Получается, что доверие к миру - это и положительное отношение к нему, основанное на уверенности в надёжности, а также уверенность в "правильности" того, что с тобой происходит в этом мире. Человеку с базовым доверием объективно легче живётся. А главное, он и чувствует себя счастливее того, кто такой полезной опцией не обладает )
Человек с базовыми доверием легко становится субъектом своей жизни (С. Рубинштейн). Бывает, он плывет по течению (помните из "Ёжика в тумане": "Река сама несёт меня"?). Но всегда приплывает туда, куда надо.
Основа доверия к миру начинает формироваться в первые два года жизни и зависит от того, насколько хорошо значимый взрослый (мама, например) реагировал на потребности ребенка. В этот период малыш учится доверять ещё и себе, своим потребностям и ощущениям - и это тоже часть базового доверия к миру.
P.S. И немножко моего видения по этому поводу. База - это, конечно, хорошо. Но редко у кого она идеальна. Зато почти у всех достаточно хороша 😊 Доверие к миру формируется всю нашу жизнь. Чувствуете его дефицит? Можете, конечно, посетовать, что мама грудью не кормила. Или папа на ручки не брал, когда плакали. А можете развивать его. Учиться грести, когда нужно, учиться этому - "река сама несёт меня" и тренировать умение различать ситуации, когда нужно одно или другое. Если оценить по 10-балльной шкале ваше доверие к миру, какая получится оценка?
Ваша Ксения Белогай
#азбука #ксения_белогай
Здесь можно посмотреть видео с подробностями про доверие: https://www.instagram.com/tv/CNcMvS4IqJP/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Человек с базовыми доверием легко становится субъектом своей жизни (С. Рубинштейн). Бывает, он плывет по течению (помните из "Ёжика в тумане": "Река сама несёт меня"?). Но всегда приплывает туда, куда надо.
Основа доверия к миру начинает формироваться в первые два года жизни и зависит от того, насколько хорошо значимый взрослый (мама, например) реагировал на потребности ребенка. В этот период малыш учится доверять ещё и себе, своим потребностям и ощущениям - и это тоже часть базового доверия к миру.
P.S. И немножко моего видения по этому поводу. База - это, конечно, хорошо. Но редко у кого она идеальна. Зато почти у всех достаточно хороша 😊 Доверие к миру формируется всю нашу жизнь. Чувствуете его дефицит? Можете, конечно, посетовать, что мама грудью не кормила. Или папа на ручки не брал, когда плакали. А можете развивать его. Учиться грести, когда нужно, учиться этому - "река сама несёт меня" и тренировать умение различать ситуации, когда нужно одно или другое. Если оценить по 10-балльной шкале ваше доверие к миру, какая получится оценка?
Ваша Ксения Белогай
#азбука #ксения_белогай
Здесь можно посмотреть видео с подробностями про доверие: https://www.instagram.com/tv/CNcMvS4IqJP/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
👍6❤3
Forwarded from Сергей Дранишников
Дорогие коллеги, мы получили от вас обратную связь по супервизии и хотим сделать нашу группу полезнее и доступнее для вас.
И предлагаем новый формат работы, который позволит не только обсудить проф. вопросы, но и потренировать консультативные навыки.
Во время субботней встречи один из психологов (протагонист) сможет провести онлайн-консультацию и получить обратную связь от Ксении и Сергея, а также идеи других коллег из группы.
Затем обсудим запросы членов группы.
Тайминг: 40 минут консультация, 20 минут обратная связь, 30 минут - обсуждение проф. вопросов.
Число участников группы ограничено.
Важно, что запись нашей работы не ведётся!
Участие в супервизионной группе - 1000 рублей. Участие в качестве протагониста - 3000. Для клиента, не являющегося участником группы, консультация безоплатная. Вы также можете выступить клиентом для коллеги, обсудив на консультации свой запрос.
Опыт работы ведущих -
более 20 лет!
Ксения Белогай, доктор психологических наук, психолог-консультант,
https://pro-psy.center/about-kb/
Сергей Дранишников, психолог-консультант, судебный эксперт,
https://pro-psy.center/about-sd/
Встреча:
25 марта 2023 года в 10.00 (мск)
Пишите в личку, друзья!
В телеграмм - @SergeyDranishnikov
И предлагаем новый формат работы, который позволит не только обсудить проф. вопросы, но и потренировать консультативные навыки.
Во время субботней встречи один из психологов (протагонист) сможет провести онлайн-консультацию и получить обратную связь от Ксении и Сергея, а также идеи других коллег из группы.
Затем обсудим запросы членов группы.
Тайминг: 40 минут консультация, 20 минут обратная связь, 30 минут - обсуждение проф. вопросов.
Число участников группы ограничено.
Важно, что запись нашей работы не ведётся!
