А вы любите фантастику?.Я читал кое-что. Как многие. Удивлялся дару предвидения.Писателей-фантастов. И, честно говоря, пропустил мимо простой диалог.Его часто цитируют.В последнее время.
Рэй Брэдбери, "451 градус по Фаренгейту"
Многое из того, что человечеству предсказывали, сбылось. Но остались (держатся из последних сил?) разговоры по душам.
И мечтаешь теперь не о покорении космических пространств.А о том, чтобы грандиозные изменения затронули лишь область технического прогресса.
А душа? А душа бы осталась неизменной. Но, наверное, это несбыточная фантазия…
А вы как считаете?!
👨🦰GERMAN
— Что здесь происходит?
— Да ничего. Просто сидят вместе и разговаривают. Сейчас это редкость, все равно как ходить пешком.
Рэй Брэдбери, "451 градус по Фаренгейту"
Многое из того, что человечеству предсказывали, сбылось. Но остались (держатся из последних сил?) разговоры по душам.
И мечтаешь теперь не о покорении космических пространств.А о том, чтобы грандиозные изменения затронули лишь область технического прогресса.
А душа? А душа бы осталась неизменной. Но, наверное, это несбыточная фантазия…
А вы как считаете?!
👨🦰GERMAN
❤8🔥3🙏3
Из моей книги 📕 .
(часть первая)
- Как я воспитывал силу воли?
-Сам себя ограничивал.С детства.Начинал с отказа…от конфет.
Потому как любил их сильно.(Мог за раз съесть целый пакет).
Легче было бы исключать сладости из рациона постепенно. По одной-две.Или позволять себе через день.Но в том то и был суровый замысел.Все или ничего!
Я долго определялся с датой.Наконец,созрел.И прилежно записал в блокнот обязательство.Продержаться неделю.
Проще было бы, конечно,начать с
понедельника.Или с начала месяца.На худой конец с нового года.Но я сразу решил.Никаких поблажек!Отсчёт пошёл.
👨🏻🦰GERMAN
(часть первая)
- Как я воспитывал силу воли?
-Сам себя ограничивал.С детства.Начинал с отказа…от конфет.
Потому как любил их сильно.(Мог за раз съесть целый пакет).
Легче было бы исключать сладости из рациона постепенно. По одной-две.Или позволять себе через день.Но в том то и был суровый замысел.Все или ничего!
Я долго определялся с датой.Наконец,созрел.И прилежно записал в блокнот обязательство.Продержаться неделю.
Проще было бы, конечно,начать с
понедельника.Или с начала месяца.На худой конец с нового года.Но я сразу решил.Никаких поблажек!Отсчёт пошёл.
👨🏻🦰GERMAN
❤7🔥7
Из моей книги 📕 .
(часть вторая)
Утром я встал,как обычно.Рано.И надо же!В вазочке на столе лежали мои любимые карамельки.
Мятные.Приятно охлаждающие рот.Наверное,мама вечером положила.Знала мою слабость.И баловала.Время от времени.
Рука привычно потянулась за конфетой.Но внутренний голос напомнил
-Проявишь слабость, сорвёшься.А
потом что?Вечный позор?
-Н е е е т!
В борьбе с самим собой прошла неделя.Затем вторая.
Друзья,словно нарочно,наперебой угощали меня то шоколадкой,то ириской,то карамелью.Я мужественно противостоял соблазну.
И до сих пор (а было мне тогда лет двенадцать)не ем конфеты.
-(Несчастный!) ?
-Нет!!!
Я горжусь собой!😊
P.S.
Казалось бы мелочь: отказ от сладостей!Но так ли уж важно, что собственно хочется исключить?Сладости,мучное,колбасу или…алкоголь.
Если твердо решил-не сдавайся!И запомни,что ты это смог.А потом (не всегда, как по маслу),но значительно легче, чем впервые,сможешь эффективно применять свою силу воли везде!
👨🏻🦰GERMAN
(часть вторая)
Утром я встал,как обычно.Рано.И надо же!В вазочке на столе лежали мои любимые карамельки.
