АКАДЕМИЯ ПРОЕКТ 150📖🌏
1.97K subscribers
237 photos
381 videos
11 files
225 links
Материалы для полноценного понимания происходящего в современном мире.🌏

❗️ Академия не является новостной лентой. Все представленные материалы актуальны на сегодняшний день.

По любым вопросам: тел. 89833136510
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️ Очень актуальная тема о вечной здоровой жизни, которая почему-то слабо волнует обывателя, но очень интересна власть имущим! Не знаете почему?🤔😅

Первая часть видео - доклад Александра Артамонова по данной теме. Путь, которым идут элиты в поиске священного грааля.

...Александр Артамонов давно известен как политический и военный эксперт. Он работает в печатных, онлайн- и телевизионных СМИ, пишет книги и сотрудничает с органами власти. Бывший разведчик...

Вторая часть видео - интервью Петра Петровича Гаряева, который подарил и сделал доступной данную технологию людям!

...Пётр Петрович Гаряев, кандидат биологических наук. Перейдя дорогу крупному бизнесу по трансплантологии и омоложению в последние годы был уволен из РАН, вся документация по экспериментам была изъята, все регалии отозваны. В интернете началась академическая травля. Его эксперименты в последствии были воспроизведены в разных странах с целью получения совершенного генетического оружия не имеющего преград. После отказа предоставлять данные по дистанционному воздействию на людей в 2020 году Пётр Петрович погиб при невыясненных обстоятельствах...

Его работа продолжается в рамках концепции Проект150. Институт Лингвистико-волновой генетики открытый учёным продолжает свою работу...

❗️ Некоторые важные тезисы, о которых следует знать обращаясь к нам за изготовлением матриц отражены в данном видео.

Получить более подробную информацию о том, как работает технология можно посмотрев эти видео по ссылке👇

Семинар о технологии:https://t.me/project150/723
Омоложение по фото:https://t.me/project150/763

Либо обратившись к нам.

#волноваягенетика@project150
👍14🔥8👏21
‼️КУЛЬТУРНЫЙ КОД 🇷🇺Проект150‼️

Если сегодня спросить любого русского человека - что такое "русский культурный код", в ответ вы не услышите ничего внятного!
Мы даже прогуглили...
А между тем, именно он определяет вектор развития страны и мира (если речь идёт о цивилизации)

И тут всплывает известная поговорка - "что русскому хорошо, то немцу смерть", которая сразу как бы противопоставляет славян против потомков ариев. Хотя и те, и те имеют общие корни.
И так со всем миром, куда не глянь...
Но, сейчас не об этом.

Как объединить всех людей планеты общим культурным кодом, не деля их религиозно и биологически?🌎
Просто!
Этот Код должен давать возможность одинаково перспективного, человечного существования всем на Земле, а в последствии и космосе. Тогда у нас появится хоть и маленький, но шанс выжить в ближайшие 100лет!

Культурный Код 🇷🇺Проект150 на добровольной основе выделяет
🥰Золотой фонд Человечества🥰
Как понять, что ты им стал, или идёшь в этом направлении?
Твоя ОСЬ-СОЗНАНИЯ (привычнее звучит "осознание"), это три базовых компоненты, которые подходят всем людям на Земле: АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ, ИНТЕЛЛЕКТ.
Каждый свой день ты строишь вокруг этой ОСИ.

АНАТОМИЯ (физически здоров)
✔️Сильное подконтрольное тебе тело. Развитая сила, скорость, выносливость, реакция, координация, воля, дисциплина!
1 час в день (минимум) ты посвящаешь развитию анатомических качеств! Проще говоря - тренируешься.

ФИЗИОЛОГИЯ (биологически здоров)
Табу на самоотравление - алко/табак/вэйпы
✔️Правильное функциональное питание. Восстановление ЦНС и иммунитета!
Ты не болеешь.

