12 ШАГОВ ДЛЯ СОЗАВИСИМЫХ 2 апреля (суббота) в 15:00 12 шагов для созависимых (CODA- Co-Dependents Anonymous). Это всемирно известная бесплатная программа выздоровления от созависимости. Созависимость - это болезнь, разрушающая душу. Она влияет на наши личные жизни; наши семьи, детей, друзей и родственников; наш бизнес и карьеру, наше здоровье; наш духовный рост. Она изнуряет и, если её не лечить, делает нас более разрушительными по отношению к себе и другим. У многих из нас доходит до того, что нам необходимо искать поддержки вовне. Когда мы посещаем наше первое собрание анонимных созависимых, многие из нас находят источник помощи. Каждый из нас приходит сюда по-разному. Некоторых из нас побудили члены семьи или друзья. Некоторые из нас обращаются в CoDA, когда наши врачи, психиатры или терапевты видят в этом необходимость. Многие из нас пришли в CoDA после лечения от созависимости или других зависимостей. Анонимные Созависимые — это содружество мужчин, женщин и других гендеров, чья общая цель развивать здоровые взаимоотношения. Единственным условием для членства является желание здоровых и полных любви взаимоотношений. Мы собираемся, чтобы поддерживать друг друга и обмениваться опытом друг с другом на пути к самооткрытию, учась любить себя. Жизнь по программе позволяет каждому из нас становиться намного честнее с самими собой в отношении к нашим личным жизненным историям и нашему собственному поведению. Перед тем как начать посещать собрания, предлагаем пройти любой тест на определение созависимости, например этот: https://psychologyjournal.ru/testirovanie/test-na-sozavisimost/ Всю информацию о 12 шагах для созависимых вы можете изучить на сайте www.coda.org.ru

Мероприятие пройдет на площадке «Проект МКЦ» по адресу: ул. Бауманская, д. 15, вход в Басманный двор, помещение с вывеской «Проект МКЦ» Чтобы попасть на группу, сообщите о своей намерении в WhatsApp +7 (916) 733 10 69 Алина ДО ВСТРЕЧИ!


.

9 апреля в 17:30
«Клуб настольных игр»

Мероприятие пройдет на френдли площадке по адресу ул. Бауманская, д. 15, Басманный двор, “Проект МКЦ”.

Нам не нужен повод, чтобы собраться! Мы собираемся, потому что мы хотим весело провести время в приятной компании и поиграть в настольные игры. Любите настолки, игры для компаний, ДнД или просто пообщаться? Присоединяйтесь!
Окунитесь в приключения со сражениями и исследованиями, начните свой путь в обширный мир настольных ролевых игр или просто познакомьтесь с простой и интересной системой в дружеской обстановке!

.

10 апреля (воскресенье) в 16:00 Мастер-класс по песочной терапии (Сэндплей) - метод арт-терапии, основанный на создание конкретных переживаний с помощью песка и дополнительных деталей. Сейчас очень непростая ситуация, если вы испытываете: • подавленность, тревожность, раздражительность;
• неврозы;
• перенесённые травмы;
• потерю смысла жизни;
• повторяющиеся конфликты дома или на работе.

Песочная терапия позволяет переосмыслить негативный эмоциональный опыт, изменить отношение к жизни, улучшить отношения с окружающими людьми. Невысказанные негативные эмоции могут приводить к ухудшению психического здоровья. Работа с песком помогает выплеснуть накалившуюся боль, гнев, тревогу в художественных образах, снимая внутреннее напряжение.

Мероприятие пройдет по адресу: Ул. Бауманская, д.15, Басманный двор, «Проект МКЦ»
Стоимость участия: 150 рублей Кол-во место ограничено! Успей записаться⤵️
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScHvrPDW52zBxjZ7cjUIvApGisoIqe6jugApNQwjl2M80VCUQ/viewform

Мероприятия с 8 по 15 апреля в Проекте МКЦ:

12 шагов для созависимых
9 апреля в 15:00

Анонимные Созависимые — это содружество мужчин, женщин и других гендеров, чья общая цель развивать здоровые взаимоотношения.

Подробная информация о 12 шагах на сайте: http://www.coda.org.ru

Чтобы попасть на группу, сообщите о своей намерении в WhatsApp +7 (916) 733 10 69 Алина.

Игровой клуб
9 апреля в 17:30

Тема этой субботы - Hero Kids.

Хотите весело провести время в приятной компании и поиграть в настольные игры? Любите настолки, игры для компаний, ДнД или просто пообщаться? Присоединяйтесь!


Встреча друзей проекта
9 апреля в 18:00

Уютные посиделки с чашечкой чая и настольными играми. Отличная компания, поддержка и хорошая атмосфера ждёт вас на этой встрече!


Мастер-класс по песочной терапии
10 апреля в 16:00

Сэндплей - метод арт-терапии, основанный на создание конкретных переживаний с помощью песка и дополнительных деталей.

Стоимость участия: 150 рублей
Кол-во место ограничено!
Успей записаться⤵️ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScHvrPDW52zBxjZ7cjUIvApGisoIqe6jugApNQwjl2M80VCUQ/viewform

17 апреля в 15:00 Dog-клуб: весёлые встречи для собачников.
Заряжаемся счастьем и радостью в компании единомышленников и единомышленниц. Чем займемся:
⁃ Обсудим насущные вопросы про питомцев. Это место, где можно разговаривать на любые темы, связанные с собаками;
⁃ Поделимся практическими советами по воспитанию собак, обменяемся мнениями;
⁃ Обзаведемся новыми знакомствами;
⁃ Нескучно и с пользой проведем время.
И, конечно, все это вместе с вашими любимыми питомцами! Смело отправляйтесь на встречу с питомцем и не сомневаться в теплом приеме🐕
Четвероногим посетителям всегда готовы налить воды, уделить внимание и сфотографировать для соцсетей.

