Алёна про логику
261 subscribers
1.5K photos
235 videos
1 file
206 links
Психолог КПТ
Запись на консультацию👉 @razinkovaaa

Я на других платформах⬇️

ВК: https://vk.com/prologiku
Ютуб: https://youtube.com/@prologiku
Download Telegram
Сегодня ночью спала по 15-30 минут урывками. Самый долгий сон был с 5 утра до 8. Кто из Севастополя, тот поймёт:)

Я прям ощущаю, как мой мозг отказывается работать. Пыталась заснуть, но чет не работает.

Больше всего ненавижу вареное состояние

А вы как? Выспались?
5
💔2 июня 2025 года нас стало 200

Как думаете, получится добить до 300 за 5 дней?💔

Шутки шутками, но погоня за фоловерами и цифрами в 10к, 100к и миллионы - привела к обесцениванию каждого подписанного на тебя.

За год в моем канале появилось новых 63 человека. Представьте только это количество людей в одном пространстве. Это до фига!

А самое интересное - я не знаю больше половины моих подписчиков. Тебя люди знают, а ты - нет. Предлагаю это исправить!

Я начну:
Я - Алёна, психолог. Это моя третья вышка после международных отношений и учителя китайского. Здесь я для того, чтоб делиться простыми вещами, которые делают жизнь лучше

Пишите в комментариях, кто вы, откуда, чем занимаетесь. Давайте знакомиться 💔 и цепляйте фотку свою 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🖕1
Всегда удивляют люди, которые делают то, что им не нравятся.

Зачем вы себя насилуете?

Не нужно так! Жизнь одна! Живете так, чтоб вам было в кайф! Окружайте себя людьми, которые вам нравятся. Ограничивайте себя от тех, кто раздражает, напрягает или несет чушь!

Будьте счастливы, мои осознанные! ❤️ пускай все складывается самым лучшим образом!
❤‍🔥42👍2
Я тут недавно узнала, что есть люди, которые очень переживают за мою внешность 💔

Их удивляет, что я ничего не делаю со своей «морщиной».

💔 Хочу заметить, что это не морщина, а шрам.
💔Он никак не мешает мне развиваться в профессии и других областях жизни.
💔Мой шрам не помешал мне построить счастливые отношения с мужем.

Я могла бы сказать, что ничего не делаю со шрамом, потому что он - единственное напоминание про моего любимого и покойного деда, которое всегда со мной. Я могла бы так сказать, и поставить людей в неловкое положение.

Но это будет только отчасти правдой.

Я не делаю ничего со своим шрамом, потому что считаю, что он меня не портит!

А портит человека отсутствие здравомыслия. Но никак не отпечатки, оставленные жизнью на его лице. Потому что красота - в глазах смотрящего!

А как вы относитесь к пластическим процедурам?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥4🍓3🌭1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5
Когда пошла на тренировку с … мамой!

Какая в жопу сепарация?

Пока есть возможность, всегда стараюсь уделять больше внимания родителям! Когда-нибудь их не станет, а у меня будет много прекрасных воспоминаний 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12
Я же тут закончила читать роман Джека Лондона «Мартин Иден»💔

И все никак не могу сформировать свое неоднозначное мнение о нем. И о Мартине, и о самом произведении. Третий день уже мучаюсь💔

Но в этом и прелесть! Люблю, когда книга оставляет глубокий след размышлений 💔

UPD: отзыв обязательно выложу на днях! Интересно?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
Осознанные мои!
Как думаете: чем?
1
Прочла, значит, я роман Джека Лондона «Мартин Иден» и вот, что я думаю 🤩

Смысл жизни - в движении, развитии и созидании. Ставить цели и достигать их - неотъемлемая часть. Но иногда при достижении целей мы удивляемся, что все далеко не так, как мы себе представляли.

☝️Опасно приравнивать счастье к материальным целям: женщина, деньги… ты по факту получил их. Но так ли ты хотел?

Поэтому про жизнь нужно думать с разных сторон:
⚫️что я хочу ?
⚫️как я хочу ?

