Как не остаться одной?
✔️ выйти замуж
✔️ нарожать детей
✔️ завести подруг
Каковы же причины одиночества?
Либо ты отстраняешься, либо тебя, либо всё вместе.
1. Если это делаешь ты, то ты сам себе противоречить. Почему отстраняешься, если ты не хочешь быть один? Какая в этом выгода?
2. Если отстраняют тебя, то задай себе вопрос «почему?». Тем более, если это повторяющаяся ситуация.
А если и то, и другое, смотри п.1 и п.2.
В любом случае, если не хочешь жить только с кошками🐈 и собаками🐕, записывайся на консультацию через Директ @razinkovaaa . Будем с тобой разбираться 👌
Как думаете, почему некоторые люди все-таки остаются одни?
Пиши в комментариях 👇
✔️ выйти замуж
✔️ нарожать детей
✔️ завести подруг
Каковы же причины одиночества?
Либо ты отстраняешься, либо тебя, либо всё вместе.
1. Если это делаешь ты, то ты сам себе противоречить. Почему отстраняешься, если ты не хочешь быть один? Какая в этом выгода?
2. Если отстраняют тебя, то задай себе вопрос «почему?». Тем более, если это повторяющаяся ситуация.
А если и то, и другое, смотри п.1 и п.2.
В любом случае, если не хочешь жить только с кошками🐈 и собаками🐕, записывайся на консультацию через Директ @razinkovaaa . Будем с тобой разбираться 👌
Как думаете, почему некоторые люди все-таки остаются одни?
Пиши в комментариях 👇
👍5
Или какие навыки нужны взрослому человеку, чтоб успешно сосуществовать с другими людьми.
Итак:
Научись видеть, слышать и говорить. 🙈🙉🙊
👀 Видеть - это обращать внимание на происходящее вокруг. А не только на кончик своего носа.
👂🏼 Слышать - а точнее - понимать. Учись понимать, что люди говорят.
👄 Говорить - тут вроде понятно, но нет. Не все умеют четко доносить свою мысль. А ты учись.
У слепоглухонемых жизнь не сахар.
В следующих постах я разберу эти навыки более подробно. А пока задам вам вопросы:)
Какой навык хромает у вас? А какой хотелось бы развить? Пишите в комментариях 👇
——
Запись на консультацию через ЛС @razinkovaaa
Итак:
Научись видеть, слышать и говорить. 🙈🙉🙊
👀 Видеть - это обращать внимание на происходящее вокруг. А не только на кончик своего носа.
👂🏼 Слышать - а точнее - понимать. Учись понимать, что люди говорят.
👄 Говорить - тут вроде понятно, но нет. Не все умеют четко доносить свою мысль. А ты учись.
У слепоглухонемых жизнь не сахар.
В следующих постах я разберу эти навыки более подробно. А пока задам вам вопросы:)
Какой навык хромает у вас? А какой хотелось бы развить? Пишите в комментариях 👇
——
Запись на консультацию через ЛС @razinkovaaa
👍5
Навык «видеть». Или как не сделаться слепым?
Ставь ❤️, и читай ниже 👇
Возьмем наших любимых родителей. Вот ты сидишь и думаешь, что мама когда-то не купила платьишко, а папа не подарил машинку. И именно из-за этого все неудачи в твоей жизни.
Родители недолюбили. Поэтому и жизнь к тебе несправедлива.
Так вот, если ты себя узнал, то у меня есть новость. Барабанная дробь🥁
❗️ Ты не умеешь видеть.
Ты смотришь узко и не анализируешь. В твоей голове нет полноты картины. Ты делаешь неверные выводы, которые тебе же и мешают.
А сейчас представь любую ситуацию, которая тебя беспокоит. И задай вопросы:
«Я правильно понимаю то, что я вижу? Какие у меня есть факты, которые подтверждают мои мысли? А какие факты опровергают?»
А теперь пиши в комментариях, что у тебя получилось?👇
И такие вопросы важно задавать себе всегда. Отправь другу, если было полезно. ❤️
——
А для более серьезной работы записывайся на консультацию через ЛС @razinkovaaa
Ставь ❤️, и читай ниже 👇
Возьмем наших любимых родителей. Вот ты сидишь и думаешь, что мама когда-то не купила платьишко, а папа не подарил машинку. И именно из-за этого все неудачи в твоей жизни.
