Forwarded from Блэкгрумер Варшавская — SPA груминг собак и кошек
Друзья, в эту субботу в Doggo – день открытых дверей и особенная фотосессия!
С1️⃣ 0️⃣ :0️⃣ 0️⃣ мы приглашаем вас провести время с пользой в нашей студии.
Это отличный шанс познакомиться с командой, увидеть, как мы работаем, и задать все интересующие вопросы.
✨ Вход свободный, но количество мест ограничено (всего 10!), поэтому обязательно записывайтесь в комментариях!
💜 Что вас ждет?
🖇 Знакомство с нашей студией и командой профессионалов.
🖇 Полезные советы и секреты домашнего ухода за питомцем.
🖇 Рекомендации по подбору инструментов и средств, которые мы используем в работе.
🖇 Возможность оценить, как мы заботимся о ваших пушистых друзьях, и узнать о наших услугах.
📸 С 1️⃣ 1️⃣ : 0️⃣ 0️⃣ до 1️⃣ 2️⃣ :0️⃣ 0️⃣ мы проводим фотосъемку для будущей совместной выставки с Surf Coffee.
Мы ищем🤩 🤩 особенных собак для участия!
Чтобы ваш питомец стал звездой выставки, оставьте в комментариях слово «модель» и укажите его породу.
Мы свяжемся с вами, чтобы согласовать удобное время для съемки.
💜 Наш день открытых дверей будет Вам полезен, если:
🖇 Вы хотите узнать больше о том, как ухаживать за собакой дома.
🖇 Вам нужны советы по подбору безопасных инструментов и средств.
🖇 Ваш питомец нуждается в особом внимании и боится процедур ухода.
Приходите за полезной информацией и вдохновением!
Важно❗️ Места ограничены, бронируйте участие в комментариях.
🤩 Ждем вас и ваших пушистых друзей в Doggo, чтобы сделать этот день незабываемым!
С
Это отличный шанс познакомиться с командой, увидеть, как мы работаем, и задать все интересующие вопросы.
Мы ищем
Чтобы ваш питомец стал звездой выставки, оставьте в комментариях слово «модель» и укажите его породу.
Мы свяжемся с вами, чтобы согласовать удобное время для съемки.
Приходите за полезной информацией и вдохновением!
Важно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤125🦄50
Обзор женских беговых кроссовок Hettas Alma Cruise
Когда речь заходит о беговой обуви, особенно о моделях, разработанных специально для женщин, важно учитывать уникальные особенности женской анатомии и потребности. Бренд Hettas, канадский производитель спортивной обуви, поставил перед собой цель создать модели, которые обеспечивают не только удобство, но и устойчивость и адаптированы под женскую стопу. Кроссовки Alma Cruise — это одна из таких разработок, воплотившая в себе философию бренда и современные технологии. Разберёмся, почему Hettas решила сделать акцент именно на женской аудитории и чем эта модель отличается от других.
Немного о бренде Hettas: философия и история
Компания Hettas основана в Канаде и изначально ориентировалась на создание спортивной обуви, учитывающей уникальные потребности женщин. Вдохновленные природой и духом канадских ландшафтов, основатели Hettas решили разработать кроссовки, которые будут сочетать в себе как устойчивость и прочность, так и комфорт, необходимый для длительных пробежек.
Главная философия бренда — это индивидуальный подход к женской анатомии. Большинство производителей беговой обуви создают модели, которые считаются универсальными для всех, и только в редких случаях учитывают биомеханику женской стопы. Hettas же с самого начала поставила перед собой цель создать обувь, которая была бы не просто удобной, но и поддерживала естественное движение именно женской стопы. Это стремление нашло воплощение в серии кроссовок Alma, включая модель Alma Cruise.
Уникальная посадка и адаптация под женскую анатомию
Верхняя часть Hettas Alma Cruise выполнена из легкого воздухопроницаемого материала, который обеспечивает оптимальный уровень вентиляции и не утяжеляет обувь. Конструкция узкого задника специально разработана для надежной фиксации женской стопы, предотвращая проскальзывание и поддерживая ахиллово сухожилие. Этот элемент снижает риск натирания и повышает комфорт даже при длительных тренировках.
Одна из ключевых особенностей кроссовок — это нейтральный перепад пятка-носок 10 мм, что делает обувь более универсальной и подходящей для различных типов бега. За счёт этого перепада обувь позволяет не только стабилизировать стопу, но и обеспечить амортизацию, подходящую для долгих дистанций и регулярных пробежек.
Амортизация и гибкость для дополнительного комфорта
Hettas Alma Cruise оснащены средней частью подошвы с 33-миллиметровым слоем пены, которая поддерживает ногу и обеспечивает мягкость. Это также важный элемент с точки зрения амортизации — дополнительная пена помогает распределить нагрузку, уменьшая давление на суставы и мышцы, что особенно полезно для женщин с более тонкими костями стопы.
Кроссовки оснащены двумя видами стелек: для максимальной поддержки и более тонкими, которые обеспечивают свободу движения внутри обуви. Это позволяет подобрать оптимальный вариант в зависимости от предпочтений и формы стопы. Пластина PEBA добавляет гибкости и придаёт импульс шагу, помогая бегунье сохранять энергию.
Подошва для различных покрытий и устойчивость
Подошва Hettas Alma Cruise создана с акцентом на надежное сцепление с поверхностью. Это даёт уверенность при беге как по ровным дорогам, так и по более грубым природным покрытиям. Кроссовки обладают гибкостью, что позволяет адаптироваться к различным маршрутам, от асфальта до тропинок. Это делает модель универсальной и идеальной для бегуний, предпочитающих разнообразные виды ландшафтов.
Почему Hettas Alma Cruise — идеальный выбор для женщин
Разработанные специально для женщин, кроссовки Alma Cruise воплощают стремление Hettas учитывать физиологические особенности женской стопы и потребности бегуний. Эта модель предлагает не только комфорт и амортизацию, но и устойчивость, адаптированную под женскую анатомию. Alma Cruise отлично подойдут как для начинающих бегуний, так и для тех, кто регулярно тренируется и хочет получить максимум комфорта и уверенности в каждом шаге. #forruners
Когда речь заходит о беговой обуви, особенно о моделях, разработанных специально для женщин, важно учитывать уникальные особенности женской анатомии и потребности. Бренд Hettas, канадский производитель спортивной обуви, поставил перед собой цель создать модели, которые обеспечивают не только удобство, но и устойчивость и адаптированы под женскую стопу. Кроссовки Alma Cruise — это одна из таких разработок, воплотившая в себе философию бренда и современные технологии. Разберёмся, почему Hettas решила сделать акцент именно на женской аудитории и чем эта модель отличается от других.
Немного о бренде Hettas: философия и история
Компания Hettas основана в Канаде и изначально ориентировалась на создание спортивной обуви, учитывающей уникальные потребности женщин. Вдохновленные природой и духом канадских ландшафтов, основатели Hettas решили разработать кроссовки, которые будут сочетать в себе как устойчивость и прочность, так и комфорт, необходимый для длительных пробежек.
