Не только про тренировки!

Сегодня мы были на закрытом бизнес - завтраке Лиги Героев, как приглашенные гости. Мероприятие собрало десятки людей принимающих решения в любительском беге. Это был прям форум и хоть я слежу уже за всеми организаторами и беговыми сми, тут я почти никого не знала😅

Что было в повестке:
· Ксения Шойгу подвела впечатляющие итоги сезона Лиги Героев(у Алины даже мурашки бегали) и немного рассказала о планах на следующий;
· Борис Ярышевский (ВФЛА) говорил о цели сделать российский бег снова великим: обсуждали сертификацию трасс, безопасность, детский спорт и увеличение трансляций на «Матч ТВ». Даже вспомнили про стадионы, которых на всех не хватает.

Хоть мы пока маленькая частичка бегового комьюнити, но хотим вкладываться в развитие бега, как большие и амбициозные. Отдельная благодарность Лиге Героев за доверие и возможность быть там, где создается история российского бега💖
В это воскресенье увидимся на трейле 👀

🐈Той, кто ведет нас к личным рекордам, идеально считает прогноз результата, терпит все откаты и делает из нас атлетов каждый день!

С ДНЕМ ТРЕНЕРА!
@reva_alina6

И незабудьте поздравить своих тренеров! Они верят в вас больше, чем вы сами 🏃‍♂️

Пора строить планы на следующий год!

Делимся календарём самых знаковых беговых событий 2026 — отмечайте их в своём графике стартов и отпусков. Календарь обязательно будет пополняться — следите за обновлениями.

Обратите внимание! Регистрация на эти и другие забеги откроется позднее. Обещаем, что вы узнаете об этом первыми 🤲

Куда бежать? На улицу или в манеж?

В манеже рождается техника и сила. Четкая работа над каждым шагом и доли секунд на отрезках под пристальным присмотром.

На улице мы учимся дружить не только с собой, но и с природой. Ветер и дождь не препятствия, а партнеры, а скользкие дорожки - тренажер для мышц стабилизаторов. На улице крепнет характер.

У нас можно и так и так. Мы не выбираем, а миксуем. И максимально сохраняем субботу на улице. Присоединяйся! 🧡
@propace_run

⚠️ Внимание! Сегодня можно нарушать личные границы!

Всемирный день «Обними бегуна» (Global Hug A Runner Day, GOHARD)
Дарите тепло, поддержку и улыбки тем, кто разделяет вашу любовь к прыжково-ударной нагрузке

Бег - объединяет, а объятия снижают стресс, укрепляют иммунитет и создают чувства счастья и благополучия.

Окситоцин «гормон объятий», укрепляет социальные связи, дофамин вызывает чувство удовольствия, а серотонин регулирует настроение. Пользуйтесь и восстанавливайтесь взаимно 🐁