Алёна про логику
261 subscribers
1.51K photos
237 videos
1 file
207 links
Психолог КПТ
Запись на консультацию👉 @razinkovaaa

Я на других платформах⬇️

ВК: https://vk.com/prologiku
Ютуб: https://youtube.com/@prologiku
Download Telegram
Когда в отношениях что-то не складывается, часто возникает желание найти виновного. Как будто это что-то решает.

И тогда под раздачу попадают подруги - за свои советы и поддержку.

Да! Не все подруги - подруги. Но давайте не равнять всех под некоторых.

Иногда человек искренне старается поддержать, но результат оказывается противоположным.

💔Почему так происходит?

Потому что у любой поддержки есть функция.

Важно понимать:
💔с какой целью она даётся
💔и к каким последствиям она приводит

И здесь есть ещё один важный момент.

Мы сами, жалуясь подругам, задаём тон разговору. Именно этот тон потом возвращается к нам в виде поддержки.

Готовы брать ответственность
за свои отношения с партнёром?
💔
Тогда нужно осознанно подходить к тому, что, в какой форме и для чего вы о них рассказываете.

Если хочется предметно разобраться, как задавать верный тон, поставь любой смайлик в комментариях, пришлю мини-практику

Ваш психолог,
Алёна Pro логику
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
Они: надо снимать тренды
Я: просто будь собой

Алёна Pro логику
10🔥2💯2
💔💔💔

На данный момент я вообще не делюсь своими разногласиями с мужем ни с кем, кроме своего психолога. И то, это раз в год случается что ли.

Раньше, когда я делилась переживаниями, я знала, какие слова хочу услышать. И шла к тому, кто мог мне это дать. Поэтому в ситуации конфликтов я выбирал тех подруг, которые меня тянули на сохранение семьи.
То есть, у меня была цель и я под неё выбирала средства.

Но, при всем при этом, я заметила такую тенденцию: когда у тебя с мужем все хорошо, и ты делишься об этом, тебе всегда могут припомнить о том, что он не такой идеальный, как ты о нем думаешь.

И тут возникает вопрос: с какой целью подруга подливает в твой кофе кислое молоко?:)
Может, конечно, из-за собственной слабости, неосторожности или глупости…

Просто я не хочу портить себе вкус:)

Ваша,
💔Алёна Pro логику💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
💔💔💔

Кажется, я разворошила осиное гнездо в нельзяграме.

Сейчас я получаю кучу сообщений от мужчин:
«не пью, не бью, работаю, с ребенком сижу - а она полюбила себя и ушла спустя 16 лет брака»


А всё почему? Потому что у нас понятие «женщина» довели до уровня нарциссизма. Раз я - женщина, то:
💔я всегда права
💔ты должен меня обеспечивать и баловать
💔я высшая ступень эволюции

С хрена ли вообще?

Разве с такой царицей семью нормальную построишь? Какой адекватный мужчина будет с тобой связываться?

А теперь представьте, что это не единственный персонаж с такой идеей. Сколько есть разных «специалистов», которые несут это в массы!

Я знаю, что у меня здесь думающая и разумная аудитория💔

Поэтому, девочки, давайте подлизывать мужьям столько, сколько им нужно.

Потому что, где бы мы были, если б не они?

Ваш психолог,
Алёна Pro логику
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥4
Сегодня всемирный день логики!

🧠 Эта дата призвана напомнить нам о важности логического мышления в нашей повседневной жизни.

Ведь логика - это не просто набор абстрактных правил, а мощный инструмент, который помогает нам упорядочивать хаос, принимать взвешенные решения и двигаться вперёд к своим целям.

Как КПТ-терапевт, я хочу подробнее рассказать, почему логика так важна и как мы можем применять её на практике.

🔍 Логика, как инструмент познания.

Логическое мышление - это способность анализировать информацию, опровергать и доказывать различные гипотезы и делать обоснованные выводы. Оно лежит в основе научного познания и помогает нам лучше понимать окружающий мир.

