Приветствую всех снова на этом канале. Стараниями одного п*дораса он был практически полностью уничтожен, и больше 200 человек получили бан🚫. И хоть все это печально и бла бла бла, НО‼️

В нашей жизни бывает, что все идет немного по п*зде, и приходиться начинать все сначала, но я знаю, что, если мы не опустим руки, то это делает нас только сильнее, и будет примером для других, как держать такие удары из вне. (в нашем случае изнутри)

Этот канал возобновляет свою активность и начинает вновь набирать людей, жаждующих получить поддержку в трудную минуту и пинок под зад, который поможет вам встать и снова пойти к с своей цели.🔝

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ СДАВАТЬСЯ?

Кажется, что тема п*здец заезженная, но обычно люди охотнее верят живым примерам, нежели простым словам.

И я не буду вам рассказывать про успешных бизнесменов, которые якобы только с кириешкой в кармане, смогли взабраться на самый верх. Пусть для вас примером стойкости и верности идее станет этот, пока что небольшой, канал.

Пусть история о том, как всех его участников заблокировали🚫, а я потерял все, что строил многие месяцы, тратил деньги, силы, время и вкладывался душой, будет уроком для вас, что даже после такого остаются силы и желание делать для вас мотивационные, полезные и вдохновляющие посты.

Так почему же нельзя сдаваться? Потому что, сдаться=проиграть. Если ты сдаешься, то ты признаешь свое поражение перед обстоятельствами, и больше никогда не будешь иметь шансов на лучшее. Тяжелые удары судьбы нужно переживать и идти дальше, ибо у тебя нет иного выбора.

P.S.
Запомните этот пост, и вернитесь к нему, когда на канале будет 1000 человек, и вы поймете, что я прав.

ДРУЗЬЯ

Многих ли людей из твоего окружения ты можешь назвать своими друзьями? Если твой ответ 5 или более, то поздравляю, ты либо дох*я общительная шлюшка, либо еблан, в доверие к которому втереться, как раз плюнуть.

Я делю людей из своего круга общения по такому принципу:

•знакомые — иногда пересекаетесь на работе или учебе, обмениваетесь приветствиями, особо друг о друге ничего не знаете.
•приятели — этих людей вы знаете уже довольно давно, и вы часто видетесь, неплохо общаетесь, может быть даже иногда тусили вместе.
•друзья — эти люди вам очень близки. Вы общаетесь очень часто и делитесь самым важным. Эти люди готовы вам помочь, как и вы им.
•лучший друг — он же тупое хуйланище, и сын тайской шлюхи. Почему я говорю друг, а не друзья? Потому что зачастую, лучший друг один. Ну максимум двое. Эти люди вам как братья, свои, родные. Весь мир может послать вас нахуй, но этот чел всегда будет с вами. Таких людей нужно ценить, ибо лучший друг это 1 чел на сотню друзей.

Продолжая тему дружбы, ловите топ 5 признаков, что человек вам не друг (часть 1):

1) Он общается с вами, только когда ему это выгодно. Вы ему не интересны, поэтому вы редко общаетесь с этим человеком. Он появляется только тогда, когда ему от вас что-то нужно: занять денег, погулять с его псом и т.п. Когда же вы обращаетесь к нему с предложением встретиться и потусить, то он всегда сливается, ссылаясь на важные дела, ну или тупо вас игнорит.

2) Ему не важны ВАШИ интересы. Странно, что вы вообще подружились. Человеку банально пох*й на ваши желания, и он всегда стремиться сделать так, чтобы вы делали только то, что интересно ему, а от ваших идей, он обычно отнекивается, ссылась на всякую х*йню типо погоды, настроения и т.д.

3) Он не радуется вашим успехам. Чувство "белой" зависти, даже у друзей—это норма, но хороший друг пересилит ее и оценит ваши успехи. Если же человек ни только не скрывает своей зависти к вам, а скорее напротив, старается принизить важность ваших успехов, то значит вам с ним не по пути.

Кстати, наберете 15 огоньков под постом - ебанем вам вторую часть

ПРИЛИВ "МОТИВАЦИИ":

Казалось бы, что мотивация это хорошо, это двигатель прогресса, уровня жизни и т.д. и т.п, НО:

Сколько вы видели людей с курдюками, которые бегают в 12 ночи, насмотревшись мотивационных видео всяких инфогеев в инсте? Лично я каждый день вижу этих клоунов, которые нихуя не знают о беге, и мало того, что бегут, как ебланы на носочках, так еще и по асфальту блять, убивая свои колени и позвоночник.

Причем как я, так и они понимают, что желание бегать у них от силы на 2-3 дня, а потом они в это же время будут жрать свои ебаные роллы, и смотреть свои тупые сериалы.

Прежде чем вставать в 5 утра и ебашить на пробежку, ты для начала научись ложиться не позже 10. И потом долго или ты выдержишь такого графика? Я думаю тебя и на наделю не хватит.

Так что прекращай смотреть всяких фитнес геев и пиздаблогеров, а лучше начни делать то, что не просто полезно, ну а еще доставляет тебе удовольствие, чтобы твоя мотивация не угасала, а впоследствии переросла в дисциплину.

Welcome to fight club

ПРО СПОРТ (часть 1)

Я не стану открывать тебе америку, рассказывая, что спорт—это оказывается полезно. Я хочу поделится с тобой своими рассуждениями на тему практически идеального вида спорта.

Все мы хотим быть красивыми, стройными и подкаченным, так, чтобы и парни руку жали, и бабы при случае давали. (ну или наоборот, кому как)

Наша задача:
(помимо правильного питания, о котором мы еще поговорим в свое время) выбрать такой вид спорта, который был бы идеален по следующим критериям:

1) Эффективный. Тут пояснять я думаю не нужно.
2) Бюджетный. (ибо ходить в зал или на секцию—недешевое удовольствие)
3) Не требующий большого кол-ва времени.
4) Треб. минимальное оборудование.

Набираем 20 сердец под этим постом и я поделюсь (на личном опыте) о таком виде спорта, для которого не нужен зал, большие средства или дорогой экип. С его помощью вы сможете полностью изменить все свое тело также, как это сделал я.

Господа, мы пробили отметку 20 сердец на посте про спорт и сегодня вас ждет 2ая часть, а пока добейте 15 огней на этом⬆️

СПОРТ (часть 2)

Если вы вдруг не поняли, то конечно же я говорил про воркаут🦾
Если бог и не создал все живое на земле, то воркаут 100% одно из его творений, ибо для меня нет ничего лучше (в плане спорта), чем работа со своим весом. Им может заниматься как ребенок, так и пожилой человек, ибо подводка к воркауту— это обычные турники и брусья, на которых вы себе наработаете хорошую базу (и мазоли на руках).

Воркаут—это масса гимнастических и силовых элементов разной степени сложности. Он позволит вам нереально прокачать свое тело, укрепив вам руки, пресс, спину и даже ноги. Для себя воркаут я открыл совсем недавно, ибо до этого 1,5 года нарабатывал базу. Но уже я могу легко держать закрытый горизонт и стойку на руках. Я без труда подтягиваюсь 20 раз и легко делаю выход на две.

Если наберете под этим постом, скажем 50 сердец, то я поделюсь с вами СВОЕЙ программой тренировок, по которой работаю уже 2ой год🤝.

Welcome to fight club