ایران پس از ۳ روز پذیرفت که هواپیمای اوکراینی، بصورت سهوی و غیرعمدی توسط پدافند هوایی ایران ساقط شده است.
یک سوال ساده: اگر پیگیری بین المللی نبود، ایران مسولیت این اقدام را می پذیرفت؟
یک سوال ساده تر: در این ۳ روز، پدافند ایران نمی دانست که شلیک کرده است!؟
یک سوال ساده: اگر پیگیری بین المللی نبود، ایران مسولیت این اقدام را می پذیرفت؟
یک سوال ساده تر: در این ۳ روز، پدافند ایران نمی دانست که شلیک کرده است!؟
🤛🏼 اوي! چه خبره؟ ناراحت نباشين.
✊🏻 حتما دادگاهي تشكيل ميشود و تعيين ميكند كه
كدام گروهبان ماشين ريشتراش را برداشتهاست.
💪 پس ديگه پررو نشين.
✊🏻 حتما دادگاهي تشكيل ميشود و تعيين ميكند كه
كدام گروهبان ماشين ريشتراش را برداشتهاست.
💪 پس ديگه پررو نشين.
دلنوشته کاپیتان سعید معروف پس از صعود تیم ملی والیبال به المپیک @propic
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کودک با زبون بلوچی میگه:
«بیایید خونه های مارو نگاه کنید
داریم از سردی میمیریم
ما گناه داریم
بارون خونه هامونو خراب کرده»
آقای نظام، آقای دولت ، لطفا دست بجنبانید، به وظایفتان برسید.....@propic
«بیایید خونه های مارو نگاه کنید
داریم از سردی میمیریم
ما گناه داریم
بارون خونه هامونو خراب کرده»
آقای نظام، آقای دولت ، لطفا دست بجنبانید، به وظایفتان برسید.....@propic
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مجری شبکه افق صداوسیما: اگر کسی اعتقاد ندارد جمع کند و از ایران برود.
پینوشت: در رسانه هایی مثل کیهان و شبکه افق، یک رقابت برای تعمیق گسست اجتماعی وجود دارد.@propic
این رسانه ها از پول همه مردم (بیت المال) ارتزاق می کنند ولی با کمال وقاحت، مردم را به خودی و غیرخودی تقسیم می کنند.
کاش می دانستیم و می دانستند چند درصد مردم موافق هزینه کردن از بودجه در چنین رسانه هایی هستند؟
پینوشت: در رسانه هایی مثل کیهان و شبکه افق، یک رقابت برای تعمیق گسست اجتماعی وجود دارد.@propic
این رسانه ها از پول همه مردم (بیت المال) ارتزاق می کنند ولی با کمال وقاحت، مردم را به خودی و غیرخودی تقسیم می کنند.
کاش می دانستیم و می دانستند چند درصد مردم موافق هزینه کردن از بودجه در چنین رسانه هایی هستند؟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📽 در پاسخ به امثال #زینبابوطالبی و همه این هایی که ایران را #ارثپدری خود میدانند....
#فریدون_مشیری
@propic r
#فریدون_مشیری
@propic r
Forwarded from 🎗 Goldencells 🎗
🆘اورژانسی🆘
#طاها_پورمهدی
تاریخ : 98/10/23
گروه خون : 🅰➖ و 🅰➕
بیمارستان : #شریعتی
تلفن : 09363165958
هماهنگی تلگرام : @rametemad61
🆘عزیزان
با گروه خونی مورد نیاز #A
#سریعا اقدام بفرمایید🙏
👥 لینک گروه جهت پاسخگویی:
https://t.me/joinchat/BdybwkOnopC4yBTIDmPKhQ
#طاها_پورمهدی
تاریخ : 98/10/23
گروه خون : 🅰➖ و 🅰➕
بیمارستان : #شریعتی
تلفن : 09363165958
هماهنگی تلگرام : @rametemad61
🆘عزیزان
با گروه خونی مورد نیاز #A
#سریعا اقدام بفرمایید🙏
👥 لینک گروه جهت پاسخگویی:
https://t.me/joinchat/BdybwkOnopC4yBTIDmPKhQ
Forwarded from ISCE, جامعه مهندسان مشاور ایران (S.Darabi)
Forwarded from دغدغه ایران
سیل سؤال
محمد فاضلی
⚫ سیل معمولاً خسارت به بار میآورد اما سیلی هست که جامعهساز است: سیل سؤال. جامعهسازی سیل سؤال وقتی اتفاق میافتد که سؤالات پاسخ داده شوند و اگر پاسخ نگیرند مثل سیل، خرابی به بار میآورند.