Главная философия бренда — это индивидуальный подход к женской анатомии. Большинство производителей беговой обуви создают модели, которые считаются универсальными для всех, и только в редких случаях учитывают биомеханику женской стопы. Hettas же с самого начала поставила перед собой цель создать обувь, которая была бы не просто удобной, но и поддерживала естественное движение именно женской стопы. Это стремление нашло воплощение в серии кроссовок Alma, включая модель Alma Cruise.
Уникальная посадка и адаптация под женскую анатомию
Верхняя часть Hettas Alma Cruise выполнена из легкого воздухопроницаемого материала, который обеспечивает оптимальный уровень вентиляции и не утяжеляет обувь. Конструкция узкого задника специально разработана для надежной фиксации женской стопы, предотвращая проскальзывание и поддерживая ахиллово сухожилие. Этот элемент снижает риск натирания и повышает комфорт даже при длительных тренировках.
Одна из ключевых особенностей кроссовок — это нейтральный перепад пятка-носок 10 мм, что делает обувь более универсальной и подходящей для различных типов бега. За счёт этого перепада обувь позволяет не только стабилизировать стопу, но и обеспечить амортизацию, подходящую для долгих дистанций и регулярных пробежек.
Амортизация и гибкость для дополнительного комфорта
Hettas Alma Cruise оснащены средней частью подошвы с 33-миллиметровым слоем пены, которая поддерживает ногу и обеспечивает мягкость. Это также важный элемент с точки зрения амортизации — дополнительная пена помогает распределить нагрузку, уменьшая давление на суставы и мышцы, что особенно полезно для женщин с более тонкими костями стопы.
Кроссовки оснащены двумя видами стелек: для максимальной поддержки и более тонкими, которые обеспечивают свободу движения внутри обуви. Это позволяет подобрать оптимальный вариант в зависимости от предпочтений и формы стопы. Пластина PEBA добавляет гибкости и придаёт импульс шагу, помогая бегунье сохранять энергию.
Подошва для различных покрытий и устойчивость
Подошва Hettas Alma Cruise создана с акцентом на надежное сцепление с поверхностью. Это даёт уверенность при беге как по ровным дорогам, так и по более грубым природным покрытиям. Кроссовки обладают гибкостью, что позволяет адаптироваться к различным маршрутам, от асфальта до тропинок. Это делает модель универсальной и идеальной для бегуний, предпочитающих разнообразные виды ландшафтов.
Почему Hettas Alma Cruise — идеальный выбор для женщин
Разработанные специально для женщин, кроссовки Alma Cruise воплощают стремление Hettas учитывать физиологические особенности женской стопы и потребности бегуний. Эта модель предлагает не только комфорт и амортизацию, но и устойчивость, адаптированную под женскую анатомию. Alma Cruise отлично подойдут как для начинающих бегуний, так и для тех, кто регулярно тренируется и хочет получить максимум комфорта и уверенности в каждом шаге. #forruners
«Клуб неисправимых оптимистов», Жан-Мишель Генассия, (2009)
Роман «Клуб неисправимых оптимистов» переносит нас в Париж конца 1950-х — начала 1960-х годов. Главный герой, подросток Мишель Марини, увлечён фотографией, книгами и жизнью, случайно обнаруживает в бистро «Бальто» тайную комнату, где собираются эмигранты из Восточной Европы и СССР. Эти люди, беглецы от тоталитарных режимов, играют в шахматы, обсуждают философию и политику, делятся своими трагическими историями. Для Мишеля эти встречи становятся окном в сложный мир взрослых, с их противоречиями, болью и надеждой.
Жан-Мишель Генассия — французский писатель алжирского происхождения, родился в 1950 году. Его писательский путь был необычным: до публикации романа он долгие годы работал юристом и сценаристом. Дебютный роман «Клуб неисправимых оптимистов» был написан, когда Генассия уже исполнилось 50 лет. Несмотря на это, книга стала настоящим литературным событием.
Генассия черпал вдохновение из воспоминаний о своём детстве и историй эмигрантов, с которыми он встречался в Париже. Центральное место в романе занимает клуб эмигрантов, прототипом которого стала реальная группа шахматистов, собиравшихся в кафе на Монпарнасе. Название книги также имеет особое значение: автор был вдохновлён образом неисправимых оптимистов, которые даже после потери родины и трагических событий сохраняли веру в лучшее.
Роман сразу завоевал признание критиков и читателей, получив Гонкуровскую премию лицеистов в 2009 году. Этот успех закрепил за Генассией статус одного из самых ярких дебютантов французской литературы начала XXI века. Книга была переведена на множество языков, а её философия и темы остаются актуальными до сих пор.
Для меня «Клуб неисправимых оптимистов» — это в первую очередь книга о людях и их непростых судьбах. Каждый эмигрант в этом романе — человек с уникальной историей. Кто-то потерял семью, кто-то был вынужден покинуть родину, оставив всё, что знал и любил. Через их истории Генассия раскрывает, что такое эмиграция: это не только физический переезд, но и глубокая внутренняя борьба.
Париж в этом романе играет особую роль. Этот город не просто декорация, а символ надежды, свободы и нового начала. Тогда, как и сейчас, Париж был местом, где каждый мог быть услышан, где можно было сохранить свою индивидуальность и найти себя. В послевоенные годы он стал пристанищем для беженцев и центром интеллектуальной жизни, куда тянулись художники, писатели и мыслители со всего мира.
Эмигранты в книге собираются в маленькой комнате бистро не только ради шахмат или обсуждений, но и ради ощущения общности. Их дружба — это способ бороться с одиночеством и болью, их философские беседы — попытка осмыслить жизнь, найти смысл в прошлом и надежду на будущее. Париж в романе — это город, который даёт возможность мечтать и строить новую жизнь, даже когда позади разрушенное прошлое.
Я рекомендую «Клуб неисправимых оптимистов» всем, кто интересуется историей, психологией и темой эмиграции.
Эта книга раскрывает сложные судьбы людей, потерявших свою родину, и показывает, как Париж становится для них символом надежды и свободы. Она не только помогает лучше понять эпоху, но и задаёт глубокие вопросы о природе человека, о цене свободы и силе человеческого духа. Если вы любите книги, которые заставляют думать и чувствовать, эта история точно станет для вас открытием.
#книжнаярекомендация
Роман «Клуб неисправимых оптимистов» переносит нас в Париж конца 1950-х — начала 1960-х годов. Главный герой, подросток Мишель Марини, увлечён фотографией, книгами и жизнью, случайно обнаруживает в бистро «Бальто» тайную комнату, где собираются эмигранты из Восточной Европы и СССР. Эти люди, беглецы от тоталитарных режимов, играют в шахматы, обсуждают философию и политику, делятся своими трагическими историями. Для Мишеля эти встречи становятся окном в сложный мир взрослых, с их противоречиями, болью и надеждой.