Участие в супервизионной группе - 1000 рублей. Участие в качестве протагониста - 3000. Для клиента, не являющегося участником группы, консультация безоплатная. Вы также можете выступить клиентом для коллеги, обсудив на консультации свой запрос.
Опыт работы ведущих -
более 20 лет!
Ксения Белогай, доктор психологических наук, психолог-консультант,
https://pro-psy.center/about-kb/
Сергей Дранишников, психолог-консультант, судебный эксперт,
https://pro-psy.center/about-sd/
Встреча:
25 марта 2023 года в 10.00 (мск)
Пишите в личку, друзья!
В телеграмм - @SergeyDranishnikov
ПроПсихология
Специалист Ксения Белогай » ПроПсихология
Сергей Дранишников и Ксения Белогай - психологи, практикующие более 20 лет, преподаватели высшей школы, авторы учебных курсов и тренинговых программ
🔥4
И кстати, друзья, про супервизию… 😉
После посещения 6 встреч выдается сертификат от Института образования Кемеровского государственного университета, подтверждающий прохождение вами супервизии в объёме 12 часов !
Подробнее о супервизии выше 👆
https://t.me/propsycenter/412
После посещения 6 встреч выдается сертификат от Института образования Кемеровского государственного университета, подтверждающий прохождение вами супервизии в объёме 12 часов !
Подробнее о супервизии выше 👆
https://t.me/propsycenter/412
Telegram
Про Психология
Дорогие коллеги, мы получили от вас обратную связь по супервизии и хотим сделать нашу группу полезнее и доступнее для вас.
И предлагаем новый формат работы, который позволит не только обсудить проф. вопросы, но и потренировать консультативные навыки.
Во…
И предлагаем новый формат работы, который позволит не только обсудить проф. вопросы, но и потренировать консультативные навыки.
Во…
👍4
👍2
И у нас обозначилась тема супервизионной сессии 👍
Поговорим о созвисимых отношениях 🙌
Друзья, протогонист и клиент готовы к работе.
Пишите в личку, друзья, и вы сможете:
📍 стать свидетелем живой онлайн консультации психолог-клиент
📍 принять участие в обратной связи терапевту
📍 обсудить особенности ситуаций, связанных с созависимыми отношениями
📍 принять участие в обсуждении консультационного процесса, как метода помощи клиенту
Обнимаем! 🤗
Поговорим о созвисимых отношениях 🙌
Друзья, протогонист и клиент готовы к работе.
Пишите в личку, друзья, и вы сможете:
📍 стать свидетелем живой онлайн консультации психолог-клиент
📍 принять участие в обратной связи терапевту
📍 обсудить особенности ситуаций, связанных с созависимыми отношениями
📍 принять участие в обсуждении консультационного процесса, как метода помощи клиенту
Обнимаем! 🤗
👏4
Друзья, хотим поделиться ☺️
На прошлой неделе состоялась встреча супервизионной группы 🙌 ура! 🎉
Тернии, сопротивления и технические неожиданности мы, как могли, преодолели 🙈
В итоге - камерная атмосфера, глубокие, интересные участники, добрые вопросы каждого к себе, ощущение зоны своего развития!
Сложный случай на супервизии! Действительно сложный.
Как все было…
📍 Предварительно мы предложили следующие роли: терапевт, клиент, остальные - наблюдатели; и мы - Ксения и Сергей, - супервизоры.
📍 Заранее обозначился протагонист («терапевт»), появился «клиент».
📍 Клиент обозначил в двух словах тему своей ситуации.
📍 Мы сообщили тему терапевту. Обменяли контактами терапевта и клиента для возможного предварительного уточнения супервизионного контакта.
📍 Все встретились на онлайн супервизии в zoom.
📍 40 минут - терапевт работает с клиентом. Участники и супрвизоры наблюдают.
📍 следующие 40 минут - обратная связь терапевту, обсуждение ситуации клиента и возможных подходов к ее развертыванию.
🔴 Терапевту было непросто! Волнительно!
И от того, что сама тема непростая. И от знания, что за работой наблюдают другие люди. Ситуация, действительно, похлеще экзамена 🙈
На то это и супервизия! ☝️
Самое ценное в ней - это обратная связь о работе! О реальной работе, за которой наблюдали другие психологи!
Часто при первой встрече с клиентом ты не знаешь, что тебя ждёт, какая тема станет ведущей в работе…
Здесь, на супервизионной сессии, работа терапевта было отличной!!!
Насколько это было возможно в таком процессе, терапевт применил все свои навыки и способности для развертывания описанной клиентом ситуации. От меня - восхищение, уважение, благодарность и поддержка терапевту!
