Алёна про логику
261 subscribers
1.51K photos
237 videos
1 file
207 links
Психолог КПТ
Запись на консультацию👉 @razinkovaaa

Я на других платформах⬇️

ВК: https://vk.com/prologiku
Ютуб: https://youtube.com/@prologiku
Download Telegram
💔💔💔💔💔💔💔💔

Пояснительная бригада💔

Оказывается, девочки, мужчины тоже хотят признания и уважения 💔

И в первую очередь - с нашей стороны! Хотят слышать элементарные слова благодарности. Хотят, чтоб замечали их вклад.

Вместо этого они слышат:
«Ты недостаточно зарабатываешь»
«Я тебя переросла»
«Подруга сказала, что у тебя просто низкая самооценка»
«И, вообще, я могу всё сама»


Не верите? Зайдите ко мне в запрещенную сеть (акк: prologiku), почитайте комментарии мужчин. Там их больше 500💔

💔Может, пора что-то менять? Или так и будем стремиться к самодостаточности и одиночеству?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰65
Ночной дожор по-Разиньковски

Или второй прием пищи за день

Мы с Димкой - люди занятые, что иногда часто не успеваем нормально поесть

Так и сегодня: позавтракали в 12:00, поужинали в 23:00

Как мы выезжаем, спросите вы. Тупо на энтузиазме 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩54👍1
Что такое уважение?

В интернете есть много определений этому понятию. Но вопрос, как всегда, остается открытым💔
Как «уважение» выглядит на практике? Как понять уважает тебя человек или нет?

Я думала об этом несколько недель, и, наконец, сформулировала:

Уважение - это учет интересов другого


Есть мои интересы. Есть твои интересы. Мои для меня важнее - и это естественно. При это, когда я что-то делаю, я учитываю твои интересы.

💔Когда я хочу ехать в горы, а ты на море, я думаю, как это совместить
💔Когда я хочу поговорить, а ты помолчать, я иду говорить с тем, кто тоже хочет говорить

То есть, я не прошу/ не намекаю/ не обижаюсь на то, что тебе не нужно тоже, что и мне. Мои интересы - моя ответственность. А мы с тобой здесь добровольно. И в этом вся прелесть. 💔

💔Когда же заканчивается уважение?
Когда я не думаю об интересах другого. Пренебрегаю ими. Оспариваю их.

Как вам такая трактовка? Как по мне, она более измерима, чем философское «признание достоинства личности».
А вы что думаете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💔Инструкция* по тому, как жить долго и счастливо

*основанная на моем исследовании

Ваш психолог,
Алёна Pro логику
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда голос, как в озвучке 90-х

Кто на опыте, тот все расслышит и поймёт
тест на возраст 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁4
Настроение «ностальгия»

Иду с катера. Мороз и солнце. А в наушниках играет один из самых красивых романсов.

Именно его я играла на экзамене на сольфеджио 💔

Есть ли тут у меня обожатели романсов? Делитесь своими любимыми 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍3🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Формулировка решает!

Мы не всегда задумываемся над тем, что мы говорим. Потому что чаще это происходит по накатанной.

Но вот здесь я хочу сделать маленькое уточнение. Это не карта желаний. Это планер на 2026.

В чем разница?
В использовании.

Я не загадываю. Я преследую цели.

Среди них:
1. Беременность
2. Путешествия
3. Карьера
Плюс всякие небольшие хотелки.

Все это на экран телефона не поместишь. Даже если у тебя какой-нибудь Pro Max. Чего не скажешь о полуватмане.

А что у вас в планах на 2026?
15🔥5