Или как научиться читать между строк?

Поехали! 🚀

Случались ли у вас диалоги, когда вам что-то говорят, вы отвечаете. Но, как будто, ходите вокруг да около? Вы уже думаете, что наконец-то поняли идею собеседника, озвучиваете ему… А он говорит: «не совсем». И снова пускается в объяснения.

Знакомо?

Общение - неотъемлемая часть жизни. Мы общаемся с семьей, с коллегами, с друзьями и даже с незнакомыми людьми.

Но собеседники бывают разные. Не все одинаково хорошо умеют преобразовывать мысли в слова. Поэтому надо учиться слышать, что говорят люди.

Рекомендую практиковаться следующим образом. Теперь каждый раз, разговаривая с кем бы то ни было, вы будете задавать себе эти вопросы:

«Что на самом деле человек хочет мне сказать? С какой целью он это говорит? Чего он хочет? Что ему нужно? Для чего он говорит это именно мне?»

И да. Если ответ вы так и не найдете, задайте эти вопросы собеседнику. :)

А о чем любите разговаривать вы?
Пишите в комментариях 👇

У меня всё.

——
Запись на консультацию через 👉 @razinkovaaa

Или как избежать потраченного в пустую времени? Читай в посте 👇

Как я уже писала в предыдущем посте: «Не все одинаково хорошо умеют преобразовывать мысли в слова».

А надо бы поучиться!

Если цель вашего общения - не пустой трёп. И вы также дорожите своим временем, как и я, то вот вам моя схема.
👇
Прежде, чем что-то кому-то сказать, спросите себя:
1. Кому я собираюсь сказать?
2. Что я собираюсь сказать?
3. С какой целью собираюсь сказать?
4. Приведет ли то, что я скажу, к моей цели?

А как вы готовитесь к важным разговорам? Делитесь в комментариях👇

А у меня всё.

——-

Хотите научится правильно формулировать мысли в слова? Записывайтесь на консультацию через ЛС @razinkovaaa

https://t.me/ask_psy?boost

Дорогие друзья,

Чтоб у меня была возможность выставлять сторис с канале, мне нужны ваши голоса ❤️

Обещаю выкладывать только полезности и не душнить😂

Ещё 2,5 года назад я даже не думала, что у меня будет прекрасный офис в центре города.
Я думала, что это про долгосрочную перспективу. Но никак не в первые 2-3 года.

А тут бах - и всё сложилось!
И это не про везение.

А про 👇

Дорогу осилит идущий!

И я горжусь собой, потому что я молодец💪

И спасибо дорогим подругам, что пришли нас поздравить ❤️

——-
Сменить профессию и начать всё с нуля? Записывайся на консультацию к @razinkovaaa

Свободное окошко на пятницу на 11:00

Запись через @razinkovaaa

Или что я делаю, чтоб мне было хорошо?

Я уже давно это делаю по одному и тому же принципу.

Мне в моём окружении должно быть легко.

Легко выражать свои мысли. Легко быть понятой. Когда не надо объяснять, что ты сказал и почему ты так сказал. Когда ты разговариваешь с людьми на одном языке.

Но раньше было по-другому.

Почему я выбирала дискомфорт?
Потому что думала, что со мной что-то не так. Ведь люди между собой нормально общаются. А меня всё время что-то не устраивает. В ком тогда проблема?)

Но я упорно продолжала лезть туда, куда не надо. Будто там медом намазано. 🍯

Только спустя годы поняла, что не надо было.

Сейчас я выбираю только комфортное общение. На дискомфорт у меня нет ни времени, ни сил. Если ты меня не понимаешь, то зачем нам тогда дальше общаться? Не в смысле «иди на хер из моей жизни». А в смысле тесно/много общаться.

Долго объяснять/ спорить / доказывать - это слишком энергозатратно.

Если что-то зависит конкретно от меня, то зачем это усложнять? Делай максимально проще :)

У кого как с окружением? Делитесь!
Кому знакома моя история?👇👇

Или как не опускать руки, когда кажется, что уже попробовал всё? Читай в посте 👇

Что чаще всего беспокоит большинство людей?

Мой ответ: отношения!

▪️ как договориться с мужем/женой
▪️ как найти общий язык с детьми
▪️ как влиться в коллектив
▪️ как вести себя с начальством, чтоб тебя ценили
▪️ как обзавестись друзьями/подругами
▪️ как не агрессировать на других людей итд.

И вот вам кажется, что вы уже пробовали всё! А ничего не поменялось. Да и вряд ли поменяется. И можно подумать, что выхода нет.

Но я точно знаю, что из любой безвыходной ситуации, ВСЕГДА есть 4 выхода. Любую ситуацию можно решить четырьмя разными способами.

Случаются ли с вами безвыходные ситуации? Как их решаете? 👇

——
Запись на консультацию @razinkovaaa

А что если, от меня отвернутся, и я останусь одна? Читай в посте👇

Сейчас разберу это вопрос в посте, и дам решение.

Когда человек боится остаться один, он постоянно под кого-то подстраивается. По итогу, он, конечно, с кем-то, но не так, как хотелось бы. И если ничего не менять, то жизнь становится существованием.

Что тогда делать? 👇
Хватит искать одобрения. Чужое мнение - это непостоянная величина. Стремиться можно к чему-то постоянному: к температуре 36.6, когда у тебя жар. Но не к тому, что может поменяться в любой момент.