Жан-Мишель Генассия — французский писатель алжирского происхождения, родился в 1950 году. Его писательский путь был необычным: до публикации романа он долгие годы работал юристом и сценаристом. Дебютный роман «Клуб неисправимых оптимистов» был написан, когда Генассия уже исполнилось 50 лет. Несмотря на это, книга стала настоящим литературным событием.
Генассия черпал вдохновение из воспоминаний о своём детстве и историй эмигрантов, с которыми он встречался в Париже. Центральное место в романе занимает клуб эмигрантов, прототипом которого стала реальная группа шахматистов, собиравшихся в кафе на Монпарнасе. Название книги также имеет особое значение: автор был вдохновлён образом неисправимых оптимистов, которые даже после потери родины и трагических событий сохраняли веру в лучшее.
Роман сразу завоевал признание критиков и читателей, получив Гонкуровскую премию лицеистов в 2009 году. Этот успех закрепил за Генассией статус одного из самых ярких дебютантов французской литературы начала XXI века. Книга была переведена на множество языков, а её философия и темы остаются актуальными до сих пор.
Для меня «Клуб неисправимых оптимистов» — это в первую очередь книга о людях и их непростых судьбах. Каждый эмигрант в этом романе — человек с уникальной историей. Кто-то потерял семью, кто-то был вынужден покинуть родину, оставив всё, что знал и любил. Через их истории Генассия раскрывает, что такое эмиграция: это не только физический переезд, но и глубокая внутренняя борьба.
Париж в этом романе играет особую роль. Этот город не просто декорация, а символ надежды, свободы и нового начала. Тогда, как и сейчас, Париж был местом, где каждый мог быть услышан, где можно было сохранить свою индивидуальность и найти себя. В послевоенные годы он стал пристанищем для беженцев и центром интеллектуальной жизни, куда тянулись художники, писатели и мыслители со всего мира.
Эмигранты в книге собираются в маленькой комнате бистро не только ради шахмат или обсуждений, но и ради ощущения общности. Их дружба — это способ бороться с одиночеством и болью, их философские беседы — попытка осмыслить жизнь, найти смысл в прошлом и надежду на будущее. Париж в романе — это город, который даёт возможность мечтать и строить новую жизнь, даже когда позади разрушенное прошлое.
1. «Жизнь похожа на американские горки. Спускаешься всегда очень быстро, надолго застреваешь внизу, потом начинается долгий мучительный путь наверх.»
2. «Память — источник наших бед, счастье человека — в способности забывать. Память — худший враг счастья.»
3. «Чтение — иррациональное явление. Даже не начав читать, понимаешь, нравится тебе книга или нет.»
4. «Я никогда не понимал, как можно говорить одно, а делать другое. Клясться, что любишь, и ранить любимого человека.»
5. «Женщина на то и женщина, чтобы нарушать запреты.»
Я рекомендую «Клуб неисправимых оптимистов» всем, кто интересуется историей, психологией и темой эмиграции.
Эта книга раскрывает сложные судьбы людей, потерявших свою родину, и показывает, как Париж становится для них символом надежды и свободы. Она не только помогает лучше понять эпоху, но и задаёт глубокие вопросы о природе человека, о цене свободы и силе человеческого духа. Если вы любите книги, которые заставляют думать и чувствовать, эта история точно станет для вас открытием.
#книжнаярекомендация
Спектакль «Слишком женатый таксист», представленный в ДК имени Зуева, вызывает глубокое разочарование. Заявленный как комедия, он, к сожалению, не оправдывает ожиданий и оставляет зрителя в недоумении.
Сюжет, основанный на пьесе Рэя Куни, повествует о таксисте, ведущем двойную жизнь с двумя женами. Однако на сцене эта история превращается в череду предсказуемых и плоских шуток, лишённых оригинальности. Юмор часто скатывается к банальным и даже пошлым моментам, вызывая скорее неловкость, чем смех.
Актёрская игра также оставляет желать лучшего. Многие исполнители переигрывают, создавая ощущение искусственности и натянутости. Вместо живых и правдоподобных персонажей зритель видит карикатурные образы, лишённые глубины и искренности.
Декорации и костюмы выглядят бедно и не соответствуют заявленному уровню постановки. Отсутствие внимания к деталям создаёт впечатление халатного подхода к оформлению спектакля.
Особенно обидно, что десять лет назад я видел эту же постановку в Театральном центре ЦДКЖ, и она оставила очень приятное послевкусие. Тогда спектакль был наполнен искренним юмором, живой игрой актёров и качественной постановкой. В отличие от того времени, нынешняя версия в ДК имени Зуева выглядит как недоразумение, которое лучше бы мои глаза не видели.
Публика, присутствовавшая на спектакле, казалась более восприимчивой к примитивным шуткам, чем к тонкому юмору. Смех вызывали темы, связанные с гомосексуалистами и другими пошлыми намёками. Создавалось впечатление, что зрители — поклонники низкосортных сериалов на ТНТ, предпочитающие грубый и поверхностный юмор.
В целом, «Слишком женатый таксист» в ДК имени Зуева — это пример того, как можно упустить потенциал интересной истории из-за слабой режиссуры, невыразительной актёрской игры и недостаточного внимания к сценическому оформлению. Зрителям, ищущим качественную комедию, стоит обратить внимание на другие театральные предложения Москвы. #théâtresd
Сюжет, основанный на пьесе Рэя Куни, повествует о таксисте, ведущем двойную жизнь с двумя женами. Однако на сцене эта история превращается в череду предсказуемых и плоских шуток, лишённых оригинальности. Юмор часто скатывается к банальным и даже пошлым моментам, вызывая скорее неловкость, чем смех.
Актёрская игра также оставляет желать лучшего. Многие исполнители переигрывают, создавая ощущение искусственности и натянутости. Вместо живых и правдоподобных персонажей зритель видит карикатурные образы, лишённые глубины и искренности.
Декорации и костюмы выглядят бедно и не соответствуют заявленному уровню постановки. Отсутствие внимания к деталям создаёт впечатление халатного подхода к оформлению спектакля.
Особенно обидно, что десять лет назад я видел эту же постановку в Театральном центре ЦДКЖ, и она оставила очень приятное послевкусие. Тогда спектакль был наполнен искренним юмором, живой игрой актёров и качественной постановкой. В отличие от того времени, нынешняя версия в ДК имени Зуева выглядит как недоразумение, которое лучше бы мои глаза не видели.
Публика, присутствовавшая на спектакле, казалась более восприимчивой к примитивным шуткам, чем к тонкому юмору. Смех вызывали темы, связанные с гомосексуалистами и другими пошлыми намёками. Создавалось впечатление, что зрители — поклонники низкосортных сериалов на ТНТ, предпочитающие грубый и поверхностный юмор.
