😲 Відпочинок на свіжому повітрі виявився ефективнішим за антидепресанти, — лікарі.
📍Британські вчені довели: кілька годин, проведених на природі щотижня, можуть бути настільки ж ефективними, як і прийом антидепресантів.
Результати дослідження приємно вражають:
❗Тривожність зменшилась на 55%;
❗Депресія знизилась на 51%;
❗Загальний рівень задоволеності життям зріс на 65%.
📌Тож, якщо хочете покращити самопочуття — гуляйте більше!
PROМісто
📍Британські вчені довели: кілька годин, проведених на природі щотижня, можуть бути настільки ж ефективними, як і прийом антидепресантів.
Результати дослідження приємно вражають:
❗Тривожність зменшилась на 55%;
❗Депресія знизилась на 51%;
❗Загальний рівень задоволеності життям зріс на 65%.
📌Тож, якщо хочете покращити самопочуття — гуляйте більше!
PROМісто
📍Candlelight Concert
📌Цього вечора скрипка, віолончель та фортепіано візьмуть вас у музичну подорож від класики до сучасних шедеврів.
PROМісто
📌Цього вечора скрипка, віолончель та фортепіано візьмуть вас у музичну подорож від класики до сучасних шедеврів.
PROМісто
📍Як святкували Великдень на Полтавщині сто років тому
📌На Полтавщині Великдень завжди був більше, ніж просто релігійне свято. Це — символ весни, відродження, світла і життя. Свято, яке збирало за одним столом кілька поколінь і єднало живих і померлих.
🕯 Передвеликодній тиждень — час очищення. У Чистий четвер у кожній хаті мили вікна, чистили подвір’я й купалися до сходу сонця, вірячи: змити з себе гріхи й хвороби допоможе саме ранкова вода.
🥚 Писанки — мовою символів. На Полтавщині найчастіше використовували червоний, жовтий і чорний кольори. На яйцях — знаки сонця, хреста, дубового листя. Кожна писанка — як оберіг, як молитва. Їх дарували на знак поваги та добрих побажань.
🍞 Паска — серце святкового столу. Її замішували в суботу з молитвою й тишею. Старі казали: «Говори — зіпсуєш тісто». Прикрашали тістом: робили хрести, пташки, квіти.
🌄 Великодня ніч — найсвітліша. Зі свічками в руках ішли до церкви. Після освячення кошиків — довга трапеза вдома, з крашанками, ковбасами, сиром, сіллю.
PROМісто
📌На Полтавщині Великдень завжди був більше, ніж просто релігійне свято. Це — символ весни, відродження, світла і життя. Свято, яке збирало за одним столом кілька поколінь і єднало живих і померлих.
🕯 Передвеликодній тиждень — час очищення. У Чистий четвер у кожній хаті мили вікна, чистили подвір’я й купалися до сходу сонця, вірячи: змити з себе гріхи й хвороби допоможе саме ранкова вода.
🥚 Писанки — мовою символів. На Полтавщині найчастіше використовували червоний, жовтий і чорний кольори. На яйцях — знаки сонця, хреста, дубового листя. Кожна писанка — як оберіг, як молитва. Їх дарували на знак поваги та добрих побажань.
🍞 Паска — серце святкового столу. Її замішували в суботу з молитвою й тишею. Старі казали: «Говори — зіпсуєш тісто». Прикрашали тістом: робили хрести, пташки, квіти.
🌄 Великодня ніч — найсвітліша. Зі свічками в руках ішли до церкви. Після освячення кошиків — довга трапеза вдома, з крашанками, ковбасами, сиром, сіллю.
PROМісто
Доброго ранку!🇺🇦
📍До Вашої уваги прогноз погоди на 21 квітня:
У Полтаві буде триматися ясна погода. Без опадів.
📌Температура повітря коливатиметься від +10 до +23 градусів.
Вітаємо з початком нового тижня🌬 Успішного та продуктивного вам дня🎸🔋
PROМісто
📍До Вашої уваги прогноз погоди на 21 квітня:
У Полтаві буде триматися ясна погода. Без опадів.
📌Температура повітря коливатиметься від +10 до +23 градусів.
Вітаємо з початком нового тижня🌬 Успішного та продуктивного вам дня🎸🔋
PROМісто
Гороскоп на , 21 квітня :
♈ Овен: Варто уникати великих покупок і далеких поїздок.
♉ Телець: Більше любіть себе та не думайте про те, як догодити іншим.
♊ Близнята: Близнюкам прогнозують непередбачувані витрати.
♋ Рак: Ракам прогнозують сварку з коханою людиною.