Например, когда мы сталкиваемся с новой проблемой, логика подсказывает нам, как её можно решить. Мы собираем информацию, выдвигаем гипотезы, проверяем их и приходим к логическому заключению.
Этот процесс познания повторяется снова и снова, позволяя нам постоянно расширять свои знания.

Но логика важна не только в науке. Она помогает нам и в повседневной жизни - например, когда мы планируем бюджет, решаем, куда пойти на обед, или выбираем подарок для друга. Используя логические рассуждения, мы принимаем более обдуманные и эффективные решения.

⚖️ Логика, как инструмент принятия решений.

Логическое мышление также играет ключевую роль в процессе принятия решений. Оно позволяет нам взвешивать все "за" и "против", рассматривать различные сценарии и предвидеть возможные последствия.

Например, при покупке квартиры мы можем использовать логику, чтобы сравнить разные варианты по цене, местоположению, площади и другим важным параметрам. Это поможет нам выбрать оптимальный вариант, который лучше всего соответствует нашим потребностям и финансовым возможностям.

Или представьте, что вам предложили новую работу с более высокой зарплатой, но в другом городе. Логика подскажет вам, как оценить все плюсы и минусы этого предложения - от финансовой стороны до возможных изменений в личной жизни.

🧠 Логика, как инструмент самопознания.

Наконец, логика может быть мощным инструментом самопознания и личностного роста.

Когда мы учимся применять логическое мышление для анализа собственных мыслей, чувств и поведения, это помогает нам лучше понять себя.


🎉 Итак, логика - это не просто набор абстрактных правил, а мощный инструмент, который помогает нам познавать мир, принимать взвешенные решения и лучше понимать самих себя. Ведь, в конце концов, логика - это не что иное, как способность мыслить ясно, последовательно и обоснованно!
4👍2😍2
💔💔💔

Раз сегодня день логики (с праздником меня!), то давайте поговорим о ней на примерах 💔

«Семейному счастью мешает только мужчина»


Если для тебя «семейное счастье» - это жить с мамой или воспитывать ребенка одной, то мужчина, конечно, лишний.

Но возможна ли семья без мужчины?

Нет, девочки!

💔Потому что, чтоб у тебя было семейное счастье с ребенком, тебе нужен мужчина для рождения ребенка.
💔А чтоб семейное счастье было с мамой, то для этого нужен был твой папа, чтоб получилась ты.

💔Возможно ли счастье без мужчины? Да!
💔Возможна ли семья без мужчины? Нет!

💔А «семейное счастье без мужчины» - это, извините меня, абсурдное заявление, которое содержит в себе противоречие

С днём логики, друзья!💔

Ваш психолог,
Алёна PRO ЛОГИКУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Когда семейному счастью мешает только женщина

#алёна_юморит
😁7
💔💔💔💔💔💔💔💔

Пояснительная бригада💔

Оказывается, девочки, мужчины тоже хотят признания и уважения 💔

И в первую очередь - с нашей стороны! Хотят слышать элементарные слова благодарности. Хотят, чтоб замечали их вклад.

Вместо этого они слышат:
«Ты недостаточно зарабатываешь»
«Я тебя переросла»
«Подруга сказала, что у тебя просто низкая самооценка»
«И, вообще, я могу всё сама»


Не верите? Зайдите ко мне в запрещенную сеть (акк: prologiku), почитайте комментарии мужчин. Там их больше 500💔

💔Может, пора что-то менять? Или так и будем стремиться к самодостаточности и одиночеству?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰65
Ночной дожор по-Разиньковски

Или второй прием пищи за день

Мы с Димкой - люди занятые, что иногда часто не успеваем нормально поесть

Так и сегодня: позавтракали в 12:00, поужинали в 23:00

Как мы выезжаем, спросите вы. Тупо на энтузиазме 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩54👍1