврале и-марте 2024.

❓ Сразу несколько вопросов про оральный сегмент:

Здравствуйте! Часто просыпаюсь утром , а язык прикушен зубами и болит (видимо, в течение долгого времени). Что делать, с чем связать? Спасибо

С возрастом ( мне 44) заметила что мне часто стали говорить " ты что такая грустная" заметила что просто стали опускаться уголки губ. Это меня теперь напрягает, можно ли что то сделать?

Подскажите пожалуйста, что может означать сложенный во рту язык? Когда язык не просто за зубами, а ещё и сложен пополам назад в сторону гортани? Есть ли какие-то техники для расслабления языка?