В целом, «Слишком женатый таксист» в ДК имени Зуева — это пример того, как можно упустить потенциал интересной истории из-за слабой режиссуры, невыразительной актёрской игры и недостаточного внимания к сценическому оформлению. Зрителям, ищущим качественную комедию, стоит обратить внимание на другие театральные предложения Москвы. #théâtresd
🙏149😢73💔9
Выпуск журнала The New Yorker от 18 ноября 2024 года посвящен переизбранию Дональда Трампа на пост президента США. Обложка, созданная художником Барри Блиттом, изображает силуэт Трампа, символизируя начало его второго срока, который, по мнению редакции, может принести новую волну экстремизма и неопределенности в стране.
В номере представлены статьи, анализирующие последствия этого политического события, включая комментарии о возможных изменениях в Верховном суде США и их влиянии на будущее страны. #TheNewYorker
В номере представлены статьи, анализирующие последствия этого политического события, включая комментарии о возможных изменениях в Верховном суде США и их влиянии на будущее страны. #TheNewYorker
Бег в дождь: преимущества, риски и рекомендации
Бег в дождливую погоду вызывает у многих бегунов сомнения: стоит ли выходить на пробежку или лучше остаться дома? Рассмотрим преимущества и недостатки бега под дождём, а также дадим практические советы для комфортных и безопасных тренировок.
Преимущества бега в дождь
1. Улучшение выносливости и силы воли: Преодоление нежелания выйти на пробежку в непогоду закаляет характер и повышает мотивацию.
2. Снижение температуры тела: Дождь охлаждает организм, что особенно полезно в тёплую погоду, снижая риск перегрева.
3. Меньше людей на маршруте: В дождливую погоду улицы и парки менее загружены, что позволяет бегать в более спокойной обстановке.
4. Повышенная влажность: Влажный воздух облегчает дыхание и улучшает насыщение крови кислородом, что положительно сказывается на самочувствии.
Риски бега в дождь
1. Риск переохлаждения: Неправильная экипировка может привести к переохлаждению, особенно при низких температурах.
2. Скользкая поверхность: Мокрая дорога увеличивает риск поскользнуться и получить травму.
3. Дискомфорт: Мокрая одежда и обувь могут вызывать раздражение кожи и натирания.
Рекомендации для бега в дождь
1. Правильная экипировка:
• Одежда: Используйте водоотталкивающие и дышащие материалы. Избегайте хлопка, который впитывает влагу и долго сохнет.
• Обувь: Выбирайте кроссовки с хорошим сцеплением и водоотталкивающими свойствами. Рассмотрите модели с мембраной Gore-Tex.
• Аксессуары: Кепка с козырьком защитит лицо от капель, а водонепроницаемые чехлы сохранят электронику сухой.
2. Техника безопасности:
• Выбор маршрута: Предпочитайте асфальтированные дорожки, избегайте грязи и луж.
• Скорость и шаг: Снизьте скорость и укоротите шаг для лучшего контроля и снижения риска поскользнуться.
3. Уход после пробежки:
• Смена одежды: Сразу после тренировки переоденьтесь в сухую одежду, чтобы избежать переохлаждения.
• Сушка обуви: Выньте стельки и набейте кроссовки бумагой для ускорения сушки.
Бег в дождь может быть не только безопасным, но и приятным, если правильно подготовиться и соблюдать меры предосторожности. Такие тренировки укрепляют характер, улучшают физическую форму и позволяют наслаждаться бегом в любых погодных условиях. #forrunners
Бег в дождливую погоду вызывает у многих бегунов сомнения: стоит ли выходить на пробежку или лучше остаться дома? Рассмотрим преимущества и недостатки бега под дождём, а также дадим практические советы для комфортных и безопасных тренировок.
Преимущества бега в дождь
1. Улучшение выносливости и силы воли: Преодоление нежелания выйти на пробежку в непогоду закаляет характер и повышает мотивацию.
2. Снижение температуры тела: Дождь охлаждает организм, что особенно полезно в тёплую погоду, снижая риск перегрева.
3. Меньше людей на маршруте: В дождливую погоду улицы и парки менее загружены, что позволяет бегать в более спокойной обстановке.
4. Повышенная влажность: Влажный воздух облегчает дыхание и улучшает насыщение крови кислородом, что положительно сказывается на самочувствии.
Риски бега в дождь
1. Риск переохлаждения: Неправильная экипировка может привести к переохлаждению, особенно при низких температурах.
2. Скользкая поверхность: Мокрая дорога увеличивает риск поскользнуться и получить травму.
3. Дискомфорт: Мокрая одежда и обувь могут вызывать раздражение кожи и натирания.
Рекомендации для бега в дождь
1. Правильная экипировка:
• Одежда: Используйте водоотталкивающие и дышащие материалы. Избегайте хлопка, который впитывает влагу и долго сохнет.
• Обувь: Выбирайте кроссовки с хорошим сцеплением и водоотталкивающими свойствами. Рассмотрите модели с мембраной Gore-Tex.
• Аксессуары: Кепка с козырьком защитит лицо от капель, а водонепроницаемые чехлы сохранят электронику сухой.
2. Техника безопасности:
• Выбор маршрута: Предпочитайте асфальтированные дорожки, избегайте грязи и луж.
• Скорость и шаг: Снизьте скорость и укоротите шаг для лучшего контроля и снижения риска поскользнуться.
3. Уход после пробежки:
• Смена одежды: Сразу после тренировки переоденьтесь в сухую одежду, чтобы избежать переохлаждения.
• Сушка обуви: Выньте стельки и набейте кроссовки бумагой для ускорения сушки.
Бег в дождь может быть не только безопасным, но и приятным, если правильно подготовиться и соблюдать меры предосторожности. Такие тренировки укрепляют характер, улучшают физическую форму и позволяют наслаждаться бегом в любых погодных условиях. #forrunners
«По щучьему велению» 2023
«По щучьему велению» — российский фэнтезийный фильм, снятый режиссёром Александром Войтинским.
Картина представляет собой современную интерпретацию одноимённой русской народной сказки, повествующей о простом парне Емеле, который, поймав волшебную щуку, получает возможность исполнить три желания.
Жанр: фэнтези, приключения, семейное кино.
«По щучьему велению» вдохнул новую жизнь в традиционные русские сказки, сделав их интересными как для детей, так и для взрослых. Картина вернула аудиторию к корням, напомнив, что отечественный кинематограф способен создавать качественные и конкурентоспособные проекты. Фильм стал успешным как в прокате, так и среди зрителей, которые высоко оценили его за искренность и яркую постановку.
«По щучьему велению» — это приятное и достойное российское кино, за которое действительно не стыдно. Оно удачно соединяет традиционные сюжеты с современным подходом к их реализации, радует увлекательным сюжетом и качественной игрой актёров. Это отличный выбор для семейного вечера и пример того, каким должен быть современный российский кинематограф.
8/10 #кинорекомендация
«По щучьему велению» — российский фэнтезийный фильм, снятый режиссёром Александром Войтинским.
Картина представляет собой современную интерпретацию одноимённой русской народной сказки, повествующей о простом парне Емеле, который, поймав волшебную щуку, получает возможность исполнить три желания.