Мероприятие пройдет по адресу: Ул. Бауманская, д.15, Басманный двор, «Проект МКЦ».

Не пропустите!:)

22 апреля в 19:00
Групповая ресурсная арт-встреча в «Проекте МКЦ»

Здравствуйте!🌸
Меня зовут Анастасия, я психолог и арт-терапевт из Москвы.
Основные направления моей работы:
-эмоции
-поиск ресурса
-творческое самовыражение
-профилактика выгорания, неврозов и депрессивных состояний

Приглашаю на групповую арт-встречу всех желающих получить поддержку и расслабиться, найти в себе силы и сфокусироваться на важном, попробовать метод арт-терапии:

🌈"В поисках силы"🌈
Короткая, но интенсивная групповая программа, «скорая помощь» после длинной рабочей недели, в период тревог и усталости, в формате путешествия.

У вас будет возможность пообщаться и выполнить несколько техник арт-терапии в безопасном пространстве, при поддержке психолога и группы.

📝Длительность встречи: 2-2,5 часа
Количество участников: от 3 до 8 человек
Стоимость: 500 рублей

Регистрация на мероприятие:
https://docs.google.com/forms/d/1SqnPy7bx4xTkTvGnnZOoKDFSe6TcJY1qgSreCwcL4rY/edit?usp=sharing

☎️Телефон для связи(Telegram, WhatsApp): 8(916)7535281, Анастасия

12 ШАГОВ ДЛЯ СОЗАВИСИМЫХ 23 апреля (суббота) в 15:00 12 шагов для созависимых (CODA- Co-Dependents Anonymous). Это всемирно известная бесплатная программа выздоровления от созависимости. Созависимость - это болезнь, разрушающая душу. Она влияет на наши личные жизни; наши семьи, детей, друзей и родственников; наш бизнес и карьеру, наше здоровье; наш духовный рост. Она изнуряет и, если её не лечить, делает нас более разрушительными по отношению к себе и другим. У многих из нас доходит до того, что нам необходимо искать поддержки вовне. Когда мы посещаем наше первое собрание анонимных созависимых, многие из нас находят источник помощи. Каждый из нас приходит сюда по-разному. Некоторых из нас побудили члены семьи или друзья. Некоторые из нас обращаются в CoDA, когда наши врачи, психиатры или терапевты видят в этом необходимость. Многие из нас пришли в CoDA после лечения от созависимости или других зависимостей. Анонимные Созависимые — это содружество мужчин, женщин и других гендеров, чья общая цель развивать здоровые взаимоотношения. Единственным условием для членства является желание здоровых и полных любви взаимоотношений. Мы собираемся, чтобы поддерживать друг друга и обмениваться опытом друг с другом на пути к самооткрытию, учась любить себя. Жизнь по программе позволяет каждому из нас становиться намного честнее с самими собой в отношении к нашим личным жизненным историям и нашему собственному поведению. Перед тем как начать посещать собрания, предлагаем пройти любой тест на определение созависимости, например этот: https://psychologyjournal.ru/testirovanie/test-na-sozavisimost/ Всю информацию о 12 шагах для созависимых вы можете изучить на сайте www.coda.org.ru Мероприятие пройдет на площадке «Проект МКЦ» по адресу: ул. Бауманская, д. 15, вход в Басманный двор, помещение с вывеской «Проект МКЦ» Чтобы попасть на группу, сообщите о своей намерении в WhatsApp +7 (916) 733 10 69 Алина ДО ВСТРЕЧИ! ________________

24 апреля в 16:00 Киноклуб «Neформат» в «Проекте МКЦ».

Кинопоказ арт-хаусного фильма Ивана Вырыпаева «Кислород».

Что значит быть кислородом? Это когда без тебя невозможно. Когда с тобой хорошо. Герои картины расскрывают смысл отношений, взаимодействия людей друг с другом. Был обычный летний день. Санек гулял по бульвару и с интересом рассматривал всех окружающих. Кто-то танцевал хип-хоп, кто-то катался на скейтбордах, кто-то целовался, в общем, все как обычно, но… Санек повернул голову и увидел ЕЕ – свободную, красивую, рыжеволосую девушку, ту которая стала для него – «Чистым КИСЛОРОДОМ»! И с этой минуты все, что было в его жизни раньше, потеряло смысл - ОНА стала воздухом, без которого жить он больше не смог.

Мероприятие пройдет по адресу: ул. Бауманская, д. 15, Басманный двор, «Проект МКЦ».
По всем вопросам пишите на почту: newadmmcc@gmail.com

29 апреля
19.00-20.30
Свобода голоса и речи

Привет, меня зовут Кристина, я режиссер и театральный коуч.
@kristinakvitko (inst)

Приглашаю вас на свой мастер-класс по технике речи 29 апреля в 19.00.

Вы на практике освоите базовые знания по технике речи: правильное дыхание, звучание, артикуляция.

Каждый участник или участница услышит свой голос по-новому, прочувствует, как это - быть видимым и слышимым.

Базовые знания по технике речи сделают ваши выступления более яркими и выразительными. Вас будет видно и слышно.

Голос, свободный от напряжения и зажимов, глубокое дыхание, звучание - дарят эмоциональную и телесную свободу.
Помогают ощущать контакт с собой, выражать эмоции и развивают чуткость по отношению к себе.

Мероприятие закрытое, по предварительной оплате.
Количество мест ограничено.

Специальная цена для посетителей проекта МКЦ - 300р.

5536913918438256
Кристина Анатольевна Г.