⚫ حادثه غمبار سقوط هواپیمای اوکراینی هم سیلی از سؤالات پدید آورده است. من دانش نظامی ندارم اما میتوانم سؤالات را از لابهلای متنها جمع کنم. دیدم بد نیست این سؤالات را تا حد ممکن یک جا جمع کنم تا کار پاسخگویان راحتتر باشد.
⭕ سؤالات مربوط به وقوع حادثه
♦️چرا دستور توقف پروازها داده یا اجرا نشد؟
♦️مسئول متوقف کردن پروازها چه فرد یا نهادی بوده است؟
♦️آیا هشدار ورود موشک کروز به فضای کشور داده شده بود؟
♦️آیا بقیه یگانهای پدافند هوایی هوایی هم چنین هشداری دریافت کرده بودند؟
♦️اگر هشدار ورود موشک کروز داده شده است، یگان شلیککننده چه ارتباطی با سایر یگانها از مرزها تا تهران برای کسب اطلاعات درباره هشدار داشته است؟
♦️ آیا به لحاظ دانش نظامی، هواپیمایی در ارتفاع هشت هزار پایی با سرعت هنگام برخاستن، قابل یکسانانگاری با موشک کروز است؟
♦️آیا هواپیما از مسیر پروازی تعیینشده خارج شده بود؟
♦️آیا هواپیما فقط در رادار یگان شلیککننده دیده و به عنوان هدف نظامی تشخیص داده شده است؟ بقیه رادارها چه شناختی از هواپیما داشتهاند؟ اگر شناخت متفاوتی داشتهاند علت آن چیست؟
♦️آیا یگان شلیککننده، بخشی از شبکه یکپارچه پدافند هوایی کشور بوده و به همان کدها و اطلاعاتی که سایر یگانها از پرواز هواپیمای اوکراینی دسترسی داشتهاند، دسترسی داشته است؟
♦️سیستم پدافندی شلیککننده اگر با شبکه دفاع هوایی کشور یکپارچه نبوده و بنا به اطلاعات تأییدنشده موجود، مجهز به سیستمی آنالوگ بوده، آیا امکانی برای هک کردن آن وجود داشته است؟
♦️آیا استقرار یگان پدافند هوایی (مستقر یا متحرک) در این فاصله از فرودگاه غیرنظامی، به لحاظ استانداردهای نظامی و صنعت هوایی درست است؟
♦️آیا با توجه به سرعت و جهت حرکت هواپیما، یگان شلیککننده زمان بیشتری برای اطمینان از نظامی بودن هدف میتوانست در اختیار داشته باشد؟
♦️چرا طرفهای خارجی زودتر از نهادهای مسئول ایرانی، وقوع حادثه (اصابت موشک) - صرفنظر از هر علت باعث شلیک شدن موشک – را اعلام کردهاند؟
♦️آیا آمریکا توانسته با جنگ الکترونیک سبب خطای پدافند ایران شود؟ آیا این احتمال نباید پیشبینی و بر اساس آن کلیه پروازها متوقف می شد؟
⭕ سؤالات بعد از وقوع حادثه
♦️اصابت موشک خودی به هواپیما، برای یگانها و مقامات نظامی، فرضیه یا واقعیت مسلم بوده است؟
♦️آیا میشد یگانی که شلیک کرده و از سقوط هدف مطمئن شده، و مقامات بالاتر، با این سقوط به عنوان فرضیه اصابت موشک خودی مواجه شوند؟