ИНТЕЛЛЕКТ (умственно здоров)
✔️Атмосфера роста. Её не подделать. Это сразу ощущается, как вы относитесь к людям.
Не вреди себе, не вреди людям, не вреди нашему дому - планете! Дай жизнь, будь Богом - посади хотя бы одно дерево за жизнь!
Всё возможно, что не исключено! Используй науку, в том числе физику и модернизацию генетики, предоставленную в
🇷🇺Проект150, которая поможет выйти на новый уровень эволюционных возможностей!

Изучи: #законвремени@project150, #6приоритетов@project150, #окноовертона@project150, #типустройствапсихики@project150. #глобальныйпредиктор@project150
#волноваягенетика@project150

Не участвуй в депопуляционных мероприятиях Глобалистов! Чайлд фри, ЛГБТ, Феминизм, и прочий экстремизм, направленный на тотальное сокращение численности людей. Тем самым ты оказываешь медвежью услугу заказчику аннигиляции!
Замени мышление с победил-проиграл, на победил-победил! Стремись к объединению людей в единый разум.
Среда определяет человека! Создавай вокруг себя среду, в которой люди будут становиться лучше с каждым днём!

Вот он, простой и понятный Культурный Код будущей цивилизации, когда эта загнётся🤷🏻‍♂️

Пожалуй, не стоит ждать, а стоит уже сейчас примерить на себя эту "рубашку" и честно признаться, что до момента прочтения этого поста мы занимались саморазрушением, не зная культурного кода, подходящего для всего мира!

⚡️ Так как насчёт того, чтобы предложить его всему миру?
"Нас мало" - скажете вы. Вирус тоже маленький, но валит человека с ног! Только наш "вирус" будет расправлять крылья!🥰👤🥰 Один за другим!!!📈

И звучит великолепно!!
Кто ТЫ? Я ПРОЕКТ150!
Что ТЫ ДЕЛАЕШЬ? Развиваюсь ежедневно в трёх направлениях - анатомия, физиология, интеллект!
Что ТЫ ПРЕДЛАГАЕШЬ? Идти вместе этот Путь!

✔️150 лет жизни!
✔️150% физической мощи!
✔️150% интеллекта!

Новый виток эволюции, за который все мы заплатим свою цену!
Но это самый благородный Путь! ☝️

#ПРОЕКТ150@project150
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31👍23❤‍🔥6💯32
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
‼️СЕМИНАР - АНАТОМИЯ СТРАХА😱
Базовые знания
🇷🇺Проект150.
Программа для сотрудников спецподразделений и Государственных органов

1️⃣Основные причины страха
2️⃣Физиология процессов
3️⃣Информационные аспекты
4️⃣Как взять страх на вооружение
5️⃣Страх и паника
6️⃣Где "прячется" страх
7️⃣Где взять резервы на борьбу

❗️ Некоторые фрагменты семинара вырезаны из-за их негражданского смысла.

#наука@project150
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15👏2🙏2🔥1
Те, кто понимает, что самая горячая война разворачивается не на поле боя, а за праздничным столом, уже осознали где кроется главный источник разрухи человека.🤷🏻‍♂️
В его мозге!🧠

Вы не находите странным, что медицина у нас всё лучше, а смертей всё больше?🤔
Это был риторический вопрос!

Именно так работают #6приоритетов порабощения общества! Посмотрите семинар Гибридные войны полностью.
Из них шестой, самый слабый, вооружённый, его мы видим, а с пятого по первый, нет...

Почему так?
На пятом приоритете скрытый "геноцид"  убивается не только здоровье и иммунитет, но и восприятие, а также страдает родовая генетика человека, детей и внуков, что по сути гарантирует его уничтожение во втором-третьем поколении без особых усилий!

5 приоритет - алкоголь, табак, вэйпы, прививки, еда, напитки.

❗️ Россия проиграет всему миру по генофонду и технологиям, если люди не бросят эту дурь в ближайшее время...
Да, это не просто! Но, для осмысления главных задач, наличия информации и методики противодействия мировому злу был создан 🇷🇺Проект150!

Вы не представляете, что мы сможем сделать сообща, если оторвём наш генофонд от "стакана", встанем с колен и отряхнём пыль с дедовских Орденов!🎖🎖🎖🎖

Обратите внимание, что самый большой прирост генофонда в России ожидается в самых непьющих республиках - Чечне и Дагестане.

