Кирил, не надо нас прогревать, мы и так уже кипим 😅 давай ссылку 😝

Ребят, немного терпения😅🔥

Я даже про программу еще не начал рассказывать…)

Но те ребята, кто пойдёт с нами в третий поток, обязательно себе спасибо скажут!

Страдать от зажимов, болей и деревянности своего тела VS чувствовать легкость после первой тренировки.

Я много лет в этом деле и наблюдаю несколько стадий:

1. Человек настолько хорошо себя чувствует, что даже не интересуется подвижностью.

2. Сохраняет рилсы с упражнениями, чтобы сделать потом и в итоге забивает.

3. Бьет тревогу, потому что уже вот-вот пойдут осложнения и ищет все возможные способы решить проблему (например, пойти к костоправу).

Мы почему-то привыкли терпеть и откладывать решение вопросов по своему здоровью. Пока не заболит мы вообще ничего не делаем. Но когда заболит, может быть уже поздно.

Я не хочу пугать тут вас возможными операциями и реабилитациями, но очень часто вижу подобные случаи из-за халатного отношения к своему телу. Оно становится таким неподвижным, что одно неловкое, неконтролируемое движение и происходит какой-нибудь надрыв, зажим или перелом.

Повторю вам одну простую истину: не надо ждать, не надо доводить до состояния, когда нужно лечить. Занимаетесь профилактикой, двигайтесь. Тем более, что на наших тренировках не надо ждать пол года, чтобы увидеть результат. Большинство из вас почувствует кайф и легкость уже после первой (!) тренировки.

От постоянных болей в спине и перекоса таза до снятия хронического напряжения и избавления от разных болячек в теле ❗️

До того, как родился проект «сила мобильности» я работал с похожими запросами в разных форматах.

Так в прошлом году на одну из моих программ пришел парень. Была запущенная ситуация: 6 лет постоянно болела поясница, перекосы, в теле накапливались зажимы, гибкости и подвижности в теле не было, не мог завязать сам шнурки.

Он «закачивал» спину, думая, что в этом решение, но получал ухудшения и периодами почти не мог ходить. Врачи на тот период давали бесполезные упражнения и отправляли плавать.

Ко мне пришел с желанием убрать боли и заниматься такими упражнениями, которые поддерживают тело в тонусе, но не заставляют надрываться.

Помимо этого, у него были проблемы с работой в другой стране и некоторые занятия пропускал. Но даже с пропусками он избавился от боли, которая его фоново мучала уже через несколько недель.

Я могу серьезно загрузить спортсмена в индивидуальном порядке, но «Сила мобильности» рассчитана на легкую и эффективную работу с телом, в том числе, для тех, кто не занимается в зале, или даже не ведет активный образ жизни.

Эта программа не про убиться и раскачаться, она про возвращение главных функций своему телу, избавления от зажимов, скованности, сутулости, болевых спазмов. Это работа на свое здоровье, которым мы любим пренебречь. Буду ждать вас на третьем потоке «силы мобильности» в августе.

«Сила мобильности» ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. И не только.

Как я уже говорил ранее, «Сила мобильности» не сделает из вас суперменов, но спокойно, за 3 недели вернет вашему телу подвижность, гибкость и легкость.

Кому-то из вас понадобится больше времени на это, потому что степень запущенности разная.

При этом, если кто-то хочет выкладываться на максимум, получить супер быстрые результаты и у вас есть 1,5-2 часа на тренировку - у вас будет такая возможность, мы все предусмотрели. Но начинающие могут спокойно заниматься в своем темпе по 30 минут и балдеть от результатов, не напрягаясь сильно.

Если вы хотите влиться в нашу тусовку здоровых и гибких, просто заполните эту анкету и вам все расскажут – https://kir-onemove.pro/anketa

Начинаем уже на следующей неделе🔥

Мы уже начали🔥

Вчера открылись первые тренировки на новом потоке «Силы мобильности». Если ты ждал подходящего момента для того, чтобы начать заниматься, то сейчас именно он😉

Посмотреть программу и выбрать тариф можно на сайте – https://spartamazonky.ru/silamobilnosti

Задать любые вопросы можно в службу заботы – @M_Levchenko

Присоединяйся и будем делать твое тело гибким, подвижным и здоровым⚕️

«Сижу мокрый и счастливый. 1 тренировка✅»

Первые комментарии от ребят)

Через 4 дня закрываем набор на «Силу мобильности 3.0».❗️

Если вы хотите развить подвижность, улучшить осанку, перестать беспокоиться за поясницу, то заполняйте эту форму – https://kir-onemove.pro/anketa

Наша служба заботы вам расскажет как можно присоединиться к нашей банде🔥

Я очень рад, что все таки вписался в эту историю 😉
Идет тяжело. Я конечно предполагал, что подвижности у меня мало, но чтоб настолько)
Но круто! Интересно сравнить себя до/после )

В предвкушении новых тренировок!
Не всё даётся гладко, но после тренировки самочувствие супер.

я знал что я дуб но что бы на столько, как говорят вписался в движуху, потому что недавно защемило нехило поясницу, решил что пора начинать заниматься, все нравится, тренировки супер, спасибо)

Я кайфую, мне всё нравится. Самое тяжелое - статические упражнения, у меня низ спины не гнется, а так всё круто! Было даже немного грустно, что сегодня выходной )

Вот что пишут ребята про наши тренировки на «Силе мобильности»❤️‍🔥

Через пару дней закрываем набор. Если остались вопросы или хочется попасть к нам, заполняйте – https://kir-onemove.pro/anketa

Дальше будет еще круче и интереснее🔥

8 часов до закрытия продаж на «Силу мобильности»⏳

Ознакомиться с программой, выбрать тариф – https://spartamazonky.ru/silamobilnosti

Написать в службу заботы по любым вопросам – @M_Levchenko

Присоединяйтесь и возвращайте своему телу главные функции. Не ждите, пока что-нибудь начнет отказывать.
Занимайтесь профилактикой своего здоровья🔥

Ребят, всем привет!🤟

Давно с вами не общались, надо исправлять. Хочу сегодня поотвечать на ваши вопросы.

О чем угодно: зачем нам подвижность, гибкость; как правильно тренироваться; занятия после травм и т.д.

Можете задавать любые в комментариях👇

Отвечаю голосом 🔥