Все же слышали выражение «скрежетать зубами»?
Бруксизм — это непроизвольное скрежетание зубами, возникающее из-за спазма жевательных мышц. Проявляется трением, скрежетом и стуком зубов. Регулярные эпизоды бруксизма могут вызвать зубную и головную боль, стирание эмали, повреждение коронок, патологическую подвижность зубов. Преимущественно бруксизм возникает во время сна, реже — в дневное время.

Когда мои клиенты начинают проверять свое тело на предмет мышечных зажимов, некоторые обнаруживают, что постоянно живут с сомкнутыми челюстями. Например, просыпаются со спазмом в челюстных мышцах. Именно у них часто бывают эпизоды бруксизма.

Из-за чего появляется бруксизм? Все теории относительно взрослых сводятся к высоким психоэмоциональным нагрузкам. Иногда бруксизм называют проблемой бизнесменов. Хотя я замечаю, что им часто страдают и женщины.

Давайте, проведем маленькую диагностику.
🔖 Обратите внимание на ваши челюсти, когда губы сомкнуты. Челюсти сжаты или располагаются свободно?
🔖 А вообще, были ли когда-нибудь зажимы в этой области?

Ваша, ПроПсихология и Ксения Белогай ☺️

#пропсихология #пропси #азбука #психология #пропсихологияазбука

Чудесно встретились ☺️
В совсем морозной Москве теплым кругом поболтали о детях, их отношениях с гаджетами и прогулками в мороз, о развитии и непременно сопровождаемых его изменениях, о статусах и жесткости убеждений, о кризисах и вариативности выхода из них, о мужьях, женах, родителях и … прям многого коснулись 😇 спасибо всем, кто смог встретиться 🙏🤗
Вы обогатили нас идеями 🌷🤗