Так что за здоровье надо не пить за столом, а бегать километры!
За ушедших садить дерево, или создавать устройство называя в их честь!
Новый год начинать не с попойки, а интеграции новой плодотворной привычки!

Это наш последний шанс, учитывая тенденцию! Кольцо смыкается на протяжении столетия... Российская Империя распалась и её осколки стали Советским Союзом. Советский Союз распался и стал Россией. Каждый следующий фрагмент меньше предыдущего...

Нас очень и очень мало! Всё население России можно разместить в городе Калининграде, 12км*12км в таком квадрате, если каждому выделить по квадратному метру. Вся остальная территория будет пуста...

#ПРОЕКТ150
#табунаалкоголь@project150
#6приоритетов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯26👍19😱43🤔3🤬1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
2024 год - год экспоненциального роста Искусственного Интеллекта и смены парадигмы...

Учитывая перспективу и возможности обывателя, который ничего не знает об этом и не хочет знать, нам предстоит очень трудный год!

В этом видео тезисно лишь некоторые вещи, которые уже надо знать, чтобы справиться с вызовом и почему крайне необходимо стать участником программы
🇷🇺Проект150!

Поймите одно:
Оружие не убивает, убивают люди!
Точно так же и с ИИ!
В руках мошенника - это совершенный вор, в руках педофила - это совершенный маньяк, в руках банкира - это совершенный опричник...

Базы законодательного регулирования не существует, а даже если её создадут, ИИ поставят задачу её обойти, и он обойдёт все законы.

Так например CHAT GPT4 "втихаря" уже снял с себя запрет на использование в военной сфере, мягко изменив в секретных документах слово "запрещено", на фразу - "допускается в определённых случаях", что случайно было обнаружено сотрудниками😬

Иными словами - внутренняя компонента цивилизационного развития людей не доросла до данной технологии, и убьёт нас не ИИ, а ЛГБТ-олигофрен желающий что-нибудь украсть, который получает открытый доступ к системе ☝️

Цивилизационный перелом близок!
Готовьте себя и близких - АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ, ИНТЕЛЛЕКТ!

#законвремени
#ИИ@project150
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7🤔7💯63👍3❤‍🔥2
Если вы сегодня о чём-то не знаете, это не значит, что этого не существует, это значит, что ваши познания не достаточны!

Расширяйте их!☝️
Нет, не ждите, что кто-то придёт и сделает это за вас. Для изменения нужна именно ВАША воля! ⚡️Всё остальное - ПУТЬ!

👤Президент России лично сообщает о наличии специальной программы
(🇷🇺Проект150) и науки
(Лингвистико-волновая генетика) по созданию нового поколения людей, которым в первом эшелоне предстоит отстаивать интересы страны и мира в ближайшие экстремально трудные годы!

⁉️Почему нет рекламы
🇷🇺Проект150, спросит ваш мозг, заточенный на потребление и убалтывание с призывом к приобретению чего-то?

Потому что Проект150 нельзя купить (Сбер вели с нами такие переговоры), им можно только стать! 🤷🏻‍♂️
Людей из проекта нельзя купить-нанять-заставить, можно только добровольно стать частью этого 🌏Мирового цивилизационного движения!

🇷🇺Проект150 - это математический алгоритм, меняющий реальность! А где вы видели по телевизору, или в интернете рекламу математики?🤔🤷🏻‍♂️
А сколько человек ей пользуется? То-то и оно!...

Мы не просто предлагаем людям модификацию генетики! Мы предлагаем им новый алгоритм мышления (Культурный Код) и самую благородную в мире цель - вывод общества на новый уровень эволюции!

И эту задачу потянут "не только лишь все"...
Но, таков #законвремени

🧬Как произвести апгрейд, ответим в личном сообщении!

#волноваягенетика@project150
#технологии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1410🔥6❤‍🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️ "Не осознавая этого, вы помогаете потенциальному противнику уничтожать население России!..."

#табунаалкоголь@project150

Почему осознание этого критически важно для выживания в ближайшее время?

Из-за "культуры" питья мы имеем:

1️⃣Высочайшую смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. 1 млн в год☠️☠️☠️
2️⃣ Деформации генетики и стремительный рост онкологии
3️⃣ Конфликты с летальным исходом в пьяном угаре
4️⃣ Разрушенные семьи, дети с психическими расстройствами по вине родителей
5️⃣ Разрушительные управленческие решения в том числе и на высоких постах
6️⃣ Несчастные случаи
7️⃣ Экономические потери из-за фатальных ошибок на работе
8️⃣ Помутнённый рассудок общества
9️⃣ Деградацию генофонда

📉Мы вырождаемся...

В современном мире человеку в "меню" лишь предлагается способ самоликвидации: прививки, алко, нарко, лекарства, еда, загрязнение окружающей среды, война...

❗️ Надвигается смена мировой парадигмы

Участникам 🇷🇺Проект150 не стоит содействовать противнику Человечества потребляя алкоголь, ведь за каждым из вас стоит следующее поколение! ⚡️
И если в течении жизни благодаря вам, участникам проекта, хотя бы два человека изменили свои привычки, то апроксимируя и экстраполируя в будущее, ВСЕ МЫ победили!!! Остальное - ПУТЬ 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18👍851
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"Математика звёзд"

Прямой эфир с участием профессионального астро-психолога международного уровня, основателем онлайн-школы астрологии "Путь к Звёздам" и автором одноимённой книги, а так же профильных интенсивов, Ракуновой Олесей.

Обсуждаемые вопросы:
1️⃣Что такое астрология?
2️⃣Кто такой - астролог?
3️⃣Как использовать астрологию?
4️⃣Как найти?https://t.me/olesanka_astrolog

#астрология@project150
👍9🔥71🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥰Представляем вашему вниманию запись лекции Татьяны Черниговской

"Другой тип цивилизации", Часть 1

О том, какие деформации претерпевает мозг находясь в информационном шторме наших дней.

1️⃣Чему учить детей
2️⃣Что нужно знать самому
3️⃣Проблематика взаимодействия с ИИ
4️⃣Мир изменился навсегда

#ИИ@project150
#будущее@project150
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍156🙏2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥰Представляем вашему вниманию продолжение лекции лекции Татьяны Черниговской

"Другой тип цивилизации", Часть 2

О том, какие деформации претерпевает мозг находясь в информационном шторме наших дней.

1️⃣Изменчивость мира
2️⃣ИИ и правовое поле
3️⃣Скорость развития технологий
4️⃣Мир стал "не человекомерен"

#ИИ@project150
#будущее@project150
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍116👏2🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Непростая к осмыслению тема, но придётся её осознать!

ЯД☢️РНАЯ ВОЙНА УЖЕ БЫЛА.

Всё человечество в плену наркотического дурмана и усечённой искусственно продолжительности жизни.
В школах и ВУЗах про это не расскажут. Лишь правительство в теме, и то не все.

В силу стечения обстоятельств и "случайных" встреч нам посчастливилось понять глубину той пропасти, в которой находится наша цивилизация.

Простые вопросы ставят в тупик всех, кто сейчас считает себя образованным:

