Ну и, конечно, если есть мемы про ресурсы, делитесь 🙈🤗
👍2
🔽 Мамы и папы, поделитесь, пожалуйста, своими мнениями о партнёрских родах. Какие ещё видите плюсы и минусы, кроме тех, что успели обсудить?
А вы знаете как по-научному называется состояние «облома»? 😉🙈 или популярная и активно эксплуатируемая тема «границ»?
Или, может быть, есть какое-то красиво-непонятное слово, с которым все никак не разберетесь (импрелентативность например 😂🙈)
Подумалось, почему бы нам не пробежаться по алфавиту ☺️ а заодно и поразбираться в психологических явлениях 😉 а если что-то заинтересует, развернуть тему в блоге или в рамках наших эфиров по средам 🍀
В новой рубрике «ПроАзбука» будем публиковать слова, давать свободные разъяснения и обсуждать, как знание «этого» может нам помочь 🙈
Что скажете?
А пока вы размышляете, вот первое понятие 👇😉
Или, может быть, есть какое-то красиво-непонятное слово, с которым все никак не разберетесь (импрелентативность например 😂🙈)
Подумалось, почему бы нам не пробежаться по алфавиту ☺️ а заодно и поразбираться в психологических явлениях 😉 а если что-то заинтересует, развернуть тему в блоге или в рамках наших эфиров по средам 🍀
В новой рубрике «ПроАзбука» будем публиковать слова, давать свободные разъяснения и обсуждать, как знание «этого» может нам помочь 🙈
Что скажете?
А пока вы размышляете, вот первое понятие 👇😉
👍7
Это как раз то самое явление, которое популярным языком именуют как «выстраивание границ» 🙈
[очень не нравится мне термин «границы» 🙈, но признаю, что в обозначение осуждаемого явления такой лексемой наиболее просто для понимая ☺️, - прим. СД].
По сути это принятие себя, своих потребностей, прав, возможностей. Это способность говорить «нет», делать то, что ведет к своему собственному комфорту и не умоляет комфорта других людей. Это элемент зрелости 😇
Что думаете об этом? Насколько вы ассертивны? 😉 и как это проявляется? ☺️
#азбука
[очень не нравится мне термин «границы» 🙈, но признаю, что в обозначение осуждаемого явления такой лексемой наиболее просто для понимая ☺️, - прим. СД].
По сути это принятие себя, своих потребностей, прав, возможностей. Это способность говорить «нет», делать то, что ведет к своему собственному комфорту и не умоляет комфорта других людей. Это элемент зрелости 😇
Что думаете об этом? Насколько вы ассертивны? 😉 и как это проявляется? ☺️
#азбука
👍6🔥1
🔽 Друзья, поделитесь, что было самым сложным в послеродовом периоде? Может быть вам знакомо было чувство безысходности или просто было не очень просто. Кто помогал и что помогало?
👍1
Девочки, дорогие, читаю ваши истории здесь и в других сетях. И очень хочу вас обнять!
Вы справились, справляетесь. У вас получилось, иногда вопреки,а не благодаря.
Знаете, какое есть у меня очень сильное желание? Как у человека и как у психолога?
Чтобы материнство было как можно чаще про радость и удовольствие. Про интерес и уверенность. И это одна из причин, почему я работаю психологом 😁
Мы с коллегами обязательно продолжим сериал про перинатальную психологию. Потому что знаем, что не всегда в этот период есть возможность встретиться с психологом и получить поддержку. Обнимаю вас!
Вы справились, справляетесь. У вас получилось, иногда вопреки,а не благодаря.
Знаете, какое есть у меня очень сильное желание? Как у человека и как у психолога?
Чтобы материнство было как можно чаще про радость и удовольствие. Про интерес и уверенность. И это одна из причин, почему я работаю психологом 😁
Мы с коллегами обязательно продолжим сериал про перинатальную психологию. Потому что знаем, что не всегда в этот период есть возможность встретиться с психологом и получить поддержку. Обнимаю вас!
👍10❤2
Forwarded from Ksenia Belogai
Упражнение для тренировки ассертивности
👍3