♦️آیا میشد سقوط بر اثر موشک خودی را سریع اطلاعرسانی کرد و بعد درباره علل بروز چنین واقعهای فرضیهها را بررسی کرد و نهادهای نظامی و سیاسی را در معرض اتهام پنهانکاری قرار نداد؟
♦️آیا وجود ترکشها روی بدنه هواپیما، نشانه کافی برای اصابت موشک نبود؟
♦️آیا دودزده نبودن موتورها شاخصی از عدم وقوع آتشسوزی ناشی از نقص فنی و اصابت موشک نبود؟
♦️آیا همه روال اداری نیروهای نظامی در اطلاعرسانی به سلسلهمراتب بالاتر رعایت شده است؟
♦️فرماندهان در همه سلسلهمراتب، ستاد کل نیروهای مسلح، رئیس شورای عالی امنیت ملی و فرمانده کل قوا دقیقاً در چه تاریخ و ساعتی گزارش رسمی درباره وقوع حادثه دریافت کردهاند؟
♦️قطعی بودن اصابت موشک خودی به هواپیما، دقیقاً در چه تاریخ و زمانهایی برای هر یک از مقامات سلسلهمراتب نظامی و غیرنظامی مسجل شده است؟
♦️پروتکلها و دستورالعملهای نیروهای نظامی، حداکثر زمان لازم برای اطلاعرسانی درخصوص چنین وقایعی به سلسلهمراتب را چقدر تعیین کردهاند؟
♦️دستورالعملهای نیروهای نظامی و نهادهای امنیت ملی، درخصوص وقایع احتمالی ناشی از هدف قرار دادن نیروها و تأسیسات خودی، و شیوه مواجه شدن با پیآمدهای اجتماعی، قربانیان، جبران خسارات، دلجویی از قربانیان و ... چیست؟ آیا پروتکلهای مشخصی برای این امور وجود دارد؟
♦️آیا رویه قضایی و مجازات مشخصی برای پنهانکاری یا قصور در اطلاعرسانی به سلسلهمراتب در قوانین نظامی تعیین شده است؟
♦️رویههای اطلاعرسانی درخصوص این گونه حوادث در نظام اطلاعرسانی کشور چیست؟
♦️ در صورت مداخله آمریکا در این سقوط، میشود دولت این کشور را به جنایت جنگی متهم و پیگیری کرد؟
⚫ تصور میکنم جامعه حداقل منتظر شنیدن پاسخ این سؤالات است؛ و حتماً بسته به میزان تخصص آدمها، فهرست سؤالات طولانیتر میشود.
http://t.me/fazeli_mohammad
محمد فاضلی
⚫ سیل معمولاً خسارت به بار میآورد اما سیلی هست که جامعهساز است: سیل سؤال. جامعهسازی سیل سؤال وقتی اتفاق میافتد که سؤالات پاسخ داده شوند و اگر پاسخ نگیرند مثل سیل، خرابی به بار میآورند.
⚫ حادثه غمبار سقوط هواپیمای اوکراینی هم سیلی از سؤالات پدید آورده است. من دانش نظامی ندارم اما میتوانم سؤالات را از لابهلای متنها جمع کنم. دیدم بد نیست این سؤالات را تا حد ممکن یک جا جمع کنم تا کار پاسخگویان راحتتر باشد.