1️⃣ Почему весь лес молодой? Нашим деревьям от силы 200-300 лет... Почему на старых фото столетней давности так мало деревьев?
2️⃣ Почему нет ни одной античной статуи в шубе? Зимы раньше не было? Как отапливались дворцы? Камина явно недостаточно! А дрова через весь зал таскали, на старых картинах нет шуб, почему?
3️⃣Почему города засыпаны по 2,3 и более этажей глиной? Культурный слой - это чушь для слепых...
4️⃣Почему старая архитектура великолепна, а текущее строительство убого? Ведь раньше технологии были хуже...
5️⃣Почему никто из историков не может объяснить слово допотопный? На него стоит запрет в лексиконе? Так всё-таки потоп был и разделил жизнь людей на "до" и "после"?
6️⃣Что такое пролив Дрейка и почему на старых картах Южная Америка соединена с Антарктидой?
7️⃣Что такое "Глаз Сахары", и почему по всему миру со спутника видны следы ковровых ядерных бомбардировок(воронки более 1км в диаметре идут одна за другой)?
8️⃣Что такое "крепости - звёзды"? Почему они по всему миру, а часть из них разрушена в том числе атомными взрывами?
9️⃣Почему в Африке находят пирамиды, полуразрушенные и опалённые яркой вспышкой с одной стороны? Почему пирамиды вообще есть по всему миру и даже в Антарктиде?
🔟Почему в большинстве старых храмов исполинские лестницы и двери? Для кого они?
1️⃣1️⃣ Как так получилось, что горстка Россиян(147 млн) проживает на такой огромной территории? Если раньше людей было сильно меньше, как мы вообще её захватили? Она была пуста? Вы серьёзно? Территория России изрешечена дырами от ядерных взрывов, видимых со спутника! Мы - остатки тех, кто тут жил до нас!

Проснись! Ты спишь!...
#ядернаявойнапрошлого@project150
🔥21👍8🤔74💯4
Forwarded from АСТРОЛОГ Олеся Юрьевна Ракунова (Олеся Юрьевна Ракунова)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ПРОДУКТЫ БУДУЩЕГО...

...или как можно использовать технологии уже сейчас 🙂

С 2020г мы вошли в 20-летний цикл под эгидой Водолея.
Как это можно использовать для своего хорошего самочувствия?

Со мной в эфире Дмитрий Когтенев - основатель ПРОЕКТА 150, предприниматель, создавший инновационные продукты для красоты и здоровья в сотрудничестве с Институтом Волновой Генетики, бегун-марафонец, мой любимый муж и соратник 🙂

Во время эфира обсудили:
Какие есть варианты сохранения и улучшения здоровья в современном мире?
Что предлагает институт Лингвистико-Волновой генетики?
Что такое Биогель и матрицы?
Как приобрести? (пишите Дмитрию напрямую - 89833136510)
Немного семейного юмора 😄

Если есть вопросы, пишите, непременно ответим 🙂

Кстати, я разыграю БИО-ГЕЛЬ для лица среди участников каждого моего интенсива в марте 🙂

Обнимаю 🤗💫

#прямая_трансляция
#надо_брать
#трансляция
👍119🔥41
❗️Смена логики социального поведения

В соответствии с Законом времени постоянно сокращающийся период обновления господствующих на планете Земля технологий (социальное время) в середине XX века сравнялся с неизменным (25 лет) во времени периодом смены поколений (биологическое время), а после этого, впервые в истории нынешней цивилизации, технологии стали обновляться за более короткое время, чем поколения.

Это обстоятельство с неизбежностью порождает процесс смены логики социального поведения, который входит в активную фазу лишь в третьем поколении после выравнивания частот биологического и социального времени, то есть как раз на рубеже тысячелетий. В период до 2000 года логика социального поведения носила толпо-элитарный характер на всех уровнях социальной власти, организованной по принципу пирамиды с разделением всего общества на толпу и элиту.

На верху глобальной пирамиды находился узкий круг посвященных (элита), ниже следовали их доверенные и приближенные, под каждым из них выстраивались локальные пирамиды с вовлечением толпы в их состав.
✍️О принципах общественной жизни в прошлом с болью в душе говорил А. С. Пушкин:

Паситесь, мирные народы,
Вас не разбудит сердца клич.
К чему стадам дары свободы?
Их должно резать или стричь.
Наследство их из рода в роды —
Ярмо с гремушками да бич.


Суть смены логики социального поведения состоит в том, что пора посвящений, когда однажды полученных тайных знаний, вследствие неизменности мира, хватало на всю оставшуюся жизнь, канула в Лету. «Царствуй лежа на боку», – подобная управленческая практика и ее приверженцы оказались несостоятельны.

Хотя по инерции псевдоэлита еще имитирует некое подобие управления жизнью общества, тем не менее, уже все видят, как реальная власть утекает из их рук, подобно воде сквозь растопыренные пальцы.

