🏃‍♀ Ноль отходов: 5 плюсов для здоровья

1. Меняет пищевые привычки
Так сложилось, что в излишней и плохо перерабатываемой упаковке чаще продаётся не очень полезная еда. Как только вы начинаете сокращать количество покупаемого мусора, ваше меню тоже меняется в лучшую сторону. Будет меньше полуфабрикатов и фастфуда, и больше овощей, фруктов и злаков, которые можно купить на развес.

2. Снижает риск аллергических реакций
Ноль отходов подталкивает к использованию косметики и бытовой химии без лишней гадости. Натуральное хозяйственное мыло или природные антиперспиранты будут менее аллергенными, чем их масс-маркетные собратья.
А еще стремление к нулю отходов вдохновляет делать что-то самостоятельно. И вы сами будете решать, из каких компонентов будет состоять средство.
Быт также станет проще: расхламление приведёт к тому, что пылесборников станет меньше, а процесс уборки ускорится в несколько раз. Соответственно, станет меньше пыли – одного из основных домашних аллергенов.

3. Защищает от вредных веществ из пластика
Когда вы отказываетесь от продуктов в пластиковой упаковке и пластиковых контейнеров для еды, то снижаете количество вредных веществ, попадающих в организм из пластика. Полистирол, ПВХ, поликарбонат содержат фталаты и другие опасные вещества, попадающие в пищу при контакте. И даже «безобидный» полиэтилен может содержать токсичные красители и другие добавки, о которых не напишут на этикетке.

4. Заставляет больше времени проводить на улице😄
Со временем вы будете чаще передвигаться пешком или на велосипеде, втянетесь в уличные активности типа шеринг-фестов или даже станете пластиквотчером. Да и вторсырьё выносить надо, а нужный контейнер не всегда находится прямо во дворе. Движение – это жизнь, а жизнь – это движение.

5. Бережёт мозги от воздействия рекламы
Увлечение концепцией ноль отходов повышает осознанность и развивает критическое мышление. Вы меньше обращаете внимание на рекламу, а ваше сознание лучше сопротивляется маркетинговым манипуляциям, оставляя место для более полезных и приятных переживаний.

Как ощущаете, стали здоровее при переходе на сторону #zerowaste? 💚

https://учеба.онлайн/ - здесь можно совершенно безоплатно поучиться на разные темы.

Друзья, всем привет! Под проливным дождём записала для вас новое видео. Надеюсь, оно будет для вас полезным!
https://rutube.ru/video/3ee12b749d33298a77da21aa3f91f152/

Угадайте, сколько денег в банке?

Сегодня с утра время медленно тянется, не знаю, почему. Весь день удивляюсь, глядя на часы. Кажется, что уже 8:30 утра, а на часах 8:05, вечером казалось сильно опоздала, а почти успела тоже с разницей в минут 10ч Еще утром хотела об этом написать и спросить, а у вас как? Так же? Пишите в комментариях!

Друзья, продублировала канал здесь -

https://links.gemspace.com/join/propomoc

Годовщина свадьбы началась красиво! Спасибо, милый!

Всем привет, я Алёна. Поделюсь теплыми впечатлениями о своём недавнем отдыхе в Сочи. Я остановилась в удивительном месте – экоколивинге, который теперь с чистой совестью рекомендую. Вот телеграм этого гостевого дома https://t.me/ecoliving_sochi