Друзья, обещанная практика по поводу страхов 😁

📍📍 Практика "Средство от всех страхов"⤵️

А тем временем, друзья, на нашем канале уже доступна запись эфира «ПроПсихология по средам» ☺️ поговорили с коллегами о Связи самооценки и обучения у взрослых 🍀 ждём ваших отзывов, вопросов, комментариев 👇 ссылка

В продолжении темы страхов - была у меня давно в сентябре история со студентами. Рассказала в статье https://pro-psy.center/bl-razduy-strahi/

Друзья, в августе мы в рамках наших эфиров «ПроПсихология по средам» сделали такой мини сериальчик на тему «Самооценка». Получилось целых пять серий:
1. Самооценка как она есть
2. Самооценка у детей
3. Самооценка у взрослых
4. Связь самооценки и обучения у детей
5. Связь самооценки и обучения у взрослых

Будем рады. Если найдёте время щелкнуть одну из кнопочек:

Поделитесь, что нравится в эфирах и что хотели бы увидеть ещё 🙏☺️👇

А ещё в нашем блоге появилось несколько новых статей ☺️

Традиционно, провели эфир «ПроПсихология по средам» ☺️ запустили «сериал» про клиента и психолога 🙈
Ниже ссылка на запись 👇
Будем рады вашим комментариям, вопросам 🤗 славного дня, друзья!

Как понять, что пора обратиться к психологу
https://youtu.be/qdwghI-4CLI

Сказ про то, как я не любила психодиагностику 📗

Читаю лекции по психодиагностике и рассказываю студентами, что когда-то это было мое нелюбимое направление в практике. Ну, не понимала я его, хоть тресни.

Приходила в мой выпускной класс психолог. С опросником "Самочувствие. Активность, Настроение". 6 дней подряд. Чего-то там пытались про нашу работоспособность по дням недели понять. А нам некогда. 5 математик, 3 физики. Решаем, решаем. Какие тут тесты? И даже я - отличница - случайно в тех тестах ставила галки - не до них совсем😆

Вот спрашивается, зачем заполнять длиннючий тест Кеттелла, чтобы потом что? Коллега - менеджер по персоналу - на полном серьёзе рассуждала: "Вот бы такие сборники по профессиям, чтобы посмотрел на профиль по Кеттеллу, посмотрел на профиль профессии - ага, этот человек будет отличным торговым представителем". "Ааа", - орала я внутренне чаечкой. Я ж сама слышала в 11 классе, что мне, меланхолику, путь заказан в психологию 🤣 И вроде я понимала коллегу - у нее был огромный поток соискателей и хотелось как-то автоматизировать подбор персонала. Вот только психодиагностике в моих глазах это очков не добавляло.

Пожалуй, с психодиагностикой меня примирили проективные тесты. Помню сидела и как пасьянс раскладывала себе любимой цветовые карточки Люшера 🌈Жаль, что те идеальные карточки "ушёл" кто-то из моих студентов.

Потом было много лет практики. И потихоньку, сильно умеренно психодиагностика вошла в мою практику шире, чем любимая мной диагностическая беседа и наблюдение.

Коллеги, какие направления в практике любимые, а какие на положении Золушек?

Хорошего дня.
Новая серия о клиентах и психологах уже на нашем канале.
Обсудили, как найти "своего" психолога.
Поделитесь в комментариях вашим опытом, друзья. Легко ли нашли "своего" психолога? На что обращали внимание до первой встречи?

🔻Запись эфира "Как выбрать своего психолога"?

https://www.youtube.com/watch?v=KDww9zUPjc0

Привет, драгоценные люди!
Наш канал мы с коллегами начали с техник снятия напряжения и методов снижения воздействия стресса…
Вторая волна… 🤦‍♂️
Может уже не вторая… сбился.
Запросы на консультации говорят сами за себя…
Ладно, че уж… о своих чувствах я уже рассказал в своем канале (@sdfriendly)

Сейчас, чтобы сохранить свой эмоционально-смысловой ресурс и способствовать сохранению физического ресурса, самое главное сфокусировать внимание на том, что необходимо «заземляться» - чаще смотрите вокруг, отмечайте очевидные вещи, как можно сознательней, задавайте себе вопросы:
🚩 что я вижу?
🚩 какой запах самый яркий сейчас я слышу?
🚩 какие звуки для меня приятные?
🚩 что находится слева от меня?
🚩 какие носки на мне надеты?
… любые простые вопросы.

И пролистайте материалы канала в начало. Там много техник, о которых сказал в начале поста.

Всем мира и сил 🙏