⭕ سؤالات مربوط به وقوع حادثه
♦️چرا دستور توقف پروازها داده یا اجرا نشد؟
♦️مسئول متوقف کردن پروازها چه فرد یا نهادی بوده است؟
♦️آیا هشدار ورود موشک کروز به فضای کشور داده شده بود؟
♦️آیا بقیه یگانهای پدافند هوایی هوایی هم چنین هشداری دریافت کرده بودند؟
♦️اگر هشدار ورود موشک کروز داده شده است، یگان شلیککننده چه ارتباطی با سایر یگانها از مرزها تا تهران برای کسب اطلاعات درباره هشدار داشته است؟
♦️ آیا به لحاظ دانش نظامی، هواپیمایی در ارتفاع هشت هزار پایی با سرعت هنگام برخاستن، قابل یکسانانگاری با موشک کروز است؟
♦️آیا هواپیما از مسیر پروازی تعیینشده خارج شده بود؟
♦️آیا هواپیما فقط در رادار یگان شلیککننده دیده و به عنوان هدف نظامی تشخیص داده شده است؟ بقیه رادارها چه شناختی از هواپیما داشتهاند؟ اگر شناخت متفاوتی داشتهاند علت آن چیست؟
♦️آیا یگان شلیککننده، بخشی از شبکه یکپارچه پدافند هوایی کشور بوده و به همان کدها و اطلاعاتی که سایر یگانها از پرواز هواپیمای اوکراینی دسترسی داشتهاند، دسترسی داشته است؟
♦️سیستم پدافندی شلیککننده اگر با شبکه دفاع هوایی کشور یکپارچه نبوده و بنا به اطلاعات تأییدنشده موجود، مجهز به سیستمی آنالوگ بوده، آیا امکانی برای هک کردن آن وجود داشته است؟
♦️آیا استقرار یگان پدافند هوایی (مستقر یا متحرک) در این فاصله از فرودگاه غیرنظامی، به لحاظ استانداردهای نظامی و صنعت هوایی درست است؟
♦️آیا با توجه به سرعت و جهت حرکت هواپیما، یگان شلیککننده زمان بیشتری برای اطمینان از نظامی بودن هدف میتوانست در اختیار داشته باشد؟
♦️چرا طرفهای خارجی زودتر از نهادهای مسئول ایرانی، وقوع حادثه (اصابت موشک) - صرفنظر از هر علت باعث شلیک شدن موشک – را اعلام کردهاند؟
♦️آیا آمریکا توانسته با جنگ الکترونیک سبب خطای پدافند ایران شود؟ آیا این احتمال نباید پیشبینی و بر اساس آن کلیه پروازها متوقف می شد؟
⭕ سؤالات بعد از وقوع حادثه
♦️اصابت موشک خودی به هواپیما، برای یگانها و مقامات نظامی، فرضیه یا واقعیت مسلم بوده است؟
♦️آیا میشد یگانی که شلیک کرده و از سقوط هدف مطمئن شده، و مقامات بالاتر، با این سقوط به عنوان فرضیه اصابت موشک خودی مواجه شوند؟
♦️آیا میشد سقوط بر اثر موشک خودی را سریع اطلاعرسانی کرد و بعد درباره علل بروز چنین واقعهای فرضیهها را بررسی کرد و نهادهای نظامی و سیاسی را در معرض اتهام پنهانکاری قرار نداد؟
♦️آیا وجود ترکشها روی بدنه هواپیما، نشانه کافی برای اصابت موشک نبود؟
♦️آیا دودزده نبودن موتورها شاخصی از عدم وقوع آتشسوزی ناشی از نقص فنی و اصابت موشک نبود؟
♦️آیا همه روال اداری نیروهای نظامی در اطلاعرسانی به سلسلهمراتب بالاتر رعایت شده است؟
♦️فرماندهان در همه سلسلهمراتب، ستاد کل نیروهای مسلح، رئیس شورای عالی امنیت ملی و فرمانده کل قوا دقیقاً در چه تاریخ و ساعتی گزارش رسمی درباره وقوع حادثه دریافت کردهاند؟
♦️قطعی بودن اصابت موشک خودی به هواپیما، دقیقاً در چه تاریخ و زمانهایی برای هر یک از مقامات سلسلهمراتب نظامی و غیرنظامی مسجل شده است؟
♦️پروتکلها و دستورالعملهای نیروهای نظامی، حداکثر زمان لازم برای اطلاعرسانی درخصوص چنین وقایعی به سلسلهمراتب را چقدر تعیین کردهاند؟
♦️دستورالعملهای نیروهای نظامی و نهادهای امنیت ملی، درخصوص وقایع احتمالی ناشی از هدف قرار دادن نیروها و تأسیسات خودی، و شیوه مواجه شدن با پیآمدهای اجتماعی، قربانیان، جبران خسارات، دلجویی از قربانیان و ... چیست؟ آیا پروتکلهای مشخصی برای این امور وجود دارد؟
♦️آیا رویه قضایی و مجازات مشخصی برای پنهانکاری یا قصور در اطلاعرسانی به سلسلهمراتب در قوانین نظامی تعیین شده است؟
♦️رویههای اطلاعرسانی درخصوص این گونه حوادث در نظام اطلاعرسانی کشور چیست؟
♦️ در صورت مداخله آمریکا در این سقوط، میشود دولت این کشور را به جنایت جنگی متهم و پیگیری کرد؟
⚫ تصور میکنم جامعه حداقل منتظر شنیدن پاسخ این سؤالات است؛ و حتماً بسته به میزان تخصص آدمها، فهرست سؤالات طولانیتر میشود.