И второй вопрос как будто бы важнее. Потому что на «что» ты не всегда можешь повлиять. Но ты всегда можешь повлиять на «как».

Метафора, которой я решила обозначить всю книгу, звучит так:

«Счастлив тот, кто здраво мыслит.»


Что скажете?

А теперь по традиции несколько цитат, которые заслуживают внимания:

1️⃣«…, но ум ограниченный не замечает своей ограниченности, видит ее лишь в других.»

Ум какого человека можно считать не ограниченным? Тот, который не отказывается от новых знаний и чужих мнений. Тот, который предполагает, что у всего происходящего в мире есть множество интерпретаций. Тот, кто усомневает свое мнение ради приближения к истине

2️⃣«Те же прикосновенья и ласки, без слов, что действуют на девушек из рабочего класса, действуют и на девушек из верхов»

Это так, для напоминания мужчинам. Куда бы сейчас не шли современные тенденции, для женщины главным остается - любовь и уверенность в тебе. Некоторые это просто пока не поняли:)

3️⃣«То была извечная трагедия – когда ограниченность стремится наставлять на путь истинный ум широкий и чуждый предубеждений.»

Эта цитата как будто возвышает Мартина над Руфь. Но на сколько можно в действительности считать ум Мартина широким и чуждым предубеждений, если он с такой же пылкостью топил за идеализм, отрицая реальное положение вещей?

4️⃣«Профессора и преподаватели правы в своих суждениях о литературе, потому что они сделали карьеру. Суждения Мартина о литературе ошибочны, потому что он не мог продать плоды своих трудов.»

А вот и нарушение закона достаточного основания в логике.
Карьера литератора только косвенно может свидетельствовать о правильности суждений о литературе.
Иногда люди делают карьеру не потому, что они говорят правильные вещи с точки зрения логики, а потому что пипл хавает. То есть они могут говорить совершенную чушь о литературе, но правильные вещи с точки зрения заработка.

5️⃣«…сейчас он нужен им не сам по себе, не ради того, что он написал, но ради его славы, оттого, что он стал знаменитостью, а еще – почему бы и нет – оттого, что у него есть примерно сотня тысяч долларов.»

Времена всегда одни и те же (с) :)

6️⃣«Каждый поступает, как умеет»

Это важно понимать. Особенно, если вы планируете строить с кем-то отношения. Надо учитывать то, чем другой человек отличается от тебя. И ты тогда это либо принимаешь, либо не принимаешь.

Ваш психолог,
Алёна про логику
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Решила сделать гайд по книгам и моим отзывам на них.

Надо или не надо вам, а я все равно сделаю 😂
2
Мой самый любимый способ избегания - это чтение сказок. Или по-современному, фентези.

Когда напряжение начинает зашкаливать, оставаться в здравом уме мне помогает Гарри 🪄

Я люблю истории с хорошим концом, неожиданными поворотами и над которыми можно задуматься. Истрии, которые полны надежды и веры. Не только в лучшее будущее, но и в лучшее в людях.

Нормально переживать и бояться. Нормально расстраиваться и грустить. И также абсолютно нормально уметь в этом не застревать. Пускай даже избегая.

Убегаю в книги ❤️
Сейчас читаю 🏆 🔥

А что сейчас читаете вы?

P.S. Хотите выложу потом несколько любимых цитат из всех книг?
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
А ещё: освободилось окно сегодня на 17:00

Записаться здесь 👉 @razinkovaaa
2
Привет, мои осознанные!🤩

Вы же помните, что у меня тут обучение по маркетингу проходит?

Нужна ваша помощь

Помогите проверить ссылку 💔

☝️ https://teletype.in/@prologiku/4B1LxDafDIp

Все ли видно? Нормальный ли масштаб? Грузится ли видео?

Заранее спасибо 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥5❤‍🔥2
Завтра есть окно на 12:30
Для записи 💔 @razinkovaaa

🤫 Не теряйте: у канала новая аватарка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
Докладываю оперативную обстановку💔

В Багдаде Севастополе всё спокойно!

Позже запишу для вас свои мысли на счёт происходящего 🤩

Как у вас дела?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7