Кого пытались запугать?

Zлой Пруф

Предлагаем Киеву возобновить прямые переговоры без всяких предварительных условий, начать предлагаем 15 мая в Стамбуле.

Zлой Пруф

Не исключено, что удастся договориться о новых перемириях.

Zлой Пруф

Полное видео ночного брифинга Владимира Путина.

Zлой Пруф

Это ему еще повезло, что он волк, и у него хвост есть, а то бы кусала сразу за жопу!

Доброе утро, друзья!

Zлой Пруф

Каждое воскресное утро нашу программу открывает хорошая патриотическая песня.

I.L.A.Y., С.В.О.Й, РОМАН 7.62, MK 5.45 - Вернёмся домой

В честь 80-летия Великой Победы, а также в поддержку всех, кто сейчас на передовой!

Zлой Пруф

А они уже помовлены? А муж - кто?

Zлой Пруф

Короткое грустное интервью английского дедушки,104-летнего ветерана Второй Мировой Войны. Он не верит в живущих ныне.

Zлой Пруф

Зеленский делает заявления о прекращении огня для начала перевооружения, заявил посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник.

Это единственная причина, по которой он требует 30-дневное прекращение огня. Других никаких причин нет и быть не может. Ни гуманитарных - никаких. Согласимся на это перемирие - потеряем наступательную инициативу, темп, и получим в конце условия, которые нам сильно не понравятся.

Zлой Пруф

Всем привет, наверное уж очень хочет затронуть тему про ПТСР, я тут общался с врачами на эту тему и задал вопрос о статистике.

На что я получил ответ «Данное расстройство у каждого 5го», но, это лечится и не нужно этого стесняться.

Многие военнослужащие которые придут домой, захотят избавиться от этих проблем, но к сожалению начнется массовость психологов - обманщиков, которые будут раскручивать на деньги наших бойцов.

Так что такое ПТСР — это миф или реальная проблема?

В первую очередь необходимо верно интерпретировать само определение стресса.

Стресс — реакция организма на новые обстоятельства, с которыми человек ранее не сталкивался (стимул, вызвавший стресс). Следовательно, в привычных жизненных алгоритмах заложенной и отработанной реакции на случившееся нет, поэтому мозг дает команду всем системам на переход в повышенную боевую готовность (на всякий случай), которая является защитной реакцией.
Однако если через какое-то время появляется тот же самый стимул, вызывавший стресс, то реакция организма становится более адаптивной, а впоследствии дальнейших повторений стрессорная реакция практически исчезает.
Когда стресс перегружает физиологические, психологические, адаптационные возможности организма, он становится травматическим.
Следует понимать, что травматический стресс — это НОРМАЛЬНАЯ реакция организма на состояние, возникающее у человека в результате пережитого события, выходящего за рамки привычного человеческого опыта.
Последствия травмы могут проявиться как сразу после произошедшего, так и спустя продолжительное время.

Комплекс симптомов, сохраняющихся или усиливающихся в результате травматического стресса, охарактеризовали как ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).

Любой человек, причастный к экстремальным ситуациям в связи со спецификой своей работы, находится в группе риска ПТСР, ДАЖЕ В ГРАЖДАНСКОЙ ЖИЗНИ, как у женщин так и у мужчин.

Основные симптомы ПТСР:

- «флэш-бэк-эпизоды», возникающие в результате реакции на ключевые стимулы, которые ассоциируются с травмой (реакция на звуки, нарушение сна в связи с ночными кошмарами и т.д.)
- вытеснение или избегание любого напоминания о пережитом;
- чувство укороченного будущего, так как планируется жизнь на очень небольшое время;
- чувство вины;
- стремление решения проблем методами силового давления;
- саморазрушающие поступки;
- вспышки гнева;
- бессонница, раздражительность, сложности с концентрацией внимания;
- возможны патологические нарушения внутренних органов вследствие нарушения химических процессов организма, в результате нарушения работы ЦНС (это уже более тяжелые расстройства).

Есть несколько принципов для корректировки ПТСР. Разумеется, они будут зависеть от расстройства, характера внешних факторов повседневной жизни и индивидуальных особенностей организма, определять которые должен врач.
При любых, на ваш взгляд, выявленных у себя симптомах ПТСР необходимо обратиться к клиническому психологу, так как ситуация может стремительно усугубляться и отразиться не только на вас, но и на ваших близких.
Самое важное и необходимое, что вы можете сделать для себя — это не игнорировать возникновение симптомов, прислушиваться к себе или своим близким и обязательно обратиться к любому психологу, не оттягивая и не запуская сложившуюся ситуацию.

И помните, что никакие психотропные лекарственные препараты не смогут вам помочь, особенно если вы их приобрели без рекомендации врача! Это может в разы усугубить ситуацию и добавить вам еще ряд удручающей симптоматики.
Без глубокой и постепенной работы над собой под наблюдением лечащего врача решение проблемы становится практически невозможным.

А чтобы не наткнуться на шарлатанов, мы для вас в скором времени запишем целый подкаст на эту тему с ведущими БОЕВЫМИ психотерапевтами.

НЕ*АТЛЕТ. ПОДПИСАТЬСЯ.