Тренер является человеком, который не просто следит за техникой выполнения упражнений 💯

Он играет огромную роль в формировании профессионального атлета 👟

«Разгон» – это про смелость, талант, креатив и бешеный ритм. Выдержит не каждый!

К счастью, у нас есть Наталья Попова – уникальная ведущая, которая успевает всё.

Мы решили выяснить, как ей работается с нашей командой, что её драйвит и где она берёт энергию.

Поэтому спросили:

☕️ Достаточно ли утром выпить кофе, чтобы оставаться в рабочем режиме до самого вечера?

👠 Реально ли сменить 10 образов за день и остаться в ресурсе?

📝 Можно ли придумать новый молодёжный проект всего за одну ночь?

Как думаете, что из этого для Натальи — десять из десяти и почему? 💥

5 февраля Национальный центр «Россия» стал точкой притяжения для тысяч талантливых молодых людей со всей страны. Марафон «Россия – семья семей» показал: нас много, мы разные, но вместе, и в этом наша большая сила! Получился просто невероятный калейдоскоп культур, языков и традиций.

Поприветствовать участников марафона прибыл Президент РФ Владимир Путин. В своём обращении он подчеркнул: для всех народов, живущих в России, наша страна – родной дом, а в основе крупнейших достижений и побед лежит именно наше непобедимое единство.

Представители разных национальностей, разных народов вышли сегодня на одну сцену и представили замечательные яркие номера. Этот день запомнится надолго.

Юным звёздам проекта «Разгон Добра» выпала честь исполнить неофициальный гимн Года единства народов России – песню «Семья семей».

Было здорово.
Пойте с нами!

Как вы думаете, какой самый бесполезный совет можно дать начинающему блогеру? 🤔

«Просто публикуй каждый день, и аудитория сама тебя найдёт» — знакомая фраза? Этот совет не просто переоценён — он может навредить, ведь алгоритмы соцсетей давно анализируют не частоту, а реальную пользу от контента. Настоящий рост приходит от осознанного подхода.

Попробуйте сосредоточиться на трёх вещах:
✨ Экспериментируйте с форматами — видео, тексты, подкасты. Так вы поймёте, что действительно откликается у вашей аудитории.
✨ Решайте реальные задачи — отвечайте на вопросы, помогайте с проблемами, давайте понятные советы. Такой контент ценят и им делятся.
✨ Работайте над подачей — даже классная идея потеряет смысл, если её скучно преподнести. Учитесь делать цепляющие заголовки и красивые визуалы.

💬 Лучше делать меньше, но качественнее, чем гнаться за количеством. А какой совет по ведению блога вы считаете самым переоценённым?

Танцевать в паре с другим человеком – нелегко 💯

Нужно сойтись по многим параметрам, чтобы показать крутой результат 🔝

🔥 «Разгон» поможет найти профессию мечты

13 февраля в НИТУ МИСИС пройдёт встреча с координатором проекта «Разгон» Анной Дунаевой. Эта лекция для тех, кто хочет развиваться, пробовать новое и не откладывать карьерный старт «на потом».

Тема лекции «Точка Разгона: твоя карьера начинается здесь» расскажет студентам не только о нашем проекте в целом, но и поможет ребятам определиться с построением карьерного трека после обучения 🎓

👇 Оставляйте реакции, чтобы поддержать Анну!

Всем привет, на связи «Разгон». Сегодня – про карьеру!

Круто, когда знаешь, чего хочешь. А если не уверен? Надо пробовать разное – и найдёшь своё!

Мы недавно заглянули в НИТУ МИСИС. Координатор проекта «Разгон» Анна Дунаева поговорила со студентами о том, как наметить карьерный трек ещё во время учёбы, как правильно искать первую работу и как понять, что тебя драйвит по-настоящему.

Программу выполнили, было всё:

✅ Острые вопросы.
✅ Честные ответы.
✅ Ценные советы.

Ловите небольшое бэкстейдж-видео: даже нескольких кадров хватит, чтобы почувствовать, какой мощный обмен энергией дала эта встреча 🚀

С Масленицей вас, друзья! ☀️

Сегодня начинается масленичная неделя: прощаемся с зимой и встречаем весну. Ищите интересные факты о празднике в этом видео, а в комментариях оставляйте свой любимый рецепт блинчиков! 🥞