Скандалы, интриги расследования...
Или как удержаться на троне и не замарать руки. Читай в посте 👇
Два дня мне пришлось провести лёжа. Читать проф. литературу желания не было. И я решила что-то посмотреть. Подборка Кинопоиска мне предложила сериал «Белая королева». И с самой первой серии меня затянуло.
Во время просмотра особенно интересно наблюдать за собой. Отношение к героям меняется с каждым их новым поступком. А в голове постоянно звучит вопрос: «А смогла бы я так?».
И я понимаю, что по-другому в тех обстоятельствах было нельзя!
✔️ Невозможно оставаться белоручкой, когда всей твоей семье угрожает смертельная опасность.
✔️ Невозможно оставаться критичным, когда вокруг все паранойят.
✔️ Невозможно оставаться честным среди бесчестия.
Этот сериал с его продолжением «Белая принцесса» также, как и сериал «Притворство», показывает нам, что👇
Человек НЕ заболел, человека так научился.
Когда все правы и все виноваты одновременно, надо уметь сделать выбор. Это про умение быть категоричным и последовательным.
И в нашей жизни мы каждый раз сталкиваемся с этим выбором.
❓ Остаться или уйти.
❓ Пойти на свидание с Васей или с Петей.
❓ Купить себе машину или поехать в путешествие.
❓ Остаться в найме или начать бизнес.
И те, кто умеет быть категоричным, скорее приходят к конкретным результатам.
А как принимаете решения? Как долго? Что вам нужно для того, чтобы сделать выбор? Пишите в комментариях, очень интересно 🤗 ⬇️
——
Запись на консультацию @razinkovaaa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Последнее время много отписок.
А я даже рада. Пускай будет больше.
Ловлю себя на мысли, что хочется, чтоб остались только те, кому это действительно нужно.
Даже если останется только 10 человек!
Но я буду знать, что вы читаете. Я буду видеть ваши комментарии. И мы будем с вами общаться.
И я буду знать, что вам это действительно нужно. ❤️
А я даже рада. Пускай будет больше.
Ловлю себя на мысли, что хочется, чтоб остались только те, кому это действительно нужно.
Даже если останется только 10 человек!
Но я буду знать, что вы читаете. Я буду видеть ваши комментарии. И мы будем с вами общаться.
И я буду знать, что вам это действительно нужно. ❤️
👍11
Друзья, всем привет!
Мы с коллегами готовимся ко Второму некоммерческому Форуму когнитивных практик. И проводим небольшое исследование.
У меня к вам огромная просьба 🫶
Ответьте, пожалуйста, на вопросы в опроснике👇
https://docs.google.com/forms/d/12_HH8VXdHcjX3HldSEQouizcNqUaChZcviwXsAiwnTU/edit
Займёт не более 10 минут ❤️
Мы с коллегами готовимся ко Второму некоммерческому Форуму когнитивных практик. И проводим небольшое исследование.
У меня к вам огромная просьба 🫶
Ответьте, пожалуйста, на вопросы в опроснике👇
https://docs.google.com/forms/d/12_HH8VXdHcjX3HldSEQouizcNqUaChZcviwXsAiwnTU/edit
Займёт не более 10 минут ❤️
👍1
У себя в сторис @razinkovaaa я коротко описала, как я съездила в командировку в Сукко…🙈
Но сюда я прикреплю самый главный сторис 👌
А ну-ка признавайтесь, что вы выберете деньги или здоровье?😈
Но сюда я прикреплю самый главный сторис 👌
А ну-ка признавайтесь, что вы выберете деньги или здоровье?😈
👍1
Как не остаться одной?
✔️ выйти замуж
✔️ нарожать детей
✔️ завести подруг
Каковы же причины одиночества?
Либо ты отстраняешься, либо тебя, либо всё вместе.
1. Если это делаешь ты, то ты сам себе противоречить. Почему отстраняешься, если ты не хочешь быть один? Какая в этом выгода?
2. Если отстраняют тебя, то задай себе вопрос «почему?». Тем более, если это повторяющаяся ситуация.
А если и то, и другое, смотри п.1 и п.2.
В любом случае, если не хочешь жить только с кошками🐈 и собаками🐕, записывайся на консультацию через Директ @razinkovaaa . Будем с тобой разбираться 👌
Как думаете, почему некоторые люди все-таки остаются одни?
Пиши в комментариях 👇
✔️ выйти замуж
✔️ нарожать детей
✔️ завести подруг
Каковы же причины одиночества?
Либо ты отстраняешься, либо тебя, либо всё вместе.
1. Если это делаешь ты, то ты сам себе противоречить. Почему отстраняешься, если ты не хочешь быть один? Какая в этом выгода?
2. Если отстраняют тебя, то задай себе вопрос «почему?». Тем более, если это повторяющаяся ситуация.
