Алёна про логику
261 subscribers
1.51K photos
237 videos
1 file
206 links
Психолог КПТ
Запись на консультацию👉 @razinkovaaa

Я на других платформах⬇️

ВК: https://vk.com/prologiku
Ютуб: https://youtube.com/@prologiku
Download Telegram
Чисто я 🤣

Последние несколько месяцев Всю жизнь.

Я Алёна, психолог-трудоголик. Я обожаю что-то делать, что-то создавать, что-то менять.

Движение - это жизнь. И мне хочется, чтоб каждая секунда была ею наполнена.

Поэтому я постоянно на какой-то суете. У меня все быстро-быстро. Не могу сидеть без дела.

Я даже фильм не могу смотреть, если при этом параллельно ничего не делаю 🤣

Это не хорошо. И не плохо. Это прикольно.

Кто такой же? А кто может смотреть фильм и делать только это?
🔥6👍31
В октябре и декабре проведу две онлайн-встречи в рамках одного классного проекта.

Буду рассказывать про методы преодоления стресса и выгорания. А также про страх публичных выступлений.

Всегда очень волнительно принимать участие в масштабных и социальных проектах 🥰
🔥8
Жаль, я не сфоткала «до»! Можно было бы заметить прогресс. А пока его замечаю только я и тренер.

Прям как в психологии. Работая с психологом, твои изменения заметны тебе и психологу. Потому что чаще всего это небольшие изменения. Но они уже начались 🤲

Рассказывайте, в чем сейчас прогрессируете, в чем развиваетесь? Как тяжело/легко это идёт?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
В этом посте прекрасно - всё:

🙂рапаны, собранные мужем
🙂муж
🙂и дубовый листик на его спине

Сезон бань и морской живности объявляю открытым! Хотя второй у нас никогда не закрывается 🪽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Черновой вариант дипломной работы готов! 😮‍💨

Это вторая магистерская диссертация, которую я пишу. Первая была в Китае и на китайском. И, если честно, я не знаю, когда было сложнее.

Память - не шкатулка для хранения. То, что мы припоминаем из прошлого, мы припоминаем из сегодня.

То есть я смотрю на прошлое через опыт и знания, которые я приобрела после случившегося события.

И именно поэтому мне кажется, что тогда было легче. Хотя если вспомнить конкретные факты:

- работа 6/1 по 12 часов
- выходные, проведенные за компом
- ну, и китайский как бы мне не родной

то, как будто бы звучит не так радужно.

Дорога кажется легче, когда она уже пройдена.

Завтра я начну переписывать всё на чистовую. В декабре защищусь. И возьму отпуск от всех учеб.

Мне можно! Я уже взрослая😁
🔥12
На финишной прямой важно хорошо подкрепиться. Сегодня хочу по максимуму отредактировать дипломку: расставить ссылки, настроить форматирование, точнее выразить некоторые мысли.

Поэтому мы с напарником пошли пить мой первый кофе на этой неделе и есть вкусняхи. Хорошо, что в кафе возле дома тоже любят собак 🥹

Когда с собакой нельзя на обустроенный пляж, но можно выпить кофе! Интересный и удивительный мир🫰

Вы, кстати, как относитесь к собакам в общественных местах?
🙏54
Кстати, вы же знаете, что я топлю за здравомыслие и за хорошие качественные идеи?💡

Мне в голову пришла мысль: поделиться с вами каналами моих коллег-психологов, чтоб и вы тоже обогащались знаниями!

Н-н-н-нада?
👍10
Муж сказал сегодня: «Отдыхай!», и вывез меня к морю🪽

Как такому мужчине не подчиниться, а?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13