Алёна про логику
261 subscribers
1.51K photos
237 videos
1 file
207 links
Психолог КПТ
Запись на консультацию👉 @razinkovaaa

Я на других платформах⬇️

ВК: https://vk.com/prologiku
Ютуб: https://youtube.com/@prologiku
Download Telegram
И снова про окружение!

Я рада, что меня окружают крутые люди.

Звучит, как будто окружение само собой формируется.

И да. И нет.

🙂🙂🙂Потому что мы совершенно случайно встречаем людей. У меня есть две потрясающих истории про знакомство через Авито.

🙂🙂🙂🙂Мы можем влиять на то, какими людьми будем себя окружать. Каждый из нас сам выбирает, с кем общаться и дружить.

На фото мы с ребятами из ОПЛ ходили сегодня на Мангуп. А как вы проводите выходные?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥96🥰2
Почему важно не мешать?

Мысли не существуют отдельно друг от друга.


Если в голову «прилетела» какая-то мысль, то она на чем-то основана. Это логика.

А так как человек постоянно рождает большое количество мыслей, можно смело заявлять, что каждый человек обладает своей системой знаний. Твердой и прочной.

🙂 Когда появляются факторы, которые начинают эту систему «шатать», человек, естественно, сопротивляется. Он, либо не замечает, либо отрицает их. И чем настойчивее факторы, тем больше пены изо рта.

Поэтому доказывать человеку свою правоту - это как дразнить злую собаку. Рано или поздно у вас будет болеть _опа.

Вы можете быть на 100% правым, но ваши слова могут быть неубедительны для конкретного человека.

Поэтому наберитесь терпения и меняете отношение.

🙂 Например, можно думать так: «Если я сейчас буду доказывать свою правоту, это приведет к конфликту. Конфликты отдаляют. А я хочу строить классные отношения. И, вообще, может, это я не права»

Как вам такое предложение?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥82
Все время хожу в белом, светлом. Но на самом деле мне очень идёт красный.

Как будто на праздник нарядилась 😅
11🔥2
С кем поведешься, от того и наберешься. И снова про окружение…

По натуре я женщина беспокойная или, как модно сейчас говорить, тревожная. А вот муж у меня - само спокойствие. Учусь этому у него.

Людьми себя окружаю спокойными и рассудительными. С ними интересно и приятно.

А дружить с излишне эмоциональными - это как быть пассивным курильщиком: больше вреда тому, кто курит, но и рядом стоящему тоже перепадает.

Запомните: человек научается наблюдая за моделями!

🙂Хотите быть смелыми? 🙂
общайтесь с теми, кто смелый

🙂Хотите научиться зарабатывать? 🙂
общайтесь с теми, кто умеет это делать

🙂Хотите найти друзей? 🙂
ищи того, у кого это хорошо получается

В общем логику вы поняли!

Окружение - не может стать причиной наших изменений, но может быть прекрасным условием для них.

🙂🙂следующий пост, по-видимому, будет о том, как заводить друзей и новые знакомства
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14
На сегодня были грандиозные планы по уборке дома!

Проснулась - а света нет🙂

Хорошо, что не зима, и посуду модно мыть не холодной водой

А у вас что по воскресенью?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нашли котенка. Девочка.
Отдаем в хорошие руки
Кормить надо ещё с соски. Пакеты молока и соску для кормления отдадим.

У нас с 6го сентября.

Готовы простерилизовать за свой счёт, когда придет время.

Пишите в лс @razinkovaaa
5🥰4
🙂Жизнь бурлит. Да как бы не вскипеть!

Помимо того, что я ежедневно мажу гормоны в живот, которые буквально мешают мне нормально жить, у меня-таки есть, чем поделиться. 🙂

🙂Занятие йогой у меня случилось только одно. Но спорт не бросила! Пошла на стрейчинг. Теперь я тянусь, гнусь и офигеваю от своей деревянности. 4 занятия позади. Поставила цель: сесть на шпагат!

🙂Начала ходить на массаж. Делаю это раз в неделю. И пью кофе - максимум 2 раза в неделю.

🙂Забрала папу после операции (ремонтировали мениск), и вместе с ним и мамой ели во дворе сакское мороженое.

🙂А ещё играла в большой теннис. Но это не моя тема. Слишком нежные запястья 🦌

Ну, и на последок короткая история для одиночек.

Вчера вечером зашла в пивнуху купить квас и колбасок. Состояние головы, что внутри, что снаружи, оставляет желать лучшего. Мне дают пакет. Я выхожу и думаю, что он какой-то легкий. А кваса-то нет. Возвращаюсь. Пивнобармен передает через прилавок квас какому-то мужчине (очень приличному на вид!), судя по всему с просьбой мне его вручить.

Я спрашиваю у пивнобармена: «Я ж за него заплатила?»
И тут этот очень приличный на вид мужчина говорит, с улыбкой и передавая мне квас говорит: «Я за вас заплачу»

Квас, конечно, был мной оплачен до того, как мне забыли его положить. Но суть не в этом.

А в том, что существует миллион и одна ситуация, когда можно с кем-то познакомиться. Где бы вы не остановились. Во что бы вы ни были одеты. Вариантов просто масса!

Начните стремиться к общению, и будет вам счастье 🪽

П.с. На фото я спустя 5 минут после истории с квасом


А как у вас с новыми знакомствами? Делитесь🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11
А ещё я вчера узнала, что есть люди, которые читают каждый мой пост!

Каждый!

Прикиньте?

Много вас таких? Оставь ❤️
22
Лицо не выражающее никакой радости

Сегодня была моя 6 тренировка по стретчингу. И прошла она тяжело.

Тяжело выдерживать физическое напряжение. Где-то болит. Где-то не получается. Лично меня это начинает подбешивать, потому что «это же я, у меня должно все получаться сразу»🙂

Вот они, иррациональные мысли, которые портят наши жизни.

Конечно, можно было расстроиться и забросить все это, но! Цель, которая мне видится, уж слишком привлекательная. Мне надоело, что у меня с утра то одно болит, то другое. Я же хочу просыпаться и ощущать себя здоровой и молодой. А не клячей старой. И единственный выход - это регулярный спорт.

Это про взрослую позицию🙂
Даже когда тебя что-то расстраивает - это не становится причиной прекратить что-либо делать



🙂🙂Алёна Pro логику🙂🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍2