⚡️хочу коснуться темы тренировок, а в частности CrossFit❗️

никогда бы не мог подумать, что меня это так увлечет, потому что я думал априори не люблю уставать🤣

НО..

как оказалось я с 2015 года жил без сильных нагрузок, и у меня начало болеть все тело, суставы, связки и тд. ну и внутренний мир 🤣

и оказалось, что мне не хватало именно этих ощущений, ощущений сильной усталости после тренировок.

после них чувствуешь себя как будто заново родился 👶🏻😌

просто люблю эту фотку.

воспоминания. флешбеки.

🤣⚡️

кусочек работы с детишками 🤼👶🏻

тренер говорит недосед 😔

работаем дальше 🦿

мое любимое ⚡️

личный рекорд побит ❗️

сегодня у главного человека в моей жизни особый день, он не умеет читать поэтому и писать ничего не буду )))))

бывало и такое 😂

🤣🤣🤣без лишних слов

сбитые летчики, скоро снова в бой!) но чуть чуть в другом составе

а как проходят ваши вечера будних дней?🙄