Мятные.Приятно охлаждающие рот.Наверное,мама вечером положила.Знала мою слабость.И баловала.Время от времени.
Рука привычно потянулась за конфетой.Но внутренний голос напомнил
-Проявишь слабость, сорвёшься.А
потом что?Вечный позор?
-Н е е е т!
В борьбе с самим собой прошла неделя.Затем вторая.
Друзья,словно нарочно,наперебой угощали меня то шоколадкой,то ириской,то карамелью.Я мужественно противостоял соблазну.
И до сих пор (а было мне тогда лет двенадцать)не ем конфеты.
-(
-Нет!!!
Я горжусь собой!😊
P.S.
Казалось бы мелочь: отказ от сладостей!Но так ли уж важно, что собственно хочется исключить?Сладости,мучное,колбасу или…алкоголь.
Если твердо решил-не сдавайся!И запомни,что ты это смог.А потом (не всегда, как по маслу),но значительно легче, чем впервые,сможешь эффективно применять свою силу воли везде!
👨🏻🦰GERMAN
🔥11❤8
Знание - сила 🌵
Хотите быстро засыпать?!Попробуйте!
Лежа в постели перед сном выбирайте любую букву алфавита и мысленно произносите слова, на которые она начинается.
При этом важно визуализировать образы, связанные с этими словами.
Например, М – масло, море, мопед, медуза.
Мозг перегружается, наступает усталость и хочется спать.
Я довольно часто использую этот прием. Не подводит. Да и попыток не меньше 30. А если на каждую букву да по сотне слов ?😊
👨🦰GERMAN
Хотите быстро засыпать?!Попробуйте!
Лежа в постели перед сном выбирайте любую букву алфавита и мысленно произносите слова, на которые она начинается.
При этом важно визуализировать образы, связанные с этими словами.
Например, М – масло, море, мопед, медуза.
Мозг перегружается, наступает усталость и хочется спать.
Я довольно часто использую этот прием. Не подводит. Да и попыток не меньше 30. А если на каждую букву да по сотне слов ?😊
👨🦰GERMAN
👍14🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Какой приятный сюрприз! Уличные музыканты. Спустились под землю.И делятся искорками хорошего настроения на переходе в метро.
Народ, как обычно, вечно спешит. Москвичей и жителей других столиц трудно удивить. Но останавливаются и замирают в восторге не только провинциалы.
Я чувствую как одна за другой прекрасные мелодии наполняют душу (кто там говорил, что душа - это сосуд?) и готов перенести запланированную встречу. Никто никуда не убежит. Мои друзья меня поймут. А мгновение счастья - оно бесценно!!! И неповторимо!
-Посетило?
-Наслаждайтесь!!!
👨🦰GERMAN
Народ, как обычно, вечно спешит. Москвичей и жителей других столиц трудно удивить. Но останавливаются и замирают в восторге не только провинциалы.
Я чувствую как одна за другой прекрасные мелодии наполняют душу (кто там говорил, что душа - это сосуд?) и готов перенести запланированную встречу. Никто никуда не убежит. Мои друзья меня поймут. А мгновение счастья - оно бесценно!!! И неповторимо!
-Посетило?
-Наслаждайтесь!!!
👨🦰GERMAN
❤15👏6👍1
Заходит в лифт парень в плаще. Как у меня в детстве. Но размером минимум в два раза больше. А фасон и ткань те же. Или почти те же.
⁃ С какой антресоли он эту одежку достал?
Так и подмывало спросить. Но сдержался.
Одет юноша не по погоде. Под старым плащом толстый свитер. А на лице будто написано
⁃ Смотрите какой я крутой.
В такой мороз и налегке.
В этом - опять совпадение. И я мало думал в его возрасте о здоровье. Но черезчур много о том, как выгляжу.
А у кого в юности было иначе? И кто не ошибался? То парился на улице. То мерзнул. Как цуцик.
Ничего не меняется в этом мире. И дай Бог не изменится.
-А как же телефоны?
