Алёна про логику
261 subscribers
1.51K photos
237 videos
1 file
206 links
Психолог КПТ
Запись на консультацию👉 @razinkovaaa

Я на других платформах⬇️

ВК: https://vk.com/prologiku
Ютуб: https://youtube.com/@prologiku
Download Telegram
На 8 Марта цветы от мужа я обычно получаю к концу дня. Он у меня, видите ли, цветочный магнат. И в праздничные дни он работает с 7 утра и до позднего вечера.

Но зато, уходя на работу, он нежно целует меня в щеку, пока я сплю. Не это ли счастье?

С праздником, девчонки!
Пускай в сердце всегда царит весна!

💐💐
💐💐
💐💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21
Кажется, я сорвала джекпот!

В общем, заболела я второй раз за месяц. Так ещё и на Международный женский день.

Тем не менее, мой прекрасный муж подарил мне вечером цветы. И не только.

Ещё и беспроводную зарядку, которую я так хотела. Да ещё и с гравировкой, которую он сделал сам.

А сегодня утром притащил мне какую-то коробку со словами: «Ты же любишь конструкторы», и я собрала полку для цветов.

Можно было бы подумать, что мне повезло с мужем. Но это не так.

То, что мы сейчас имеем с мужем, - результат наших осознанных решений и действий.

Поэтому, если вы хотите понять:
- почему не получается, или
- как сделать так, чтоб всё получилось

👉 приходите на консультацию @razinkovaaa
4🔥4
В нашем дома света нет
Хорошо, что свечи есть :)
👍2
Рубрика «Наверно, я какой-то неправильный психолог»

Про тревогу и количество встреч для решения вопроса
3
Если свекровь - монстр, то почему она монстр именно для тебя?

Вы можете быть идеальной невесткой, а она - идеальной мамой. Но когда вы приходите в его жизнь, вы хотите стать главной женщиной. А до вас главной была она. 30–40 лет она была №1.

И вдруг её сын слушает уже не её, а тебя. Это больно. Это потеря власти. И она начинает бороться.

Проблема почти всегда — не в «монстре», а в борьбе за место №1 в его сердце.

Сталкивались?

Как вы справлялись:
- ставили границы?
- молчали и терпели?
- пытались «подружиться»?
4
Кстати, если вы задумывались: «идти или не идти к Алене на консультацию», то можете задать свои вопросы либо в комментариях, либо в личные сообщения

Я вполне себе адекватный человек, и обещаю, что плохо о вас не подумаю, какой бы вопрос вы ни задали:)

И помните, что самый плохой вопрос - это не заданный 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥52🤣2
Свекровь не монстр. Она просто женщина, которую ты невольно лишила трона.

Ты приходишь в его жизнь - молодая, красивая, умная, сексуальная. Он выбирает тебя. Спит с тобой. Планирует детей с тобой. Празднует Новый год с тобой.

А она всю его жизнь была №1. Её слово было законом. Её мнение — окончательным. Её забота — единственной.

И вдруг сын говорит: «Мама, мы решили по-другому». Для неё это не «невестка пришла». Это «меня сместили».

Она не злодейка. Она человек, который потерял авторитет перед важным человеком в своей жизни. И эта потеря болит так, что она критикует, манипулирует, обижается, проверяет границы. Чтоб почувствовать, что она ещё в игре.

А ты начинаешь думать, что ты чужая. Тебе здесь не место. И ведешь свою борьбу.

Пока вы обе дерётесь за корону - он между двух огней. Пока вы обе хотите быть главной - он несчастен.

Выход один:
признать, что борьба идёт.
И перестать в неё играть.

Ты уже выиграла. Он выбрал тебя. Теперь твоя задача - не доказывать это каждый день, а просто быть той женщиной, ради которой он сделал этот выбор.

А свекрови? Дать ей время принять новую реальность. И показать, что вы каждая занимаете место №1 в его сердце. Просто в разных категориях.

Хочешь перестать чувствовать себя «чужой» в его семье?
Хочешь, чтобы свекровь перестала быть твоим триггером?


С этими запросами можно работать и решить на личной терапии. Быстро и эффективно.

Записаться можно через закреп 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍52
Я понимаю, что мы с вами тут больше про свекровь. А вот в нельзяграме мы про патриархат и феминизм. Оставлю это здесь ❤️
8
💔Знаете, в чем плюсы быть когнитивным психологом?

Ты сам можешь разобраться со своими заблуждениями

Знаете, в чем плюсы быть в терапии у когнитивного психолога?

Ты тоже так сможешь!💔

💔💔💔

Рассказать, с чем я справилась на этот раз?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥2
🎙 «Внутри процесса»: подкаст с Евгением Владимировичем Воробьевым

Друзья, 17 марта приглашаем вас на новый выпуск подкаста «Внутри процесса».


«Внутри процесса» — это разговоры о том, что невозможно понять, просто прочитав учебник. О живых терапевтических отношениях, сложных вопросах и неочевидных ответах.

➡️ В этот раз говорим о мышлении, теле и современной психотерапии с уникальным экспертом — Евгением Владимировичем Воробьевым.

🔥 Евгений Владимирович Воробьев — врач-психотерапевт, когнитивный терапевт, супервизор, основатель школы Нелинейной когнитивной терапии. Его стаж работы — более 35 лет. За плечами тысячи часов терапевтической практики и драматичных клиентских диспутов, что позволяет ему смотреть на психотерапию системно и глубоко.

О чем будем говорить на подкасте? 👇🏻

Часто в попытках сохранить привычное мы отрицаем новое, сопротивляемся переменам и «застываем» в вопросах: «За что это мне?» вместо «Зачем это и что дальше?». Как экологично выйти из замкнутого круга самокопания и вернуть контакт с реальностью?

В программе выпуска:
🔹 Почему когнитивная терапия считается самой гуманистической из всех направлений?
🔹 Нелинейный подход в КПТ: в чем его отличие от классических методов и как он помогает увидеть альтернативы там, где, кажется, выхода нет.
🔹 Тело и психика: при чем здесь сексология и сексопатология? Поговорим о целостном взгляде на человека в терапии.

🎙️Ведущая подкаста «Внутри процесса»: Светлана Хетрик

Когда: 17 марта, 19:00
РЕГИСТРАЦИЯ:
https://psy.education/podkast_vnutri_processa/

Не пропустите — будет ценно и для практикующих специалистов, и для тех, кто интересуется психологией глубины.
2
Воробьев Евгений Владимирович - мой учитель.
Пожалуй, один из умнейших людей, с которыми мне посчастливилось познакомиться ☺️
4
Освободилось 2 окна - онлайн!

Сегодня 18:00
Завтра 12:00

Запись к @razinkovaaa
Каждый видит и слышит то, что хочет 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5