♌ Лев: Усі робочі справи даватимуться легко, а от в особистому житті можуть виникнути певні труднощі.
♍ Діва: День має бути багатим на цікаві та приємні зустрічі.
♎ Терези: Якщо вам симпатична якась людина, то зробіть перший крок назустріч.
♏ Скорпіон: Робіть кроки до своєї мети, якщо хочете якнайшвидше отримати те, чого бажаєте.
♐ Стрілець: Стрільцям вдасться втілити у життя чимало справ.
♑ Козоріг: Якщо відсутнє бажання до виконання справ, то краще не змушуйте себе до роботи.
♒ Водолій: Водолії можуть припуститись серйозних помилок, тому уважно ставтесь до всього, що сьогодні виконуєте.
♓ Риби: Риби отримають нові враження від життя.
PROМісто
♈ Овен: Варто уникати великих покупок і далеких поїздок.
♉ Телець: Більше любіть себе та не думайте про те, як догодити іншим.
♊ Близнята: Близнюкам прогнозують непередбачувані витрати.
♋ Рак: Ракам прогнозують сварку з коханою людиною.
♌ Лев: Усі робочі справи даватимуться легко, а от в особистому житті можуть виникнути певні труднощі.
♍ Діва: День має бути багатим на цікаві та приємні зустрічі.
♎ Терези: Якщо вам симпатична якась людина, то зробіть перший крок назустріч.
♏ Скорпіон: Робіть кроки до своєї мети, якщо хочете якнайшвидше отримати те, чого бажаєте.
♐ Стрілець: Стрільцям вдасться втілити у життя чимало справ.
♑ Козоріг: Якщо відсутнє бажання до виконання справ, то краще не змушуйте себе до роботи.
♒ Водолій: Водолії можуть припуститись серйозних помилок, тому уважно ставтесь до всього, що сьогодні виконуєте.
♓ Риби: Риби отримають нові враження від життя.
PROМісто
Актуальний курс валют на сьогодні 💵💶 обмінники :
🇺🇸 USD 41.00 - 41.35
🇪🇺 EUR 46.95 - 47.65
🇵🇱 PLN 10.75 - 11.05
🇺🇸🇪🇺 1,142 - 1,160
Курс валют в банках міста на 21.04.2025
🇺🇸 USD 41.00 - 41.49
🇪🇺 EUR 47.02 - 48.07
🇵🇱 PLN 10.94 - 11.09
🇺🇸🇪🇺 1,15 - 1,16
PROМісто
🇺🇸 USD 41.00 - 41.35
🇪🇺 EUR 46.95 - 47.65
🇵🇱 PLN 10.75 - 11.05
🇺🇸🇪🇺 1,142 - 1,160
Курс валют в банках міста на 21.04.2025
🇺🇸 USD 41.00 - 41.49
🇪🇺 EUR 47.02 - 48.07
🇵🇱 PLN 10.94 - 11.09
🇺🇸🇪🇺 1,15 - 1,16
PROМісто
📍У Полтаві проведуть толоку біля пам’ятника загиблим козакам
📌У суботу, 26 квітня, в Полтаві пройде волонтерська БУР-толока. Організатори запрошують жителів міста приєднатися до ініціативи та разом подбати про чистоту спільного простору.
❗Толоку проведуть біля пам’ятника українським загиблим козакам. Початок – о 10:00. Прибирання організовує спільнота волонтерів «Будуємо Україну Разом».
🎈Учасників просять подбати про необхідне спорядження: мати з собою рукавички, пакети для сміття, інвентар для прибирання та питну воду. Також рекомендується одягти зручний одяг і взуття, а ще взяти перекус.
♦️Організатори попереджають, що участь дітей у заході не передбачена.
PROМісто
📌У суботу, 26 квітня, в Полтаві пройде волонтерська БУР-толока. Організатори запрошують жителів міста приєднатися до ініціативи та разом подбати про чистоту спільного простору.
❗Толоку проведуть біля пам’ятника українським загиблим козакам. Початок – о 10:00. Прибирання організовує спільнота волонтерів «Будуємо Україну Разом».
🎈Учасників просять подбати про необхідне спорядження: мати з собою рукавички, пакети для сміття, інвентар для прибирання та питну воду. Також рекомендується одягти зручний одяг і взуття, а ще взяти перекус.
♦️Організатори попереджають, що участь дітей у заході не передбачена.
PROМісто
📍ADAM
Гурт ADAM презентує нову програму з новими піснями.
🗓 15 травня
🕐 18:00
📍 Театр смені М.Гоголя
PROМісто
Гурт ADAM презентує нову програму з новими піснями.
