Алёна про логику
261 subscribers
1.51K photos
237 videos
1 file
206 links
Психолог КПТ
Запись на консультацию👉 @razinkovaaa

Я на других платформах⬇️

ВК: https://vk.com/prologiku
Ютуб: https://youtube.com/@prologiku
Download Telegram
Это ведь такое благо, согласен? Мы не осознаем этого в должной мере.»

А тут про нелинейность. И как мы концентрируемся на чем-то одном, хотя параллельно происходит множество вещей, которые способствуют тому, чтобы что-то случилось в будущем. Или случается уже сейчас :)

💔💔
«Ты – это трение о мир, то, как ты отвечаешь ему, то, как вещи извне погружаются в тебя.»


Можно ли понять себя в отрыве от других?
И даже если ты в чем-то на других похож, разве это делает тебя не собой ?

На этом пожалуй всё!
А какая из цитат вам кажется самой интересной? Может, правдивой? Или, наоборот, дурацкой?

💔💔💔💔
Интересный сюжет безусловно желателен. Но на мой взгляд книга должна толкать на новые мысли :)

Ваш психолог,
Алёна про логику
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
На сегодня появилось окно на 18:30 👌

Записаться 👉 @razinkovaaa
Помню, как раньше, каждая приходящая смс-ка на телефон воспринималась как праздник.

Вау! Кто-то мне пишет! Я кому-то нужна.

А теперь же заходишь в свои мессенджеры, а там 3 768 сообщений.. и это только в одном…

Ты забываешь отвечать на сообщения, а они тем временем падают вниз. И если не прокрутишь, то и не вспомнишь, что:

- кто-то поздравил с днём рождения
- или кто-то просто спросил «как дела?»

А тебя хватает только на диалоги с семьей и по работе… А вот между отдыхом от общения и общением с друзьями уже выбираешь…

Хорошо, что у меня понятливые друзья. Наверно, потому что такие же занятые 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Audio
Конечно, без технического прогресса я б не знала, что такое рилсы, и они не залетали б у меня на 700к

Но иногда проскакивает вслух:
«Верни мне мой 2007». Какой-то он теплый был, что ли :)

А у вас остались фотки 19-летней давности?)
3🔥2
Кстати, да💔
На завтра есть окно в 18:20

Для запись 💔@razinkovaaa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вчера мы встречали весну и провожали зиму💔

Не люблю когда холодно и мокрые ноги. Но люблю улыбку и смех Димы.

Я вышла замуж в 28. Это не поздно, но вроде и не рано. Вышла за него осознанно. Потому что именно такого я и присматривала :)

Мы с Димой смеемся, что женились по расчету. Я никогда не хотела замуж за богатого. Я хотела замуж за деятельного, разумного и предприимчивого.

Он тоже хотел умную и активную. А красивая ему досталась бонусом 💔

Мне нравится наблюдать, как меняемся мы и наши отношения. А ещё как меняются наши отношения к разным вещам, людям и событиям.

И мне так радостно, что мы идем наш путь вместе. Люблю тебя, Дима💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11
На 18:20 освободилось окно
Никогда не пишу недовольные и несогласные комментарии

А зачем?

Потому что:

💔У человека всегда есть основания выносить на общее обозрение свои суждения и выводы. А выяснять эти основания совершенно не хочется. Лично мне хватает этого на работе.

💔Если мне не близка какая-то идея, то я уж точно не буду добавлять ей охваты. Просто пропущу.

Но, когда у меня есть время не только на свой контент, но ещё и полистать ленту💔

то я ВСЕГДА поддерживаю людей, чей блог мне близок.

Я ставлю лайки, пишу комментарии. Потому что не понаслышке знаю, какой это большой труд: монтировать видео и тыкать в буковки на клавиатуре.

💔И, кстати, у меня никогда не случается рассогласованности между тем, каким я знаю человека, и тем, что он может писать/говорить в своем блоге. Всегда думаю: «что человек хочет этим сказать?»

Потому что я занимаюсь логикой = ловлю суть

А вы, кстати, к кому относитесь?
❤️ - к тем, кто поддерживает своих друзей-блогеров
💩 - к тем, кто «не дай бог поставить лайк, еще за счет меня продвинется»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15👍4💩2🤝1
💔💔💔

Вечная писько-мерка психологов - это то, к чему у меня пока что не получается поменять отношение

Не будем отрицать очевидное: я сама в ней участвую. Веду партизанскую войну за здравомыслие 💔

Но сегодня не обо мне.

Попался мне на глаза один пост, а под ним, как говорили у нас в школе, «лес рук»:

💔«да у автора нет образования»
💔«да он не из нашей песочницы»
💔«специалист должен быть безоценочным» итд

Можно по каждому такому комментарию пройтись и разобрать его с точки зрения логики. Но сегодня сделаем акцент на «безоценочности»

Потому что слишком часто это слово используют не по назначению. И чтоб не путаться💔

Важно различать оценочные суждения от описательных💔

Оценочные суждения содержат в себе мнение автора: «хорошо», «плохо», «красиво», «невкусно»

Описательные суждения содержат в себе указания фактов: «пошёл», «сделал», «опоздал»

💔💔💔💔💔:

Оценку можно заподозрить только в комментарии «он кайфует». Все остальное - были описания, которые сами по себе безоценочны.

Смею предположить, что автор осознанно использовал такие слова, для большей убедительности. Чтоб у кого надо, в голове зазвенело.

Ну, и если описания автора соответствуют действительности, то я с его оценкой согласна.

А какую бы оценку дали бы вы? Чувак кайфует? Или всё-таки страдает?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
На 8 Марта цветы от мужа я обычно получаю к концу дня. Он у меня, видите ли, цветочный магнат. И в праздничные дни он работает с 7 утра и до позднего вечера.

Но зато, уходя на работу, он нежно целует меня в щеку, пока я сплю. Не это ли счастье?

С праздником, девчонки!
Пускай в сердце всегда царит весна!

💐💐
💐💐
💐💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21
Кажется, я сорвала джекпот!

В общем, заболела я второй раз за месяц. Так ещё и на Международный женский день.

Тем не менее, мой прекрасный муж подарил мне вечером цветы. И не только.

Ещё и беспроводную зарядку, которую я так хотела. Да ещё и с гравировкой, которую он сделал сам.

А сегодня утром притащил мне какую-то коробку со словами: «Ты же любишь конструкторы», и я собрала полку для цветов.

Можно было бы подумать, что мне повезло с мужем. Но это не так.

То, что мы сейчас имеем с мужем, - результат наших осознанных решений и действий.

Поэтому, если вы хотите понять:
- почему не получается, или
- как сделать так, чтоб всё получилось

👉 приходите на консультацию @razinkovaaa
4🔥4
В нашем дома света нет
Хорошо, что свечи есть :)
👍2
Рубрика «Наверно, я какой-то неправильный психолог»

Про тревогу и количество встреч для решения вопроса
3
Если свекровь - монстр, то почему она монстр именно для тебя?

Вы можете быть идеальной невесткой, а она - идеальной мамой. Но когда вы приходите в его жизнь, вы хотите стать главной женщиной. А до вас главной была она. 30–40 лет она была №1.

И вдруг её сын слушает уже не её, а тебя. Это больно. Это потеря власти. И она начинает бороться.

Проблема почти всегда — не в «монстре», а в борьбе за место №1 в его сердце.

Сталкивались?

Как вы справлялись:
- ставили границы?
- молчали и терпели?
- пытались «подружиться»?
4