Родители недолюбили. Поэтому и жизнь к тебе несправедлива.
Так вот, если ты себя узнал, то у меня есть новость. Барабанная дробь🥁
❗️ Ты не умеешь видеть.
Ты смотришь узко и не анализируешь. В твоей голове нет полноты картины. Ты делаешь неверные выводы, которые тебе же и мешают.
А сейчас представь любую ситуацию, которая тебя беспокоит. И задай вопросы:
«Я правильно понимаю то, что я вижу? Какие у меня есть факты, которые подтверждают мои мысли? А какие факты опровергают?»
А теперь пиши в комментариях, что у тебя получилось?👇
И такие вопросы важно задавать себе всегда. Отправь другу, если было полезно. ❤️
——
А для более серьезной работы записывайся на консультацию через ЛС @razinkovaaa
❤🔥5❤1
Завершился трехдневный переезд из старого кабинета в новый. С самого начала я мечтала о собственном кабинете в центре.
И теперь моя мечта осуществилась!
Конечно, есть много моментов, которые нужно доделать. Но вот неоспоримые плюсы, которые затмевают все недочеты:
✔️ соседи только снизу
✔️ 3 окна и дверь тоже с окном
✔️ много-много места
Чтобы попасть в это царство уюта, записывайтесь на консультацию @razinkovaaa
P.S. Все кто уже был в кабинете, подтвердили, что он чем-то напоминает кабинет профессора Трелони из Хогвартса🧙♂️
🔥7🥰1
Кстати, ближайшие свободное время на очную консультацию в четверг 21.09.
Пока свободно:
✔️ 11:30
✔️ 14:30
Пишите мне в личные сообщения @razinkovaaa
Пока свободно:
✔️ 11:30
✔️ 14:30
Пишите мне в личные сообщения @razinkovaaa
👍2
Доброй ночи, не спящие! 🌌
У меня тут возникла классная идея💡 но мне прям лень перепечатывать…
Поэтому выкладываю картинками.
Кому откликнется, пишите “гигиена мозга» в ЛС @razinkovaaa
У меня тут возникла классная идея💡 но мне прям лень перепечатывать…
Поэтому выкладываю картинками.
Кому откликнется, пишите “гигиена мозга» в ЛС @razinkovaaa
👍1
Или как научиться читать между строк?
Поехали! 🚀
Случались ли у вас диалоги, когда вам что-то говорят, вы отвечаете. Но, как будто, ходите вокруг да около? Вы уже думаете, что наконец-то поняли идею собеседника, озвучиваете ему… А он говорит: «не совсем». И снова пускается в объяснения.
Знакомо?
Общение - неотъемлемая часть жизни. Мы общаемся с семьей, с коллегами, с друзьями и даже с незнакомыми людьми.
Но собеседники бывают разные. Не все одинаково хорошо умеют преобразовывать мысли в слова. Поэтому надо учиться слышать, что говорят люди.
Рекомендую практиковаться следующим образом. Теперь каждый раз, разговаривая с кем бы то ни было, вы будете задавать себе эти вопросы:
«Что на самом деле человек хочет мне сказать? С какой целью он это говорит? Чего он хочет? Что ему нужно? Для чего он говорит это именно мне?»
И да. Если ответ вы так и не найдете, задайте эти вопросы собеседнику. :)
У меня всё.
——
Запись на консультацию через 👉 @razinkovaaa
Поехали! 🚀
Случались ли у вас диалоги, когда вам что-то говорят, вы отвечаете. Но, как будто, ходите вокруг да около? Вы уже думаете, что наконец-то поняли идею собеседника, озвучиваете ему… А он говорит: «не совсем». И снова пускается в объяснения.
Знакомо?
Общение - неотъемлемая часть жизни. Мы общаемся с семьей, с коллегами, с друзьями и даже с незнакомыми людьми.
Но собеседники бывают разные. Не все одинаково хорошо умеют преобразовывать мысли в слова. Поэтому надо учиться слышать, что говорят люди.
Рекомендую практиковаться следующим образом. Теперь каждый раз, разговаривая с кем бы то ни было, вы будете задавать себе эти вопросы:
«Что на самом деле человек хочет мне сказать? С какой целью он это говорит? Чего он хочет? Что ему нужно? Для чего он говорит это именно мне?»
И да. Если ответ вы так и не найдете, задайте эти вопросы собеседнику. :)
А о чем любите разговаривать вы?
Пишите в комментариях 👇У меня всё.
——
Запись на консультацию через 👉 @razinkovaaa
❤5
Или как избежать потраченного в пустую времени? Читай в посте 👇
Как я уже писала в предыдущем посте: «Не все одинаково хорошо умеют преобразовывать мысли в слова».
А надо бы поучиться!
Если цель вашего общения - не пустой трёп. И вы также дорожите своим временем, как и я, то вот вам моя схема.
👇
Прежде, чем что-то кому-то сказать, спросите себя:
1. Кому я собираюсь сказать?
2. Что я собираюсь сказать?
3. С какой целью собираюсь сказать?
4. Приведет ли то, что я скажу, к моей цели?
А как вы готовитесь к важным разговорам? Делитесь в комментариях👇
А у меня всё.
——-
Хотите научится правильно формулировать мысли в слова? Записывайтесь на консультацию через ЛС @razinkovaaa
Как я уже писала в предыдущем посте: «Не все одинаково хорошо умеют преобразовывать мысли в слова».
А надо бы поучиться!
Если цель вашего общения - не пустой трёп. И вы также дорожите своим временем, как и я, то вот вам моя схема.
👇
Прежде, чем что-то кому-то сказать, спросите себя:
1. Кому я собираюсь сказать?
2. Что я собираюсь сказать?
3. С какой целью собираюсь сказать?
4. Приведет ли то, что я скажу, к моей цели?
А как вы готовитесь к важным разговорам? Делитесь в комментариях👇
А у меня всё.
——-
Хотите научится правильно формулировать мысли в слова? Записывайтесь на консультацию через ЛС @razinkovaaa
👍3
https://t.me/ask_psy?boost
Дорогие друзья,
Чтоб у меня была возможность выставлять сторис с канале, мне нужны ваши голоса ❤️
Обещаю выкладывать только полезности и не душнить😂
Дорогие друзья,
Чтоб у меня была возможность выставлять сторис с канале, мне нужны ваши голоса ❤️
Обещаю выкладывать только полезности и не душнить😂
Telegram
Психолог КПТ | Алёна ПРО логику
Boost this channel to enable it to post stories.
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ещё 2,5 года назад я даже не думала, что у меня будет прекрасный офис в центре города.
Я думала, что это про долгосрочную перспективу. Но никак не в первые 2-3 года.
А тут бах - и всё сложилось!
И это не про везение.
А про 👇
Дорогу осилит идущий!
И я горжусь собой, потому что я молодец💪
И спасибо дорогим подругам, что пришли нас поздравить ❤️
——-
Сменить профессию и начать всё с нуля? Записывайся на консультацию к @razinkovaaa
Я думала, что это про долгосрочную перспективу. Но никак не в первые 2-3 года.
А тут бах - и всё сложилось!
И это не про везение.
А про 👇
Дорогу осилит идущий!
И я горжусь собой, потому что я молодец💪
И спасибо дорогим подругам, что пришли нас поздравить ❤️
——-
Сменить профессию и начать всё с нуля? Записывайся на консультацию к @razinkovaaa
👍7
Или что я делаю, чтоб мне было хорошо?
Я уже давно это делаю по одному и тому же принципу.
Мне в моём окружении должно быть легко.
Легко выражать свои мысли. Легко быть понятой. Когда не надо объяснять, что ты сказал и почему ты так сказал. Когда ты разговариваешь с людьми на одном языке.
Но раньше было по-другому.
Почему я выбирала дискомфорт?
Потому что думала, что со мной что-то не так. Ведь люди между собой нормально общаются. А меня всё время что-то не устраивает. В ком тогда проблема?)
Но я упорно продолжала лезть туда, куда не надо. Будто там медом намазано. 🍯
Только спустя годы поняла, что не надо было.
Сейчас я выбираю только комфортное общение. На дискомфорт у меня нет ни времени, ни сил. Если ты меня не понимаешь, то зачем нам тогда дальше общаться? Не в смысле «иди на хер из моей жизни». А в смысле тесно/много общаться.
Долго объяснять/ спорить / доказывать - это слишком энергозатратно.
Если что-то зависит конкретно от меня, то зачем это усложнять? Делай максимально проще :)
У кого как с окружением? Делитесь!