-Спорить не буду. Самая большая разница, как раз, в них )))👆
P.S.
А вы как считаете ?
👨🦰GERMAN
⁃ С какой антресоли он эту одежку достал?
Так и подмывало спросить. Но сдержался.
Одет юноша не по погоде. Под старым плащом толстый свитер. А на лице будто написано
⁃ Смотрите какой я крутой.
В такой мороз и налегке.
В этом - опять совпадение. И я мало думал в его возрасте о здоровье. Но черезчур много о том, как выгляжу.
А у кого в юности было иначе? И кто не ошибался? То парился на улице. То мерзнул. Как цуцик.
Ничего не меняется в этом мире. И дай Бог не изменится.
-А как же телефоны?
-Спорить не буду. Самая большая разница, как раз, в них )))👆
P.S.
А вы как считаете ?
👨🦰GERMAN
❤10👍6😁3
На ступеньках в подъезде моего брата (я сам не видел,давно не был в Новосибирске, сестра рассказала) кто-то написал:
⁃ Не забыл дома ключи, кошелек, голову?
Казалось бы, банальное напоминание. Однако, машинально проверяешь
⁃ А правда! Все ли взял?
⁃ Голова точно на месте. А вот остальное…
В жизни часто так. Бывает говоришь, пишешь прописные истины. А глядишь - помог. Значит легло зернышко добра на благодатную почву.
И (о чудо!) проросло 🌱
P.S.
Не жалейте никогда добрых слов!🙏
И лайков😊
👨🦰GERMAN
⁃ Не забыл дома ключи, кошелек, голову?
Казалось бы, банальное напоминание. Однако, машинально проверяешь
⁃ А правда! Все ли взял?
⁃ Голова точно на месте. А вот остальное…
В жизни часто так. Бывает говоришь, пишешь прописные истины. А глядишь - помог. Значит легло зернышко добра на благодатную почву.
И (о чудо!) проросло 🌱
P.S.
Не жалейте никогда добрых слов!🙏
И лайков😊
👨🦰GERMAN
❤14👍9😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знание - сила 🌵
Как можно снять стресс. Говорят, у японцев в почёте
Синрин-Йоку (прогулка в естественной среде с привлечением всех 5 органов чувств).
В чем её суть?
👌Выйти в ближайший лес/парк
👌Касаться деревьев
👌Почувствовать шум ветра
👌Вдыхать свежий воздух и ароматы.
👌слушать
P.S.
Эксперимент 2019 года доказал, что 1.5 часа этой ежедневной японской терапии снижает склонность к депрессии на 50% и тревожность на 20%.
Попробуем?
👨🦰GERMAN
P.P.S. Видео от нашего подписчика Игоря Щукина 🙏
Как можно снять стресс. Говорят, у японцев в почёте
Синрин-Йоку (прогулка в естественной среде с привлечением всех 5 органов чувств).
В чем её суть?
👌Выйти в ближайший лес/парк
👌Касаться деревьев
👌Почувствовать шум ветра
👌Вдыхать свежий воздух и ароматы.
👌слушать
P.S.
Эксперимент 2019 года доказал, что 1.5 часа этой ежедневной японской терапии снижает склонность к депрессии на 50% и тревожность на 20%.
Попробуем?
👨🦰GERMAN
P.P.S. Видео от нашего подписчика Игоря Щукина 🙏
👍10❤5😁4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤫ПОМНИТЕ ?
Три метода борьбы с плохим настроением
Послушать
👌Треск поленьев в камине.
👌Стрекот цикад.
👌И шелест волн
Способ первый ☝️
👨🦰GERMAN
Три метода борьбы с плохим настроением
Послушать
👌Треск поленьев в камине.
👌Стрекот цикад.
👌И шелест волн
Способ первый ☝️
👨🦰GERMAN
👍14❤6

Ровно 3 месяца! Каналу «ЖИЗНЕЛЮБЫ»🌞
Каждый день. Без пропусков. От одного до четырех постов. 90 суток. Непрерывного эксперимента.