http://t.me/fazeli_mohammad
Telegram
دغدغه ایران
این تنها رسانه ویژه انتشار نوشتههای محمد فاضلی در تلگرام است. هیچ کانال دیگری برای نشر نوشتههایم ندارم.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چينى ها به وعده ى ١٠ روزه ى خود بدون تاخير عمل كردند!
ساخت بیمارستان ویژه درمان "ویروس کرونا" در "ووهان" چین به پایان رسید و از روز دوشنبه پذیرای بیماران میشود😐
@propic
ساخت بیمارستان ویژه درمان "ویروس کرونا" در "ووهان" چین به پایان رسید و از روز دوشنبه پذیرای بیماران میشود😐
@propic
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴تا اطلاع ثانوى از دست دادن خوددارى كنيد
این شیوه ی جدید دست دادنه
که هم مورد تایید سازمان بهداشت جهانیه و هم جلوی انتقال اکثر ویروس ها مثل کرونا و آنفولانزارو می گیره .
ببینید به بقیه هم بگید 👊
@propic
این شیوه ی جدید دست دادنه
که هم مورد تایید سازمان بهداشت جهانیه و هم جلوی انتقال اکثر ویروس ها مثل کرونا و آنفولانزارو می گیره .
ببینید به بقیه هم بگید 👊
@propic
اين تصوير رشد اقتصادي كشورهاي جهان در سال ٢٠٢٠ است!هر قدمي كه #اقتصاد_ايران رشد نميكند رقباي منطقه اي قدمي جلو ميروند و فاصله ما زياد تر ميشود! سالها تلاش براي رشد اقتصادي به محاق ميرود. به نقاط قرمز رنگ بنگريد! چند كشور با رشد اقتصادي منفي در جهان وجود دارد؟
منبع:
اکونومیست
#اقتصادی
@propic
منبع:
اکونومیست
#اقتصادی
@propic
ما به آدمهایی محتاج هستیم
که به آینده بچه هایشان فکر کنند
نه به گذشته پدرهایشان.
@propic
محموددولتآبادی
که به آینده بچه هایشان فکر کنند
نه به گذشته پدرهایشان.
@propic
محموددولتآبادی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📣 چه کنیم تا به کرونا (COVID19) دچار نشویم؟ ویدیویی که سازمان بهداشت جهانی ساخته و منتشرکرده ، حتما ببینید👆
@propic
@propic
پس از گذشت یک ماه از اصرار جامعه و بیتفاوتی دولت و وزارت بهداشت:
بالاخره شرایط ویژه درنظر گرفته شد. واقعا تاسف داره که همیشه زمان طلایی رو از دست میدین و بعد دست به کار میشید. @propic
بالاخره شرایط ویژه درنظر گرفته شد. واقعا تاسف داره که همیشه زمان طلایی رو از دست میدین و بعد دست به کار میشید. @propic
⚠ همراهان محترم
⚠ مختصات بیماری کووید-۱۹ (کوروناویروس) بسیار خطرناک است.
