Зеленский делает заявления о прекращении огня для начала перевооружения, заявил посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник.

Это единственная причина, по которой он требует 30-дневное прекращение огня. Других никаких причин нет и быть не может. Ни гуманитарных - никаких. Согласимся на это перемирие - потеряем наступательную инициативу, темп, и получим в конце условия, которые нам сильно не понравятся.

Zлой Пруф

Всем привет, наверное уж очень хочет затронуть тему про ПТСР, я тут общался с врачами на эту тему и задал вопрос о статистике.

На что я получил ответ «Данное расстройство у каждого 5го», но, это лечится и не нужно этого стесняться.

Многие военнослужащие которые придут домой, захотят избавиться от этих проблем, но к сожалению начнется массовость психологов - обманщиков, которые будут раскручивать на деньги наших бойцов.

Так что такое ПТСР — это миф или реальная проблема?

В первую очередь необходимо верно интерпретировать само определение стресса.

Стресс — реакция организма на новые обстоятельства, с которыми человек ранее не сталкивался (стимул, вызвавший стресс). Следовательно, в привычных жизненных алгоритмах заложенной и отработанной реакции на случившееся нет, поэтому мозг дает команду всем системам на переход в повышенную боевую готовность (на всякий случай), которая является защитной реакцией.
Однако если через какое-то время появляется тот же самый стимул, вызывавший стресс, то реакция организма становится более адаптивной, а впоследствии дальнейших повторений стрессорная реакция практически исчезает.
Когда стресс перегружает физиологические, психологические, адаптационные возможности организма, он становится травматическим.
Следует понимать, что травматический стресс — это НОРМАЛЬНАЯ реакция организма на состояние, возникающее у человека в результате пережитого события, выходящего за рамки привычного человеческого опыта.
Последствия травмы могут проявиться как сразу после произошедшего, так и спустя продолжительное время.

Комплекс симптомов, сохраняющихся или усиливающихся в результате травматического стресса, охарактеризовали как ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).

Любой человек, причастный к экстремальным ситуациям в связи со спецификой своей работы, находится в группе риска ПТСР, ДАЖЕ В ГРАЖДАНСКОЙ ЖИЗНИ, как у женщин так и у мужчин.

Основные симптомы ПТСР:

- «флэш-бэк-эпизоды», возникающие в результате реакции на ключевые стимулы, которые ассоциируются с травмой (реакция на звуки, нарушение сна в связи с ночными кошмарами и т.д.)
- вытеснение или избегание любого напоминания о пережитом;
- чувство укороченного будущего, так как планируется жизнь на очень небольшое время;
- чувство вины;
- стремление решения проблем методами силового давления;
- саморазрушающие поступки;
- вспышки гнева;
- бессонница, раздражительность, сложности с концентрацией внимания;
- возможны патологические нарушения внутренних органов вследствие нарушения химических процессов организма, в результате нарушения работы ЦНС (это уже более тяжелые расстройства).

Есть несколько принципов для корректировки ПТСР. Разумеется, они будут зависеть от расстройства, характера внешних факторов повседневной жизни и индивидуальных особенностей организма, определять которые должен врач.
При любых, на ваш взгляд, выявленных у себя симптомах ПТСР необходимо обратиться к клиническому психологу, так как ситуация может стремительно усугубляться и отразиться не только на вас, но и на ваших близких.
Самое важное и необходимое, что вы можете сделать для себя — это не игнорировать возникновение симптомов, прислушиваться к себе или своим близким и обязательно обратиться к любому психологу, не оттягивая и не запуская сложившуюся ситуацию.

И помните, что никакие психотропные лекарственные препараты не смогут вам помочь, особенно если вы их приобрели без рекомендации врача! Это может в разы усугубить ситуацию и добавить вам еще ряд удручающей симптоматики.
Без глубокой и постепенной работы над собой под наблюдением лечащего врача решение проблемы становится практически невозможным.

А чтобы не наткнуться на шарлатанов, мы для вас в скором времени запишем целый подкаст на эту тему с ведущими БОЕВЫМИ психотерапевтами.

НЕ*АТЛЕТ. ПОДПИСАТЬСЯ.

Друзья, сегодня, как мы и обещали, бот опубликовал итоги нашего розыгрыша трех IPhone 16 Pro.