Жанр: фэнтези, приключения, семейное кино.
• Съёмки проходили в живописных местах России, таких как Санкт-Петербург, Тобольск и Пермь. Это придало фильму атмосферу русской природы и подчеркнуло его аутентичность.
• Роль Емели исполнил Никита Кологривый, а образ волшебной щуки в человеческом облике воплотила Мила Ершова.
• В фильме использовали передовые спецэффекты, благодаря чему магические элементы выглядели реалистично и впечатляюще.
«По щучьему велению» вдохнул новую жизнь в традиционные русские сказки, сделав их интересными как для детей, так и для взрослых. Картина вернула аудиторию к корням, напомнив, что отечественный кинематограф способен создавать качественные и конкурентоспособные проекты. Фильм стал успешным как в прокате, так и среди зрителей, которые высоко оценили его за искренность и яркую постановку.
«По щучьему велению» — это приятное и достойное российское кино, за которое действительно не стыдно. Оно удачно соединяет традиционные сюжеты с современным подходом к их реализации, радует увлекательным сюжетом и качественной игрой актёров. Это отличный выбор для семейного вечера и пример того, каким должен быть современный российский кинематограф.
8/10 #кинорекомендация
«Экономика за вечер. Все заблуждения о богатстве, инфляции и твоей зарплате» – Генри Хазлитт (2024)
«Экономика за вечер» — это увлекательное и понятное введение в экономическую теорию, где автор развенчивает популярные мифы о богатстве, инфляции и заработной плате. Генри Хазлитт объясняет сложные концепции простым языком, позволяя разобраться в вопросах, которые затрагивают каждого из нас: от роста цен до роли государства в экономике.
Генри Хазлитт был известным экономистом и журналистом, посвятившим свою жизнь популяризации экономических знаний. Его работы, включая культовую «Экономику в одном уроке», повлияли на миллионы людей.
«Экономика за вечер» — это обновлённая версия его главной книги, выпущенная с учётом современных реалий.
Эта книга — находка для всех, кто хочет понять экономику, но не знает, с чего начать. Хазлитт разбирает мифы и показывает, как экономические решения, кажущиеся выгодными в краткосрочной перспективе, могут иметь разрушительные последствия в будущем. Каждая глава — это отдельный урок, который помогает понять, как работает экономика на практике.
Особенно впечатляет, как автор разбирает такие сложные темы, как инфляция или налоги, через призму здравого смысла. Книга не только учит, но и заставляет задуматься о том, как мы понимаем деньги и принимаем решения.
Эту книгу я рекомендую каждому, кто хочет лучше понимать экономику и её влияние на нашу жизнь. Она идеально подойдёт как начинающим, так и тем, кто хочет взглянуть на знакомые темы с другой стороны. Особенно полезна будет предпринимателям, студентам и всем, кто интересуется финансами. #книжнаярекомендация
«Экономика за вечер» — это увлекательное и понятное введение в экономическую теорию, где автор развенчивает популярные мифы о богатстве, инфляции и заработной плате. Генри Хазлитт объясняет сложные концепции простым языком, позволяя разобраться в вопросах, которые затрагивают каждого из нас: от роста цен до роли государства в экономике.
Генри Хазлитт был известным экономистом и журналистом, посвятившим свою жизнь популяризации экономических знаний. Его работы, включая культовую «Экономику в одном уроке», повлияли на миллионы людей.
«Экономика за вечер» — это обновлённая версия его главной книги, выпущенная с учётом современных реалий.
Эта книга — находка для всех, кто хочет понять экономику, но не знает, с чего начать. Хазлитт разбирает мифы и показывает, как экономические решения, кажущиеся выгодными в краткосрочной перспективе, могут иметь разрушительные последствия в будущем. Каждая глава — это отдельный урок, который помогает понять, как работает экономика на практике.
Особенно впечатляет, как автор разбирает такие сложные темы, как инфляция или налоги, через призму здравого смысла. Книга не только учит, но и заставляет задуматься о том, как мы понимаем деньги и принимаем решения.
1. «Инфляция — это не рост цен, а обесценивание денег».
2. «Попытки контролировать цены всегда приводят к их искажению и дефициту».
3. «Экономика не про желания, а про выбор и его последствия».
4. «Торговля обогащает все стороны, закрытые границы — только обедняют».
5. «Правительство не может сделать всех богатыми, но может легко обесценить то, что у них есть».
Эту книгу я рекомендую каждому, кто хочет лучше понимать экономику и её влияние на нашу жизнь. Она идеально подойдёт как начинающим, так и тем, кто хочет взглянуть на знакомые темы с другой стороны. Особенно полезна будет предпринимателям, студентам и всем, кто интересуется финансами. #книжнаярекомендация
Большинство жителей Нью-Йорка не проводят свою жизнь у воды (за исключением, конечно, немногих счастливчиков), но мы часто вспоминаем, что город окружён водой, когда видим один из его многочисленных мостов. Даже для самых искушённых из нас это зрелище редко не вызывает прилива вдохновения. Для обложки выпуска от 25 ноября 2024 года Хавьер Марискаль выбрал один из знаковых видов города — Манхэттенский мост, как он выглядит из Бруклина, — и изобразил его как символ творческого духа Нью-Йорка. #thenewyorker
Forwarded from х La Vida
Прошлая неделя запомнилась нам очень душевными вечерами, было круто!
Благодарим каждого, кто зашел к нам в гости и тоже прочувствовал эту атмосферу😘
На этой неделе ждем вас на наших регулярных собраниях:
🔴 Вторник, 26 ноября
BOOK CLUB / 19:30
Обсуждаем книгу «История одного города» Михаила Салтыкова-Щедрина - сатирический роман-хроника, написанный в 1869–1870 годах.
🔴 Воскресенье, 1 Декабря
SPORT CLUB / 9:00
Еженедельные HIIT-тренировки с Ириной
Тренировки теперь проходят в студии растяжки и фитнеса NUGA недалеко от нас, не бойтесь холода!
Ждем в гости!
Благодарим каждого, кто зашел к нам в гости и тоже прочувствовал эту атмосферу
На этой неделе ждем вас на наших регулярных собраниях:
BOOK CLUB / 19:30
Обсуждаем книгу «История одного города» Михаила Салтыкова-Щедрина - сатирический роман-хроника, написанный в 1869–1870 годах.
SPORT CLUB / 9:00
Еженедельные HIIT-тренировки с Ириной
Тренировки теперь проходят в студии растяжки и фитнеса NUGA недалеко от нас, не бойтесь холода!
Ждем в гости!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Nike представляет обновленную линейку беговой обуви для шоссейного бега
Компания Nike анонсировала новую коллекцию беговой обуви, разработанную для удовлетворения разнообразных потребностей бегунов. Обновленная линейка разделена на три основные категории, каждая из которых предлагает уникальные преимущества в области амортизации:
• Pegasus: обеспечивает отзывчивую амортизацию, способствующую эффективному возврату энергии при каждом шаге.