А если и то, и другое, смотри п.1 и п.2.
В любом случае, если не хочешь жить только с кошками🐈 и собаками🐕, записывайся на консультацию через Директ @razinkovaaa . Будем с тобой разбираться 👌
Как думаете, почему некоторые люди все-таки остаются одни?
Пиши в комментариях 👇
👍5
Или какие навыки нужны взрослому человеку, чтоб успешно сосуществовать с другими людьми.
Итак:
Научись видеть, слышать и говорить. 🙈🙉🙊
👀 Видеть - это обращать внимание на происходящее вокруг. А не только на кончик своего носа.
👂🏼 Слышать - а точнее - понимать. Учись понимать, что люди говорят.
👄 Говорить - тут вроде понятно, но нет. Не все умеют четко доносить свою мысль. А ты учись.
У слепоглухонемых жизнь не сахар.
В следующих постах я разберу эти навыки более подробно. А пока задам вам вопросы:)
Какой навык хромает у вас? А какой хотелось бы развить? Пишите в комментариях 👇
——
Запись на консультацию через ЛС @razinkovaaa
Итак:
Научись видеть, слышать и говорить. 🙈🙉🙊
👀 Видеть - это обращать внимание на происходящее вокруг. А не только на кончик своего носа.
👂🏼 Слышать - а точнее - понимать. Учись понимать, что люди говорят.
👄 Говорить - тут вроде понятно, но нет. Не все умеют четко доносить свою мысль. А ты учись.
У слепоглухонемых жизнь не сахар.
В следующих постах я разберу эти навыки более подробно. А пока задам вам вопросы:)
Какой навык хромает у вас? А какой хотелось бы развить? Пишите в комментариях 👇
——
Запись на консультацию через ЛС @razinkovaaa
👍5
Навык «видеть». Или как не сделаться слепым?
Ставь ❤️, и читай ниже 👇
Возьмем наших любимых родителей. Вот ты сидишь и думаешь, что мама когда-то не купила платьишко, а папа не подарил машинку. И именно из-за этого все неудачи в твоей жизни.
Родители недолюбили. Поэтому и жизнь к тебе несправедлива.
Так вот, если ты себя узнал, то у меня есть новость. Барабанная дробь🥁
❗️ Ты не умеешь видеть.
Ты смотришь узко и не анализируешь. В твоей голове нет полноты картины. Ты делаешь неверные выводы, которые тебе же и мешают.
А сейчас представь любую ситуацию, которая тебя беспокоит. И задай вопросы:
«Я правильно понимаю то, что я вижу? Какие у меня есть факты, которые подтверждают мои мысли? А какие факты опровергают?»
А теперь пиши в комментариях, что у тебя получилось?👇
И такие вопросы важно задавать себе всегда. Отправь другу, если было полезно. ❤️
——
А для более серьезной работы записывайся на консультацию через ЛС @razinkovaaa
Ставь ❤️, и читай ниже 👇
Возьмем наших любимых родителей. Вот ты сидишь и думаешь, что мама когда-то не купила платьишко, а папа не подарил машинку. И именно из-за этого все неудачи в твоей жизни.
Родители недолюбили. Поэтому и жизнь к тебе несправедлива.
Так вот, если ты себя узнал, то у меня есть новость. Барабанная дробь🥁
❗️ Ты не умеешь видеть.
Ты смотришь узко и не анализируешь. В твоей голове нет полноты картины. Ты делаешь неверные выводы, которые тебе же и мешают.
А сейчас представь любую ситуацию, которая тебя беспокоит. И задай вопросы:
«Я правильно понимаю то, что я вижу? Какие у меня есть факты, которые подтверждают мои мысли? А какие факты опровергают?»
А теперь пиши в комментариях, что у тебя получилось?👇
И такие вопросы важно задавать себе всегда. Отправь другу, если было полезно. ❤️
——
А для более серьезной работы записывайся на консультацию через ЛС @razinkovaaa
❤🔥5❤1
Завершился трехдневный переезд из старого кабинета в новый. С самого начала я мечтала о собственном кабинете в центре.
И теперь моя мечта осуществилась!
Конечно, есть много моментов, которые нужно доделать. Но вот неоспоримые плюсы, которые затмевают все недочеты:
✔️ соседи только снизу
✔️ 3 окна и дверь тоже с окном
✔️ много-много места
Чтобы попасть в это царство уюта, записывайтесь на консультацию @razinkovaaa
P.S. Все кто уже был в кабинете, подтвердили, что он чем-то напоминает кабинет профессора Трелони из Хогвартса🧙♂️
🔥7🥰1
Кстати, ближайшие свободное время на очную консультацию в четверг 21.09.
