Алёна про логику
261 subscribers
1.51K photos
237 videos
1 file
207 links
Психолог КПТ
Запись на консультацию👉 @razinkovaaa

Я на других платформах⬇️

ВК: https://vk.com/prologiku
Ютуб: https://youtube.com/@prologiku
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как мы познакомили 30 незнакомцев без «давайте представимся по кругу»🎅

На нашем корпоративе Очень Приятных Людей половина гостей были новыми.

В такие моменты люди обычно:
🤩держатся за знакомых
🤩избегают инициативы
🤩чувствуют лёгкое напряжение, даже если улыбаются

Мы убрали всю неловкость и напряжение через Тайного Санту!

🎁 Формат был простой:

1⃣Каждый принёс подарок и положил его в общий мешок.

2⃣Дальше ведущие в случайном порядке вызывали каждого участника и просили представиться по принципу ПУП:
➡️ простой факт,
➡️ что-то уникальное
➡️ и намёк на свой подарок.

3⃣После этого участник вытаскивал подарок из общего мешка и пытался угадать, чей он.
Или ждал, когда его Тайный Санта объявится.

🎅 С точки зрения психологии:
💡чёткие правила снижают тревогу
💡 игра переключает внимание с «как я выгляжу» на процесс
💡 обмен подарками создаёт ощущение принадлежности к группе


В итоге знакомство происходит само -
без давления, неловкости и «давайте все выйдем и расскажем о себе».

Сохрани этот формат 🧣
И перешли тем, кто работает с людьми и мероприятиями. Им пригодится!

UPD: харизматичные ведущие мастхэв

🎄🎄
🎄🎄
🎄🎄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥125
Ребята, привет!

Друзья-репортеры ищут вот такие истории⬇️

1. Есть такие варианты для сюжета про какое-то происшествие в новогоднюю  ночь. Помогите, пожалуйста. Нужно что-то интересное.
Застрял в лифте в нг, не улетел, так как такси не приехали вовремя, был перегруз. И т д


2. Компания. Гадают по старинке и современные гадания с помощью гаджетов (к святкам сюжет).


3. Под Новый год семья с детьми звонит по видео бабушке с дедушкой. Поздравляют  с наступающим. Елочку показывают. Снять надо к четвергу.
 

4. Ещё ищу производство шпрот. Может, у вас есть дружественное.

Если кого заинтересовало, напишите в лс @razinkovaaa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Самый точный гороскоп)
🔥7😁6
Последние несколько дней получаю обратную связь, что мой блог похож на самолюбование.

Вам тоже так кажется?

Я знаю, что такой формат откликается не всем. И я выбираю говорить о своих успехах прямо. В современном мире это тоже нужно уметь. Я выбираю не уменьшать себя, даже если это не всем комфортно.

Замечаю ли я свои провалы? Конечно!

1⃣Один из самых жестких, как раз, был связан с китайским дипломом.
💡Во-первых, мне не хватило 2 баллов на экзамене по китайскому (HSK6), чтоб остаться на полной стипендии.
💡Во-вторых, я провалила первую защиту диплома, и мне пришлось писать все заново.

2⃣Ещё была история, как я попала на 2500$. Но об этом я уже рассказывала.

3⃣Самый большой провал на сейчас - это то, что я никак не забеременею.

Переживаю я из-за этого? Конечно. У меня идея фикс на счёт продолжения рода.

Страдаю ли я? Нет! Я продолжаю жить разностороннюю жизнь. И вкладывать в неё максимум удовольствия. Это моя ответственность.

Мне нравится быть примером радости и уверенности. А не грусти, злости, беспомощности и зависти. Хотя эти чувства мне не чужды:) И сама я подписана на таких же: ярких, уверенных и уникальных.

Если вам близок такой взгляд на жизнь, вам сюда 🧤🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥5
Я снова хочу поменять название канала, и мне нужна ваша помощь!

Проголосуйте плз ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Артем
Как у тебя только наглости хватает вести такую насыщенную, интересную жизнь, при этом еще делиться ею в своем личном блоге, ужас.
🤣9
Возвращаясь ко вчерашнему опросу…

Лично мой топ - это «Уголок адекватности».

Но было бы странно, если бы я «а давайте голосовать»! А потом - «я всё сама решила»🐧

Поэтому возвращаюсь к истокам. И буду ждать, пока вы созреете на «уголок»

🤩🤩фотку тоже поменяла - не теряйте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любые отношения должны быть легкими!

Вот взять меня и Леру. Мы совершенно разные! Она вся такая волшебная, а я вся такая приземленная что ли. Даже хочется сказать «скучная» 🐧Она увлекается тем, на что сама бы я никогда не пошла. Типа: Лера - ролевик, а я такая - «нет, спасибо».

С похожими на тебя людьми строить отношения как будто бы проще: вам понятны интересы друг друга, вам понятны причины этих интересов. Ну, или вы думаете, что вам понятны. Не суть, короче.

А вот с Лерчиком у меня - эталонные отношения двух максимально разных женщин. И при всей этой непохожести мне с ней очень легко. За себя она пусть сама скажет 😆

За счёт чего эта легкость?

Наверно, из-за схожести принципов:
💚Семья - это главное
💚Коммуникация должна быть взаимной
💚Твои дела для тебя важнее
💚Вежливость города берет

Ну, это так. Навскидку.

100% Лера бы добавила что-нибудь ещё или перефразировала посимпатичнее.

Но, пожалуй, самый главный принцип, который мы обе разделяем - это спонтанность. Все наши встречи происходят только так:
- Есть время?
- Полчаса
- Я подбегу


И нам это нравится:)

А какие фундаментальные принципы для вас важны в отношениях? Давайте рассказывайте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥2
Коротко о погоде в Крыму…

✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️

Родители сейчас едут с Ялты в Севастополь 40км/ч
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
Дождалась 🍾🍾🍾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Обожаю ванильные ромкомы и американский кинематограф около 2010-х. Думала, что пересмотрела все фильмы за этот период. А вот и нет.

И сегодня мне попался максимально атмосферный фильм. Как раз под праздничное настроение ⬇️

12 рождественских свиданий

Сюжет по принципу «Дня сурка». Вроде банальный. Но добрый и правильный, что ли.

А истинная доброта и не стремится к уникальности. Как считаете?

#отзывпсихолога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2🔥1
Ну, что, севастопольчане и крымчане? Как вам погодка?

Мне муж категорически запретил сегодня за руль садиться. Сижу дома 😊

Вы как ?

🏡🏡
🏡🏡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Ну, что? С Новым годом!

Пора возвращаться:) но пока без особого энтузиазма 😁

Если честно, я поначалу расстроилась, когда поняла, что пропустила ту самую «золотую неделю» по ведению контента. Но быстро вспомнила, что отдых важнее.

И все эти дни я провела с семьей. Практически в тишине и спокойствии. За исключением приключений 31го - Новый год был под угрозой срыва.

Я рада, что начинаю 2026 в замедленном темпе. Хочу не спешить и наслаждаться каждым моментом с теми, кого люблю.

Планирую выйти с вами на новый уровень искренности и раскрыть всю свою душу. А будет это правильно или нет - время покажет :)

P.S. с завтра уже начинаю работать. Записаться можно в ЛС @razinkovaaa
14