• Vomero: предлагает максимальную амортизацию для повышенного комфорта на длительных дистанциях.
• Structure: предоставляет поддерживающую амортизацию, обеспечивая стабильность и контроль во время бега.
В каждой категории выделены модели “Icon”, такие как Pegasus 41 и Vomero 18, которые служат эталоном в своих сегментах. Дополнительно представлены версии “Plus” и “Premium”, сочетающие передовые технологии Nike для улучшенного бегового опыта.
Модели Pegasus 41 и Pegasus Plus уже доступны на официальном сайте nike.com и в избранных розничных магазинах. Выход Pegasus Premium запланирован на конец января 2025 года. Vomero 18 поступит в продажу с 27 февраля 2025 года, а модели Vomero Plus, Vomero Premium и обновленные версии Structure ожидаются позже в 2025 году.
Согласно заявлению Мариан Догерти, старшего директора по продуктам для бега, цель обновленной линейки — предоставить бегунам ясный и простой выбор обуви, соответствующей их индивидуальным потребностям и предпочтениям. “Мы знаем, что бегуны просто хотят обувь, которая подходит для их ежедневных пробежек. Они не хотят слишком много думать об этом”, — отмечает Догерти. “Именно поэтому мы упростили наши предложения и создали четкое различие между ними, чтобы бегуны могли легко найти то, что им нужно. Все дело в том, чтобы найти ту самую идеальную пару, чтобы бегуны могли просто зашнуровать обувь и отправиться на пробежку.”
Обновленная линейка отражает стремление Nike удовлетворить разнообразные потребности бегунов, предлагая инновационные решения для каждого типа бега — от легких пробежек по городу до интенсивных тренировок перед марафоном. #статьянедели
Компания Nike анонсировала новую коллекцию беговой обуви, разработанную для удовлетворения разнообразных потребностей бегунов. Обновленная линейка разделена на три основные категории, каждая из которых предлагает уникальные преимущества в области амортизации:
• Pegasus: обеспечивает отзывчивую амортизацию, способствующую эффективному возврату энергии при каждом шаге.
• Vomero: предлагает максимальную амортизацию для повышенного комфорта на длительных дистанциях.
• Structure: предоставляет поддерживающую амортизацию, обеспечивая стабильность и контроль во время бега.
В каждой категории выделены модели “Icon”, такие как Pegasus 41 и Vomero 18, которые служат эталоном в своих сегментах. Дополнительно представлены версии “Plus” и “Premium”, сочетающие передовые технологии Nike для улучшенного бегового опыта.
Модели Pegasus 41 и Pegasus Plus уже доступны на официальном сайте nike.com и в избранных розничных магазинах. Выход Pegasus Premium запланирован на конец января 2025 года. Vomero 18 поступит в продажу с 27 февраля 2025 года, а модели Vomero Plus, Vomero Premium и обновленные версии Structure ожидаются позже в 2025 году.
Согласно заявлению Мариан Догерти, старшего директора по продуктам для бега, цель обновленной линейки — предоставить бегунам ясный и простой выбор обуви, соответствующей их индивидуальным потребностям и предпочтениям. “Мы знаем, что бегуны просто хотят обувь, которая подходит для их ежедневных пробежек. Они не хотят слишком много думать об этом”, — отмечает Догерти. “Именно поэтому мы упростили наши предложения и создали четкое различие между ними, чтобы бегуны могли легко найти то, что им нужно. Все дело в том, чтобы найти ту самую идеальную пару, чтобы бегуны могли просто зашнуровать обувь и отправиться на пробежку.”
Обновленная линейка отражает стремление Nike удовлетворить разнообразные потребности бегунов, предлагая инновационные решения для каждого типа бега — от легких пробежек по городу до интенсивных тренировок перед марафоном. #статьянедели
❤108
Периодическое голодание для бегунов: за и против
Периодическое голодание (ПГ) стало популярным методом похудения и улучшения общего состояния здоровья. Однако, подходит ли оно для бегунов? Давайте разберемся.
Что такое периодическое голодание?
ПГ подразумевает циклическое чередование периодов употребления пищи и полного отказа от нее. Наиболее распространенный метод – 16/8, когда человек ест в течение 8 часов, а остальные 16 часов ничего не употребляет. Существуют и другие схемы, например, 5:2, когда 5 дней в неделю питаются обычно, а 2 дня ограничивают калорийность.
Преимущества периодического голодания
• Потеря веса: ПГ часто приводит к снижению веса за счет сокращения общего потребления калорий.
• Улучшение состава тела: Многие исследования показывают, что ПГ может способствовать уменьшению жировой массы и увеличению мышечной.
• Снижение воспаления: Некоторые исследования связывают ПГ со снижением уровня воспалительных маркеров в организме.
• Улучшение чувствительности к инсулину: ПГ может помочь улучшить контроль уровня глюкозы в крови.
Недостатки периодического голодания для бегунов
• Снижение спортивных результатов: Бег требует постоянного поступления энергии. Длительные периоды голодания могут привести к истощению запасов гликогена в мышцах и ухудшению физической работоспособности.
• Ухудшение восстановления: После интенсивных тренировок организму необходимо восстанавливаться, а для этого требуются питательные вещества. ПГ может замедлить этот процесс.
• Повышенный риск травм: Недостаток энергии может привести к снижению силы и выносливости, что увеличивает риск получения травм.
• Нарушения менструального цикла: У женщин ПГ может привести к нарушению менструального цикла, особенно при значительном ограничении калорий.
Периодическое голодание и бег: возможно ли совместить?
Совместить ПГ и бег возможно, но требует осторожности. Если вы решите попробовать этот метод, рекомендуется:
• Консультироваться с врачом и диетологом: Они помогут подобрать оптимальный режим ПГ и составить сбалансированный рацион.
• Начинать постепенно: Не стоит резко переходить на жесткий режим ПГ. Начните с более мягких вариантов и постепенно увеличивайте продолжительность голодания.
• Слушать свое тело: Если вы чувствуете слабость, головокружение или другие неприятные симптомы, прекратите ПГ и обратитесь к врачу.
• Обеспечить достаточное потребление белка и углеводов: Даже во время голодания важно получать достаточное количество белка для восстановления мышц и углеводов для обеспечения энергией.
Вывод
Периодическое голодание может быть полезным инструментом для похудения, но для бегунов оно может иметь негативные последствия. Если вы хотите попробовать ПГ, обязательно проконсультируйтесь со специалистом и взвесьте все "за" и "против".
Важно помнить: каждый организм индивидуален. То, что подходит одному человеку, может не подойти другому.
#forrunners
Периодическое голодание (ПГ) стало популярным методом похудения и улучшения общего состояния здоровья. Однако, подходит ли оно для бегунов? Давайте разберемся.
Что такое периодическое голодание?
ПГ подразумевает циклическое чередование периодов употребления пищи и полного отказа от нее. Наиболее распространенный метод – 16/8, когда человек ест в течение 8 часов, а остальные 16 часов ничего не употребляет. Существуют и другие схемы, например, 5:2, когда 5 дней в неделю питаются обычно, а 2 дня ограничивают калорийность.