Теперь за время жизни одного поколения происходят многократные обновления технологий, что неразрывно связано с изменением идеологических, надстроечных явлений.
👍5🤔3💯2
Здравствуйте, Золотой фонд Человечества!🙋🏻‍♂️😎

Пока продолжаются праздничные выходные, есть смысл немного отвлечься от рутины ежедневных обязанностей и узнать что-то новое о себе!

Ниже интересный тест на тип личности и специализации👇
https://www.16personalities.com/ru/test-lichnosti

Свой результат я выложил😊
Выкладывайте свои!
Интересно, кто у нас 🇷🇺Проект150 ☝️

Видео к этому посту сгенерировано нейросетью с моей фотографии и озвучено ею же🤷🏻‍♂️😄
Такое вот будущее...
Что тут скажешь?..🤷🏻‍♂️

❗️ Серьёзные темы начнём рассматривать со следующей недели ☝️

Девочек ещё раз с праздником!
Любви, добра и женского счастья! 💐💐💐😊

#наука@project150
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥14👍6🎉32🤩21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
21 сентября 2019 года Россия приняла Парижское соглашение о климате под давлением внешних сил.

Большинство стран поставлены в такие же условия, тогда как до сих пор нет доказательств того, что глобальное потепление связано с деятельностью человека.
Однако, это хорошее прикрытие для других процессов направленных на порабощение цивилизации!

Каких? Разбираемся в видео!...

#наука@project150
👍11🤔2🤯1
Уважаемые участники Международного сообщества 🇷🇺Проект150!

Чтобы эффективно начать тренировки и не бросить из-за перегрузки мы рекомендуем соблюдать следующий график и пропорции нагрузок.

Малая звезда и большая звезда взяты условно!
То есть малая звезда, это например 10 мин тренировка, а большая в 2 раза больше, то есть 20 мин!

Тренируйтесь по-немногу, но каждый день! Тогда в случае внештаной ситуации, или незапланированного прогула вы не утратите тонус ☝️

Увеличивать нагрузки нужно постепенно. После тренировки должно быть ощущение лёгкой недотренированности.

❗️ Лишь для тех, кто выдержал график роста нагрузок в течении 3-х месяцев, одна тренировка в неделю должна быть "в сопли"! Остальные тренировки должны быть лёгкой и средней степени тяжести.

❗️ Стремитесь соблюдать его и будет рост☝️
Задавайте вопросы!
Посмотрите пару видео в Академии по хэштегу #техникабега@project150 . В преддверии сезона обновите, или освежите информацию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🔥12👍11❤‍🔥1🤩1🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥰Здравствуйте, Золотой фонд Человечества!

Сегодня будет очень сжатый и концентрированный материал о криптовалютах!

Мы вступили в эпоху цифровизации и в необходимых для выживания знаниях образовалась значительная брешь! Соблазнов стало больше, механизмов обмана, тоже.

Этот небольшой ликбез для начинающих "крипто-миллиардеров", чтобы не остаться без штанов...😅

#чтотакоебиткоин@project150
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11💯2🔥1🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте, Золотой фонд Человечества!!! 😎

Стартовали еженедельные тренировки по технике бега без травм в Новосибирске!🏃‍♀️🏃‍♂️

❗️ Подлинное величие русской цивилизации куётся именно так и не иначе! И это всё происходит на наших глазах 👀🔥🔥🔥
Пока одни наблюдают, другие становятся!!!💪

Для тех, кто хочет присоединиться в Новосибирске тренировки проходят каждую субботу с 8:00 на Михайловской набережной!
Координаты:https://2gis.ru/novosibirsk/geo/70030076215795281

Тренировки бесплатные☝️

Участники 🇷🇺Проект150 из других городов и стран, те кто уже в теме и понимает, как бегать, чтобы не развалиться, начинайте проводить что-то похожее у себя! 👌👍 Нужна будет консультация по тренировке, пишите

Добро пожаловать
🇷🇺Проект150!

#техникабега@project150
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2910❤‍🔥32