💔Кто хорошо отдыхает, тот хорошо работает. Верно, мои осознанные?

Отдыхать я люблю тихо. Ночные тусовки и пляски до утра остались в 2010-х.

Иногда в будни меня, конечно, посещают безумные мысли, чтоб пойти вечером в караоке и попеть. Но к выходным в голове без остановки звучит мелодия: «Тишины, тишины хочу»

Поэтому сегодня мы ходили по красивейшей тропе в Крыму, и в тишине смотрели в даль💔

А как прошли ваши выходные?

Даже не смотря на то, что у меня 2 работы, обучение, муж, собака и домашние дела, я всегда читаю перед сном.

Да, иногда 10 минут. Но читаю, пока не засну.

Причем все чаще читаю в телефоне.
💔Во-первых, книга всегда под рукой.
💔Во-вторых, его легче держать в любой позе лёжа.
💔В-третьих, есть возможность оставлять заметки любой длины.

Это не значит, что я не люблю бумажные книги. Очень люблю. Но надо признать, что с таким темпом жизни, они не очень функциональны…

При этом, проф литература у меня только в бумажном. Так проще возвращаться к каким-то выделенным моментам.

А вы что сейчас читаете ?

«Запара не на кухне, запара - в голове», - цитата из моего любимого сериала

Выхожу сегодня утром прям заранее, чтоб успеть доехать до клиники и успеть на супервизию, которая в 10:00

Сейчас на часах 9 с небольшим, а я еще на шиномонтаже и даже не выехала из Севастополя

В первые секунды я разнервничалась, что придется опоздать везде.

«До клиники ехать 1 час 20 мин, потом ещё парковаться (это прям целый квест). На супервизии придется присутствовать с телефона и на трассе. И к 10 я никак не успеваю. Я не успеваю уже даже к 11:00.» - начала загоняться я.

Знаете, что мне помогло остаться спокойной?

Умение думать и анализировать в моменте. Спасибо, КПТ!

- Зачем мне самой себе устраивать запару? Как это поможет успеть? Как это поможет быть внимательной и несуетливой за рулем? Что я могу сделать сейчас?

Когда в голове звучит ответ: «ничего», то и за пару устраивать незачем💔

Выходные на максималках

Если я активно не веду соц.сети 💔я активно живу

Я обожаю свою работу! И обожаю то, что происходит между: объятия с мужем, виляние хвоста собаки и встречи с друзьями 💔

В среднем человек проводит на работе 1/3 жизни. А чтоб не казалось, что жизнь проходит мимо, надо уметь управлять оставшимися 2/3

Как у вас с этим, кстати?

Я тут недавно узнала, что есть люди, которые очень переживают за мою внешность 💔

Их удивляет, что я ничего не делаю со своей «морщиной».

💔 Хочу заметить, что это не морщина, а шрам.
💔Он никак не мешает мне развиваться в профессии и других областях жизни.
💔Мой шрам не помешал мне построить счастливые отношения с мужем.

Я могла бы сказать, что ничего не делаю со шрамом, потому что он - единственное напоминание про моего любимого и покойного деда, которое всегда со мной. Я могла бы так сказать, и поставить людей в неловкое положение.

Но это будет только отчасти правдой.

Я не делаю ничего со своим шрамом, потому что считаю, что он меня не портит!

А портит человека отсутствие здравомыслия. Но никак не отпечатки, оставленные жизнью на его лице. Потому что красота - в глазах смотрящего!

А как вы относитесь к пластическим процедурам?