Алёна про логику
261 subscribers
1.51K photos
237 videos
1 file
206 links
Психолог КПТ
Запись на консультацию👉 @razinkovaaa

Я на других платформах⬇️

ВК: https://vk.com/prologiku
Ютуб: https://youtube.com/@prologiku
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рядом со мной может быть счастлив💔
только такой же эгоист, как я.

Меня как-то спросили:
«Почему Димка на тебе женился?»

Ответ прозвучал молниеносно и на полном серьезе:
«Потому что я красивая, умная и
активная. Грех не жениться!»


Когда ты по-настоящему любишь себя:

💔Тебе достаточно себя 💔не высасываешь из партнёра подтверждение каждые 5 минут
💔Ты довольна собой 💔не заставляешь другого заполнять твои дыры
💔Ты выбираешь сначала себя💔и спокойно позволяешь ему делать то же
самое

В таких отношениях нет перетягивания каната и «кто кого больше любит». Есть свобода быть собой, юмор и отсутствие взаимных претензий. Ну, разве что иногда💔

Я считаю, что самые здоровые отношения - это союзы самовлюблённых💔

А вы как думаете?

💔Сможете быть счастливы с тем, кто любит себя меньше/больше, чем вас? Или тоже нужны «два эгоиста»?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12
💔Как же я удачно вышла замуж.

Вот честно, думала об этом в поезде и улыбалась как дура.

Вы же знаете, я всегда за добровольность в любых отношениях. Брак — не исключение.

То есть посторонний человек в какой-то момент сам решил:
«Хочу быть её мужем. Хочу создать с ней семью. Хочу взять на себя ответственность».


И с тех пор этот посторонний человек тратит на тебя нереальное количество денег:
💔оплачивает квартиру и машины,
💔покупает подарки,
💔возит в отпуск.

И делает это не потому что «должен», а потому что хочет.

Мне кажется, если бы все помнили про эту добровольность, семейных конфликтов стало бы в разы меньше.

А вы как считаете?
Ваши отношения тоже на добровольности держатся?

Ваш психолог,
Алёна pro логику
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥6👍3💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4😁3
Взываю к силе интернета:)

Наши арендодатели уже 2й год никак не могут решить вопрос с котлом, а с конца декабря у нас тупо нет отопления. Горячая вода тоже работает так себе. Хозяева либо кормят завтраками, либо спихивают на других людей. В общем, вопрос не решается.

Поэтому мы ищем дом!

Дом/ часть дома / дачу от 30 кв.м. в районе Камышей, желательно в районе Шевченко, но там что уже будет, предлагайте 🙏🏻

Ремонт устроит любой, косметический. Главное, чтоб чистенько было.

Самое большое «но» нас как съемщиков - это Ричард, наша овчарка. Он живёт на улице в своей будке, в дом не пускаем. Выводим гулять за территорию 2 раза в день, поэтому на участке чисто, ничего не грызет.

Хотелось бы подешевле. Но в зависимости от вариантов по цене обсуждаем
1
Я тут создала канал ещё и в Максе, и заодно поделилась там своими мыслями на счёт сломанного котла и наших арендодателей

https://max.ru/join/POnp-ok0lejlMJTCa4exndKWVXy3bcqGqefAG5kK_-s

Присоединитесь💔

Хотя, я как истинный оптимист, надеюсь, что мы все останемся здесь 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Раньше я очень любила Леви. И до сих пор считаю, что его книга «Где ты?» - лучшее из творений современности.

Но не так давно я познакомилась с Йоавом Блумом, и мир литературы открылся мне новыми горизонтами.

Его книги можно разбирать на цитаты и устраивать целые философские дискуссии. Например:

«Это одна из причин, по которой люди в принципе путешествуют по миру: возможность почувствовать себя чужим позволяет посмотреть на самые банальные вещи по-новому.»


Я сразу вспомнила о том, как жила в Китае и какой смелой я была. Потому что чужой в данном контексте - свободный. Меня никто не знает, а значит можно попробовать то, что никогда не делала:
- поменять стиль
- спеть на городской площади
- попробовать себя в новой профессии

Не смотря на минусы эмиграции, у нее больше плюсов. 💔
Ты можешь начать жизнь с чистого листа. Можешь быть тем, кем у тебя не хватило смелости быть здесь, дома. Ты сам формируешь свое окружение, и на корню высекаешь тех, кто не подходит.

💔Жить в эмиграции легче, не смотря на адскую тоску по дому и своим. Но я знаю наверняка, что с этим можно справиться.

Почему же я вернулась домой?
Ответ можно найти выше: в эмиграции легче, а я просто бросила себе вызов. И я ни о чем не жалею. 💔

Записки бывшего эмигранта💔

#отзыв #прокитай #эмиграция
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Со мной всё в порядке? Может, со мной что-то не так? Я точно здоров?

💔Или когда много информации не значит хорошо

Мы все скроллим ленту, и нам постоянно попадаются видео: смешные, обучающие, иногда пугающие. Особенно по психологии.

От обилия «симптомов», «расстройств» и «красных флагов» люди начинают подозревать у себя всё подряд💔

Находят признаки, верят в них свято и… цепляются за них как за оправдания своей несостоятельности. («Это не я, это моя тревога»)

💔С одной стороны мне грустно смотреть на клиентов, которые приходят с глазами побитой собаки и вопросом «а не поломался ли я?».
💔С другой - радостно, что критика к себе у них всё ещё жива. Они ставят под сомнение свои собственные идеи!

Что я хочу вам сказать:

💔Если вы сто раз услышали одну и ту же информацию - это не значит, что она правдива.
💔Если вы вообще задали себе вопрос «а вдруг со мной что-то не так?» - значит, с вами всё в порядке.

Потому что тот, у кого правда всё плохо - он не спрашивает. У него нет сомнений.

А вы тоже иногда «диагностируете» себя по рилсам?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Я всё делаю правильно!

С такой позицией у психолога делать нечего. Честно.

💔Потому что если вы «бедняжечка» - вы никогда не признаете, что вы - тиран.
💔Если «все мужчины/женщины попадаются такие» - вы не увидите, что именно вы их выбираете.
💔Если вы «больной» - вы не согласитесь с тем, что здоров.

Поэтому вот вам жесткий вопрос:

Раз вы всё делаете правильно, то почему в вашей жизни всё не работает?


Пишите в комментариях честно:
что именно «не работает», если вы такой идеальный?💔

Ваш психолог,
Алёна про логику
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Вторая встреча Избы-читальны состоялась!

Пришло в 2 раза больше человек, чем в первый раз. Но обратной связи почти ноооооль.

Думаю, потому что книга в целом не понравилась. К ней был использован такой эпитет как «проходная».

И в целом мне понятно, почему. Сюжет не доработанный. Персонажи не раскрыты. Главный герой так вообще какой-то невзрачный.

И тем не менее я осталась в восторге от этой книги. Потому что в ней я нашла много интересных мыслей для обсуждения.

И сейчас я думаю, выкинуть их вам постом или провести короткую видео-встречу в прямом эфире …
3