Преимущества периодического голодания
• Потеря веса: ПГ часто приводит к снижению веса за счет сокращения общего потребления калорий.
• Улучшение состава тела: Многие исследования показывают, что ПГ может способствовать уменьшению жировой массы и увеличению мышечной.
• Снижение воспаления: Некоторые исследования связывают ПГ со снижением уровня воспалительных маркеров в организме.
• Улучшение чувствительности к инсулину: ПГ может помочь улучшить контроль уровня глюкозы в крови.
Недостатки периодического голодания для бегунов
• Снижение спортивных результатов: Бег требует постоянного поступления энергии. Длительные периоды голодания могут привести к истощению запасов гликогена в мышцах и ухудшению физической работоспособности.
• Ухудшение восстановления: После интенсивных тренировок организму необходимо восстанавливаться, а для этого требуются питательные вещества. ПГ может замедлить этот процесс.
• Повышенный риск травм: Недостаток энергии может привести к снижению силы и выносливости, что увеличивает риск получения травм.
• Нарушения менструального цикла: У женщин ПГ может привести к нарушению менструального цикла, особенно при значительном ограничении калорий.
Периодическое голодание и бег: возможно ли совместить?
Совместить ПГ и бег возможно, но требует осторожности. Если вы решите попробовать этот метод, рекомендуется:
• Консультироваться с врачом и диетологом: Они помогут подобрать оптимальный режим ПГ и составить сбалансированный рацион.
• Начинать постепенно: Не стоит резко переходить на жесткий режим ПГ. Начните с более мягких вариантов и постепенно увеличивайте продолжительность голодания.
• Слушать свое тело: Если вы чувствуете слабость, головокружение или другие неприятные симптомы, прекратите ПГ и обратитесь к врачу.
• Обеспечить достаточное потребление белка и углеводов: Даже во время голодания важно получать достаточное количество белка для восстановления мышц и углеводов для обеспечения энергией.
Вывод
Периодическое голодание может быть полезным инструментом для похудения, но для бегунов оно может иметь негативные последствия. Если вы хотите попробовать ПГ, обязательно проконсультируйтесь со специалистом и взвесьте все "за" и "против".
Важно помнить: каждый организм индивидуален. То, что подходит одному человеку, может не подойти другому.
#forrunners
Звезда родилась / A Star Is Born, (2018)
«Звезда родилась» — американская романтическая музыкальная драма, являющаяся режиссёрским дебютом Брэдли Купера. Фильм рассказывает историю Джексона Мэйна, опытного музыканта, который открывает талантливую певицу Элли. Между ними завязываются романтические отношения, и Джексон помогает Элли достичь музыкального успеха, в то время как его собственная карьера идёт на спад из-за личных проблем.
Важные темы, поднятые в фильме
• Борьба с зависимостями: Фильм показывает, как алкогольная зависимость влияет на личную и профессиональную жизнь человека.
• Цена славы: Рассматривается, как стремление к успеху может привести к потере себя и своих ценностей.
• Поддержка в отношениях: История подчёркивает важность взаимной поддержки и понимания в отношениях, особенно в трудные времена.
Фильм возродил интерес к классической истории, представив её новой аудитории. Песня «Shallow» стала мировым хитом, получив множество наград и признание критиков. Исполнение Леди Гаги и Брэдли Купера на церемонии «Оскар» стало одним из самых запоминающихся моментов года.
Почему я ставлю этой картине 10/10
«Звезда родилась» впечатляет своей искренностью, глубокими эмоциональными переживаниями и потрясающим музыкальным сопровождением. Игра актёров, особенно дуэт Леди Гаги и Брэдли Купера, вызывает сильные эмоции и оставляет неизгладимое впечатление. Фильм мастерски сочетает драму и музыку, создавая цельное и захватывающее произведение.
Фильм получил премию «Оскар» в номинации «Лучшая оригинальная песня» за композицию «Shallow». #кинорекомендация
«Звезда родилась» — американская романтическая музыкальная драма, являющаяся режиссёрским дебютом Брэдли Купера. Фильм рассказывает историю Джексона Мэйна, опытного музыканта, который открывает талантливую певицу Элли. Между ними завязываются романтические отношения, и Джексон помогает Элли достичь музыкального успеха, в то время как его собственная карьера идёт на спад из-за личных проблем.
• Четвёртая экранизация: Фильм является четвёртым ремейком оригинальной картины 1937 года. Предыдущие версии выходили в 1954 и 1976 годах.
• Дебют Брэдли Купера в качестве режиссёра: Для Брэдли Купера этот фильм стал первой режиссёрской работой.
• Леди Гага без макияжа: Леди Гага появилась в фильме без привычного яркого макияжа, чтобы подчеркнуть естественность своей героини.
• Живые выступления: Многие музыкальные сцены снимались вживую на реальных концертах, что добавило фильму аутентичности. Важные темы, поднятые в фильме
• Борьба с зависимостями: Фильм показывает, как алкогольная зависимость влияет на личную и профессиональную жизнь человека.
• Цена славы: Рассматривается, как стремление к успеху может привести к потере себя и своих ценностей.
• Поддержка в отношениях: История подчёркивает важность взаимной поддержки и понимания в отношениях, особенно в трудные времена.
Фильм возродил интерес к классической истории, представив её новой аудитории. Песня «Shallow» стала мировым хитом, получив множество наград и признание критиков. Исполнение Леди Гаги и Брэдли Купера на церемонии «Оскар» стало одним из самых запоминающихся моментов года.
Почему я ставлю этой картине 10/10
«Звезда родилась» впечатляет своей искренностью, глубокими эмоциональными переживаниями и потрясающим музыкальным сопровождением. Игра актёров, особенно дуэт Леди Гаги и Брэдли Купера, вызывает сильные эмоции и оставляет неизгладимое впечатление. Фильм мастерски сочетает драму и музыку, создавая цельное и захватывающее произведение.
Фильм получил премию «Оскар» в номинации «Лучшая оригинальная песня» за композицию «Shallow». #кинорекомендация
«История одного города» –Михаил Евграфович Салтыков-Щедрин (1870)
«История одного города» — сатирический роман, представляющий собой летопись вымышленного города Глупова. Через череду абсурдных и деспотичных градоначальников автор обличает пороки общества и власти, высмеивая глупость, тиранию и безразличие народа.
Михаил Салтыков-Щедрин начал работу над романом в 1869 году, публикуя первые главы в журнале «Отечественные записки». В 1870 году произведение вышло отдельным изданием. Роман вызвал широкий общественный резонанс; некоторые критики обвиняли автора в искажении российской истории и насмешках над русским народом. Однако И.С. Тургенев называл книгу замечательной и считал, что в ней отражена «сатирическая история русского общества во второй половине прошлого и начале нынешнего столетия».