🗓 15 травня
🕐 18:00
📍 Театр смені М.Гоголя
PROМісто
Доброго ранку!🇺🇦
📍До Вашої уваги прогноз погоди на 22 квітня:
У Полтаві буде триматися ясна погода. Без опадів.
📌Температура повітря коливатиметься від +13 до +26 градусів.
Нехай буде цей день вдалим. Виконуються важливі справи. Вирішуються складні завдання. Перемог, визнання і тепла вам.
PROМісто
📍До Вашої уваги прогноз погоди на 22 квітня:
У Полтаві буде триматися ясна погода. Без опадів.
📌Температура повітря коливатиметься від +13 до +26 градусів.
Нехай буде цей день вдалим. Виконуються важливі справи. Вирішуються складні завдання. Перемог, визнання і тепла вам.
PROМісто
Гороскоп на , 22 квітня :
♈ Овен: Сьогодні найбільш вдалими будуть творчі процеси.
♉ Телець: Тельці поринуть у вивчення чогось нового та цікавого.
♊ Близнята: Близнюки зміцнять свої наміри у здійсненні мрії. Це допоможе втілити у життя найзаповітніше.
♋ Рак: Сьогодні треба потурбуватись саме про себе. Більше часу приділіть влаштуванню особистого життя.
♌ Лев: Леви мають бути терпливими та тверезо ставитись до життя.
♍ Діва: Щоб провести цей день легко та невимушено, займіться йогою, медитацією чи читанням книги.
♎ Терези: Найсприятливіше сьогодні Терезам буде зайнятись власним розвитком.
♏ Скорпіон: Усе, що на сьогодні заплануєте, йтиме як по маслу.
♐ Стрілець: Проявіть сміливість і не шукайте легких шляхів.
♑ Козоріг: Варто прислухатись до слів близьких людей, адже від них зможете отримати цінну пораду.
♒ Водолій: Астрологи рекомендують змінити звички. Це допоможе стати більш натхненним і задоволеними.
♓ Риби: Дайте собі трохи спокою та не думайте про зайве.
PROМісто
♈ Овен: Сьогодні найбільш вдалими будуть творчі процеси.
♉ Телець: Тельці поринуть у вивчення чогось нового та цікавого.
♊ Близнята: Близнюки зміцнять свої наміри у здійсненні мрії. Це допоможе втілити у життя найзаповітніше.
♋ Рак: Сьогодні треба потурбуватись саме про себе. Більше часу приділіть влаштуванню особистого життя.
♌ Лев: Леви мають бути терпливими та тверезо ставитись до життя.
♍ Діва: Щоб провести цей день легко та невимушено, займіться йогою, медитацією чи читанням книги.
♎ Терези: Найсприятливіше сьогодні Терезам буде зайнятись власним розвитком.
♏ Скорпіон: Усе, що на сьогодні заплануєте, йтиме як по маслу.
♐ Стрілець: Проявіть сміливість і не шукайте легких шляхів.
♑ Козоріг: Варто прислухатись до слів близьких людей, адже від них зможете отримати цінну пораду.
♒ Водолій: Астрологи рекомендують змінити звички. Це допоможе стати більш натхненним і задоволеними.
♓ Риби: Дайте собі трохи спокою та не думайте про зайве.
PROМісто
Актуальний курс валют на сьогодні 💵💶 обмінники :
22.04.2025
🇺🇸 USD 41.05 - 41.40
🇪🇺 EUR 47.40 - 47.95
🇵🇱 PLN 10.77 - 11.00
🇺🇸🇪🇺 1,152 - 1,160
Курс валют в банках міста на 22.04.2025
🇺🇸 USD 41.10 - 41.66
🇪🇺 EUR 47.42 - 48.30
🇵🇱 PLN 11.06 - 11.26
🇺🇸🇪🇺 1,16 - 1,17
PROМісто
22.04.2025
🇺🇸 USD 41.05 - 41.40
🇪🇺 EUR 47.40 - 47.95
🇵🇱 PLN 10.77 - 11.00
🇺🇸🇪🇺 1,152 - 1,160
Курс валют в банках міста на 22.04.2025
🇺🇸 USD 41.10 - 41.66
🇪🇺 EUR 47.42 - 48.30
🇵🇱 PLN 11.06 - 11.26
🇺🇸🇪🇺 1,16 - 1,17
PROМісто
📍У Полтаві з’явиться новий книжковий фестиваль
📌Цього літа Полтава вперше прийматиме книжковий фестиваль з виключно українською літературою, організований письменником, волонтером і ветераном війни Віталієм Запекою.
❗Він має стати унікальною подією не лише для міста, а й для всієї України.