-Если учесть, что за месяц формируется привычка, то за три (регулярного постинга)- зависимость?!😊
-Проверю!
Хочу сделать паузу. Накопилось много других дел. Поэтому сокращу количество постов. До двух-трех в неделю. (Как настоятельно рекомендуют для авторских каналов авторитетные эксперты Telegram). Пока на время эдакого отпуска. А, возможно, и после.
В любом случае ничего (и никого!🤗) не бросаю. Не в моих это правилах. Останавливаться на полпути.
Эксперимент продолжится! В новом формате.
Спасибо вамдорогие бесценные(!) жизнелюбы и жизнелюбки за поддержку! 🙏🙏🙏
P.S.
🐣Три месяца…
Согласитесь: пусть маленькая, но дата!Чем не отличный повод поднять бокал… чистой байкальской воды? И напиться от души!
⁃За ЖИЗНЕЛЮБОВ ! 🎉
P.P.S.
👨🏻🦰GERMAN
Ровно 3 месяца! Каналу «ЖИЗНЕЛЮБЫ»🌞
Каждый день. Без пропусков. От одного до четырех постов. 90 суток. Непрерывного эксперимента.
-Если учесть, что за месяц формируется привычка, то за три (регулярного постинга)- зависимость?!😊
-Проверю!
Хочу сделать паузу. Накопилось много других дел. Поэтому сокращу количество постов. До двух-трех в неделю. (Как настоятельно рекомендуют для авторских каналов авторитетные эксперты Telegram). Пока на время эдакого отпуска. А, возможно, и после.
В любом случае ничего (и никого!🤗) не бросаю. Не в моих это правилах. Останавливаться на полпути.
Эксперимент продолжится! В новом формате.
Спасибо вам
P.S.
🐣Три месяца…
Согласитесь: пусть маленькая, но дата!Чем не отличный повод поднять бокал… чистой байкальской воды? И напиться от души!
⁃
P.P.S.
Вчера я был умным, хотел изменить мир. Сегодня я мудрый, и поэтому меняю себя. Шри Чинмой
👨🏻🦰GERMAN
❤14👏8👍6🔥2
👌Мне не раз присылали эту историю. В разных вариантах. Не меняющих, впрочем, ее смысл. Очень популярная во времена тотального ковида она могла произойти в любом уголке планеты. Судите сами.
Смысл этой истории прост. Люди, цените дар Божий!
Но суета, тяготы и элементарная лень отодвигают на второй (третий, четвертый…) план заботу об организме. И его уникальных возможностях.
Оклемались чуть, махнули рукой и дальше. Как ни в чем не бывало.
- Один раз живем!
Все верно. Но, согласитесь, что не менее важный вопрос: КАК?!
Я лично давно за ЗОЖ. Стараюсь следовать общим рекомендациям.
-И чем тебе это помогло?! -подкалывает меня приятель.
Я улыбаюсь. И спокойно отвечаю.
-Кто знает, каким бы я сейчас был. И был ли бы жив вообще.(Если бы не здоровый образ жизни!)
И хотя все люди разные,(помните у Пелевина?)
давайте все-таки выпьем полный стакан (по традиции!)…чистой байкальской воды! 💧
-За ЗОЖ! 👍
👨🦰GERMAN
Пожилому человеку сообщили в больнице цену. За один день искусственной вентиляции легких. Вначале он просто не поверил. А затем горько заплакал.
-Не расстраивайтесь Вы так из-за денег - попросил его лечащий врач.
-А я плачу не поэтому. Все мои расходы покроет страховка.
-Верите, я лишь сейчас осознал, что дышу свободно воздухом уже 70 лет. И никогда никому ничего за него не платил.
Смысл этой истории прост. Люди, цените дар Божий!
Но суета, тяготы и элементарная лень отодвигают на второй (третий, четвертый…) план заботу об организме. И его уникальных возможностях.
Оклемались чуть, махнули рукой и дальше. Как ни в чем не бывало.
- Один раз живем!
Все верно. Но, согласитесь, что не менее важный вопрос: КАК?!