Конечно, мы живем в обществе, и нам приходится считаться с чужим мнением. Иногда наша жизнь даже зависит от чужих решений. И с этим тоже можно научиться жить. Жить так, чтоб тебе было хорошо.

Ещё до того, как стать психологом, я училась вести себя так, чтоб и своё получить, и другому хорошо было. Этим и не только мы занимаемся на консультациях с моими клиентами.

Может, нужно ещё какую ситуацию разобрать? Пишите в комментариях 👇
____
Запись на консультацию @razinkovaaa

Почему люди постоянно совершают одни и те же ошибки?
Или как перестать танцевать на «любимых» граблях?

Проблема большинства людей звучит так: «Если я так думаю, значит так и есть».

А это, вообще, не так. Любую ситуацию можно описывать по-разному. И если вы смотрите на мир под одним углом, это совсем не значит, что другой человек смотрит на него также. И кто тогда из вас прав?

Что же делать?
Научиться себя вести в соотвествии со своими целями.

▪️ Хотите больше теплоты в отношениях с мужем? Перестаньте его пилить.
▪️ Хотите понимания с детьми? Вспомните себя в их возрасте.
▪️ Хотите премий от начальства? Дайте ему, что ему нужно.

И с каждым случаем клиента я работаю индивидуально.

Консультации по 60 минут. Стоимость 2500 руб.
Пиши в личные сообщения @razinkovaaa «хочу на консультацию».

Выйти замуж за 3 месяца.
Или как не тратить годы на бессмысленные отношения.

Смотри в видео 👌

—-

Запись на консультацию @razinkovaaa

Потому что 👇

Мне нравится наблюдать за тем, как мои клиенты:
✔️ меняют свою жизнь
✔️ добиваются поставленных целей
✔️ избавляются от страхов
✔️ берут от жизни по максимуму

Люди, которые приходят в терапию, - это храбрые люди. Даже если они боятся или переживают, что они не справятся. Они все равно приходят. Это вызывает уважение. Потому что сильнее страха - только воля к изменениям.

А с теми, кто настроен трудиться, работать особенно приятно.

Октябрь планируется очень насыщенный. Поэтому для серьезно-настроенных храбрецов, я делаю скидку 20% при оплате 4х консультаций сразу. То есть вместо 10к , вы платите 8к.

И так как расписание очень ограниченно, то на таких условиях могу взять только четыре человека.

Пиши @razinkovaaa «четыре консультации», и я скину тебе реквизиты для оплаты.

Или в чем выгода вечной грустинки? Читай в посте 👇

То, как ведет себя человек - это лучшая его форма адаптации.

Но часто бывает, что выбранное поведение противоречит целям человека. А человек этого не замечает.

Для этого и нужны психологи, чтоб помочь человеку адаптироваться наилучшим для него способом. Это значит - с максимальной для него пользой.

А чтоб изменить неполезное поведение на полезное, все-таки нужна система.

Поэтому если вы прям настроенны меняться, то только в октябре я дарю скидку 20% тем, кто оплачивает 4 консультации сразу. (Вместо 10к, вы оплачиваете 8к)

И так как моё расписание в октябре в связи с разъездами очень плотное, на системную работу могу взять только 4х человек.

Пиши «четыре» в личные сообщения @razinkovaaa и я пришлю тебе реквизиты для оплаты.

Кто не попадет, не отчаивайтесь. Буду как-то вас тоже впихивать.. но там уже, как будет получаться. С ноября буду работать в прежнем режиме 👌

Проблемы и ошибки будут всегда!

Если не делать работу над ошибками, то безграмотность накапливается.

Когда это касается правописания, то ничего страшного, есть Т9. А когда вы раз за разом вы совершаете неправильные действия, которые накапливаются как большой ком?

Нет, такой программы, которая разом исправляет все ваши косяки. Но зато есть психологи👌

На консультациях я помогаю избавиться от ошибочных рассуждений, учу думать логично и формировать новое отношение к проблемам.

Я веду как очный, так и онлайн приём. Одна консультация длится 60 минут.

Любая консультация - это живой диалог. Вы что-то говорите. Я что-то спрашиваю. Вместе мы находим те мысли, которые вам как-то мешают. И вместе мы их меняем👌

Чего нет на моих консультациях?
Нет шаманизма, эзотерики, работы с энергиями и картами. Только серьезный научный подход.

Если вы захотите, то вы начнете думать, а значит и жить по-другому. Имея храбрость и волю к изменениям, у вас точно получится.

Стоимость консультации - 2500 руб.

Но до завтра (9 октября) до 23:00 у вас есть возможность получить скидку 20%, если вы оплатите четыре консультации сразу.

Пиши мне в личные сообщения @razinkovaaa , я скину реквизиты для оплаты и время встреч.

Есть сомнения, нужно ли тебе вообще это? Напиши мне @razinkovaaa . Всё читаю, всем отвечу.

Что такое травма? И в чем её отличие от психологической? Читай ниже👇

Если посмотреть в толковом словаре, то травма - это повреждение органа, ткани в результате внешнего воздействия.

Психика - это не внутренний орган, и тканей у неё нет. То есть и повреждаться нечему.

Получается, что в природе «психологической/ психической травмы» не существует.

А что же тогда называют «психологической травмой»?
На самом деле это всего лишь признак, которым люди наделяют те или иные события, описывая их травмирующими.

Называя какое-то событие травмой, люди САМИ наделяют это событие особым смыслом. Что для одного - «травма», для другого - «ситуация».

Я за то, чтоб особым делать хорошие и приятные события! А вы?