Пока свободно:
✔️ 11:30
✔️ 14:30
Пишите мне в личные сообщения @razinkovaaa
Пока свободно:
✔️ 11:30
✔️ 14:30
Пишите мне в личные сообщения @razinkovaaa
👍2
Доброй ночи, не спящие! 🌌
У меня тут возникла классная идея💡 но мне прям лень перепечатывать…
Поэтому выкладываю картинками.
Кому откликнется, пишите “гигиена мозга» в ЛС @razinkovaaa
У меня тут возникла классная идея💡 но мне прям лень перепечатывать…
Поэтому выкладываю картинками.
Кому откликнется, пишите “гигиена мозга» в ЛС @razinkovaaa
👍1
Или как научиться читать между строк?
Поехали! 🚀
Случались ли у вас диалоги, когда вам что-то говорят, вы отвечаете. Но, как будто, ходите вокруг да около? Вы уже думаете, что наконец-то поняли идею собеседника, озвучиваете ему… А он говорит: «не совсем». И снова пускается в объяснения.
Знакомо?
Общение - неотъемлемая часть жизни. Мы общаемся с семьей, с коллегами, с друзьями и даже с незнакомыми людьми.
Но собеседники бывают разные. Не все одинаково хорошо умеют преобразовывать мысли в слова. Поэтому надо учиться слышать, что говорят люди.
Рекомендую практиковаться следующим образом. Теперь каждый раз, разговаривая с кем бы то ни было, вы будете задавать себе эти вопросы:
«Что на самом деле человек хочет мне сказать? С какой целью он это говорит? Чего он хочет? Что ему нужно? Для чего он говорит это именно мне?»
И да. Если ответ вы так и не найдете, задайте эти вопросы собеседнику. :)
У меня всё.
——
Запись на консультацию через 👉 @razinkovaaa
Поехали! 🚀
Случались ли у вас диалоги, когда вам что-то говорят, вы отвечаете. Но, как будто, ходите вокруг да около? Вы уже думаете, что наконец-то поняли идею собеседника, озвучиваете ему… А он говорит: «не совсем». И снова пускается в объяснения.
Знакомо?
Общение - неотъемлемая часть жизни. Мы общаемся с семьей, с коллегами, с друзьями и даже с незнакомыми людьми.
Но собеседники бывают разные. Не все одинаково хорошо умеют преобразовывать мысли в слова. Поэтому надо учиться слышать, что говорят люди.
Рекомендую практиковаться следующим образом. Теперь каждый раз, разговаривая с кем бы то ни было, вы будете задавать себе эти вопросы:
«Что на самом деле человек хочет мне сказать? С какой целью он это говорит? Чего он хочет? Что ему нужно? Для чего он говорит это именно мне?»
И да. Если ответ вы так и не найдете, задайте эти вопросы собеседнику. :)
А о чем любите разговаривать вы?
Пишите в комментариях 👇У меня всё.
——
Запись на консультацию через 👉 @razinkovaaa
❤5
Или как избежать потраченного в пустую времени? Читай в посте 👇
Как я уже писала в предыдущем посте: «Не все одинаково хорошо умеют преобразовывать мысли в слова».
А надо бы поучиться!
Если цель вашего общения - не пустой трёп. И вы также дорожите своим временем, как и я, то вот вам моя схема.
👇
Прежде, чем что-то кому-то сказать, спросите себя:
1. Кому я собираюсь сказать?
2. Что я собираюсь сказать?
3. С какой целью собираюсь сказать?
4. Приведет ли то, что я скажу, к моей цели?
А как вы готовитесь к важным разговорам? Делитесь в комментариях👇
А у меня всё.
——-
Хотите научится правильно формулировать мысли в слова? Записывайтесь на консультацию через ЛС @razinkovaaa
Как я уже писала в предыдущем посте: «Не все одинаково хорошо умеют преобразовывать мысли в слова».
А надо бы поучиться!
Если цель вашего общения - не пустой трёп. И вы также дорожите своим временем, как и я, то вот вам моя схема.
👇
Прежде, чем что-то кому-то сказать, спросите себя:
1. Кому я собираюсь сказать?
2. Что я собираюсь сказать?
3. С какой целью собираюсь сказать?
4. Приведет ли то, что я скажу, к моей цели?
А как вы готовитесь к важным разговорам? Делитесь в комментариях👇
А у меня всё.
——-
Хотите научится правильно формулировать мысли в слова? Записывайтесь на консультацию через ЛС @razinkovaaa
👍3
https://t.me/ask_psy?boost
Дорогие друзья,
Чтоб у меня была возможность выставлять сторис с канале, мне нужны ваши голоса ❤️
Обещаю выкладывать только полезности и не душнить😂
Дорогие друзья,
Чтоб у меня была возможность выставлять сторис с канале, мне нужны ваши голоса ❤️
Обещаю выкладывать только полезности и не душнить😂
Telegram
Психолог КПТ | Алёна ПРО логику
Boost this channel to enable it to post stories.
👍2