И, хотя ощущения по итогам процесса могли быть не самые позитивные, поверьте - это то, что создает пространство в сознании для осмысления своей работы! И осознанно или неосознанно запускается механизм «отладки» своих действий, методов, подходов, техник! В этом (возможно не всегда явная) ценность участия в этом процессе 👍🤗 обнимаем терапевта! 🤗
🔴 Флюиды поддержки, благодарности и восхищения клиенту!!!
«Принести» свою ситуацию, себя группе малознакомых людей - требуется много сил и смелости!!! 🙌
Обнимаем клиента! 🤗
🔴 Оставаться непредвзятым сторонним наблюдателем, сохранять корректность, терпимость, доброту, использовать все способности для «правильного» выражения обратной связи, - большой труд, большая ответственность!!!
Обнимаем всех участников!!! 🤗
Итоги:
🔷 терапевт опосредованно пронаблюдал свою работу с клиентом; средства наблюдения - участники и супервизор
🔷 клиент сформулировал запрос на работу с психологом
🔷 обсуждаемая ситуация на супервизионной сессии рассмотрена и «препарирована» всеми участниками: обозначены возможные пути дальнейшей работы над ней
🔷 терапевт взял «на вооружение» способы и методы развертывания темы созависимых отношений
🔷 клиент увидел возможные точки фокуса, дальнейшие пути работы над своим вопросом
🔷 участники поучаствовали в формировании «вооружения» терапевта, увидели возможный арсенал методов и способов действий терапевта, а также возможные точки фокусов и пути работы клиента 👍
🔷 клиент нашел себе терапевта на дальнейшую работу 🙌👍
Будем рады, если кто-либо из участников супервизии поделится своими впечатлениями, ощущениями 🤗 но это необязательно 🙌
«Все, что происходит в Вегасе, остаётся в Вегасе» 😉
🤝 Здорово, что супервизионная группа, помимо прочего, стала еще и пространством, где клиент «нашел» себе терапевта 👍
пусть их работа будет конструктивной и приведет к нужному эффекту 🤗
Ждём вас на наших супервизиях 🙌
Коллеги, мы предварительно определились с датой следующей встречи -26 апреля (в среду) встречаемся в 8.00 по Москве. Места протагониста и клиента пока свободны 😍
На прошлой неделе состоялась встреча супервизионной группы 🙌 ура! 🎉
Тернии, сопротивления и технические неожиданности мы, как могли, преодолели 🙈
В итоге - камерная атмосфера, глубокие, интересные участники, добрые вопросы каждого к себе, ощущение зоны своего развития!
Сложный случай на супервизии! Действительно сложный.
Как все было…
📍 Предварительно мы предложили следующие роли: терапевт, клиент, остальные - наблюдатели; и мы - Ксения и Сергей, - супервизоры.
📍 Заранее обозначился протагонист («терапевт»), появился «клиент».
📍 Клиент обозначил в двух словах тему своей ситуации.
📍 Мы сообщили тему терапевту. Обменяли контактами терапевта и клиента для возможного предварительного уточнения супервизионного контакта.
📍 Все встретились на онлайн супервизии в zoom.
📍 40 минут - терапевт работает с клиентом. Участники и супрвизоры наблюдают.
📍 следующие 40 минут - обратная связь терапевту, обсуждение ситуации клиента и возможных подходов к ее развертыванию.
🔴 Терапевту было непросто! Волнительно!
И от того, что сама тема непростая. И от знания, что за работой наблюдают другие люди. Ситуация, действительно, похлеще экзамена 🙈
На то это и супервизия! ☝️
Самое ценное в ней - это обратная связь о работе! О реальной работе, за которой наблюдали другие психологи!
Часто при первой встрече с клиентом ты не знаешь, что тебя ждёт, какая тема станет ведущей в работе…
Здесь, на супервизионной сессии, работа терапевта было отличной!!!
Насколько это было возможно в таком процессе, терапевт применил все свои навыки и способности для развертывания описанной клиентом ситуации. От меня - восхищение, уважение, благодарность и поддержка терапевту!
И, хотя ощущения по итогам процесса могли быть не самые позитивные, поверьте - это то, что создает пространство в сознании для осмысления своей работы! И осознанно или неосознанно запускается механизм «отладки» своих действий, методов, подходов, техник! В этом (возможно не всегда явная) ценность участия в этом процессе 👍🤗 обнимаем терапевта! 🤗
🔴 Флюиды поддержки, благодарности и восхищения клиенту!!!
«Принести» свою ситуацию, себя группе малознакомых людей - требуется много сил и смелости!!! 🙌
Обнимаем клиента! 🤗
🔴 Оставаться непредвзятым сторонним наблюдателем, сохранять корректность, терпимость, доброту, использовать все способности для «правильного» выражения обратной связи, - большой труд, большая ответственность!!!