«История одного города» — блестящий образец политической сатиры, в котором Салтыков-Щедрин мастерски использует гротеск и иронию для изображения пороков власти и общества. Галерея градоначальников Глупова, каждый из которых воплощает определённые черты деспотизма и некомпетентности, служит метафорой для критики государственного устройства. Особенно выделяется образ градоначальника Брудастого, у которого вместо мозга — механический органчик, произносящий лишь две фразы: «Не потерплю!» и «Разорю!». Этот символизм подчёркивает автоматизм и бессмысленность власти, лишённой разума и человечности. Роман остаётся актуальным и в наши дни, отражая неизменные проблемы взаимоотношений власти и народа.
Роман рекомендую всем, кто интересуется русской литературой, историей и политической сатирой. Произведение также актуально для тех, кто стремится осмыслить современные социальные и политические процессы через призму исторической сатиры. #книжнаярекомендация
«История одного города» — сатирический роман, представляющий собой летопись вымышленного города Глупова. Через череду абсурдных и деспотичных градоначальников автор обличает пороки общества и власти, высмеивая глупость, тиранию и безразличие народа.
Михаил Салтыков-Щедрин начал работу над романом в 1869 году, публикуя первые главы в журнале «Отечественные записки». В 1870 году произведение вышло отдельным изданием. Роман вызвал широкий общественный резонанс; некоторые критики обвиняли автора в искажении российской истории и насмешках над русским народом. Однако И.С. Тургенев называл книгу замечательной и считал, что в ней отражена «сатирическая история русского общества во второй половине прошлого и начале нынешнего столетия».
«История одного города» — блестящий образец политической сатиры, в котором Салтыков-Щедрин мастерски использует гротеск и иронию для изображения пороков власти и общества. Галерея градоначальников Глупова, каждый из которых воплощает определённые черты деспотизма и некомпетентности, служит метафорой для критики государственного устройства. Особенно выделяется образ градоначальника Брудастого, у которого вместо мозга — механический органчик, произносящий лишь две фразы: «Не потерплю!» и «Разорю!». Этот символизм подчёркивает автоматизм и бессмысленность власти, лишённой разума и человечности. Роман остаётся актуальным и в наши дни, отражая неизменные проблемы взаимоотношений власти и народа.
1. «Для того чтобы воровать с успехом, нужно обладать только проворством и жадностью.»
2. «Бывают чудеса, в которых, по внимательном рассмотрении, можно подметить довольно яркое реальное основание.»
3. «Успех никогда не обходится без жертв…»
4. «Многоумие в некоторых случаях равносильно недоумию…»
5. «Если мы действительно желаем утвердить учтивое обращение на прочном основании, то все-таки прежде всего должны снабдить людей настоящими якобы правами.»
Роман рекомендую всем, кто интересуется русской литературой, историей и политической сатирой. Произведение также актуально для тех, кто стремится осмыслить современные социальные и политические процессы через призму исторической сатиры. #книжнаярекомендация
👏3
Обложка журнала The New Yorker от 2 декабря 2024 года, созданная карикатуристом Томом Торо, предлагает альтернативу обсуждению напряжённых тем, таких как политика, во время семейных встреч на День благодарения. Торо предлагает старшему поколению познакомить младших с историей забавных очков, известных как «очки Граучо» (также называемых Fuzzy Puss или beagle puss), связанных с комиком Граучо Марксом. Торо отмечает: «Для меня нет более восхитительного шутника, чем Граучо Маркс». #TheNewYorker
🔥5
Forwarded from Блэкгрумер Варшавская — SPA груминг собак и кошек
Адвент-календарь от Doggo: праздник для тебя и твоего пушистика
Мы запустили адвент-календарь, полный подарков и сюрпризов, который будет радовать вас до самого Нового года! Каждую неделю — новые акции и подарки.
Акции на эту неделю:
2️⃣ декабря — Добрые дела с Doggo!
Принеси игрушку, амуницию или одежду для собаки в помощь приюту Бирюлёво и получи скидку1️⃣ 0️⃣ % на следующее посещение салона.
*Сбор проводится в понедельник с 18:00 до 21:00.
3️⃣ декабря — Кино-день для хозяев!
Запишись на любую услугу и получи билет в кино в подарок — отдых для тебя, пока мы заботимся о твоём хвостике.
4️⃣ декабря — Сюрприз от Wonderwoof!
Закажи любой комплекс услуг и получи подарок от бренда The Wonderwoof.
5️⃣ декабря — Вкусности и уход!
Купи лакомство для своего питомца и получи бесплатную стрижку коготков.
6️⃣ декабря — Аромат роскоши для хвостика!
После процедуры мы нанесём на хвостик твоего питомца спрей Dolce&Gabbana — пусть он будет не только ухоженным, но и ароматным.
7️⃣ декабря — Спа-день!
Скидка 25% на спа-процедуры* — расслабление и уход в одном флаконе.
*скидка распространяется как на дополнительную услугу SPA: гидромассаж + озонотерапия, так и на ВИП-комплекс
8️⃣ декабря — Подарок за визит!
Запишись на любую услугу и получи сертификат на 500 рублей для следующего посещения.
💖 Главный сюрприз адвента
Каждый, кто приходит на любую услугу в течение адвент-календаря (до 31 декабря), автоматически участвует в новогоднем розыгрыше SPA-комплекса для своего питомца! Победитель будет объявлен 1 января.
🔔 Условия акций:
Акции действуют только в указанные дни. Успей записаться!
📞 Запись: 8-920-221-72-07
https://n1173447.yclients.com/
🤩 Приходи в Doggo, ведь праздник только начинается!
Мы запустили адвент-календарь, полный подарков и сюрпризов, который будет радовать вас до самого Нового года! Каждую неделю — новые акции и подарки.
Эта неделя с 2 по 8 декабря — только начало!
Акции на эту неделю:
Принеси игрушку, амуницию или одежду для собаки в помощь приюту Бирюлёво и получи скидку
*Сбор проводится в понедельник с 18:00 до 21:00.
Запишись на любую услугу и получи билет в кино в подарок — отдых для тебя, пока мы заботимся о твоём хвостике.
Закажи любой комплекс услуг и получи подарок от бренда The Wonderwoof.
Купи лакомство для своего питомца и получи бесплатную стрижку коготков.
После процедуры мы нанесём на хвостик твоего питомца спрей Dolce&Gabbana — пусть он будет не только ухоженным, но и ароматным.
Скидка 25% на спа-процедуры* — расслабление и уход в одном флаконе.
*скидка распространяется как на дополнительную услугу SPA: гидромассаж + озонотерапия, так и на ВИП-комплекс
Запишись на любую услугу и получи сертификат на 500 рублей для следующего посещения.
Каждый, кто приходит на любую услугу в течение адвент-календаря (до 31 декабря), автоматически участвует в новогоднем розыгрыше SPA-комплекса для своего питомца! Победитель будет объявлен 1 января.
Акции действуют только в указанные дни. Успей записаться!
https://n1173447.yclients.com/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM