ProLowPro. Про низкобелковое. Диета при фенилкетонурии.
479 subscribers
540 photos
38 videos
75 links
Низкобелковые блюда легко, вкусно и красиво🥧 Личные сообщения - @kaykatsi
Канал в Max: https://okmx.ru/BpgDf12C
Download Telegram
Синнабоны или синнабулки с заварным ванильным кремом. Из теста с тыквой🎃

Тесто:
Запеченная тыква - 75 г.*
Молоко н/б (растительное, разведенные водой сливки) - 100 г.
Масло сливочное - 35 г.
Мука Flavis Cake
Mix - 150 г.**
Мука н/б - 110-120 г, зависит от ее типа.
Дрожжи сухие - 3 г.
Соль - щепотка
Разрыхлитель - 2 г.

Запеченную тыкву смешайте с молоком (можно погружным блендером) до однородности. Добавьте растопленное сливочное масло.
Сухие ингредиенты смешайте в миске и добавьте к ним жидкие. Вымесите тесто и поставьте на расстойку на час.
Достаньте тесто из миски, раскатайте в пласт. Смажьте растопленным сливочным маслом, посыпьте коричневым сахаром и корицей (по вкусу).
Скатайте в рулет, нарежьте ножом или ниткой*** синнабоны, положите в форму. Оставьте подойти на 15-20 минут пока разогревается духовка.
Выпекайте на 180 С +_25 минут (зависит от размера булок). Выньте из духовки, смажьте сливочным маслом, сбрызните водой и оставьте остывать под полотенцем.

Делать не обязательно именно синнабоны, можно просто булки, булки с начинкой (очень вкусно яблочно-апельсиновую, тоже с заварным кремом). Идеальных «глютеновых» слоев не будет, но тесто мягкое и воздушное:)
Раскатывать можно довольно тонко, только присыпать силиконовый лист мукой немного.

Пояснения к звездочкам и рецепт крема будут в комментариях.
🔥13❤3👏1
Очень смешная покупка. Вот такое нарядноЭ продается во ВВ.
Я, естественно, повелась на белок и заказала. Коробочка, в коробочке пакетик. А в пакетике кусок мармелада в шоколаде🙈
Ну, не ужасно, в целом, но это просто мармелад в шоколаде.
Вкусвилл проникся, видимо, красотой изделия, и привез мне его в дополнительном пластиковом коробе размера А5. А борщ, значит, может как сирота ехать в пакете😖
😁2🙈2👍1
#нетрогайэтонановыйгод

У нас в семье всегда были приняты скатерти-самобранки на Новый год:) А у меня из традиционных остался один салат Оливье🥗
В общем, моя концепция на НГ - легкая/вкусная/красивая/без часов у плиты еда. Да, это скорее закуски. Но по опыту последних нескольких лет - более чем достаточно и без трёх суток у плиты и стона печени.
Набрала идей (на картинках), что примерно буду готовить с учетом наших особенностей.
Всякие сырно-овощные венки - легко. Можно сделать с маринованным н/б сыром в том числе. «Ёлочки» из авокадо на тостах или в тарталетках (тоже есть рецепт). Как настоящая красная икра🙃
Канапе, свежие и маринованные овощи (можно с соусами, покажу в комментариях)-фрукты-ягоды+гранатовые зерна+мёд.
Булочки с сыром (тоже делала н/б).
Финики с маслом (миллион лет уже делаю их с горгонзоллой).

Это про закуски, продолжение следует:)
❤12
Доброе утро🌞

Biopku.org внезапно заработал без всяких регистраций и логинов. Так что можно проверить известные мутации по ссылке:

https://biopku.org/biopku/search-allele-start.asp

Там нужно выбрать в выпадающих меню свои варианты. В отчете показывается количество пациентов, внесенных в базу, их форма ФКУ (классическая, умеренная). А также количество тестировавшихся на чувствительность к сапроптерину и их результат (ответ).
По нашим мутациям пациентов стало в 3 раза больше, а вот тестирование за несколько лет так больше никто и не проходил🤔
❤8
У серьезных спортсменов награждение поздно🙃
Варя защитила сегодня 3-й спортивный (взрослый) разряд по прыжкам на акробатической дорожке. Горжусь невероятно❤️
❤‍🔥23❤5👏4🔥1
Вчера встречались с ПСК Фарма (производитель отечественного сапроптерина). Очень интересно было, много вопросов обсудили. Пока есть надежда хоть как-то улучшить жизнь нашим детям, будем продолжать и нету нам покоя:)
P.S. всегда после таких встреч понимаю, как
мало у меня информации. И не из-за ее закрытости, а в силу разнообразия и объема. Не получается все охватить:)

https://vk.com/wall-211518371_534
👍5❤‍🔥3
Ни грамма белка.
Рука моя, голова тоже примерно с мою.
🤣16😁6
Пополнение в рядах молочных пудингов/желе. Это Clever Mama, китайский производитель. Ассортимент разного рода желе у них довольно большой. Мы попробовали те два, что на картинке. Ну, развлечения ради (мимимишная баночка и ложечка), - можно. Так я бы не стала тратить белок (1/100, в баночке 80-85г). Химозноватенько. Но зато не слишком сладко.
Продается в Метро, на маркетплейсах, в Фамилии.
#продуктыprolowpro
👍2