Уехали мы, значит, с мужем на выходные в Андреевку. Погода прекрасная, море прозрачное! Первый раз его вижу здесь таким.
Накупались, назагорались.
У свекрови нет вайфая, поэтому ночью тут 100% отдых от соцсетей и интернета. И это так круто!
А ещё я вчера уронила телефон в миску с водой😬 никогда не топила телефоны, а тут - бац- и упал😅 Хорошо, что муж у меня - мастер по телефонам - быстро просушил 🔥
Кстати, я также продолжаю бегать по утрам. И, кстати, нашла для себя тот самый мотив, ради которого нужно продержаться месяц :)
Хотите расскажу?
Накупались, назагорались.
У свекрови нет вайфая, поэтому ночью тут 100% отдых от соцсетей и интернета. И это так круто!
А ещё я вчера уронила телефон в миску с водой😬 никогда не топила телефоны, а тут - бац- и упал😅 Хорошо, что муж у меня - мастер по телефонам - быстро просушил 🔥
Кстати, я также продолжаю бегать по утрам. И, кстати, нашла для себя тот самый мотив, ради которого нужно продержаться месяц :)
Хотите расскажу?
❤7
Алёна желает всем доброго утра!
И отправляет вам сторител на подумать:)
А ещё напоминает, что на завтра есть окно на 13:30 для консультации. Вдруг, кому-то срочно надо!:)
И отправляет вам сторител на подумать:)
А ещё напоминает, что на завтра есть окно на 13:30 для консультации. Вдруг, кому-то срочно надо!:)
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣2
ПОСТ-ЗНАКОМСТВО
Привет! Меня зовут Алёна Разинькова и я - психолог.
В 14 лет я четко знала, что хочу быть или актрисой, или психологом… И путь в психологию оказался несколько длинней.
Сперва я отучилась на экономиста-международника в Харькове. Потом на 5 лет переехала в Китай, закончила магистратуру и работала на российских олигархов. После вернулась домой, в Крым, в поисках себя.
💋 #прокитай
Теперь я практикующий психолог. И как человек, требующий истины, выбрала метод, имеющий научные доказательства эффективности.
КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) - это работа с вашим отношением к любым ситуациям. Звучит просто, но, как говорится, дьявол в деталях.
💋 #алёна_кпт
А одним из этих дьяволов является логика. Теперь учу логике других.
💋 #прологику #логика_разбор
В общем, если у вас есть какие-либо вопросы касательно психологии, КПТ или противоположных выборов моей жизни, задайте их в комментариях или в личные сообщения
Запись на консультацию
Привет! Меня зовут Алёна Разинькова и я - психолог.
В 14 лет я четко знала, что хочу быть или актрисой, или психологом… И путь в психологию оказался несколько длинней.
Сперва я отучилась на экономиста-международника в Харькове. Потом на 5 лет переехала в Китай, закончила магистратуру и работала на российских олигархов. После вернулась домой, в Крым, в поисках себя.
Теперь я практикующий психолог. И как человек, требующий истины, выбрала метод, имеющий научные доказательства эффективности.
КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) - это работа с вашим отношением к любым ситуациям. Звучит просто, но, как говорится, дьявол в деталях.
А одним из этих дьяволов является логика. Теперь учу логике других.
В общем, если у вас есть какие-либо вопросы касательно психологии, КПТ или противоположных выборов моей жизни, задайте их в комментариях или в личные сообщения
Запись на консультацию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥1
НАВИГАЦИЯ
#алёна_кпт - про когнитивную терапию и чем я конкретно занимаюсь
#алёна_юморит - мой специфический юмор
#полезнаяустановка - коротки видео с полезными мыслями #цитатыумныхлюдей - цитаты
когнитивщиков и не только #отзывпсихолога - здесь я оставляю отзывы на книги и фильмы
#вопросответ - ответы на интересные вопросы клиентов
#прокитай - рассказы о том, как я попала в
Китай, и прожила там 5 лет
#прологику - тут про законы и правила правильного мышления, а также примеры
#алёна_кпт - про когнитивную терапию и чем я конкретно занимаюсь
#алёна_юморит - мой специфический юмор
#полезнаяустановка - коротки видео с полезными мыслями #цитатыумныхлюдей - цитаты
когнитивщиков и не только #отзывпсихолога - здесь я оставляю отзывы на книги и фильмы
#вопросответ - ответы на интересные вопросы клиентов
#прокитай - рассказы о том, как я попала в
Китай, и прожила там 5 лет
#прологику - тут про законы и правила правильного мышления, а также примеры
Друзья, очень нужна ваша помощь!
Помогите, пожалуйста, придумать название канала!😭
Было название
«Алёна PRO Логику»
но из него непонятно, что я психолог.
А с названием
«Ваш психолог Алёна»
- не понятно, что я делаю упор на логику.
И вообще как впихнуть сюда КПТ. А, может, и не надо?
В общем, я запуталась… Накидайте, пожалуйста, ваши идеи в комменты ❤️❤️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤🔥2
Алёна желает знать:
КАК ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР СУББОТЫ?
Поучаствуйте в опросе ⬇️
КАК ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР СУББОТЫ?
Поучаствуйте в опросе ⬇️
❤4