Алёна про логику
261 subscribers
1.51K photos
237 videos
1 file
206 links
Психолог КПТ
Запись на консультацию👉 @razinkovaaa

Я на других платформах⬇️

ВК: https://vk.com/prologiku
Ютуб: https://youtube.com/@prologiku
Download Telegram
А что если мне приснилось, что я психолог? И на самом деле я - продавец мяса ?

А все эти удивительные истории из жизни людей - это истории моих покупателей, которые я охотно слушаю пока рублю для них свиные рёбра или молю фарш.

Естественно, я не только слушаю, но еще и отвечаю. (Надо же как-то заполнить неловкую паузу, пока я снимаю с себя грязные перчатки и завязываю покупки в пакет. ) И не просто отвечаю, а прям даю самые настоящие жизненные советы!

Откуда я знаю, что эти советы работают? Да чего только не наслушаешься за целый день, стоя за прилавком в фартуке с красными маками и каплями говяжьей крови.

У меня есть две постоянные клиентки: одна - молодая девушка, недавно выскочившая замуж, и вторая - женщина бальзаковского возраста, интеллигентная и со взрослым сыном. Первая жалуется на свекровь, вторая - на невестку.

Так что же я делаю, спросите вы?
Я, значит, первой рассказываю о том, о какой невестке мечтает каждая свекровь, а второй рассказываю о чаяниях каждой невестки. И у одной, и у другой жизнь-то постепенно налаживается. Они мне за это каждый раз начали денюжку сверху оставлять.

Зачем, вообще, нужны эти психологи? Приходите лучше мясо покупать!
Я Стрелец, у меня всегда мяса полно!

——
Это была моя маленькая импровизация для упражнения: «А что если…?»
Вам понравилось? Писать ещё в таком стиле?
👍93🔥1
Кто сейчас не интересуется развитием личного бренда?

Наверное, все, кто работает на себя; сталкивается с этой необходимостью. Не обошла она и меня:)

Когда-то я вникала в эту тему больше, когда-то меньше. Но всё никак не могла подобрать для себя общую концепцию развития.

Недавно подруга посоветовала прочитать книгу @anamavricheva «Код Публичности». Это было то, что я искала.

Больше всего книга понравилась своей последовательной структурой и конкретными практическими советами. Написана доступным языком и легко читается. Самая главная мысль книги - «сначала надо стать экспертом».

В общем, кому интересна тема развития личного бренда, рекомендую книгу «Код Публичности». Я проверила, книга есть и на ВБ, и на Озоне.

Есть ли среди нас те, кто читал её?
Поделитесь своим мнением, пожалуйста!
5
Примечательно, что люди могут знать всё про личные границы, и ничего про тактичность:)
👍4🤣3👌1
Ты думаешь, что всё так просто? Человек просто начал думать по-другому и у него поменялась жизнь?


Я заметила, не все понимают, что такое когнитивная терапия, и как в этом подходе работает психолог.

Может, потому что я очень просто и легко об этом говорю.

«Нашел убеждение у клиента. Поменял его. И клиент ушел довольный.»

Действительно, с некоторыми клиентами получается быстро и легко. Как правило, это клиенты, у которых всё хорошо с логикой.

С другими так ладно не получается. Все убеждения в голове человека согласованы. У каждого своя устойчивая картина мира. И когда извне кто-то пытается эту картину шатать, человек, естественно, начинает защищаться.

Он говорит: «Так правильно! Так красиво! Солнце должно быть черным! Листья - красными! Земля - голубой! А воздух - коричневый!»

Тут начинается поэтапный процесс. Сначала мы изучаем один элемент внимательно. Изменяем или дополняем его. Смотрим на картину в целом. Потом беремся за второй, третий,…

И вот уже получается новый пейзаж.

Невозможно изменить глубинное убеждение за одну сессию. Но можно изменить направление своих мыслей 👍

Расскажите, друзья, как вы себя ведете, если кто-то начинает с вами спорить и говорить, что вы не правы? Только честно 😉
4🔥2🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня встречались ради знакомств и общения. Два часа пролетели как один миг. Обсудить успели всё: от ракетных атак до бизнес-стратегий. 😁

Спасибо

@mudruk_photo (фотограф)
@OlgaGazera (стилист)
@Mary_volna (бизнес-наставник)

за нашу веселую компанию ❤️

Кто хочет к нам, пишите! У нас всё просто. Никаких оргвзносов, только хорошее настроение :)
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰4
Ничего не пишу, не рассказываю…
Потому что ничего не успеваю.🙄

Уезжаю на подготовительный этап к форуму… готовлюсь..

А ещё вещи сложить 🤠

Как у вас там?
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Причина моего отсутствия в соцсетях -

это подготовка к следующему Форуму.

Мы с коллегами собрались на Песочницу, чтоб помочь друг другу продвинуться в своих исследованиях.

Коллеги, с вами первый блин никогда не бывает комом ❤️

А как у вас дела, друзья?
Что у вас нового? Какие мысли, идеи, вопросы ?
4🔥2
У меня неплохо развита избегающая стратегия, я считаю.

Я всегда умела не думать о том, о чем не хочу думать. «Я подумаю об этом завтра» - было одним из моих любимых девизов, который я подсмотрела у Скарлет О’Хара.

Но в какой-то момент, в жизни происходят такие события, о которых ты не можешь НЕ ДУМАТЬ. Эти события настолько резонируют с твоей картиной мира, что тебе приходится пересматривать свою жизнь. Искать другие объяснения. Принимать абсолютно новые для тебя решения.

Иногда резонанс некоторых событий долетает только через года. Лучше поздно, чем никогда.

Но всё-таки лучше раньше.
——
Навеяно размышлениями о моей Одессе 🖤
🙏31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня прошла вторая встреча, которую я организовываю. Просто для общения. Просто, чтоб приятно проводить время с прекрасными людьми 🥰
Итак, сегодня на встречи были великолепные (слева направо)

🌺 Оля Ратинская Оля Ратинская
Оля делает восхитительных кукол. Хотя заявляет, что она «просто бухгалтер»
На кукол и на Олю можно посмотреть по ссылке:
https://vk.com/id823942254

🌺 Оля Газера @OlgaGazera
Оля супер-пупер-мега-крутой стилист. Сама одевается красиво! И других одевает так же. В своем блоге она рассказывает: как правильно носить колготки, что обозначает длина юбки и как одеваться так, чтоб нравиться себе.
https://vk.com/anystyleforyou

🌺 Оля Мартынюк @olya_martynyuk
С Олей мы учились вместе на психологов-консультантов. И я, конечно, затягиваю её на КПТ. «Стучите - и вам откроют». На данный момент Оля занимается организацией праздников.
https://www.instagram.com/olyamart7?igsh=MXd6Y3RjNjFkeWdyag==

Ну, и я😂😂😂
❤‍🔥4
Каждый год мы с подругой печем творожные куличи.

Ну, ладно, раз в два года. «Раз в два года» - это и есть наша традиция. Раз в два года: дни рождения, форумы и другие мероприятия 😂

На двоих напекли вчера куличей на 11кг🤪

Кстати, Пасху я люблю даже больше, чем Новый год. Наверно, потому что Новый год можно встретить где угодно и как угодно. А Пасху всегда с семьей.
А ещё потому что Пасха весной. Я нежно люблю весну.

В общем, к празднику готовы!

Христос Воскрес!
С праздником светлой Пасхи! 🤗😘
9
Сегодня я побывала на неожиданном для меня мероприятии.. Как думаете, где?

На ветеринарной конференции… кто бы мог подумать 😂

Поехала я на нее за компанию с мамой.

Этой прекрасной женщине на фотографиях - 52 года. И я ею очень горжусь.

Вот уже 3 года она владеет зоомагазином. И не просто, владеет, чтобы владеть. А постоянно занимается его развитием. Увеличивает ассортимент. Разводит крыс. Делает перестановки и ремонты. А теперь ещё и ездит на конференции, чтобы учиться.

Чудо-женщина!
Я думаю, теперь всем понятно, в кого я такой живчик?!)

Но это я вам ещё про моего папу не рассказывала 😂
🔥10❤‍🔥3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Свобода слова или самый большой обман последнего столетия.

Может ли слово быть свободным? Как думаете?

С точки зрения здравого смысла - однозначное нет.

Что такое слово?
Это вербальная оболочка понятия. Чтоб было проще, то воспринимайте понятие и слово, как синонимы.

Каждое понятие имеет свои существенные признаки, то есть такие признаки, без которых понятие перестанет быть понятием.

Для примера: стол перестанет быть столом, если у него не будет столешницы.

Что же происходит, если слово свободно?

Можно говорить про стол, а мыслить про унитаз, и вести себя соответсвенно. Я специально утрирую, но думаю, мысль ясна.

Слово не должно быть свободным. Собственно, как и мысль. Есть определенные правила и законы здравомыслия. И им нужно подчиняться.

Поэтому нужно нести ответственность за то, какой смысл ты вкладываешь, и что ты несешь.. в массы:))

Если вам был полезен мой пост, поделитесь, пожалуйста, им с друзьями😘
10🔥2
С Днём Победы!
11