⚠ این بیماری را کودکان و افراد بیعلامت با خود به خانه میآورند و به افراد آسیبپذیر «تحویل میدهند». میزان انتقال این بیماری بالا و دوره کمون و میزان بیعلامتی افراد ناقل خطرناک است.
⚠ بزرگترین اشتباه ما دستکم گرفتن این بیماری است.
⚠ نکات ایمنی را جدی بگیرید، آنها را با قاطعیت اجرا کنید و به دیگران گوشزد کنید.
⚠ کوتاهی شما در مراعات موارد فوق با احتمال بالا به قیمت جان خود یا عزیزانتان تمام خواهد شد.
⚠ ضمنا بیدقتی ما و اپیدمی این بیماری با مستهلک کردن امکانات درمانی کشور نیز منجر به مرگ ما و دیگران خواهد شد.
⚠ اگر بتوانیم اپیدمی این بیماری را بیست روز به عقب بیندازیم با گرمتر شدن هوا نجات خواهیم یافت....
⚠ اقدامات زیر را انجام دهید و به دیگران بگوئید.
۱- دستتان را بشوئید.
۲- با دیگران دست ندهید. ماچ و بوسه نکنید. دیگران را در آغوش نگیرید. دست دادن «کورونائی» هم ممنوع است.
۳- طبق عادت دست خود را به بینی، چشم، صورت و دهان خود نزنید.
۴- از مکانهای شلوغ بپرهیزید.
۵- اجتماعات خود را حتیالامکان کنسل کنید.
۶- ماسک بزنید. ماسک هوای تنفسی شما را گرم نگاه میدارد. اگر کادر درمان نیستید لازم نیست ماسکتان فیلتردار باشد. مراقب خود ماسک بعنوان کانون عفونت باشید. ماسک پارچهای ممنوع است.
۷- لباسهایتان را مرتب بشوئید.
۸- سطوح را مرتبا ضدعفونی کنید. (بخصوص در محل کار)
۹- دست خود را مرتبا با ژلها و محلولهای ضدعفونی کننده تمیز کنید.
۱۰- در خیابان آب دهان نیندازید.
۱۱- هنگام عطسه حتما مانع از پخش قطرات ریز عطسه شوید.
۱۲- به خصوص اگر بیمارید یا در گروههای آسیب پذیرید در خانه بمانید و ماسک بزنید. اگر علائم شدیدی مثل تب بالا، سرفه، تنگی نفس، علائم عصبی و ... ندارید توجه بفرمائید که بهترین درمان شما استراحت و مصرف مایعات گرم است. دوره بیماری ۱۰ روز تا ۲ هفته است. اگر بیمارید به هیچوجه در محل کار یا تحصیل حاضر نشوید.
۱۳- ویتامین ث (و ویتامینهای خوب دیگر) بخورید. میوه خوب است. میوه و سبزیجات را خوب بشوئید و ضدعفونی کنید.
۱۴- به حیوانات دست نزنید.
۱۵- استفاده از دستکشهای یکبار مصرف درهنگام لمس دیگران یا کارهای پرخطر (مانند شمردن پول) توصیه میشود.
۱۶- در جاهای مشکوک غذا نخورید. غذا (بخصوص گوشت و مرغ) را کامل بپزید.
۱۷- لباس کافی و گرم بپوشید.
۱۸- اگر با بیمار دچار کورونا در تماس بودید، حتی اگر علامتی ندارید ممکن است ناقل باشید. ماسک بزنید، از تماس غیر محافظت شده با دیگران بپرهیزید و در صورت بروز علامت، جستجوی درمان کنید.
۱۹- اگر کادر درمان هستید، در برخورد با بیمار مبتلا یا مشکوک، ماسک و لباس کافی نیست. حتما باید کلاه و عینک محافظ مخصوص (عینک بسیار بزرگ یا کلاهخود ایمنی) هم داشته باشید.
۲۰- مرتبا حمام کنید.
⚠ لطفا منتشر کنید. @propic
⚠ مختصات بیماری کووید-۱۹ (کوروناویروس) بسیار خطرناک است.
