Внимание: отзыв!

Книга «Книжный магазинчик счастья». По горячим следам, как говорится.

Уютная, очаровательная книга. Как раз под осеннее настроение. Потому что осень мне видится временем перемен. А как раз с них книга и начинается.

Размеренная и понятная жизнь для вечно-читающей Нины в какой-то момент переворачивается с ног на голову. Нужно искать новую работу. Помимо работы нужно ещё найти жилье.

Но вместо этого Нина едет в Шотландию, чтобы купить фургон! Далее, по названию книги, вы и сами сможете предположить, как развивались события.

Дружба, любовь, увлечения, заблуждения и юмор - пять главных составляющих этой книги.

В общем, если вы хотите погрузиться в романтичную атмосферу, полную надежды и веры в себя, то вам обязательно нужно прочитать эту книгу.

Кстати, «Книжный магазинчик счастья» напомнил мне немного меня. И Диму. 😁

Фото: @nataartist_world

#отзывпсихолога #аленапрокниги #отзывокниге

ВСЕГДА ТЯЖЕЛО НАЧИНАТЬ..

✔️ учиться новому
✔️ вести блог
✔️ работать на себя
✔️ собирать сообщества

А знаете почему?

Потому что сразу результата не видно. Чаще всего его сразу и нет.

И ты работаешь просто впустую. Во всяком случае тебе так кажется. У тебя начинают опускаться руки. Ты думаешь: «А не бросить ли всё это?»

А на что жить, когда у тебя 2-3 консультации в месяц?

Зачем собирать клуб, в котором максимум 3 человека?

Чем я буду заниматься, если все профессии уже заняты?

Но если ты все делаешь правильно, то в какой-то момент у тебя «выстреливает». И ты тут же забываешь, как было сложно не сойти с дистанции.

Я знаю, о чем пишу. Вот уже на протяжении нескольких лет я через это всё прохожу.

И знаете, что мне помогает не слиться?

✔️ правильное окружение
✔️ большая цель

А у вас бывают ситуации, когда хочется все бросить? Как себя поддерживаете?

Записала для вас короткий подкаст про логику и «учу думать» 🤔⤵️

#подкаст

Иногда я думаю о том, что сидеть и не высовываться - не самый плохой вариант.

Ну, потому что, когда ты «выпираешь», ты как бельмо на глазу. В этом, конечно, есть свои плюсы. Тебя замечают, видят. Но не всё так радужно. Кто-то да норовит тебя «заправить».

Переодически такие ситуации случаются и со мной. Я бы даже сказала: часто.

Пример из жизни⤵️

На магистратуре мы сейчас проходим стресс и механизмы психологической защиты. Последние - это , внимание‼️ : бессознательные реакции.

Я прохожу всякие тесты и методики. Потому что их надо проходить, чтоб потом оформить протокол. И получить оценку.

Но в одной из методик надо было указать и оценить события, которые оказали «максимально негативное влияние на вас и вашу жизнь». Хотя, как вы знаете, это не событие влияет, а ваши мысли по поводу события. Ну, да ладно.

Сидела я, думала, вспоминала. Но так ничего и не нашла. Ну, никогда в жизни, даже в моменте, моя жизнь не менялась в худшую сторону, чтобы не происходило. Так и написала.

Со мной связался преподаватель. И начал у меня спрашивать про негативные эмоции и ситуации утраты. Но это же не то, что дается в инструкции.

Да, я попадала на большие деньги. Да, умирали мои близкие люди. Но я находила способы с этим справиться. Потому что я когда-то решила, что любую ситуацию можно вывернуть в нужную тебе сторону. Можно найти хорошее даже в самом дерьме. И, вообще, если меня какие-то мысли напрягают, расстраивают, я эти мысли просто не думаю.

Это я, собственно, и пыталась объяснить преподавателю.
И тут мне отлетает вопрос:

«Алёна, ну, Вы же понимаете, что это очень похоже на вытеснение»

На что я ответила:

«Какое вытеснение? Я же делаю это осознанно!»

Мне в ответ улыбнулись. И это был конец сообщения.

Как вы думаете, меня услышали?

ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ⤵️

нужно опираться на себя!

Тогда твоё счастье не зависит от других людей и обстоятельств. Ты сам выбираешь, как и к чему относиться.

И вроде звучит очень просто… Но почему тогда у меня не получается приручить собственное счастье?

Очень часто в таких случаях мешает идея «я по-другому не смогу».

Сразу бросаться в бой и переубеждать, что сможете - дело заведомо проигранное. Лишь в очередной раз убедитесь, что вы не сможете..

Но можно попробовать зайти с другой стороны. Например, найти причины, почему так думать и жить, как думаете и живете вы сейчас, - нерезонно…

Можете попробовать сами! А можете обратиться к человеку, который вам готов помочь 👉 @razinkovaaa