🎈Книжковий фестиваль покликаний стати майданчиком для живого спілкування з авторами, презентацій книжок, автограф-сесій та літературних розмов.
♦️Новий захід може стати важливим кроком до створення власного культурного обличчя Полтави.
Формат: винятково українські книги;
Жодної перекладної літератури — акцент лише на українських авторів;
Очікуються понад 20 відомих письменників;
PROМісто
📌Цього літа Полтава вперше прийматиме книжковий фестиваль з виключно українською літературою, організований письменником, волонтером і ветераном війни Віталієм Запекою.
❗Він має стати унікальною подією не лише для міста, а й для всієї України.
🎈Книжковий фестиваль покликаний стати майданчиком для живого спілкування з авторами, презентацій книжок, автограф-сесій та літературних розмов.
♦️Новий захід може стати важливим кроком до створення власного культурного обличчя Полтави.
Формат: винятково українські книги;
Жодної перекладної літератури — акцент лише на українських авторів;
Очікуються понад 20 відомих письменників;
PROМісто
📍Танцювальне мереживо
📌Народний танець – першоджерело пізнання звичаїв народу, найсуттєвіший виразник духовності й темпераменту.
🎈29 квітня о 18:00, у Міжнародний день танцю, балетна група уславленого колективу з майже 100-літньою історією – пісенно-танцювального ансамблю «Полтава» – презентує програму «Танцювальне мереживо», у якій відтворить неповторні хореографічні візерунки.
PROМісто
📌Народний танець – першоджерело пізнання звичаїв народу, найсуттєвіший виразник духовності й темпераменту.
🎈29 квітня о 18:00, у Міжнародний день танцю, балетна група уславленого колективу з майже 100-літньою історією – пісенно-танцювального ансамблю «Полтава» – презентує програму «Танцювальне мереживо», у якій відтворить неповторні хореографічні візерунки.
PROМісто
Доброго ранку!🇺🇦
📍До Вашої уваги прогноз погоди на 23 квітня:
У Полтаві буде триматися ясна погода. Без опадів.
📌Температура повітря коливатиметься від +12 до +26 градусів.
Нехай день радує вдалими справами, приємними сюрпризами🪅 та радісними зустрічами, а настрій буде чудовим🪄
PROМісто
📍До Вашої уваги прогноз погоди на 23 квітня:
У Полтаві буде триматися ясна погода. Без опадів.
📌Температура повітря коливатиметься від +12 до +26 градусів.
Нехай день радує вдалими справами, приємними сюрпризами🪅 та радісними зустрічами, а настрій буде чудовим🪄
PROМісто
Гороскоп на , 23 квітня :
♈ Овен: Овнам треба плисти своєю течією та почати задумуватись над перспективами.
♉ Телець: Спробуйте присвятити цей день навчанню.
♊ Близнята: Близнюки постануть перед вибором. Довіряйте інтуїції.
♋ Рак: Раки мають проаналізувати свої поведінку та реакцію на певні речі.
♌ Лев: Недостатня активність матиме вплив на здоров'я.
♍ Діва: Дайте політ своїм фантазіям і візьміться за реалізацію великого проєкту.
♎ Терези: Не закривайтесь від світу, а спробуйте завести нові знайомства.
♏ Скорпіон: Скорпіони мають зробити ставку на командну роботу.
♐ Стрілець: Правильно розплануйте час, щоб усе встигнути.
♑ Козоріг: Несподівана інформація покращить ваш настрій.
♒ Водолій: Не змушуйте себе працювати над тим, що не приносить задоволення.
♓ Риби: Не варто сьогодні себе жаліти. Відпочинок треба перенести на інший день.
PROМісто
♈ Овен: Овнам треба плисти своєю течією та почати задумуватись над перспективами.
♉ Телець: Спробуйте присвятити цей день навчанню.
♊ Близнята: Близнюки постануть перед вибором. Довіряйте інтуїції.
♋ Рак: Раки мають проаналізувати свої поведінку та реакцію на певні речі.
♌ Лев: Недостатня активність матиме вплив на здоров'я.
♍ Діва: Дайте політ своїм фантазіям і візьміться за реалізацію великого проєкту.
♎ Терези: Не закривайтесь від світу, а спробуйте завести нові знайомства.
♏ Скорпіон: Скорпіони мають зробити ставку на командну роботу.
♐ Стрілець: Правильно розплануйте час, щоб усе встигнути.
♑ Козоріг: Несподівана інформація покращить ваш настрій.
♒ Водолій: Не змушуйте себе працювати над тим, що не приносить задоволення.
♓ Риби: Не варто сьогодні себе жаліти. Відпочинок треба перенести на інший день.
PROМісто