🏆Победители:

1. Dm (591439709)
2. @ninochka_2006 (7459150259)
3. Юрий (6163518965)

Все данные трех победителей у нас есть, их нам предоставил бот, мы со всеми свяжемся по Телеграм и отправим выигрыши почтой. Проверить результаты вы можете сами по ссылке бота внизу поста о результатах.

Отчеты о вручении призов будут опубликованы.

Всем спасибо! Скоро будут еще розыгрыши. Участвуем активно!

Спецслужбы Венгрии задержали в центре Будапешта и выдворили из страны сотрудника украинской разведки, работавшего под дипломатическим прикрытием. Об этом сообщило правительство страны, опубликовавшее в соцсетях видеозапись операции Контртеррористического управления по задержанию этого человека.
На видеокадрах видно, как сотрудники венгерских спецслужб останавливают на городской улице белый автомобиль, вытаскивают из него мужчину средних лет и, скрутив ему руки, сажают в свою машину. Номер белого автомобиля, владелец которого был задержан, заретуширован. Имя украинского шпиона не сообщается.
В пояснениях к видеозаписи говорится, что в пятницу "поздно вечером сотрудники Контртеррористического управления задержали гражданина Украины в центре Будапешта". "Главное управление полиции Венгрии по делам иностранцев запретило ему пребывание в стране за шпионаж", - отметило правительство.

Примечательно, что украинского дипломата- шпиона задержали именно сотрудники антитеррора. Значит, что-то там пытался подготовить в этом плане.

Zлой Пруф

РОЗЫГРЫШ 1 000 000 рублей!

Отличный вариант получить от нас деньги за участие в розыгрыше!

Условия просты, ничего делать не надо!
Подпишись на три наших канала:

Zлой Пруф
ПРУFИКИ
Московская область|Новости

и нажми кнопку «Участвую!»

Розыгрыш только свои для своих.
В списке нет посторонних каналов - только наши родные от админов Пруфа.

Поэтому 33 счастливчика гарантированно получат деньги!

1 место 250 тыс руб.
2 место 100 тыс руб.
3 место 50 тыс руб.
4-33 место по 20 тыс рублей

Мы раздадим призы, когда общее число участников на всех 3-х наших каналах достигнет ровно 1 млн человек. Счастливчиков случайным порядком определит бот.
Сейчас наша общая аудитория уже 770 тысяч подписчиков.

Всем удачи!🖐️

Глава ОП Украины Андрей Ермак:

Сначала прекращение огня на 30 дней, затем все остальное. Россия не должна маскировать под словесные конструкции желание продолжать войну.

Прекращение огня – это первый шаг к завершению войны и он подтвердит готовность России закончить убийства.


Серый кардинал Украины Ермак, в ответ на предложение Путина о переговорах, выставил очередной ультиматум: сначала 30-дневное прекращение огня, потом переговоры.

Как вообще с этими людьми можно говорить, если они каждый день по новому ультиматуму ставят?
Что будут стоить их подписи? И да, они действительно думают, что выигрывают, поэтому имеют право диктовать свои условия.

Zлой Пруф

C вещами на выход!
Распределительная тюрьма ТЦК. Последний этап жизни тарасиков перед ожиданием в окопе прилета ФАБа .

Zлой Пруф

💸 Зарплата 30 тысяч, а сосед завидует моим покупкам. Не может понять, откуда я беру столько всего!

Всё из-за канала Мужской Aliexpress , который посоветовал мне друг на работе.

Там я нашёл себе вещи для авто, рыбалки, дома и гаража в 2-3 раза дешевле, чем в магазинах и маркетплейсах. 🛠🚗🎣

Заходи и убедись сам — я реально офигел от цен! 😲

Стала известна причина задержки выступления Путина на ночном брифинге:

Владимир Владимирович был вынужден отложить свое выступление и целый час вычеркивал из текста речи правку, внесенную Дмитрием Анатольевичем:

«тифозная вошь», «зеленое чмо», «кровавая баня", "вонючий остров", "застеклим до Гибралтара", "землянки на Манхэттене", «йододефицитные ублюдки», "прибалтийский кратер", "добьем из пулемётов", "жрать баланду на Таймыре" и другие.

Zлой Пруф

Шоколадка жалуется, что их там в Америке кормят резиновым хлебом:

«А вот точно ли хлеб должен так делать?»

Zлой Пруф