Обнимаем всех участников!!! 🤗
Итоги:
🔷 терапевт опосредованно пронаблюдал свою работу с клиентом; средства наблюдения - участники и супервизор
🔷 клиент сформулировал запрос на работу с психологом
🔷 обсуждаемая ситуация на супервизионной сессии рассмотрена и «препарирована» всеми участниками: обозначены возможные пути дальнейшей работы над ней
🔷 терапевт взял «на вооружение» способы и методы развертывания темы созависимых отношений
🔷 клиент увидел возможные точки фокуса, дальнейшие пути работы над своим вопросом
🔷 участники поучаствовали в формировании «вооружения» терапевта, увидели возможный арсенал методов и способов действий терапевта, а также возможные точки фокусов и пути работы клиента 👍
🔷 клиент нашел себе терапевта на дальнейшую работу 🙌👍
Будем рады, если кто-либо из участников супервизии поделится своими впечатлениями, ощущениями 🤗 но это необязательно 🙌
«Все, что происходит в Вегасе, остаётся в Вегасе» 😉
🤝 Здорово, что супервизионная группа, помимо прочего, стала еще и пространством, где клиент «нашел» себе терапевта 👍
пусть их работа будет конструктивной и приведет к нужному эффекту 🤗
Ждём вас на наших супервизиях 🙌
Коллеги, мы предварительно определились с датой следующей встречи -26 апреля (в среду) встречаемся в 8.00 по Москве. Места протагониста и клиента пока свободны 😍
❤3👍2
Forwarded from Сергей Дранишников
Славного дня, друзья! И плодотворной гармоничной недели! ☺️
Рады сообщить:
26 апреля в 8.00 по мск времени онлайн состоится супервизионная встреча 🙌
Информация о ней выше 👆
Вот по этой ссылке 👇
https://t.me/propsycenter/407
Напоминаю, что за участие в супервизионных сессиях вы получаете сертификат Института образования Кемеровского государственного университета о прохождении супервизии у Ксении Беловой и Сергея Дранишникова.
Сертификат на 14 часов прохождения супервизии выдается за:
📍 2 участия в супервизии в качестве протагониста (терапевта) + 2 участия в качестве наблюдателя/участника
или
📍 8 участий в супервизионных сессиях в качестве наблюдателя/участника
Кстати, места протагониста и клиента на 26 апреля свободны! 😉
Для участия пишите в личку 👇
@SergeyDranishnikov
Коллеги, поделитесь в комментариях, что для вас самое важное в рамках супервизии?
Рады сообщить:
26 апреля в 8.00 по мск времени онлайн состоится супервизионная встреча 🙌
Информация о ней выше 👆
Вот по этой ссылке 👇
https://t.me/propsycenter/407
Напоминаю, что за участие в супервизионных сессиях вы получаете сертификат Института образования Кемеровского государственного университета о прохождении супервизии у Ксении Беловой и Сергея Дранишникова.
Сертификат на 14 часов прохождения супервизии выдается за:
📍 2 участия в супервизии в качестве протагониста (терапевта) + 2 участия в качестве наблюдателя/участника
или
📍 8 участий в супервизионных сессиях в качестве наблюдателя/участника
Кстати, места протагониста и клиента на 26 апреля свободны! 😉
Для участия пишите в личку 👇
@SergeyDranishnikov
Коллеги, поделитесь в комментариях, что для вас самое важное в рамках супервизии?
❤2
Друзья, день добрый!
Мы продолжаем работу Супервизионной группы, где вы, будучи специалистом психологом - профессионалом, или начинающим, или еще обучающимся, - сможете обсудить трудности в своей практике, услышать мнение коллег, получить поддержку, получить профессиональные рекомендации, укрепиться в собственной терапевтической позиции и в итоге выработать собственный уникальный стиль.
Уже завтра - 26 апреля в 8.00 по московскому времени состоится вторая встреча группы!
Присоединяйтесь!
И совершенствуйте свои консультационные навыки 😉
Ждём вас! Пишите в личку
@Elenka_Kach
Подробнее о группе в нашем канале 👇
https://t.me/propsycenter/407
Мы продолжаем работу Супервизионной группы, где вы, будучи специалистом психологом - профессионалом, или начинающим, или еще обучающимся, - сможете обсудить трудности в своей практике, услышать мнение коллег, получить поддержку, получить профессиональные рекомендации, укрепиться в собственной терапевтической позиции и в итоге выработать собственный уникальный стиль.
Уже завтра - 26 апреля в 8.00 по московскому времени состоится вторая встреча группы!
Присоединяйтесь!
И совершенствуйте свои консультационные навыки 😉
Ждём вас! Пишите в личку
@Elenka_Kach
Подробнее о группе в нашем канале 👇
https://t.me/propsycenter/407
❤2