Алёна про логику
261 subscribers
1.51K photos
237 videos
1 file
206 links
Психолог КПТ
Запись на консультацию👉 @razinkovaaa

Я на других платформах⬇️

ВК: https://vk.com/prologiku
Ютуб: https://youtube.com/@prologiku
Download Telegram
Алёна желает всем доброго утра!

И отправляет вам сторител на подумать:)

А ещё напоминает, что на завтра есть окно на 13:30 для консультации. Вдруг, кому-то срочно надо!:)
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣2
🤣2
ПОСТ-ЗНАКОМСТВО

Привет! Меня зовут Алёна Разинькова и я - психолог.

В 14 лет я четко знала, что хочу быть или актрисой, или психологом… И путь в психологию оказался несколько длинней.

Сперва я отучилась на экономиста-международника в Харькове. Потом на 5 лет переехала в Китай, закончила магистратуру и работала на российских олигархов. После вернулась домой, в Крым, в поисках себя.
💋#прокитай

Теперь я практикующий психолог. И как человек, требующий истины, выбрала метод, имеющий научные доказательства эффективности.

КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) - это работа с вашим отношением к любым ситуациям. Звучит просто, но, как говорится, дьявол в деталях.
💋#алёна_кпт

А одним из этих дьяволов является логика. Теперь учу логике других.
💋 #прологику #логика_разбор

В общем, если у вас есть какие-либо вопросы касательно психологии, КПТ или противоположных выборов моей жизни, задайте их в комментариях или в личные сообщения

Запись на консультацию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍2🔥1
НАВИГАЦИЯ

#алёна_кпт - про когнитивную терапию и чем я конкретно занимаюсь
#алёна_юморит - мой специфический юмор
#полезнаяустановка - коротки видео с полезными мыслями #цитатыумныхлюдей - цитаты
когнитивщиков и не только #отзывпсихолога - здесь я оставляю отзывы на книги и фильмы
#вопросответ - ответы на интересные вопросы клиентов
#прокитай - рассказы о том, как я попала в
Китай, и прожила там 5 лет
#прологику - тут про законы и правила правильного мышления, а также примеры
❗️❗️❗️❗️❗️

Друзья, очень нужна ваша помощь!

Помогите, пожалуйста, придумать название канала!😭

Было название
«Алёна PRO Логику»

но из него непонятно, что я психолог.

А с названием
«Ваш психолог Алёна»

- не понятно, что я делаю упор на логику.

И вообще как впихнуть сюда КПТ. А, может, и не надо?

В общем, я запуталась… Накидайте, пожалуйста, ваши идеи в комменты ❤️❤️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤‍🔥2
МИНИАТЮРА: Я И МОИ ТОВАРКИ

А причем тут эти прекрасные женщины, Толстой и воскресенье - думайте сами😁

И о чем, кстати, думается ? :)
5
Алёна желает знать:

КАК ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР СУББОТЫ?

Поучаствуйте в опросе ⬇️
4
Алёна про логику
Каааак?
Опрос анонимный! Не стесняйтесь выплеснуть негатив под конец недели 😎
2
КИНОКЛУБ С ПСИХОЛОГОМ

В эту субботу я провожу киноклуб в своем уютном кабинете. В центре.

Формат такой впервые. Встреча будет бесплатной.

Приходите провести время интересно и с пользой🫡

Все подробности в чате ОПЛ. Пишите мне , я вас добавлю.
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СКОРО У МЕНЯ НЕ ОСТАНЕТСЯ ДРУЗЕЙ!

Эту фразу я услышала от своих студентов после 4го занятия логикой. И, судя по тому, как это было сказано, это их не сильно расстроило.

Вообще-то, это закономерный процесс. Когда ты начинаешь думать иначе, ты ведешь себя и говоришь по-другому. Ты слушаешь по-другому!

И не только ты теряешь. Но и тебя теряют.

А новые знания - это хорошее условие для поиска чего-то нового. В том числе и новых друзей.
4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Кстати, вам интересно, как живётся женам предпринимателей? 😁
🔥3👍2
Может пост?
Anonymous Poll
70%
Да
20%
Нет
10%
Наверное
ВЫЙТИ ЗАМУЖ ЗА ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯ

Кто не хотел удачно выйти замуж?

Если вы думали о замужестве, то обязательно об удачном. Чтоб муж любил, ценил, на руках носил. Да ещё денег много приносил. А если немного, то хотя бы, чтоб на все хватало.

А если он ещё и бизнесмен - так это сектор «Приз» на барабане!

Значит, можно ездить отдыхать, когда и куда хочешь. Делать красивые семейные фоточки. А главное - проводить вместе много-много времени.

Но иногда жизнь жены предпринимателя может выглядеть так:
▪️ ты засыпаешь и просыпаешься с мужем, а он - с телефоном
▪️ если у него много дел, ты помогаешь ему до 4х утра
▪️ когда вы едете в отпуск, вы берёте с собой его работу.

Самое главное - не сделать неправильных выводов.

Иногда от недостатка внимания может начать казаться, что:
🔻 он меня не любит
🔻 я ему не интересна
🔻 это не та жизнь, которую я хотела

Любой выбор влечет за собой, как плюсы, так и минусы. Поэтому в трудные минуты важно помнить, почему я за ним замужем. Ни за Васей, ни за Петей, а за ним.

Трудности, как и лёгкости, временны. В конце концов имеет значение только то, как вы их проходили:
Тянув одеяло на себя или укрывая им любимого человека.


Будьте счастливы с любимыми ❤️

#алёна_пролюбовь #севастопольпсихолог
13👍3🔥1🤗1
ГОСУДАРСТВЕННАЯ МЕДИЦИНА

Последнее время я перестала ходить в платные клиники. Теперь медицинские услуги я получаю по страховому полису.

Во-первых, когда ты идешь в гос поликлинику, чтоб назначить тебе те или иные анализы, врачу нужно достаточно обоснований. То есть, тебе не будут назначать миллион исследований.

Из этого вытекает второе - в государственной поликлинике обследоваться вразы дешевле.

Третье - уровень медицины значительно вырос. И, не смотря на то, что мы по сути живем на переферии, здесь много хороших докторов.

Делимся в коментах рекомендациями врачей! ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3👍3🤗1