Алёна про логику
261 subscribers
1.51K photos
237 videos
1 file
206 links
Психолог КПТ
Запись на консультацию👉 @razinkovaaa

Я на других платформах⬇️

ВК: https://vk.com/prologiku
Ютуб: https://youtube.com/@prologiku
Download Telegram
ВЫЙТИ ЗАМУЖ ЗА ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ

Кто не хотел удачно выйти замуж?

Если вы думали о замужестве, то обязательно об удачном. Чтоб муж любил, ценил, на руках носил. Да ещё денег много приносил. А если немного, то хотя бы, чтоб на все хватало.

А если он ещё и бизнесмен - так это сектор «Приз» на барабане!

Значит, можно ездить отдыхать, когда и куда хочешь. Делать красивые семейные фоточки. А главное - проводить вместе много-много времени.

Но иногда жизнь жены предпринимателя может выглядеть так:
▪️ ты засыпаешь и просыпаешься с мужем, а он - с телефоном
▪️ если у него много дел, ты помогаешь ему до 4х утра
▪️ когда вы едете в отпуск, вы берёте с собой его работу.

Самое главное - не сделать неправильных выводов.

Иногда от недостатка внимания может начать казаться, что:
🔻 он меня не любит
🔻 я ему не интересна
🔻 это не та жизнь, которую я хотела

Любой выбор влечет за собой, как плюсы, так и минусы. Поэтому в трудные минуты важно помнить, почему я за ним замужем. Ни за Васей, ни за Петей, а за ним.

Трудности, как и лёгкости, временны. В конце концов имеет значение только то, как вы их проходили:
Тянув одеяло на себя или укрывая им любимого человека.


Будьте счастливы с любимыми ❤️

#алёна_пролюбовь #севастопольпсихолог
13👍3🔥1🤗1
ГОСУДАРСТВЕННАЯ МЕДИЦИНА

Последнее время я перестала ходить в платные клиники. Теперь медицинские услуги я получаю по страховому полису.

Во-первых, когда ты идешь в гос поликлинику, чтоб назначить тебе те или иные анализы, врачу нужно достаточно обоснований. То есть, тебе не будут назначать миллион исследований.

Из этого вытекает второе - в государственной поликлинике обследоваться вразы дешевле.

Третье - уровень медицины значительно вырос. И, не смотря на то, что мы по сути живем на переферии, здесь много хороших докторов.

Делимся в коментах рекомендациями врачей! ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3👍3🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чуть позже выложу пост, как мы вчера прекрасно провели киноклуб 🥰
👍42
ПРИШЛА ПОРА ПРИЗНАТЬСЯ..

Я хочу стать популярной.

Чтоб обо мне говорили. Чтоб меня знал каждый русскоговорящий человек. Ну, или хотя бы через «одно рукопожатие». И я уверена, что я могу и буду использовать это на благо.

Иногда, перед сном, мне видится одна и та же картинка.

Я стою на сцене в белом брючном костюме, и что-то рассказываю большой аудитории. Потом мне аплодируют. Мы фотографируемся. Люди подходят и благодарят. А в этот момент я думаю про себя, что всё делаю правильно.

Временами я очень устаю. Потому что элементарно забываю про отдых. Но у меня никогда не было мысли «всё бросить и устроиться на хорошую работу».

Потому что перед глазами одна и та же картинка: я стою на сцене в белом брючном костюме …

Расскажите, о чем мечтаете вы? А вдруг если вы расскажете, это сбудется? Делитесь ⬇️❤️
9❤‍🔥3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
НЕВОСПИТАННАЯ ИСТЕРИЧКА

И когда-то я была такой.

А потом я познакомилась с КПТ (когнитивно-поведенческой терапией), слезла с эмоциональных качелей - и моя жизнь засияла новыми красками.

Как так получилось?

Я научилась думать. 🧠 Думать правильно. Думать себе во благо. При этом, учитывать все известные факты. Которые не всегда оказываются приятными. Так что это вообще ни разу не про «позитивное мышление».

Как известно, эмоции - это следствие наших мыслей. Приручил мысли - приручил себя. 🧎‍♀️

Короче, рациональность рулит.

В дополнение можете посмотреть видео 🔝🔝🔝

Конец.
👍82🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5🔥1
⬆️⬆️⬆️

Это я в доме своей мамы 🤗

Вы же помните, что у неё инстаграмый дом?

Кстати, кто не видел, можно посмотреть ЗДЕСЬ

Чуть позже скину интересный пост по версии меня 😂
7🔥3
Я БОЮСЬ О СЕБЕ ГОВОРИТЬ

А вдруг кто-то гадости напишет?
А как мне потом с этим жить?
А если я не справлюсь?

Похоже, что именно эти вопросы мешают хорошим людям и прекрасным специалистам что-то говорить о себе. И, не дай бог, высказать свое собственное мнение. Тогда вообще 💩 закидают.

Хотя практика показывает обратное. Это комментарии под видео, где я признаюсь в желании быть популярной 🔥

У меня, кстати, тоже иногда возникают такие вопросы. Что ж поделать? Ничто человеческое психологам не чуждо🙂

На самом деле, такие вопросы скорее возникают у ответственных людей. У тех, кто думает о последствиях своего поведения. Так что вам плюсик в карму, как говорится.

Но вопросы-вопросы, а вот действия никто не отменял. Делать вопреки страху. Уложить страх на лопатки. Это и есть путь воина. 🥷🏻

Лично меня всегда отрезвляла цитата:
Храбрец не тот, кто не ведает страха. А тот, кто осознает, что страх - это не самое главное.

А что вам помогает двигаться вперед, ни смотря ни на что?
7👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2😁1😭1
Минутка отчаяния психолога 😭⬆️

Можно пожалеть, а можно пройти мимо
1