Кому знакома моя история?👇👇
Я уже давно это делаю по одному и тому же принципу.
Мне в моём окружении должно быть легко.
Легко выражать свои мысли. Легко быть понятой. Когда не надо объяснять, что ты сказал и почему ты так сказал. Когда ты разговариваешь с людьми на одном языке.
Но раньше было по-другому.
Почему я выбирала дискомфорт?
Потому что думала, что со мной что-то не так. Ведь люди между собой нормально общаются. А меня всё время что-то не устраивает. В ком тогда проблема?)
Но я упорно продолжала лезть туда, куда не надо. Будто там медом намазано. 🍯
Только спустя годы поняла, что не надо было.
Сейчас я выбираю только комфортное общение. На дискомфорт у меня нет ни времени, ни сил. Если ты меня не понимаешь, то зачем нам тогда дальше общаться? Не в смысле «иди на хер из моей жизни». А в смысле тесно/много общаться.
Долго объяснять/ спорить / доказывать - это слишком энергозатратно.
Если что-то зависит конкретно от меня, то зачем это усложнять? Делай максимально проще :)
У кого как с окружением? Делитесь!
Кому знакома моя история?👇👇
👍3💯2❤1👏1
И почему не все люди одинаково разделяют эту позицию?
Сначала смотри видео, потом читай пост👇
Когда мы признаем, что мы можем выбирать как и к чему относиться, думать о старых вещах по-новому, то мы берём 100% ответственности за качество своей жизни на себя.
Но, к сожалению, не всем это подходят. Некоторые люди настаивают на том, что необязательно делать что-то самому. Например, нужно быть открытым и мир тебе откроется в ответ.
И вот такие истории отодвигают людей от истины. Люди перестают думать логически, у них путаются причинно-следственные связи.
Поэтому я и веду свой блог:
✔️ чтоб люди учились думать правильно
✔️ чтоб замечали противоречия
✔️ чтоб мыслили критично
✔️и чтоб не велись на всякую дичь
Если было полезно, отправь этот пост своим друзьям ❤️
Ваша Алёна PRO Логику🫶
Сначала смотри видео, потом читай пост👇
Когда мы признаем, что мы можем выбирать как и к чему относиться, думать о старых вещах по-новому, то мы берём 100% ответственности за качество своей жизни на себя.
Но, к сожалению, не всем это подходят. Некоторые люди настаивают на том, что необязательно делать что-то самому. Например, нужно быть открытым и мир тебе откроется в ответ.
И вот такие истории отодвигают людей от истины. Люди перестают думать логически, у них путаются причинно-следственные связи.
Поэтому я и веду свой блог:
✔️ чтоб люди учились думать правильно
✔️ чтоб замечали противоречия
✔️ чтоб мыслили критично
✔️и чтоб не велись на всякую дичь
Если было полезно, отправь этот пост своим друзьям ❤️
Ваша Алёна PRO Логику🫶
❤4
Или как не опускать руки, когда кажется, что уже попробовал всё? Читай в посте 👇
Что чаще всего беспокоит большинство людей?
Мой ответ: отношения!
И вот вам кажется, что вы уже пробовали всё! А ничего не поменялось. Да и вряд ли поменяется. И можно подумать, что выхода нет.
Но я точно знаю, что из любой безвыходной ситуации, ВСЕГДА есть 4 выхода. Любую ситуацию можно решить четырьмя разными способами.
Случаются ли с вами безвыходные ситуации? Как их решаете? 👇
——
Запись на консультацию @razinkovaaa
Что чаще всего беспокоит большинство людей?
Мой ответ: отношения!
▪️ как договориться с мужем/женой
▪️ как найти общий язык с детьми
▪️ как влиться в коллектив
▪️ как вести себя с начальством, чтоб тебя ценили
▪️ как обзавестись друзьями/подругами
▪️ как не агрессировать на других людей итд.И вот вам кажется, что вы уже пробовали всё! А ничего не поменялось. Да и вряд ли поменяется. И можно подумать, что выхода нет.
Но я точно знаю, что из любой безвыходной ситуации, ВСЕГДА есть 4 выхода. Любую ситуацию можно решить четырьмя разными способами.
Случаются ли с вами безвыходные ситуации? Как их решаете? 👇
——
Запись на консультацию @razinkovaaa
❤5