Посмотрела я нашумевшее обращение, и снова подумала про ярлыки
В логике есть целый раздел, просвещенный доказательствам и их ошибкам.
Так вот, среди ошибок есть «ссылка на личные качества человека»💔
Точно также такие ярлыки, как «дубайская эскортница» или «омерзительный персонаж» вообще ничего не объясняют и уже тем более ничего не доказывают.
💔 Когда кто-то использует свои оценки, которые к тому же включают вас эмоционально, - это первый признак того, что вами пытаются манипулировать.
А ещё помните, про то, что люди любят выдергивать из контекста. Что тоже противоречит логике. Часть не может быть больше целого.
Будьте счастливы и здоровы!
Ваш психолог, Алёна про логику
В логике есть целый раздел, просвещенный доказательствам и их ошибкам.
Так вот, среди ошибок есть «ссылка на личные качества человека»
«Он не прав, потому что не понял»
«Она глупая, потому так рассуждает»
А он, кстати, может быть правее всех правых, потому что, как раз-таки, всё понял и всё учел. А содержание и форма ее размышлений могут быть признаком высокого интеллекта. Точно также такие ярлыки, как «дубайская эскортница» или «омерзительный персонаж» вообще ничего не объясняют и уже тем более ничего не доказывают.
А ещё помните, про то, что люди любят выдергивать из контекста. Что тоже противоречит логике. Часть не может быть больше целого.
Будьте счастливы и здоровы!
Ваш психолог, Алёна про логику
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Алёна про логику
Психолог КПТ
Запись на консультацию👉 @razinkovaaa
Я на других платформах⬇️
ВК: https://vk.com/prologiku
Ютуб: https://youtube.com/@prologiku
Запись на консультацию👉 @razinkovaaa
Я на других платформах⬇️
ВК: https://vk.com/prologiku
Ютуб: https://youtube.com/@prologiku
❤4🔥2
Со всеми движухами и усталостью совсем забыла про одно из своих (и не только своих) достижений
Сегодня 2 года ОПЛ!
113 взрослых, адекватных и интересных людей!
С Днём рождения, дорогие! Ура! 🎉
Сегодня 2 года ОПЛ!
113 взрослых, адекватных и интересных людей!
С Днём рождения, дорогие! Ура! 🎉
🔥5❤4🎉3
Почему нам не выгодно, чтобы партнер менялся?
Мы говорим «пусть он изменится», но по факту нам это не нужно. Тут есть свои скрытые выгоды:
💔 Я остаюсь «хорошей»
Пока партнёр «плохой» (невнимательный, ленивый, агрессивный, безответственный, пьющий), я остаюсь «хорошей». И в глазах окружающих, и в своих собственных.
💔 Мне не нужно меняться самой
Если проблема в нем, то пусть он и меняется, он и прикладывает усилия. Но фишка в том, что если он перестанет, например, пить, он, вероятно, и жить с тобой перестанет.
💔 Я сохраняю контроль и моральное превосходство
Пока я «жертва», а он «виноват», я занимаю позицию кукловода. Я могу осуждать, обижаться, воспитывать, контролировать. Сложно ведь от такого отказаться?
А теперь, мои осознанные вопрос, не в бровь, а в глаз:
Мы говорим «пусть он изменится», но по факту нам это не нужно. Тут есть свои скрытые выгоды:
Пока партнёр «плохой» (невнимательный, ленивый, агрессивный, безответственный, пьющий), я остаюсь «хорошей». И в глазах окружающих, и в своих собственных.
Если проблема в нем, то пусть он и меняется, он и прикладывает усилия. Но фишка в том, что если он перестанет, например, пить, он, вероятно, и жить с тобой перестанет.
Пока я «жертва», а он «виноват», я занимаю позицию кукловода. Я могу осуждать, обижаться, воспитывать, контролировать. Сложно ведь от такого отказаться?
А теперь, мои осознанные вопрос, не в бровь, а в глаз:
Если бы мой партнёр завтра действительно изменился - готова ли я тоже поменяться?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥1
Что происходит с нами, когда мы перестаём ждать изменений от партнёра
Вы не поверите, но жизнь реально кардинально меняется.
Вместо бесконечных ссор и отвратительно проведённых праздников, появляются приятные вечера, улыбки и та самая близость, которой так не хватало.
Вместо отпусков, где вы ругаетесь с утра до вечера, у вас начинаются отпуска мечты , наполненные удовольствием и наслаждением.
Вместо тяжёлой лямки, которую вы годами тянете на себе, вы вдруг получаете партнёра, который начинает заботиться и действовать самостоятельно.
Когда вы перестаёте ждать, что другой человек изменится, и начинаете менять своё собственное поведение и отношение - вся система отношений начинает перестраиваться.
Вот такая простая математика. Кто хочет жить счастливо, тот меняется сам🤌
Вы не поверите, но жизнь реально кардинально меняется.
Вместо бесконечных ссор и отвратительно проведённых праздников, появляются приятные вечера, улыбки и та самая близость, которой так не хватало.
Вместо отпусков, где вы ругаетесь с утра до вечера, у вас начинаются отпуска мечты , наполненные удовольствием и наслаждением.
Вместо тяжёлой лямки, которую вы годами тянете на себе, вы вдруг получаете партнёра, который начинает заботиться и действовать самостоятельно.
Когда вы перестаёте ждать, что другой человек изменится, и начинаете менять своё собственное поведение и отношение - вся система отношений начинает перестраиваться.
Вот такая простая математика. Кто хочет жить счастливо, тот меняется сам🤌
❤7🔥2👍1💯1
Как перестать ждать, что другой изменится, и начать менять то, что можешь
Твоя жизнь - твоя ответственность. Вот, что нужно зарубить на носу абсолютно каждому человеку.
💔 Никто не виноват в том, какие решения ты принимаешь каждую новую секунду своей жизни.
Да, с нами могут случаться разные неприятные обстоятельства и люди. Но оставаться в той же точке или что-то менять, это твое решение.
Поэтому прекращаем спихивать ответственность на других, и примеряем её на себя.
Конечно, первое время будет некомфортно - это как разнашивать новые туфли. Но взрослые люди так и живут: продумывают стратегии и следуют им💔
💔 где я хочу быть через 5 лет
💔 с кем я хочу быть
💔 каким я хочу быть
А если у вас вдруг возникли с этим сложности, то вы всегда знаете, к кому обратиться💔 @razinkovaaa
Твоя жизнь - твоя ответственность. Вот, что нужно зарубить на носу абсолютно каждому человеку.
Да, с нами могут случаться разные неприятные обстоятельства и люди. Но оставаться в той же точке или что-то менять, это твое решение.
Поэтому прекращаем спихивать ответственность на других, и примеряем её на себя.
Конечно, первое время будет некомфортно - это как разнашивать новые туфли. Но взрослые люди так и живут: продумывают стратегии и следуют им
А если у вас вдруг возникли с этим сложности, то вы всегда знаете, к кому обратиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥3🥰2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12