Я лично давно за ЗОЖ. Стараюсь следовать общим рекомендациям.
-И чем тебе это помогло?! -подкалывает меня приятель.
Я улыбаюсь. И спокойно отвечаю.
-Кто знает, каким бы я сейчас был. И был ли бы жив вообще.(
И хотя все люди разные,(помните у Пелевина?)
То, что кажется иному человеку раем, для другого будет просто нездоровым образом жизни
давайте все-таки выпьем полный стакан (по традиции!)…чистой байкальской воды! 💧
-
👨🦰GERMAN
❤10🔥7👍1
…Весна.
Дожили все-таки 😊И лето …
-Лето?
-Лето впереди. Ура! ! !
P.S.
-Вы научились дышать счастьем?
-Нет ?
-Попробуйте!
-Оно в воздухе!
-Оно в мелочах….
👨🦰GERMAN
Дожили все-таки 😊И лето …
-Лето?
-Лето впереди. Ура! ! !
P.S.
-Вы научились дышать счастьем?
-Нет ?
-Попробуйте!
-Оно в воздухе!
-Оно в мелочах….
👨🦰GERMAN
❤13🔥4👍3😁3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
-Заряжает?
-Меня - очень!
Одно слово.
ПРОФЕССИОНАЛЫ!
Сбольшой (огромной!) буквы.👌
Не все, к сожалению, умеют так играть. И красиво петь. Но многие ,я уверен,хотели бы оказаться на их месте.
Или хотя бы одним глазком посмотреть. Всего лишь минутку послушать. Да что там! С головой окунуться в атмосферу настоящего праздника. И непременно (верно!) подпеть!
👨🦰GERMAN
-Меня - очень!
Одно слово.
ПРОФЕССИОНАЛЫ!
С
Не все, к сожалению, умеют так играть. И красиво петь. Но многие ,я уверен,хотели бы оказаться на их месте.
Или хотя бы одним глазком посмотреть. Всего лишь минутку послушать. Да что там! С головой окунуться в атмосферу настоящего праздника. И непременно (верно!) подпеть!
👨🦰GERMAN
🔥7❤5👍2
P.S.
…Мальчишкой я стоял за забором. Маленькой танцплощадки. Небольшого шахтерского поселка. В Забайкалье. Смотрел на танцующих, подпевающих музыкантам. И завидовал. Взрослым. Тем, кому уже исполнилось…16 лет.
Но однажды я ступил на крошечную деревянную конструкцию, именуемую сценой, и вместе со старшими ребятами сыграл незамысловатую песню. На своиполные грусти наивные стихи.
Столько лет позади, а это чувство восторга до сих пор в моей душе. Стоит лишь услышать потрясающую песню как оно оживает. Эмоции переполняют. Невольно выплескиваются наружу. Как сейчас.И я тихо пою
-We Will Rock You !
Оглядываюсь. Не слышит ли кто? Все-таки я не один.Вокруг спешат по своим делам люди…
Но устоять сложно. Магия . Музыки .И не только …
👨🦰GERMAN
…Мальчишкой я стоял за забором. Маленькой танцплощадки. Небольшого шахтерского поселка. В Забайкалье. Смотрел на танцующих, подпевающих музыкантам. И завидовал. Взрослым. Тем, кому уже исполнилось…16 лет.
Но однажды я ступил на крошечную деревянную конструкцию, именуемую сценой, и вместе со старшими ребятами сыграл незамысловатую песню. На свои
Час расставания труден всем,
Себя я тешу только тем….
Столько лет позади, а это чувство восторга до сих пор в моей душе. Стоит лишь услышать потрясающую песню как оно оживает. Эмоции переполняют. Невольно выплескиваются наружу. Как сейчас.И я тихо пою
-We Will Rock You !
Оглядываюсь. Не слышит ли кто? Все-таки я не один.Вокруг спешат по своим делам люди…
Но устоять сложно. Магия . Музыки .И не только …
👨🦰GERMAN
❤8🔥7😁1