⚠ این بیماری را کودکان و افراد بیعلامت با خود به خانه میآورند و به افراد آسیبپذیر «تحویل میدهند». میزان انتقال این بیماری بالا و دوره کمون و میزان بیعلامتی افراد ناقل خطرناک است.
⚠ بزرگترین اشتباه ما دستکم گرفتن این بیماری است.
⚠ نکات ایمنی را جدی بگیرید، آنها را با قاطعیت اجرا کنید و به دیگران گوشزد کنید.
⚠ کوتاهی شما در مراعات موارد فوق با احتمال بالا به قیمت جان خود یا عزیزانتان تمام خواهد شد.
⚠ ضمنا بیدقتی ما و اپیدمی این بیماری با مستهلک کردن امکانات درمانی کشور نیز منجر به مرگ ما و دیگران خواهد شد.
⚠ اگر بتوانیم اپیدمی این بیماری را بیست روز به عقب بیندازیم با گرمتر شدن هوا نجات خواهیم یافت....
⚠ اقدامات زیر را انجام دهید و به دیگران بگوئید.
۱- دستتان را بشوئید.
۲- با دیگران دست ندهید. ماچ و بوسه نکنید. دیگران را در آغوش نگیرید. دست دادن «کورونائی» هم ممنوع است.
۳- طبق عادت دست خود را به بینی، چشم، صورت و دهان خود نزنید.
۴- از مکانهای شلوغ بپرهیزید.
۵- اجتماعات خود را حتیالامکان کنسل کنید.
۶- ماسک بزنید. ماسک هوای تنفسی شما را گرم نگاه میدارد. اگر کادر درمان نیستید لازم نیست ماسکتان فیلتردار باشد. مراقب خود ماسک بعنوان کانون عفونت باشید. ماسک پارچهای ممنوع است.
۷- لباسهایتان را مرتب بشوئید.
۸- سطوح را مرتبا ضدعفونی کنید. (بخصوص در محل کار)
۹- دست خود را مرتبا با ژلها و محلولهای ضدعفونی کننده تمیز کنید.
۱۰- در خیابان آب دهان نیندازید.
۱۱- هنگام عطسه حتما مانع از پخش قطرات ریز عطسه شوید.
۱۲- به خصوص اگر بیمارید یا در گروههای آسیب پذیرید در خانه بمانید و ماسک بزنید. اگر علائم شدیدی مثل تب بالا، سرفه، تنگی نفس، علائم عصبی و ... ندارید توجه بفرمائید که بهترین درمان شما استراحت و مصرف مایعات گرم است. دوره بیماری ۱۰ روز تا ۲ هفته است. اگر بیمارید به هیچوجه در محل کار یا تحصیل حاضر نشوید.
۱۳- ویتامین ث (و ویتامینهای خوب دیگر) بخورید. میوه خوب است. میوه و سبزیجات را خوب بشوئید و ضدعفونی کنید.
۱۴- به حیوانات دست نزنید.
۱۵- استفاده از دستکشهای یکبار مصرف درهنگام لمس دیگران یا کارهای پرخطر (مانند شمردن پول) توصیه میشود.
۱۶- در جاهای مشکوک غذا نخورید. غذا (بخصوص گوشت و مرغ) را کامل بپزید.
۱۷- لباس کافی و گرم بپوشید.
۱۸- اگر با بیمار دچار کورونا در تماس بودید، حتی اگر علامتی ندارید ممکن است ناقل باشید. ماسک بزنید، از تماس غیر محافظت شده با دیگران بپرهیزید و در صورت بروز علامت، جستجوی درمان کنید.
۱۹- اگر کادر درمان هستید، در برخورد با بیمار مبتلا یا مشکوک، ماسک و لباس کافی نیست. حتما باید کلاه و عینک محافظ مخصوص (عینک بسیار بزرگ یا کلاهخود ایمنی) هم داشته باشید.
۲۰- مرتبا حمام کنید.
⚠ لطفا منتشر کنید. @propic