ПроПсихология
906 subscribers
1.06K photos
62 videos
4 files
383 links
Канал Про Психологию 🌱
Для всех, кто стремится и готов повышать качество жизни 🧘🏼
https://pro-psy.center
Download Telegram
Многие отождествляют счастье и любовь ☺️
любовь к партнёру (мужчине, женщине), любовь к себе, любовь братская, любовь к животным, любовь к родине?... ☺️
[«а теперь слайды!» - как в том анекдоте] 😋
И каждый вид любви это, конечно, отдельный разговор ))

Насколько любовь и счастье тождественны и что еще нужно для счастья обсудим в эфире 💻

А пока вспомним кое-что про любовь 😍

В 1992 году Гэри Чепмен рассказал нам о своей концепции 5 основных языков эмоциональной любви – пяти способах, при помощи которых люди выражают и воспринимают любовь ❤️

СЛОВА ПООЩРЕНИЯ
👍 благодарность, восхищение партнером, просьбы, похвалы для «порадовать», подбадривание, поддержка
🚫 лесть, нотации, осуждения, требования, ультиматумы, указания, критика, осуждение

ВРЕМЯ
👍 сидеть рядом и разговаривать, уделять внимание, смотреть друг на друга, прогулки, поездки, разговоры, стремление понять чувства, совместный обед, совместные занятия чем-нибудь, ежедневные разговоры об эмоциях за день, слушать до конца, слушать – не говорить
🚫 вместе у телевизора, ждать своей очереди высказаться, невнимание, говорить – мало слушать, искать решения на выраженные чувства, давать советы.

ПОДАРКИ
👍пользоваться подарком, носить подаренное кольцо (и др.), стоимость не важна, подарить можно свое присутствие
🚫 высокая стоимость, невнимание к подаркам, передаривание.
Неважно, сколько денег вы потратили, главное – вы подумали о человеке. Дорога мысль, которая отразилась в подарке. Это самый легкий язык. Любить – значит отдавать.

ПОМОЩЬ
Помогать – это значит делать что-то для другого.
👍 приготовить обед, накрыть на стол, помыть посуду, убрать квартиру, навести порядок в шкафу, почистить раковину, протереть зеркало в ванной, помыть машину, вынести мусор, покрасить спальню, вытереть пыль со шкафа, съездить в автосервис, постирать, погулять с собакой, сменить воду в аквариуме и туалет для кошки
🚫 указания, приказы, игнорирование просьб, снижение ценности партнера, пренебрежение, критика действий партнера

ПРИКОСНОВЕНИЯ
👍 держаться за руки, обниматься, целоваться, трогать, тереться носами, мимолетные прикосновения, массаж, интимные ласки
🚫 грубость, усилия в тактильном контакте, шлепки (если, конечно, это не отношения «доминант и сабмиссив»).
«Прикоснуться к моему телу, значит, прикоснуться ко мне. Оттолкнуть его – значит, отдалиться от меня».

На каком языке говорите вы? 💬
Как думаете, насколько применимы эти языки к любви к себе? 🙆‍♂️

Пишите в комментариях, с какими сложностями столкнулись при определение своего 😉 разберёмся ☺️

Красивых вам диалектов! 🌱😋

#психология #пропсихология #пятьязыковлюбви #счастье #какбытьсчастливым
👍85
А вот и ссылка на запись сегодняшнего эфира ☺️ Получилось кратенько и ненавязчиво 😉 Будем рады вашим комментариям 🙃
А вы знаете, что когда компания заливается смехом, каждый смотрит на того, кто ему больше всего нравится. А нравятся обычно те люди, которые в ладу с самим собой ☺️🧘‍♀️
🔥12🥰7
Добрый день, друзья. Танцы помогли мне поразмышлять про соотношение техники и удовольствия в моей жизни и работе 😁
👍1
Forwarded from Ksenia Belogai
Что думаете? Удается соединить одно и другое в своей жизни?
Люди, которые думают, что за ними следят, обычно ведут себя лучше. Как правило, присутствие «других» побуждает нас делать «правильные» вещи, чтобы получить «социальное» признание и одобрение. ☺️

Поэтому в совместной деятельности, особенно в тренинге в сопровождении специалиста, корректировка происходит очень быстро 🌱
Дорогие друзья, сегодня поговорили в прямом эфире о Методах и техниках развития позитивного мышления у детей 🌱 делимся записью. Уверены, вы найдёте для себя там пару приёмчиков ☺️
Обязательно ставьте лайки, подписывайтесь на канал, делайте репосты ☺️ а вдруг кому-то из ваших друзей тоже надо 😉 и ждём отзывов ☺️

Поделитесь своими приемами развития детского позитивного 💭 ☺️
👍4
Умственная деятельность тоже сжигает калории. Причем куда больше, чем какая-либо иная ☺️ А когда мы выделяем время на рефлексию, мы сжигаем калории еще и с пользой 😉🪴
7
Друзья, добрый майский день!
Наливайте чай/кофе/компот и подключайтесь сегодня в 10.10 к нашему с коллегами прямому эфиру 👍☺️
Тема разговора сегодня «Что делать с разницей во взглядах с близкими» 🌱
Друзья, обсудили сегодня стратегии поведения при очень разных взглядах у близких людей. Напиши о ваших способах реагирования, не освещенных в разговоре ☺️🌱

Спасибо за отзывы и репосты 🙏 +100500 в карму 🤗🪴
👍5
Forwarded from Ksenia Belogai
Forwarded from Ksenia Belogai
🔼Про конфликты. Почему 20 лет назад я не любила эту тему в тренингах.
Forwarded from Ksenia Belogai